Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy | Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn (Książka) - Księgarnia matras.pl

Czego szukasz?

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

paczka

Darmowa dostawa od 299 zł

PayPo Płacę później

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Blik Płacę później

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wydawnictwo:	Znak JednymSłowem
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	320
Format:	168x232
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn

+

Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach

Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach

=

82,83 zł

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn

+

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew Agnieszka Antosik

=

65,83 zł

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn

+

Decydująca dekada. Dlaczego czas między 20. a 30. rokiem życia jest tak ważny i jak najlepiej go wykorzystać

Decydująca dekada. Dlaczego czas między 20. a 30. rokiem życia jest tak ważny i jak najlepiej go wykorzystać Meg Jay

=

71,83 zł

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn

+

Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi

Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi Olimpia Jenczek

=

78,83 zł

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn

+

Jak wygrywać w szachy. Kompletny poradnik dla początkujących i nie tylko

Jak wygrywać w szachy. Kompletny poradnik dla początkujących i nie tylko

=

86,83 zł

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn

+

Kto to zrobił? Łamigłówki kryminalne. Zagadki logiczne

Kto to zrobił? Łamigłówki kryminalne. Zagadki logiczne

=

61,33 zł

Wiele kobiet nigdy nie widziało swojej waginy, nie przeżyło orgazmu ani nie wie, gdzie ma mięśnie dna miednicy. Niejedna dała sobie wmówić, że ból miesiączkowy lub w trakcie współżycia to „taka pani uroda”. Wiele kobiet milczy w samotności, bo myśli, że tylko one tak mają…

A jakie są twoje intymne problemy, o których wstydzisz się powiedzieć nawet przyjaciółce? Daj się poprowadzić Ewelinie Tyszko-Bury i Kamili Raczyńskiej-Chomyn, ekspertkom w dziedzinie zdrowia intymnego. • Dowiedz się, co jest normą, a co powinno cię zaniepokoić, i kiedy trzeba udać się do konkretnego specjalisty. • Naucz się, jak ćwiczyć i relaksować mięśnie dna miednicy (MDM), żeby zadbać o swoją postawę i… doznać jeszcze więcej przyjemności w łóżku. • Przekonaj się, że możesz uniknąć PMS i mieć bezbolesne miesiączki. Pierwszy kompleksowy i nowoczesny poradnik o zdrowiu intymnym i seksualnym kobiet Ewelina Tyszko-Bury – osteopatka, fizjoterapeutka. Dzięki swojej pracy nauczyła się słuchać kobiecego ciała. Od dziewięciu lat zgłębia tajniki pracy z pacjentkami z problemami ginekologicznymi. Ma to szczęście, że kocha to, co robi. Kamila Raczyńska-Chomyn – edukatorka seksualna, instruktorka treningu mięśni dna miednicy, doula i autorka projektu Dobre Ciało, w ramach którego pomaga kobietom wrócić do siebie po trudnych zdarzeniach, takich jak poronienie lub doświadczenie przemocy, i na nowo cieszyć się własnym ciałem. Wspiera kobiety w poszukiwaniu przyjemności i radości płynących z eksplorowania seksualności. Gdy zaczynałyśmy wspólną pracę nad książką, wiedziałyśmy, że to będzie wspaniała przygoda, ponieważ przyjaźnimy się i współpracujemy ze sobą od 2016 roku, wspierając na co dzień kobiety w powrocie do zdrowia fizycznego i psychicznego po bardzo różnych doświadczeniach. Miałyśmy też jasną wizję tego, jak chcemy, by ta książka wyglądała. Zależało nam na przekazaniu ci wiedzy w przystępny, czuły sposób (dokładnie tak, jak robimy to, pracując w gabinecie) oraz na wyraźnym dwugłosie. Dlatego rozdziały autorstwa Eweliny Tyszko-Bury dotyczą kwestii medycznych, a jej rozmówczyniami i rozmówcami są lekarki oraz lekarze różnych specjalizacji. Natomiast rozdziały autorstwa Kamili Raczyńskiej-Chomyn odnoszą się do emocji, psychiki oraz zjawisk społecznych powiązanych z seksualnością i ze zdrowiem intymnym. Chcemy wyraźnie zaznaczyć, że nie było naszą ambicją stworzenie kompendium, w którym znajdziesz wszystkie – od A do Z – kwestie związane z twoją seksualnością i zdrowiem. Nie pisałyśmy na przykład o laktacji czy o depresji poporodowej, ponieważ doszłyśmy do wniosku, że na rynku jest już sporo publikacji wyczerpujących powyższe zagadnienia. Bardziej zależało nam na poruszeniu tematów, o których rzadko się pisze, oraz na pokazaniu ci (być może) nowej perspektywy, z której możesz spojrzeć na kwestie swojego zdrowia intymnego. (od Autorek) Problem bolesnych miesiączek i bolesnego współżycia bardzo często pojawia się jako temat konsultacji w gabinecie osteopatycznym. Mimo to może ci się wydawać, że tylko ty doświadczasz takich dolegliwości – bo w zasadzie ból miesiączkowy, który nie pozwala ci funkcjonować, jest przez społeczeństwo traktowany jako norma, a co do współżycia… przecież „wszyscy” uprawiają cudowny seks i nikomu niczego nie brakuje do szczęścia. Od razu wyprowadzę cię z błędu. Tak nie jest. Bardzo wiele kobiet boryka się z problemami bolesnego współżycia czy bolesnych miesiączek. Chciałabym, abyś po tej rozmowie była pewna, że miesiączka i współżycie nie muszą boleć. (fragment książki) Jako edukatorka seksualna i menstruacyjna oraz instruktorka treningu mięśni dna miednicy stykam się z tematem bolesnych miesiączek dość często. Zdarza się, że dorosłe kobiety dopiero na moich warsztatach dowiadują się, że miesiączka nie musi boleć, a jeśli boli, to ginekolog/ginekolożka powinni zgłaszane dolegliwości traktować poważnie. Po tym „odkryciu” kobiety są jednocześnie zaskoczone i rozżalone, gdyż okazuje się, że przez wiele lat były zbywane przez lekarzy i lekarki. Lubię powtarzać, że wiedza to wolność i siła, a wiedza na temat własnej fizjologii i ciała może bardzo pomóc w gabinetach lekarskich i na salach porodowych. Jeśli będziemy wiedziały, jak funkcjonuje nasze ciało, co jest dla niego normą, a co nie, jaki poziom dyskomfortu jest dla nas do zaakceptowania, a gdzie zaczyna się ból, który chcemy uśmierzyć, będzie nam (wraz z personelem medycznym) dużo łatwiej zaplanować leczenie „szyte na miarę” i z uwzględnieniem naszych potrzeb oraz celów. (fragment książki)

Szczegółowe informacje na temat książki Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

Wydawnictwo:	Znak JednymSłowem
EAN:	9788324075799
Autor:	Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	320
Format:	168x232
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-02-23
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału

Na swoim miejscu. Przewodnik po organizacji domu, szafy i życia

9,90 zł

Na swoim miejscu. Przewodnik po organizacji domu, szafy i życia

Clea Shearer, Joanna Teplin

#nażyćsię Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Szczęśliwe związki. O miłości, wolności i szczęściu

39,99 zł

Szczęśliwe związki. O miłości, wolności i szczęściu

Beata Pawlikowska

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie

25,99 zł

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie

Olga Kordys-Kozierowska

Genialny leń Skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść

25,71 zł

Genialny leń Skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść

Adachi Kendra

Z czułością dla siebie Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym

25,99 zł

Z czułością dla siebie Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym

Gerald Hüther

Fosforescencja. O rzeczach, które podtrzymują nas na duchu w mrocznych chwilach życia

Kasia na kryzys Jak wyjść na prostą z życiowych zakrętów?

27,84 zł

Kasia na kryzys Jak wyjść na prostą z życiowych zakrętów?

Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli

26,62 zł

ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli

Sabine Bernau

Harmonia życia Jak uzdrowić ciało, umysł i duszę

34,95 zł

Harmonia życia Jak uzdrowić ciało, umysł i duszę

Beata Abramczyk

Nigdy nie wstydź się siebie

26,40 zł

Nigdy nie wstydź się siebie

Alina Adamowicz

SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu. Przewodnik dla rodziców

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

29,99 zł

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Kristin Leer

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce

39,99 zł

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce

Marianna Gierszewska

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

31,49 zł

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Kobieta zawsze młoda. Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń

29,85 zł

Kobieta zawsze młoda. Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń

Irena Wielocha

Nie wierz we wszystko co czujesz

31,76 zł

Nie wierz we wszystko co czujesz

Leahy Robert L.

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

38,46 zł

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

Orina Krajewska

Szafa kapsułowa

40,30 zł

Szafa kapsułowa

Anna Nowak-Krzywańska

Prosta organizacja

36,99 zł

Prosta organizacja

Agnieszka Krakós-Gorący

Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś?

30,99 zł

Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś?

Niewęgłowska Adrianna, Para Gabriela

Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

37,98 zł

Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

Gruszecka Karolina

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

32,50 zł

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Joanna Chmura

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

43,44 zł

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Anna Cyklińska

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

48,38 zł

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

McKay Matthew, Patrick Fanning, Avigail Lev, Skeen Michelle

Otoczeni przez narcyzów. Jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą wyd. 2024

Droga do siebie. O poczuciu wartości

30,99 zł

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Nowość

Czy chcesz o tym porozmawiać

39,99 zł

Czy chcesz o tym porozmawiać

Lori Gottlieb

Nowość

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

32,99 zł

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Inne książki z kategorii Poradniki - Zdrowie

Zapowiedź

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować

37,49 zł

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować

Dr med. Sheila de Liz

Nowość

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

39,99 zł

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

8,0 (1)

Nowość

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie

36,84 zł

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie

Naomi Watts

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

39,99 zł

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

10,0 (1)

Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu

33,49 zł

Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu

Dania Schiftan

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]

Herbarz to jest ziół tutecznych, postronnych i zamorski

103,81 zł

Herbarz to jest ziół tutecznych, postronnych i zamorski

Wylecz swoje serce przez zastosowanie bioenergetycznych substancji

44,60 zł

Wylecz swoje serce przez zastosowanie bioenergetycznych substancji

Walka z diabłem

19,99 zł

Walka z diabłem

Witold Niesłuchowski

36,84 zł

Potęga ADHD

Andres Hansen

Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą

19,90 zł

Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą

Magdalena Fritz

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024)

53,59 zł

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024)

Agnieszka Maciąg

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła

33,49 zł

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła

Jessamy Hibberd

Pamięć komórkowa naszego ciała

42,99 zł

Pamięć komórkowa naszego ciała

Bauer Joachim

Automasaże KOBIDO Gładka i odżywiona twarz 50 zabiegów pielęgnacyjnych i technik do stosowania w domu

Medycyna holistyczna Tom III Narządy trawienne

36,26 zł

Medycyna holistyczna Tom III Narządy trawienne

Rosina Sonnenschmidt

Gemmoterapia Pączki roślin dla naszego zdrowia

35,96 zł

Gemmoterapia Pączki roślin dla naszego zdrowia

ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie

36,84 zł

ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie

Tamara Rosier

Rozruszaj swój mózg

36,84 zł

Rozruszaj swój mózg

Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

Aktywny zeolit klinoptylolit

36,89 zł

Aktywny zeolit klinoptylolit

Kuhni Werner

Oceny i recenzje książki Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

0

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Bestseller

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności

60,86 zł

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności

Beata Pawlikowska

Bestseller

Oskar i pani Róża (wyd. 2023)

19,99 zł

Oskar i pani Róża (wyd. 2023)

Eric-Emmanuel Schmitt

Bestseller

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora

39,99 zł

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora

Marek Maruszczak

10,0 (2)

Bestseller

Together Książka ucznia dla klasy 4 szkoły podstawowej

42,75 zł

Together Książka ucznia dla klasy 4 szkoły podstawowej

Holley Gill, Nick Beare, Bright Catherine

Bestseller

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora

39,99 zł

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora

Marek Maruszczak

6,5 (149)

Bestseller

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi

33,49 zł

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi

Andrzej Dragan

7,6 (1282)

Bestseller

Summer BookTok Journal

33,49 zł

Summer BookTok Journal

Agata Gładysz

10,0 (6)

Bestseller

Roślinne historie

39,99 zł

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Bestseller

Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane

46,89 zł

Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane

Tomasz Bonek

8,0 (1)

Bestseller

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko

46,89 zł

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko

Clare Andrews

8,2 (38)

Bestseller

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

26,79 zł

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

9,0 (1)

Bestseller

Sketchnoting. Kompletnie inny sposób notowania

29,99 zł

Sketchnoting. Kompletnie inny sposób notowania

Agnieszka Jachymek

8,9 (32)

Bestseller

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

39,99 zł

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

Mindy Pelz

7,7 (61)

Bestseller

Szczęścia można się nauczyć

26,22 zł

Szczęścia można się nauczyć

Ewa Woydyłło

7,6 (1)

Bestseller

26,79 zł

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Bestseller

Biblia - komiks (nowe poszerzone wydanie)

94,54 zł

Biblia - komiks (nowe poszerzone wydanie)

Sergio Cariello

Bestseller

Teoria „pozwól im”

29,66 zł

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Bestseller

Opowieści o tym, co w życiu ważne

21,78 zł

Opowieści o tym, co w życiu ważne

Marek Michalak

7,8 (63)

Bestseller

Jak nazwać pieska?

40,30 zł

Jak nazwać pieska?

Aleksandra Czudżak

7,8 (3)

Bestseller

Tu jesteśmy. Kosmiczne wyprawy, wizje i eksperymenty

33,99 zł

Tu jesteśmy. Kosmiczne wyprawy, wizje i eksperymenty

Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

Bestseller

60,29 zł

Goodbye Gierek

Marcin Wojdak

Bestseller

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności

36,84 zł

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności

June Pla

7,1 (160)

Bestseller

Encyklopedia niesamowitych faktów

49,94 zł

Encyklopedia niesamowitych faktów

Bestseller

Mity greckie dla dzieci

17,99 zł

Mity greckie dla dzieci

Lucyna Szary

7,5 (26)

Bestseller

Między końcem a początkiem

36,84 zł

Między końcem a początkiem

Jojo Moyes

7,3 (6)

Bestseller

Mikołajek. Jedziemy na wakacje. WZNOWIENIE 2023

23,44 zł

Mikołajek. Jedziemy na wakacje. WZNOWIENIE 2023

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Bestseller

Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw

53,59 zł

Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw

Zeinab Badawi

7,3 (3)

Bestseller

Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów

39,99 zł

Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów

Mateusz Mazzini

7,8 (2)

Bestseller

Wiersze wszystkie

60,29 zł

Wiersze wszystkie

Wisława Szymborska

9,0 (141)

Bestseller

Brainy klasa 5 Książka ucznia

46,45 zł

Brainy klasa 5 Książka ucznia

Nick Beare

Nowość

39,99 zł

Drzewa

Aya Kōda

8,2 (9)

Kosmiczne wyzwania. Jak budować statki kosmiczne, dogonić kometę i rozwiązywać galaktyczne problemy (wyd. 2023)

19,90 zł

Kosmiczne wyzwania. Jak budować statki kosmiczne, dogonić kometę i rozwiązywać galaktyczne problemy (wyd. 2023)

Artur B. Chmielewski, Ewelina Zambrzycka

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

27,99 zł

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

7,7 (1940)

Karty kontrastowe malucha. (0+ mies.)

23,46 zł

Karty kontrastowe malucha. (0+ mies.)

Barbara Pakuła

80,39 zł

Dom z liści

Danielewski Mark Z.

7,4 (895)

Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024

22,40 zł

Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024

Janusz Christa

Detektyw Pierre w labiryncie Dziwny przypadek zamku na niebie

29,58 zł

Detektyw Pierre w labiryncie Dziwny przypadek zamku na niebie

Chihiro Maruyama, Kamigaki Hiro

7,7 (1)

Nowość

Cały ten błękit

36,84 zł

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,9 (19)

101 jednorożców i wszystko, co musisz o nich wiedzieć

29,99 zł

101 jednorożców i wszystko, co musisz o nich wiedzieć

Ruby Van der Bogen

8,9 (25)

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

21,97 zł

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

7,3 (1088)

Nowość

Schronisko, które zostało zapomniane

34,80 zł

Schronisko, które zostało zapomniane

Sławek Gortych

8,5 (3)

Nowość

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

39,99 zł

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska

9,3 (4)

Nowość

Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

36,84 zł

Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

Kim Ho-Yeon

Magiczne Drzewo. Gra [wydanie 2024]

29,99 zł

Magiczne Drzewo. Gra [wydanie 2024]

Andrzej Maleszka

Kapitan Żbik Wydanie zbiorcze Tom 1

61,38 zł

Kapitan Żbik Wydanie zbiorcze Tom 1

Krupka Władysław, Rosiński Grzegorz

Nowość

Kobiece gadanie

49,99 zł

Kobiece gadanie

Beata Biały

8,0 (2)

Dezorientacje. Biografia Konopnickiej

46,89 zł

Dezorientacje. Biografia Konopnickiej

Magdalena Grzebałkowska

7,4 (5)

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie

33,49 zł

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie

Catherine Gildiner

8,2 (654)

Italia na talerzu

153,99 zł

Italia na talerzu

Francois-Regis Gaudry

8,9 (70)

Nowość

38,24 zł

Kandydat

Jakub Żulczyk

9,8 (5)

Nowość

Sally. Trudno być wiedźmą

36,84 zł

Sally. Trudno być wiedźmą

Marek Maruszczak

8,1 (2)

Nowość

Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

36,84 zł

Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

Kim Ho-Yeon

6,3 (3)

Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo

53,59 zł

Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo

Dan Richer, Katie Parla

7,0 (3)

Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska

86,99 zł

Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska

Anita Sarna, Karolina Krupecka

8,8 (63)

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]

Nowość

Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona

46,89 zł

Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona

Piotr Korczyński

Nowość

Jak budować MOSTY. Książka dla małych inżynierów i wielkich marzycieli

46,89 zł

Jak budować MOSTY. Książka dla małych inżynierów i wielkich marzycieli

Jakub Bachorík, Magda Garguláková

Nowość

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem

65,93 zł

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem

Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

7,8 (1)

Nowość

Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko

46,89 zł

Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko

Donata Subbotko, Rafał Trzaskowski

4,2 (10)

Nowości

Nowość

71,27 zł

Illuminae

Jay Kaufman

8,2 (2467)

Nowość

The Queen's Rising

33,39 zł

The Queen's Rising

Rebecca Ross

7,5 (784)

Nowość

Niebiańskie Osiedle

30,99 zł

Niebiańskie Osiedle

Ryszard Ćwirlej

6,5 (1065)

Nowość

22,88 zł

Lato na Rodos

7,8 (310)

Nowość

29,32 zł

Słodka choroba

Patricia Highsmith

6,6 (143)

Nowość

29,32 zł

Krzyk sowy

Patricia Highsmith

6,2 (89)

Bestseller

Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane

46,89 zł

Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane

Tomasz Bonek

8,0 (1)

Nowość

Cały ten błękit

36,84 zł

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,9 (19)

Nowość

39,99 zł

Drzewa

Aya Kōda

8,2 (9)

Bestseller

60,29 zł

Goodbye Gierek

Marcin Wojdak

Bestseller

Teoria „pozwól im”

29,66 zł

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Bestseller

Między końcem a początkiem

36,84 zł

Między końcem a początkiem

Jojo Moyes

7,3 (6)

Nowość

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

39,99 zł

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska

9,3 (4)

Bestseller

Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów

39,99 zł

Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów

Mateusz Mazzini

7,8 (2)

Nowość

31,90 zł

Nieboskłon

Mariusz Kanios

7,9 (35)

Nowość

Tam, gdzie kwitną niezapominajki

33,49 zł

Tam, gdzie kwitną niezapominajki

Agata Gładysz

8,4 (30)

Nowość

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

39,99 zł

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

9,0 (16)

Bestseller

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności

60,86 zł

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności

Beata Pawlikowska

Nowość

Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona

46,89 zł

Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona

Piotr Korczyński

Nowość

Jak budować MOSTY. Książka dla małych inżynierów i wielkich marzycieli

46,89 zł

Jak budować MOSTY. Książka dla małych inżynierów i wielkich marzycieli

Jakub Bachorík, Magda Garguláková

Nowość

Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst

32,45 zł

Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst

Mikołaj Podolski

Nowość

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

33,49 zł

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

Owen O'Kane

Nowość

Teściowe i fałszywy papież

30,95 zł

Teściowe i fałszywy papież

Alek Rogoziński

7,3 (21)

Nowość

Zrzutka Haywardów

36,84 zł

Zrzutka Haywardów

Janice Hallett

7,7 (25)

Nowość

Schronisko, które zostało zapomniane

34,80 zł

Schronisko, które zostało zapomniane

Sławek Gortych

8,5 (3)

Nowość

Więzy krwi. Władza, przywileje i zbrodnie rodziny Murdaugh

32,80 zł

Więzy krwi. Władza, przywileje i zbrodnie rodziny Murdaugh

John Glatt

8,5 (20)

Nowość

Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

36,84 zł

Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

Kim Ho-Yeon

Nowość

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

39,99 zł

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

8,3 (6)

Nowość

Rzeka odchodzących dusz

39,99 zł

Rzeka odchodzących dusz

Liz Moore

8,2 (16)

Nowość

Nikt nie powiedział

30,95 zł

Nikt nie powiedział

Małgorzata Rogala

7,6 (18)

Nowość

Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko

46,89 zł

Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko

Donata Subbotko, Rafał Trzaskowski

4,2 (10)

Nowość

Sally. Trudno być wiedźmą

36,84 zł

Sally. Trudno być wiedźmą

Marek Maruszczak

8,1 (2)

Nowość

Imperium Agnellich. Prawdziwa historia rodziny potężniejszej niż państwo

43,54 zł

Imperium Agnellich. Prawdziwa historia rodziny potężniejszej niż państwo

Jennifer Clark

Nowość

38,24 zł

Kandydat

Jakub Żulczyk

9,8 (5)

Nowość

AI. Jak się przygotować do rewolucji?

39,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji?

Mateusz Madejski

Nowość

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem

65,93 zł

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem

Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

7,8 (1)

Nowość

Dom mojej matki. Opowieść córki o rodzinnej manipulacji, bólu i odzyskanej wolności

32,80 zł

Dom mojej matki. Opowieść córki o rodzinnej manipulacji, bólu i odzyskanej wolności

Shari Franke

7,9 (18)

Nowość

Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie

39,99 zł

Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie

Francesca Giannone

8,0 (1)

Nowość

36,84 zł

Cyklop

Marek Krajewski

8,1 (1)

Nowość

33,99 zł

Godziny mroku

Michael Connelly

7,8 (18)

Nowość

Dam radę, a jak nie, to się rozjadę

32,85 zł

Dam radę, a jak nie, to się rozjadę

Gabriela Gargaś

8,1 (11)

Nowość

Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić

46,89 zł

Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić

Michael Morys-Twarowski

Nowość

34,99 zł

Emma

Jean Reno

6,8 (16)

Nowość

37,64 zł

Desperatka

Alicja Sinicka

7,9 (14)

Nowość

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn

28,99 zł

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn

Tadeusz Oleszczuk

8,5 (1)

Nowość

Zęby. Masz tylko dwa zestawy

29,99 zł

Zęby. Masz tylko dwa zestawy

Magda Garguláková, Marie Urbánková

9,3 (10)

Nowość

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski

39,99 zł

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski

Joanna Bator

8,6 (7)

Nowość

Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

36,84 zł

Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)

Kim Ho-Yeon

6,3 (3)

Nowość

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile

33,49 zł

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile

Sunim Haemin

8,7 (1)

Nowość

Nowość

32,85 zł

Rysa

Kamila Bryksy

6,6 (16)

Nowość

Zaledwie moment

36,84 zł

Zaledwie moment

Liane Moriarty

8,3 (13)

Nowość

Wojenne siostry

28,33 zł

Wojenne siostry

Anna Rybakiewicz

8,7 (9)

Nowość

Kobiece gadanie

49,99 zł

Kobiece gadanie

Beata Biały

8,0 (2)

Nowość

Ostatnia runda 1944: Jak Stalin wygrał wojnę

93,79 zł

Ostatnia runda 1944: Jak Stalin wygrał wojnę

Jonathan Dimbleby

8,2 (3)

Nowość

31,89 zł

Wojenny sekret

Marius Gabriel

7,7 (11)

Bestseller

Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw

53,59 zł

Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw

Zeinab Badawi

7,3 (3)

Nowość

Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych

66,99 zł

Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych

Marek Górlikowski

8,2 (5)

Nowość

Czy chcesz o tym porozmawiać

39,99 zł

Czy chcesz o tym porozmawiać

Lori Gottlieb

7,7 (932)

Nowość

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy

30,84 zł

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy

8,5 (2)