Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą Anna Ferguson
Książka

Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą
31,99 zł
44,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-07-14
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Insignis Media
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 288
Format: 14.0x21.0cm
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej
Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą
31,99 zł

O książce Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą

Odczuwasz niepokój lub przygnębienie? Jesteś ciągle zmęczona, a przy tym pobudzona? To może oznaczać, że twój układ nerwowy potrzebuje restartu. Osiągniesz to, resetując nerw X, czyli nerw błędny. „Celem programu resetu nerwu X jest przywrócenie twojemu ciału naturalnej zdolności powrotu do równowagi. Program składa się z trzech etapów i został zaprojektowany tak, żeby krok po kroku wyleczyć cię z traumy, lęku i stresu. Najpierw odzyskasz poczucie bezpieczeństwa, następnie nauczysz się, jak ponownie nawiązać kontakt ze swoim ciałem, a na końcu poznasz zastosowanie tych technik w codziennym życiu. Moją intencją jest prowadzić cię i wspierać w trakcie tej podróży najlepiej, jak potrafię”. Anna Ferguson (@annatheanxietycoach), terapeutka somatyczna, specjalistka do spraw zaburzeń lękowych, certyfikowana nauczycielka pracy z oddechem, poprowadzi cię przez zestaw prostych narzędzi i ćwiczeń, dzięki któremu nauczysz się pracować ze swoim układem nerwowym. Dzięki wsłuchaniu się w głos swojego ciała i zastosowaniu konkretnych metod poprawisz swoją odporność, zaczniesz lepiej spać i trawić, a przede wszystkim uwolnisz się od niepokoju i wejdziesz na drogę ku uzdrowieniu własnej przeszłości. Czerpiąc z osiągnięć teorii poliwagalnej, Anna Ferguson stworzyła ciepły i praktyczny poradnik, dzięki któremu nawiążesz świadomy kontakt ze swoim ciałem i odzyskasz naturalne poczucie bezpieczeństwa. • Poznaj moc terapii somatycznej: naucz się pracować ze swoim ciałem, by zapewnić mu to, czego potrzebuje. • Zrozum tajniki teorii poliwagalnej: dowiedz się, w jaki sposób układ nerwowy wpływa na twoje poczucie bezpieczeństwa oraz sposoby radzenia sobie z trudnościami. • Odmień na dobre swój nastrój i sposoby reagowania: dzięki praktykom oddechowym, pracy z dotykiem, ruchem i siłą intencji wpłyń na działanie nerwu błędnego i napraw relację z własnym ciałem.

Szczegółowe informacje na temat książki Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą

Wydawnictwo: Insignis Media
EAN: 9788368053746
Autor: Anna Ferguson
Tłumaczenie: Katarzyna Dudzik
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 288
Format: 14.0x21.0cm
Rok wydania: 2024
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Insignis Media S.C.
Lubicz 17D/21–22
31-503 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Zakotwiczeni Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej - Deb Dana
Książka
41,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakotwiczeni Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej
Deb Dana
Karty pracy do ćwiczeń funkcji poznawczych cz.4 - Bidzan-Bluma Ilona, Dąbrowska Paulina, Praca zbiorowa
Książka
57,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty pracy do ćwiczeń funkcji poznawczych cz.4
Bidzan-Bluma Ilona, Dąbrowska Paulina, Praca zbiorowa
Uleczeni Medyczne śledztwo w sprawie zaskakujących powrotów do zdrowia - Jeffrey Rediger
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uleczeni Medyczne śledztwo w sprawie zaskakujących powrotów do zdrowia
Jeffrey Rediger
Bogowie tanga - Carolina De Robertis
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bogowie tanga
Carolina De Robertis
Socjologia XXI wieku. Wprowadzenie krytyczne - Piotr Sztompka
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Socjologia XXI wieku. Wprowadzenie krytyczne
Piotr Sztompka
Demencja To nie dla mnie Poziom łatwy Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku - Magdalena Hinz
Książka
26,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Demencja To nie dla mnie Poziom łatwy Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku
Magdalena Hinz
Trzy dzikie psy i prawda - Markus Zusak
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzy dzikie psy i prawda
Markus Zusak
Ukrywałam Anne Frank. Wszystkie tajemnice Elisabeth - Joop van Wijk-Voskuijl, Jeroen De Bruyn
Książka
27,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukrywałam Anne Frank. Wszystkie tajemnice Elisabeth
Joop van Wijk-Voskuijl, Jeroen De Bruyn
Demencja? To nie dla mnie! Poziom trudny Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku - Praca zbiorowa
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Demencja? To nie dla mnie! Poziom trudny Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku
Praca zbiorowa

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Cud terapii Gersona Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób - Charlotte Gerson
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cud terapii Gersona Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób
Charlotte Gerson
Profesjonalne negocjacje. Psychologia rozmów (nie tylko) biznesowych Psychologia rozmów (nie tylko) biznesowych - Kowalewski Paweł
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Profesjonalne negocjacje. Psychologia rozmów (nie tylko) biznesowych Psychologia rozmów (nie tylko) biznesowych
Kowalewski Paweł
Niedoskonały - Akop Szostak
Książka
39,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niedoskonały
Akop Szostak
Jak budować pewność siebie wyd. 2025 - Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz
Książka
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak budować pewność siebie wyd. 2025
Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz
Kryzys psychiczny w nowoczesnym świecie - Łukasz Gawęda
Książka
95,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kryzys psychiczny w nowoczesnym świecie
Łukasz Gawęda
Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz - Gibson Lindsay C.
Książka
52,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz
Gibson Lindsay C.
Ucisz swojego wewnętrznego krytyka Historie z gabinetu terapeutycznego - Julia Bueno
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucisz swojego wewnętrznego krytyka Historie z gabinetu terapeutycznego
Julia Bueno
Trauma u twojego dziecka. Rozpoznaj objawy i wspieraj w powrocie do zdrowia - Melissa Goldberg-Mintz
Książka
38,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma u twojego dziecka. Rozpoznaj objawy i wspieraj w powrocie do zdrowia
Melissa Goldberg-Mintz
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - Gill Hasson
Książka
29,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Gill Hasson
12 dysfunkcji w procesie mentoringowym - Piotr Ciacek
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
12 dysfunkcji w procesie mentoringowym
Piotr Ciacek

Inni klienci wybierają również

 Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Wypełnić pustkę Pokonaj skutki zaniedbania emocjonalnego z dzieciństwa - Jonice Webb, Musello Christine
Książka
31,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wypełnić pustkę Pokonaj skutki zaniedbania emocjonalnego z dzieciństwa
Jonice Webb, Musello Christine
Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej - Stanley Rosenberg
Książka
36,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej
Stanley Rosenberg
Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości - Stefanie Stahl
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości
Stefanie Stahl
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne - Natalia Ziopaja
Książka
32,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
Natalia Ziopaja
Arteterapia - uzdrawiająca terapia sztuką - Leah Guzman
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arteterapia - uzdrawiająca terapia sztuką
Leah Guzman
Czując Rozmowy o emocjach - Agnieszka Jucewicz
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czując Rozmowy o emocjach
Agnieszka Jucewicz
Pakiet 25 sposobów na… - Risa Williams
Książka
53,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet 25 sposobów na…
Risa Williams
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska
Książka
47,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość
Marianna Gierszewska
Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą
Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Podobne do Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą

 Pierwsza pomoc psychologiczna Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym? - Ewelina Supińska
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwsza pomoc psychologiczna Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Ewelina Supińska
Syndrom tatusia - Masłowski Jacek
Książka
30,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syndrom tatusia
Masłowski Jacek
Życie to coś więcej niż praca. Jak odzyskać równowagę między sferą zawodową i prywatną - Simone Stolzoff
Książka
49,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie to coś więcej niż praca. Jak odzyskać równowagę między sferą zawodową i prywatną
Simone Stolzoff
Stulecie nomadów. Jak wędrówki ludów zmienią świat - Gaia Vince
Książka
50,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stulecie nomadów. Jak wędrówki ludów zmienią świat
Gaia Vince
Jak dawniej jadano - Andrzej Fiedoruk
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak dawniej jadano
Andrzej Fiedoruk
Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty - Mateusz Gola
Książka
35,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty
Mateusz Gola
Bitwa o Amerykę. Czy to koniec Stanów Zjednoczonych, jakie znamy? - Andrzej Kohut
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bitwa o Amerykę. Czy to koniec Stanów Zjednoczonych, jakie znamy?
Andrzej Kohut
Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania - Patrick King
Książka
32,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania
Patrick King
Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie - Monika Kotlarek
Książka
30,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie
Monika Kotlarek
Psychologia manipulacji - Dimsdale Joel E.
Książka
36,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia manipulacji
Dimsdale Joel E.
Tak się mówi.... Zaklęci w stereotypach - Katarzyna Miller
Książka
26,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tak się mówi.... Zaklęci w stereotypach
Katarzyna Miller
Niespokojne pokolenie. Jak wielkie przeprogramowanie dzieciństwa wywołało epidemie chorób psychicznych - Jonathan Haidt
Książka
44,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niespokojne pokolenie. Jak wielkie przeprogramowanie dzieciństwa wywołało epidemie chorób psychicznych
Jonathan Haidt
Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy - Paul Strathern
Książka
54,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy
Paul Strathern
Książka, którą powinni przeczytać wszyscy, których kochasz - Philippa Perry
Książka
36,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książka, którą powinni przeczytać wszyscy, których kochasz
Philippa Perry
Co myślą i czują zwierzęta - Carl Safina
Książka
53,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co myślą i czują zwierzęta
Carl Safina
Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024 - Maciej Jędrzejowski
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024
Maciej Jędrzejowski
Manifest ciemności. O sztucznym świetle i zagrożeniu dla odwiecznego rytmu dobowego - Johan Eklöf
Książka
37,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Manifest ciemności. O sztucznym świetle i zagrożeniu dla odwiecznego rytmu dobowego
Johan Eklöf
Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę - Opracowanie Zbiorowe, S. Murawca, P. Tryjanowskiego
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę
Opracowanie Zbiorowe, S. Murawca, P. Tryjanowskiego
Życie społeczne zwierząt. Jak współpracą podbito świat przyrody - Ashley Ward
Książka
46,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie społeczne zwierząt. Jak współpracą podbito świat przyrody
Ashley Ward
Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie - Wojsiat Joanna
Książka
57,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
Wojsiat Joanna
Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie - Tarquinio Cyril
Książka
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie
Tarquinio Cyril
Doppelgänger. Podróż do lustrzanego świata - Naomi Klein
Książka
44,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Doppelgänger. Podróż do lustrzanego świata
Naomi Klein
Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz - Magdalena Cubała-Kucharska
Książka
48,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz
Magdalena Cubała-Kucharska
Nudne słowo na N - Rafał Żak
Książka
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nudne słowo na N
Rafał Żak
Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum - Noémi Orvos-Tóth
Książka
31,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum
Noémi Orvos-Tóth
Jasność myślenia. Praktyczny podręcznik przekuwania myśli w skuteczne decyzje - Shane Parrish
Książka
38,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jasność myślenia. Praktyczny podręcznik przekuwania myśli w skuteczne decyzje
Shane Parrish
Afryka. Opowieści o wszystkich krajach kontynentu - Chinny Ukata, Astrid Madimba
Książka
40,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Afryka. Opowieści o wszystkich krajach kontynentu
Chinny Ukata, Astrid Madimba
Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz, i stać się osobą, którą chcesz być - Jesús Matos Larrinaga
Książka
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz, i stać się osobą, którą chcesz być
Jesús Matos Larrinaga
Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu - Julia Blohberger, Roos Neeter
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu
Julia Blohberger, Roos Neeter
Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia - Tanith Carey
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia
Tanith Carey

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

 Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams
Książka
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myślenie pytaniami. Workbook
Marilee Adams
Lotniskowce od 1917 do dzisiaj
Książka
42,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lotniskowce od 1917 do dzisiaj
Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?
D’Urso Joey
Zwierzęta mocy - Peterson Stratten
Książka
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierzęta mocy
Peterson Stratten
Murdle. Akademia tajemnic - G.T. Karber
Książka
29,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murdle. Akademia tajemnic
G.T. Karber
Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt
Książka
35,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego
Emily Anhalt
Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil
Książka
55,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury
Justyna Kwil
Nr 618 Curtiss C-46 Commando - Nowicki Jacek
Książka
38,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nr 618 Curtiss C-46 Commando
Nowicki Jacek
Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring
Książka
30,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring
Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata - Jonathan Wilson
Książka
48,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata
Jonathan Wilson
Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu
Książka
42,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen
Suzuki Shunryu
Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków
Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor
Bella Italia. Kolorowanka po numerach. Relacja Relaks - Drogo Drogo
Książka
30,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bella Italia. Kolorowanka po numerach. Relacja Relaks
Drogo Drogo
Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów
Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor
Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres
Książka
26,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie
Gareth Moore, Laura Jayne Ayres
Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak
Książka
30,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu
Chopra Deepak
Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo
Książka
35,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia
Justyna Żejmo
Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji
Robert Pinkert
Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny) - Seweryn Fleischer
Książka
32,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny)
Seweryn Fleischer
Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa
Marta Suska

Oceny i recenzje książki Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą

Średnia ocen:
7.00 /10
Liczba ocen:
34
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Ludzie z kości - Paula Lichtarowicz
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ludzie z kości
Paula Lichtarowicz
Mnich, który kochał koty - Corrado Debiasi
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mnich, który kochał koty
Corrado Debiasi
Wyjątkowo trudny przypadek - Adam Kay
Książka
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyjątkowo trudny przypadek
Adam Kay
Trudna miłość Mama i ja - Regina Brett
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trudna miłość Mama i ja
Regina Brett
Elon Musk - Walter Isaacson
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elon Musk
Walter Isaacson
Nie ma jak przyszłość - Fox Michael J.
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie ma jak przyszłość
Fox Michael J.
Droga Szamana. Etap piąty: Szachy Karmadonta - Wasilij Machanienko
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga Szamana. Etap piąty: Szachy Karmadonta
Wasilij Machanienko
Psychologia dla zabieganych - Jonny Thomson
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia dla zabieganych
Jonny Thomson
Mocarne mózgi - Adam Kay
Książka
27,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mocarne mózgi
Adam Kay
Po prostu Jamie Szybko i łatwo - Jamie Oliver
Książka
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po prostu Jamie Szybko i łatwo
Jamie Oliver
Piękni lśniący ludzie - Michael Grothaus
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piękni lśniący ludzie
Michael Grothaus
Droga Szamana. Etap 4: Zamek Widmo - Wasilij Machanienko
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga Szamana. Etap 4: Zamek Widmo
Wasilij Machanienko
Tajne godziny - Mick Herron
Książka
32,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajne godziny
Mick Herron
Diablo. Księga Adrii. Bestiariusz Diablo - Robert Brooks, Matt Burns
Książka
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diablo. Księga Adrii. Bestiariusz Diablo
Robert Brooks, Matt Burns
Mindf*ck Cambridge Analytica czyli jak popsuć demokrację - Christopher Wylie
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mindf*ck Cambridge Analytica czyli jak popsuć demokrację
Christopher Wylie
Ostatnia stacja Pituna Przewrotna powieść szpiegowska o upadku Rosji - Motyl Alexander J.
Książka
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnia stacja Pituna Przewrotna powieść szpiegowska o upadku Rosji
Motyl Alexander J.
Mama na 5. Przybij piątkę - Daisy Upton
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mama na 5. Przybij piątkę
Daisy Upton
Jak ja go nie cierpię - Meghan Quinn
Książka
43,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak ja go nie cierpię
Meghan Quinn
My Kronika upadku - Dmitry Glukhovsky
Książka
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
My Kronika upadku
Dmitry Glukhovsky
Jak zmieniać - Katy Milkman
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zmieniać
Katy Milkman
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram