Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Kiedy działać przeciwnie do emocji? Ch. Dunkley
Książka

Kiedy działać przeciwnie do emocji?
Nowość
71,51 zł
79,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Edra Urban
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 198
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej
Kiedy działać przeciwnie do emocji?
71,51 zł

O książce Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Jak pracować z emocjami, które podtrzymują cierpienie zamiast mu zapobiegać? Christine Dunkley proponuje klarowny, oparty na DBT przewodnik po jednej z kluczowych umiejętności zmiany – działaniu przeciwnemu do emocji. To książka dla klinicystów i terapeutów, którzy chcą pomagać pacjentom wychodzić z utrwalonych wzorców reakcji i budować bardziej adaptacyjne zachowania. Pokazuje, że zmiana nie zawsze zaczyna się od myśli czy emocji, czasem zaczyna się od działania. dr Anna Englert-Bator Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, terapeutka dialektyczno-behawioralna Wiceprzewodnicząca Zarządu PTDBT W publikacji omówiono teorię emocji i wyjaśniono, jak umiejętność działania przeciwnego jest wykorzystywana do regulacji problematycznych reakcji. Zawarto również przykłady kliniczne ilustrujące najważniejsze punkty oraz opis konceptualizacji emocji przez terapeutów DBT. Poszczególne rozdziały są poświęcone każdej z podstawowych emocji i jej charaktery¬stycznym cechom. Dołączony jest scenariusz sesji, który pozwala zrozumieć, jak terapeuta uczy umiejętności działania przeciwnego, wywołuje próbę behawioralną i udziela korygują¬cej informacji zwrotnej. W książce omówiono strategie dotyczące radzenia sobie z typowymi problemami specy¬ficznymi dla danej emocji, oparte na bogatym doświadczeniu Autorki. Ta książka zainteresuje każdego terapeutę, który chce dowiedzieć się więcej o behawioral¬nym podejściu do emocji.

Szczegółowe informacje na temat książki Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Wydawnictwo: Edra Urban
EAN: 9788368527643
Autor: Ch. Dunkley
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 198
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-04-29

Podobne do Kiedy działać przeciwnie do emocji?

 Znikodem i zagadka lęku - Artur Gębka
Książka
41,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znikodem i zagadka lęku
Artur Gębka
Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach
Margie Ulbrick, Chambers Richard
Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir
Książka
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi
Tomasz Sędzimir
Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia
Książka
38,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia
Borderline I co dalej - Urszula Struzikowska-Marynicz
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Borderline I co dalej
Urszula Struzikowska-Marynicz
Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna
Książka
35,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg
Jaźwińska-Chren Anna
Nie zaczęło się od ciebie - Mark Wolynn
Książka
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie zaczęło się od ciebie
Mark Wolynn
Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang
Książka
30,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko
Camilla Pang
Porozumienie bez przemocy
Książka
35,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Porozumienie bez przemocy
Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr
Książka
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat
Greger Michael H. dr
Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Starzenie bez starości
Dychtwald Maddy, Kate Hanley
To nie gaslighting - Morley Isabelle
Książka
56,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie gaslighting
Morley Isabelle
Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane
Książka
30,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań
Paul Sloane
Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci - Katz Rachael
Książka
41,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci
Katz Rachael
Notatki o byciu mężczyzną - Scott Galloway
Książka
42,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Notatki o byciu mężczyzną
Scott Galloway
Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren
Książka
79,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne
Denise Hien, Litt Lisa Caren
Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim
Książka
61,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielcy z wyboru (okładka twarda)
Collins Jim
Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróże po ludzkim ciele
Gavin Francis
Bajka-niebajka - Maria Inglot-Gonera
Książka
24,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajka-niebajka
Maria Inglot-Gonera
Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul
Książka
52,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychika: Historia ludzkiego umysłu
Bloom Paul
Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.
Książka
31,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko
Siegel Daniel J.
Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - Opracowanie Zbiorowe
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat kobiet i dziewcząt z ADHD
Opracowanie Zbiorowe
Trauma oczami dziecka - Kline Maggie
Książka
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma oczami dziecka
Kline Maggie
Sekretny język ciała - Mann Jennifer, Rabin Karden
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretny język ciała
Mann Jennifer, Rabin Karden
Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu
Ishida Sanae
Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami
Książka
48,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty
Langley Audra, Roblek Tami
Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław
Książka
39,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na pierwszej randce widać wszystko
Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław
Jak czytać emocje - Andrea Harm
Książka
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak czytać emocje
Andrea Harm
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - Strycharczyk Doug, Clough Peter
Książka
78,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju
Strycharczyk Doug, Clough Peter
Muzykofilia - Oliver Sacks
Książka
41,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Muzykofilia
Oliver Sacks

Oceny i recenzje książki Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Atlas anatomii człowieka Sobotta. Tablice anatomiczne mięśni, stawów i nerwów. Angielskie mianownictwo - Paulsen F., Waschke J.
Książka
40,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas anatomii człowieka Sobotta. Tablice anatomiczne mięśni, stawów i nerwów. Angielskie mianownictwo
Paulsen F., Waschke J.
Procedury w stanach nagłych i intensywnej terapii w weterynarii - Hackett T.B., Mazzaferro E.M.
Książka
118,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Procedury w stanach nagłych i intensywnej terapii w weterynarii
Hackett T.B., Mazzaferro E.M.
DSM-5-TR. Przypadki kliniczne - Barnhill John W.
Książka
134,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
DSM-5-TR. Przypadki kliniczne
Barnhill John W.
Anatomia funkcjonalna stawów. T. 1. Kończyna górna - Kapandji I.A.
Książka
118,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia funkcjonalna stawów. T. 1. Kończyna górna
Kapandji I.A.
Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.
Książka
99,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?
Papernow P.L.
Choroby układu oddechowego w praktyce lekarza rodzinnego - Hausen T.
Książka
46,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby układu oddechowego w praktyce lekarza rodzinnego
Hausen T.
Atlas anatomii radiologicznej, Netter - Praca zbiorowa
Książka
111,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas anatomii radiologicznej, Netter
Praca zbiorowa
Położnictwo. Diagnostyka różnicowa i terapia - Schlembach D., Berger M., Kainer F.
Książka
118,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Położnictwo. Diagnostyka różnicowa i terapia
Schlembach D., Berger M., Kainer F.
Choroby wewnętrzne małych zwierząt. Tom 2
Książka
192,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
210,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby wewnętrzne małych zwierząt. Tom 2
Choroby układu ruchu w praktyce lekarza rodzinnego - P. Małdyk
Książka
109,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby układu ruchu w praktyce lekarza rodzinnego
P. Małdyk
Biofarmacja, wydanie 2 - Sznitowska Małgorzata
Książka
95,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
104,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biofarmacja, wydanie 2
Sznitowska Małgorzata
Anatomia człowieka. Podręcznik dla studentów fizjoterapii i medycyny - Woźniak Sławomir, Grzegorz Żurek
Książka
136,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia człowieka. Podręcznik dla studentów fizjoterapii i medycyny
Woźniak Sławomir, Grzegorz Żurek
Złożone zaburzenie osobowości typu borderline - Fox E.
Książka
80,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złożone zaburzenie osobowości typu borderline
Fox E.
Anestezjologia i leczenie przeciwbólowe psa i kota - Duke-Novakowski T. , de Vries M. , Seymour C.
Książka
182,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anestezjologia i leczenie przeciwbólowe psa i kota
Duke-Novakowski T. , de Vries M. , Seymour C.
Farmakologia i farmakoterapia dla ratowników medycznych - Opracowanie Zbiorowe
Książka
60,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Farmakologia i farmakoterapia dla ratowników medycznych
Opracowanie Zbiorowe
Asystowanie w stomatologii. Podręcznik dla asyst i higienistek stomatologicznych - L.V. Barnett (red.)
Książka
81,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Asystowanie w stomatologii. Podręcznik dla asyst i higienistek stomatologicznych
L.V. Barnett (red.)
Ciąża jajowodowa. Aktualne możliwości diagnostyczne i terapeutyczne - Kryza-Ottou A., Zimmer M.
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciąża jajowodowa. Aktualne możliwości diagnostyczne i terapeutyczne
Kryza-Ottou A., Zimmer M.
Bandażowanie. Podręcznik desmurgii dla studentów pielęgniarstwa - Fedak Małgorzata
Książka
50,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bandażowanie. Podręcznik desmurgii dla studentów pielęgniarstwa
Fedak Małgorzata
Choroby zakaźne psów Praktyka kliniczna - Gopegui Fernandez R.R.
Książka
72,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby zakaźne psów Praktyka kliniczna
Gopegui Fernandez R.R.
Anatomia Sobotta Flashcards. Neuroanatomia. Angielskie mianownictwo anatomiczne - Bräuer L.
Książka
72,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia Sobotta Flashcards. Neuroanatomia. Angielskie mianownictwo anatomiczne
Bräuer L.
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram