Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres Aditi Nerurkar Książka

5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres
34,99 zł
49,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-05-08
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Insignis Media
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 368
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres
34,99 zł

O książce 5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres

„Lekarka, której potrzebuje każdy” – Mel Robbins, autorka bestsellera „Pozwól im” Ekspertka z Harvardu i lekarka z dwudziestoletnim doświadczeniem prezentuje nowe podejście do przezwyciężenia stresu i wypalenia za pomocą 5 resetów: z pozoru drobnych, lecz w rzeczywistości niezwykle skutecznych zmian w codziennym życiu. Według Aditi Nerurkar przekonanie, że „stres jest zły”, nie jest w pełni prawdziwe. Stres to naturalne zjawisko biologiczne, które pomaga nam sprostać wymaganiom życia. Przy zbyt dużym natężeniu staje się jednak problemem. Jak więc skutecznie sprowadzić go do zdrowego poziomu? Nasze typowe próby zachowania odporności psychicznej często nie służą przeciążonemu mózgowi. Aditi Nerurkar proponuje zastąpić je praktycznymi, życiowymi metodami pozwalającymi sprawnie mierzyć się z wyzwaniami współczesności. Nie zajmują wiele czasu, nie wymagają nakładów finansowych, są sprawdzone naukowo i może stosować je każdy! Czy wiesz, dlaczego powinniśmy wprowadzać tylko dwie zmiany jednocześnie? Czy znasz pojęcie popcornowego mózgu? Czy słyszałeś o takich metodach, jak: przeżyj całe życie w jeden dzień, dojazdy na niby czy lepkie stopy? O tym wszystkim – między innymi – przeczytasz w tej książce! Pięć zmian w nastawieniu do życia wraz z piętnastoma technikami to wypróbowane narzędzia zarządzania stresem, które pomogą ci odzyskać równowagę i poczucie spokoju. Możesz sięgać po nie w dowolnej chwili – zawsze, gdy potrzebujesz resetu. 5 RESETÓW – skorzystaj z nich już dziś! * „Wiadomo, że zbyt duży stres to nic dobrego. Wyczerpuje nas emocjonalnie i fizycznie, nie wspominając już o wypaleniu zawodowym. Kluczem do rozwiązania problemu nadmiernego stresu jest umiejętne zarządzanie nim tak, byśmy mogli prowadzić zdrowsze i szczęśliwsze życie. 5 resetów pomoże ci je osiągnąć” – Katie Couric, dziennikarka, założycielka Katie Couric Media „Mistrzowskie podejście do przeprogramowania naszego umysłu i ciała. Metody Aditi są proste i praktyczne, a ich efekty mogą być przełomowe. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stresem i wypaleniem zawodowym” – Arianna Huffington, założycielka i dyrektorka generalna Thrive Global „Wciąga od początku do końca. Książka 5 resetów odpowiada na nurtujące każdego pytania dotyczące stresu i wypalenia zawodowego w „nowej normalności”. Podsuwa wiele skutecznych strategii pozwalających panować nad stresem i doceniać wartość czasu. Idealna dla zapracowanych rodziców!” – Eve Rodsky, autorka książki „Fair Play w rodzinie” * Książka „5 resetów” została przetłumaczona na 15 języków i wydana w 35 krajach Aditi Nerurkar jest lekarką, ekspertką do spraw zdrowia publicznego i popularyzatorką wiedzy w mediach. Specjalizuje się w zagadnieniach związanych ze stresem, wypaleniem zawodowym i odpornością psychiczną. Jej artykuły ukazywały się między innymi na łamach „The Wall Street Journal”, „The Washington Post” i „The Atlantic”. Jest wykładowczynią Harvard Medical School. Występowała na szczycie Forbes 30 Under 30, na konferencjach Harvard Business School i wielu innych.

Szczegółowe informacje na temat książki 5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres

Wydawnictwo: Insignis Media
EAN: 9788368352801
Autor: Aditi Nerurkar
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 368
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-10-29
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Insignis Media S.C.
Lubicz 17D/21–22
31-503 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do 5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres

 Przemoc psychiczna Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić - Jarosław Gibas
34,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemoc psychiczna Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić
Jarosław Gibas
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Overthinking. Przerwij gonitwę myśli - Gwendoline Smith
25,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Overthinking. Przerwij gonitwę myśli
Gwendoline Smith
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę - Sheryl Lisa Finn-MA, Sheryl Paul
28,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę
Sheryl Lisa Finn-MA, Sheryl Paul
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie - Cate Howell
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie
Cate Howell
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym - Bruce Feiler
54,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym
Bruce Feiler
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć - Ellen J. Langer
33,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć
Ellen J. Langer
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha - Emily Rand-Przykaza
27,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha
Emily Rand-Przykaza
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zdrowy egoizm - Sunita Osborn
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowy egoizm
Sunita Osborn
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin
TJ Power
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - Dr med. Sheila de Liz
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować
Dr med. Sheila de Liz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Namaste. Hinduski sposób na szczęście - Héctor García Puigcerver, Contijoch Francesc Miralles
29,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Namaste. Hinduski sposób na szczęście
Héctor García Puigcerver, Contijoch Francesc Miralles
Książka. Okładka twarda
Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - Ewa Klepacka-Gryz
35,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób
Ewa Klepacka-Gryz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły - Antonio Antefermo
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły
Antonio Antefermo
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Czas na reset. Jak zmienić to, co nie działa - Dan Heath
50,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas na reset. Jak zmienić to, co nie działa
Dan Heath
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią
Mikołaj Marcela
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna
27,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie
Sylwia Petryna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak pokonać lęk i ataki paniki - Rita Santos
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pokonać lęk i ataki paniki
Rita Santos
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach - Orina Krajewska
29,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach
Orina Krajewska
Książka. Okładka twarda
Jak wygrać z narcyzem - Erin Leonard
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wygrać z narcyzem
Erin Leonard
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gdybym tylko Jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i poczucia winy - Leahy Robert L.
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdybym tylko Jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i poczucia winy
Leahy Robert L.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Pokolenie Z. Instrukcja obsługi - Felix Beilharz
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokolenie Z. Instrukcja obsługi
Felix Beilharz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dorośnij Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci - Gary John Bishop
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorośnij Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci
Gary John Bishop
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia - Danuta Rocławska
34,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia
Danuta Rocławska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić - Izabela Raczkowska
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
Izabela Raczkowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - Giuliano Martinetti
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia
Giuliano Martinetti
Książka. Okładka twarda
Wygrywaj argumentami. Sztuka dyskusji, przekonywania i wystąpień publicznych - Mehdi Hasan
53,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wygrywaj argumentami. Sztuka dyskusji, przekonywania i wystąpień publicznych
Mehdi Hasan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Twój telefon, twoje zasady - Magdalena Bigaj
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój telefon, twoje zasady
Magdalena Bigaj
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - Aleksandra Pawlik
39,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie
Aleksandra Pawlik
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
O zmierzchu Ciało i trauma - Marta Niedźwiecka
50,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
O zmierzchu Ciało i trauma
Marta Niedźwiecka
Książka. Okładka twarda
Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny - Ilaria Gaspari
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny
Ilaria Gaspari
Książka. Okładka twarda

Inne książki Aditi Nerurkar

 The 5 Resets: Rewire Your Brain and Body... UA - Aditi Nerurkar
55,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
The 5 Resets: Rewire Your Brain and Body... UA
Aditi Nerurkar
Książka. Okładka twarda

Inne książki z kategorii Psychologia

 48 praw władzy Pełne wydanie - Robert W. Greene
76,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
48 praw władzy Pełne wydanie
Robert W. Greene
Książka. Okładka twarda
Psychoterapia grupowa.. Teoria i praktyka wyd. 2 - Leszcz Molyn
94,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
132,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoterapia grupowa.. Teoria i praktyka wyd. 2
Leszcz Molyn
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zapobieganie samobójstwom. Tom 3. Zachowania suicydalne dzieci i młodzieży - Opracowanie Zbiorowe
109,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zapobieganie samobójstwom. Tom 3. Zachowania suicydalne dzieci i młodzieży
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Zaburzenia odżywiania Wszystko, co warto wiedzieć - Walsh B. Timothy, Attia Evelyn, Glasofer Deborah R.
52,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenia odżywiania Wszystko, co warto wiedzieć
Walsh B. Timothy, Attia Evelyn, Glasofer Deborah R.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rozmowy o miłości
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmowy o miłości
Książka. Okładka twarda
DSM-5-TR. Przypadki kliniczne - Barnhill John W.
133,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
DSM-5-TR. Przypadki kliniczne
Barnhill John W.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Emigracja - zapisy losu - Wojciech Ligęza
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emigracja - zapisy losu
Wojciech Ligęza
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
W kręgu resocjalizacji - Beata Mydłowska
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W kręgu resocjalizacji
Beata Mydłowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zagubieni w krainie trans - Miriam Grossman
42,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zagubieni w krainie trans
Miriam Grossman
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pakiet Niewolnicy dopaminy / Ćwiczenia - Anna Lembke
67,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Niewolnicy dopaminy / Ćwiczenia
Anna Lembke
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny wyd. 3 - Huub Buijssen
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny wyd. 3
Huub Buijssen
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zaburzenia zdrowia psychicznego. Przewodnik - Sidney Bloch, Nick Haslam
34,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenia zdrowia psychicznego. Przewodnik
Sidney Bloch, Nick Haslam
Książka
Twoje przyszłe ja. Już dziś uczyń swoją przyszłość lepszą - Hershfield Hal
62,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoje przyszłe ja. Już dziś uczyń swoją przyszłość lepszą
Hershfield Hal
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Traumatyczny stres. Wpływ wstrząsających doświadczeń na umysł i ciało człowieka - Alexander C. McFarlane, Lars Weisaeth
71,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traumatyczny stres. Wpływ wstrząsających doświadczeń na umysł i ciało człowieka
Alexander C. McFarlane, Lars Weisaeth
Książka. Okładka twarda
Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis
52,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróże po ludzkim ciele
Gavin Francis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Diagnoza autyzmu u dorosłych Model neuroafirmatywny - Anna Day
78,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diagnoza autyzmu u dorosłych Model neuroafirmatywny
Anna Day
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Współczesne modele i strategie resocjalizacji - Opracowanie Zbiorowe
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współczesne modele i strategie resocjalizacji
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Borderline. Życie na krawędzi - Fox Daniel J.
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Borderline. Życie na krawędzi
Fox Daniel J.
Książka
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - Aleksandra Pawlik
39,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie
Aleksandra Pawlik
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak poznać drugą osobę. O sztuce głębokiego widzenia innych i bycia naprawdę widzianym - David Brooks
37,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak poznać drugą osobę. O sztuce głębokiego widzenia innych i bycia naprawdę widzianym
David Brooks
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Oceny i recenzje książki 5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres

Średnia ocen:
7.52 /10
Liczba ocen:
21
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
31,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? wyd. 2026
Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Książka. Okładka twarda
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przegrani. Legendarne porażki świata gier
Michał Pisarski
Książka. Okładka twarda
Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej - Peter Walker
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej
Peter Walker
Książka. Okładka twarda
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
78,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
Książka. Okładka twarda
Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Studnia wstąpienia w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Święto Karkonoszy - Sławek Gortych
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święto Karkonoszy
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3 - Jay Kristoff
56,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3
Jay Kristoff
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 2 - Kirkman Robert
78,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 2
Kirkman Robert
Książka. Okładka twarda
Projekt Hail Mary - Andy Weir
31,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt Hail Mary
Andy Weir
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Invincible. Tom 3 - Ryan Ottley, Kirkman Robert
78,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 3
Ryan Ottley, Kirkman Robert
Książka. Okładka twarda
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mój pierwszy atlas świata z globusem - Hawcock David
38,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy atlas świata z globusem
Hawcock David
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 8 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
77,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 8
Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
Książka. Okładka twarda
Dobranoc, maluszku! Baśnie i wiersze - Opracowanie Zbiorowe
17,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobranoc, maluszku! Baśnie i wiersze
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Polski krok po kroku A1 wyd. 2 - Praca zbiorowa
54,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polski krok po kroku A1 wyd. 2
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza
Zofia Załęska
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 4 - Opracowanie Zbiorowe
82,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 4
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Odprysk Świtu - Brandon Sanderson
25,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odprysk Świtu
Brandon Sanderson
Książka. Okładka twarda
Murena. Cykl pierwszy. Matka
77,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murena. Cykl pierwszy. Matka
Książka. Okładka twarda
Niepożegnani. Historia o życiu i śmierci - Sylwia Peretti, Wiktor Słojkowski
40,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niepożegnani. Historia o życiu i śmierci
Sylwia Peretti, Wiktor Słojkowski
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Legion Wspomnień Cykl Expanse. Tom 10 - Corey James S.A.
31,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Legion Wspomnień Cykl Expanse. Tom 10
Corey James S.A.
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 12 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
77,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 12
Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
Książka. Okładka twarda
Małe Licho i anioł z kamienia - Marta Kisiel
34,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małe Licho i anioł z kamienia
Marta Kisiel
Książka. Okładka twarda
Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2 - Mark Waid, Dan Mora
77,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2
Mark Waid, Dan Mora
Książka. Okładka twarda
Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman - Dan Jurgens
53,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman
Dan Jurgens
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 10 - Kirkman Robert, Ryan Ottley
82,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 10
Kirkman Robert, Ryan Ottley
Książka. Okładka twarda
Czy zwierzęta dłubią w nosie? Księga (niegłupich) pytań - Mike Rampton
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy zwierzęta dłubią w nosie? Księga (niegłupich) pytań
Mike Rampton
Książka. Okładka twarda
Mój pierwszy słownik ortograficzny - Lucyna Szary
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy słownik ortograficzny
Lucyna Szary
Książka. Okładka twarda
Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska
65,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu
Marta Jaskulska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies - Birgitta Sif
56,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies
Birgitta Sif
Książka. Okładka twarda
Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne - Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena
15,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne
Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena
Książka. Okładka twarda
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
47,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Invincible. Tom 9 - Kirkman Robert, Ryan Ottley
78,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 9
Kirkman Robert, Ryan Ottley
Książka. Okładka twarda
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989 - Alicja Kobza
69,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989
Alicja Kobza
Książka. Okładka twarda
PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu - Tom Holland
42,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu
Tom Holland
Książka. Okładka twarda
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2 - Barbara Stanisławczyk
70,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2
Barbara Stanisławczyk
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 11 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
80,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 11
Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker
Książka. Okładka twarda
Ucho igielne (2026) - Wiesław Myśliwski
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho igielne (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
1955–1957. Hellboy i BBPO - Mignola Mike, Chris Roberson
107,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
1955–1957. Hellboy i BBPO
Mignola Mike, Chris Roberson
Książka. Okładka twarda
Invincible. Tom 5 - Opracowanie Zbiorowe
80,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 5
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Minerały i skały Polski - Eligiusz Szełęg
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
100,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minerały i skały Polski
Eligiusz Szełęg
Książka. Okładka twarda
Polski krok po kroku A2 wyd. 3 - Stempek Iwona
54,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polski krok po kroku A2 wyd. 3
Stempek Iwona
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dom bestii - Katarzyna Bonda
28,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dom bestii
Katarzyna Bonda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Invincible. Tom 7 - Opracowanie Zbiorowe
85,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Invincible. Tom 7
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Akademia pana Kleksa - Jan Brzechwa
20,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akademia pana Kleksa
Jan Brzechwa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Może O magicznym potencjale, który drzemie w każdym człowieku - Kobi Yamada
46,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Może O magicznym potencjale, który drzemie w każdym człowieku
Kobi Yamada
Książka. Okładka twarda
Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego - Aleksandra Zielińska, Dowling Michael
19,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego
Aleksandra Zielińska, Dowling Michael
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Punisher. Tom 1 - Opracowanie Zbiorowe
118,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Punisher. Tom 1
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
Katarzyna Grochola
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Venom. Tom 2 - Opracowanie Zbiorowe
59,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Venom. Tom 2
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Umiesz? Zdasz! Materiały przygotowujące do egzaminu certyfikatowego z języka polskiego jako obcego na poziomie średnim ogólnym B2 wyd. 4 - Ewa Lipińska
44,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umiesz? Zdasz! Materiały przygotowujące do egzaminu certyfikatowego z języka polskiego jako obcego na poziomie średnim ogólnym B2 wyd. 4
Ewa Lipińska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Beata Ziółkowska
77,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia rozwoju człowieka
Anna Brzezińska, Beata Ziółkowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gdyby na świecie było 100 zwierząt - Miranda Smith, McCann Jackie
24,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdyby na świecie było 100 zwierząt
Miranda Smith, McCann Jackie
Książka. Okładka twarda
Żywoty zwierząt - John Maxwell Coetzee
23,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywoty zwierząt
John Maxwell Coetzee
Książka. Okładka twarda
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Okruchy. Dojrzewanie w postkomunistycznej Polsce - Kasia Babis
45,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Okruchy. Dojrzewanie w postkomunistycznej Polsce
Kasia Babis
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kwestia ceny. Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego - Krajewska Marta, Matteo Bellisario
19,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwestia ceny. Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego
Krajewska Marta, Matteo Bellisario
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zmierzch. Avengers - Chip Zdarsky
71,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmierzch. Avengers
Chip Zdarsky
Książka. Okładka twarda
Miasta czyli romans wszech czasów - Małgorzata Jóźwik
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasta czyli romans wszech czasów
Małgorzata Jóźwik
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Z tego samego wydawnictwa

 O - Miki Liukkonen
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O
Miki Liukkonen
Książka. Okładka twarda
Narysuj swoje uczucia - Rukmini Poddar
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Narysuj swoje uczucia
Rukmini Poddar
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kochaj 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół - Regina Brett
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kochaj 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół
Regina Brett
Książka. Okładka twarda
Zagubiona księżniczka. Cykl Kroniki Rosewood. Tom 3 - Connie Glynn
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zagubiona księżniczka. Cykl Kroniki Rosewood. Tom 3
Connie Glynn
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mama na 5. Przybij piątkę - Daisy Upton
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mama na 5. Przybij piątkę
Daisy Upton
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gwiezdny posłaniec. Nasza cywilizacja z perspektywy kosmicznej. - Neil de Grasse Tyson
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gwiezdny posłaniec. Nasza cywilizacja z perspektywy kosmicznej.
Neil de Grasse Tyson
Książka. Okładka twarda
W tych szacownych murach. Olivie Blake, M.L. Rio i inni. Antologia Dark Academia - J.T Ellison, David Bell
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W tych szacownych murach. Olivie Blake, M.L. Rio i inni. Antologia Dark Academia
J.T Ellison, David Bell
Książka. Okładka twarda
Level Up 1. Re-start - Dan Sugralinow
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Level Up 1. Re-start
Dan Sugralinow
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Anglik w Japonii. 10 lat w Kraju Wschodzącego Słońca - Broad Chris
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anglik w Japonii. 10 lat w Kraju Wschodzącego Słońca
Broad Chris
Książka. Okładka twarda
Nowe wieki ciemne T.1 Kolonia - Max Kidruk
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowe wieki ciemne T.1 Kolonia
Max Kidruk
Książka. Okładka twarda
Ostatnia stacja Pituna Przewrotna powieść szpiegowska o upadku Rosji - Motyl Alexander J.
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnia stacja Pituna Przewrotna powieść szpiegowska o upadku Rosji
Motyl Alexander J.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Miłość unf*cked Ogarnij swój uczuciowy bajzel - Gary John Bishop
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość unf*cked Ogarnij swój uczuciowy bajzel
Gary John Bishop
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Post (dylogia Outpost 1 & 2) - Dmitry Glukhovsky
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Post (dylogia Outpost 1 & 2)
Dmitry Glukhovsky
Książka. Okładka twarda
To lato będzie inne - Carley Fortune
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To lato będzie inne
Carley Fortune
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Metro 2034 - Dmitry Glukhovsky
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metro 2034
Dmitry Glukhovsky
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nora, tego nie ma w scenariuszu - Annabel Monaghan
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nora, tego nie ma w scenariuszu
Annabel Monaghan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Usłysz. Jak słuchają kobiety - Alice Vincent
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Usłysz. Jak słuchają kobiety
Alice Vincent
Książka. Okładka twarda
Joe Country - Mick Herron
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joe Country
Mick Herron
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mindf*ck Cambridge Analytica czyli jak popsuć demokrację - Christopher Wylie
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mindf*ck Cambridge Analytica czyli jak popsuć demokrację
Christopher Wylie
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Droga Szamana. Etap 7: Na tropie stwórcy - Wasilij Machanienko
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga Szamana. Etap 7: Na tropie stwórcy
Wasilij Machanienko
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram