Wydawnictwo:	Edra Urban
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	136
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Wysoko wrażliwi nastolatkowie Noring L.

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae

94,99 zł

Wysoko wrażliwi nastolatkowie Noring L.

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

71,99 zł

Wysoko wrażliwi nastolatkowie Noring L.

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

74,99 zł

O książce Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Czy masz wrażenie, że Twoje emocje są silniejsze niż u innych? Czy przeszkadzają Ci głośne dźwięki, jasne światła, intensywne zapachy, a może czujesz się przytłoczony tłumem lub perspektywą interakcji z nieznajomymi? Czy czasami paraliżuje Cię strach przed osądem, odrzuceniem lub krytyką? Czy potrafisz intuicyjnie odczytywać uczucia innych ludzi? Jako osoba wysoko wrażliwa w okresie dojrzewania, jesteś z natury niezwykle świadomy swojego otoczenia – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. To może być cenny dar – ale łatwo też poczuć się przytłoczonym, gdy stymulacja dociera zewsząd. Jak więc uciszyć hałas, zrozumieć swój wyjątkowy mózg i wykorzystać własne dary, aby ulepszyć życie i osiągnąć cele? Wysoko wrażliwi nastolatkowie to zabawny i wciągający poradnik jak zachować równowagę, gdy życie staje się zbyt głośne. Nauczysz się lepiej rozumieć i radzić sobie z nadmierną stymulacją i emocjonalnym przytłoczeniem. Znajdziesz tu mnóstwo wskazówek, jak poprawić poczucie własnej wartości i wzmocnić współczucie dla siebie. Na koniec odkryjesz skuteczne strategie komunikacyjne, których możesz użyć, aby wyjaśnić innym, czym się wyróżniasz – i dlaczego bycie innym jest całkowicie w porządku! Kiedy jesteś w natłoku bodźców, łatwo popaść w lęk społeczny i introwertyzm. Niech ta książka będzie Twoim przewodnikiem w zdobywaniu umiejętności i narzędzi potrzebnych w drodze do samopoznania, samorzecznictwa i spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Podobne do Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

39,98 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Przemiany ludzkiego ciała - Gavin Francis

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemiany ludzkiego ciała

Gavin Francis

Metodologia i statystyka. Mapa statystycznych huncwotów. Tom II - Opracowanie Zbiorowe

Książka

136,99 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Metodologia i statystyka. Mapa statystycznych huncwotów. Tom II

Opracowanie Zbiorowe

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

73,95 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

10,61 zł

10,61 zł - sugerowana cena detaliczna

Męskość w pigułce

Kolster Bernard C.

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi

Tomasz Sędzimir

Nauka o rozwoju człowieka. Wprowadzenie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

201,92 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka o rozwoju człowieka. Wprowadzenie

Opracowanie Zbiorowe

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem - Jarmuż Sławomir

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem

Jarmuż Sławomir

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

94,97 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Poznaj język depresji. Jak pokonywać bariery komunikacyjne, by zapewnić osobom z depresją poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia - The Depression Project

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzykofilia

Oliver Sacks

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oblicza lęku

Fritz Riemann

Atlas emocji, które budują i niszczą. Zanim uciszysz to, co czujesz - Joanna Adamiak

Książka

34,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas emocji, które budują i niszczą. Zanim uciszysz to, co czujesz

Joanna Adamiak

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem - Adrian Olesiak, Dominika Olesiak

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem

Adrian Olesiak, Dominika Olesiak

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

33,43 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Jak pokonać wypalenie zawodowe - Mike McKinney

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać wypalenie zawodowe

Mike McKinney

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

37,83 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie idzie tylko naprzód

Wracam do gry. Jak odzyskać swoje miejsce na rynku pracy - Katarzyna Niezgoda

Książka

34,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wracam do gry. Jak odzyskać swoje miejsce na rynku pracy

Katarzyna Niezgoda

Psychofizjologia życia codziennego - Grajek Mateusz, Jurys Tomasz

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychofizjologia życia codziennego

Grajek Mateusz, Jurys Tomasz

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty

Langley Audra, Roblek Tami

Książka

56,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

TAK! 60 sekretów nauki perswazji - Noah Goldstein, Steve Martin

Książka

42,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

TAK! 60 sekretów nauki perswazji

Noah Goldstein, Steve Martin

Biologiczne podstawy psychologii - Kalat James W.

Książka

161,37 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologiczne podstawy psychologii

Kalat James W.

Ten nieznośny głos - Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Książka

56,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten nieznośny głos

Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Książka

36,77 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kat miłości

Analiza dzieł Freuda - Kreutz Mieczysław

Książka

41,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza dzieł Freuda

Kreutz Mieczysław

Szczegółowe informacje na temat książki Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Wydawnictwo:	Edra Urban
EAN:	9788368527681
Autor:	Noring L.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	136
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-04-29

Warto przeczytać również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

69,29 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Książka

69,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homer na nasze czasy

Węcowski Marek

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. POLSKA

Książka

38,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kołysanki

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Gra

77,87 zł

94,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Gloomhaven. Guziki i robaki

PAKIET Oblicza epok. Język polski. Podręcznik. Liceum i technikum. Klasa 1. Część 1 i 2. Zakres podstawowy i rozszerzony +online. Nowa edycja Zestaw dla ucznia - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Równi bogom

Isaac Asimov

Gra

302,99 zł

459,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Bloodborne: Gra planszowa PORTAL (CMON)

Harry Potter T.1-7 siedmiopak w.jubileuszowe - Mary GrandPre

Książka

299,99 zł

499,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter T.1-7 siedmiopak w.jubileuszowe

Mary GrandPre

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasztanek perła

John Steinbeck

Pakiet: Bardzo dobry pomysł! Sześciolatek - Praca zbiorowa

Książka

196,93 zł

224,35 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet: Bardzo dobry pomysł! Sześciolatek

Praca zbiorowa

Gra

400,91 zł

499,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Cthulhu: Death May Die PORTAL (CMON)

Zabawka

85,99 zł

130,29 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra słowna Słowa na okrągło EP60439

Gra

219,99 zł

359,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Spirit Island

Oceny i recenzje książki Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

86,68 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Basic Nursing Procedures

Algorytmy diagnostyczne i terapeutyczne w chorobach płuc - M. Mantero, F. Blasi

Książka

63,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Algorytmy diagnostyczne i terapeutyczne w chorobach płuc

M. Mantero, F. Blasi

Anatomia Sobotta Flashcards. Neuroanatomia. Angielskie mianownictwo anatomiczne - Bräuer L.

Książka

72,86 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia Sobotta Flashcards. Neuroanatomia. Angielskie mianownictwo anatomiczne

Bräuer L.

Bandażowanie. Podręcznik desmurgii dla studentów pielęgniarstwa - Fedak Małgorzata

Książka

51,41 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bandażowanie. Podręcznik desmurgii dla studentów pielęgniarstwa

Fedak Małgorzata

Cytologia psa i kota. Kolorowy atlas z interpretacją wyników - Raskin Rose E., Meyer Denny J.

Książka

178,92 zł

194,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cytologia psa i kota. Kolorowy atlas z interpretacją wyników

Raskin Rose E., Meyer Denny J.

Położnictwo. Diagnostyka różnicowa i terapia - Schlembach D., Berger M., Kainer F.

Książka

118,97 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Położnictwo. Diagnostyka różnicowa i terapia

Schlembach D., Berger M., Kainer F.

DSM-5-TR. Przypadki kliniczne - Barnhill John W.

Książka

135,99 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

DSM-5-TR. Przypadki kliniczne

Barnhill John W.

Choroby małych zwierząt dla techników weterynarii

Książka

137,40 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby małych zwierząt dla techników weterynarii

Atlas anatomii ortopedycznej Nettera - Thompson Jon

Książka

118,97 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas anatomii ortopedycznej Nettera

Thompson Jon

Choroby alergiczne skóry w praktyce lekarza rodzinnego - Joanna Narbutt

Książka

55,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby alergiczne skóry w praktyce lekarza rodzinnego

Joanna Narbutt

Anatomia Sobotta Flashcards. Mięśnie. Łacińskie mianownictwo anatomiczne - Brauer Lars

Książka

81,99 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia Sobotta Flashcards. Mięśnie. Łacińskie mianownictwo anatomiczne

Brauer Lars

Asystowanie w stomatologii. Podręcznik dla asyst i higienistek stomatologicznych - L.V. Barnett (red.)

Książka

81,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Asystowanie w stomatologii. Podręcznik dla asyst i higienistek stomatologicznych

L.V. Barnett (red.)

Choroby zakaźne psów Praktyka kliniczna - Gopegui Fernandez R.R.

Książka

72,86 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby zakaźne psów Praktyka kliniczna

Gopegui Fernandez R.R.

Davidson Choroby wewnętrzne Pytania testowe - Opracowanie Zbiorowe

Książka

86,68 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Davidson Choroby wewnętrzne Pytania testowe

Opracowanie Zbiorowe

Kiedy działać przeciwnie do emocji? - Ch. Dunkley

Książka

72,91 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Ch. Dunkley

Książka

123,58 zł

134,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas patologii jamy ustnej u psów

Złożone zaburzenie osobowości typu borderline - Fox E.

Książka

81,32 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złożone zaburzenie osobowości typu borderline

Fox E.

Technik weterynarii na bloku operacyjnym - Goc

Książka

102,97 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Technik weterynarii na bloku operacyjnym

Goc

Medycyna bólu. Kolano. Analiza przypadków klinicznych - Waldman S.D.

Książka

55,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna bólu. Kolano. Analiza przypadków klinicznych

Waldman S.D.

Choroby układu oddechowego w praktyce lekarza rodzinnego - Hausen T.

Książka

46,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby układu oddechowego w praktyce lekarza rodzinnego

Hausen T.