Wydawnictwo:	W.A.B.
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	2
Liczba stron:	224
Format:	14.5x21.0cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.

Szczegółowe informacje na temat książki Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Wydawnictwo:	W.A.B.
EAN:	9788383196534
Autor:	Anna Cyklińska
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	2
Liczba stron:	224
Format:	14.5x21.0cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-03-13
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa Wydawnicza Foksal Sp. z o.o. Marszałkowska 116/122 00-017 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Cieszę się, że moja mama umarła - Jennette McCurdy

Książka

30,86 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cieszę się, że moja mama umarła

Jennette McCurdy

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie - Catherine Gildiner

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie

Catherine Gildiner

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

36,34 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - Anna Lembke

Książka

36,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości

Anna Lembke

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie - Olga Kordys-Kozierowska

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie

Olga Kordys-Kozierowska

Jak być lepszym człowiekiem - Phil Bosmans

Książka

21,36 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być lepszym człowiekiem

Phil Bosmans

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swój mózg

Anders Hansen

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego - Agnieszka Jucewicz

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego

Agnieszka Jucewicz

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - Kristin Leer

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Kristin Leer

Sztuka bycia razem - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola, Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Agata Stola

Książka

33,97 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka bycia razem

Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola, Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Agata Stola

Otoczeni przez narcyzów. Jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą wyd. 2024 - Thomas Erikson

Książka

38,32 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Otoczeni przez narcyzów. Jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą wyd. 2024

Thomas Erikson

Mnich, który kochał koty - Corrado Debiasi

Książka

35,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnich, który kochał koty

Corrado Debiasi

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

28,89 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć? - Małgorzata Serafin, Marek Sekielski

Książka

32,58 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?

Małgorzata Serafin, Marek Sekielski

Reguły na czas chaosu - Tomasz Stawiszyński

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguły na czas chaosu

Tomasz Stawiszyński

Nie wierz we wszystko co czujesz - Leahy Robert L.

Książka

30,61 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wierz we wszystko co czujesz

Leahy Robert L.

Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie - Bartłomiej Dobroczyński

Książka

33,97 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie

Bartłomiej Dobroczyński

Męska depresja Jak rozbić pancerz - Krajewski-Siuda Krzysztof, Szymon Żyśko

Książka

31,89 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Męska depresja Jak rozbić pancerz

Krajewski-Siuda Krzysztof, Szymon Żyśko

Jak myśleć o sobie lepiej - Brianna Wiest

Książka

29,62 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myśleć o sobie lepiej

Brianna Wiest

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum - Noémi Orvos-Tóth

Książka

31,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum

Noémi Orvos-Tóth

Ciała obce Opowieści o transpłciowości - Paula Szewczyk

Książka

32,23 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciała obce Opowieści o transpłciowości

Paula Szewczyk

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Krótko i szczęśliwie. Historie późnych miłości - Agata Romaniuk

Książka

23,72 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótko i szczęśliwie. Historie późnych miłości

Agata Romaniuk

Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności - Natalia de Barbaro

Książka

32,23 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności

Natalia de Barbaro

Choroba idzie ze mna. O psychiatrii poza szpitalem - Anna Kiedrzynek

Książka

40,76 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroba idzie ze mna. O psychiatrii poza szpitalem

Anna Kiedrzynek

Jak płakać w miejscach publicznych - Emilia Dłużewska

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak płakać w miejscach publicznych

Emilia Dłużewska

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu - Marta Niedźwiecka

Książka

46,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu

Marta Niedźwiecka

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

Książka

43,64 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze

Maté Daniel

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse - Joanna Chmura

Książka

33,97 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Joanna Chmura

Inne książki Anna Cyklińska

Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć... - Anna Cyklińska

Książka

46,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć...

Anna Cyklińska

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026 - Eric Goodman

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026

Eric Goodman

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka - Lauren Roberts

Książka

43,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka

Lauren Roberts

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu - Krzysztof Janowski

Książka

70,69 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu

Krzysztof Janowski

Historia gier wideo - Opracowanie Zbiorowe

Książka

55,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia gier wideo

Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata - Jonathan Wilson

Książka

48,42 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata

Jonathan Wilson

Historie duchowe przypadkowych osób - Dariusz Foint

Książka

55,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie duchowe przypadkowych osób

Dariusz Foint

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Książka

45,95 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

28,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

40,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265

Jan Radziemski

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Marta Suska

Książka

29,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Murdle. Akademia tajemnic

G.T. Karber

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Książka

30,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Liczby anielskie

Singh Anjali

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

102,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

28,49 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

102,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Oceny i recenzje książki Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Jacy byli? Jacy jesteśmy? - Justyna Dżbik-Kluge

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jacy byli? Jacy jesteśmy?

Justyna Dżbik-Kluge

Książka

68,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do raju

Hanya Yanagihara

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wędrowiec śląski

Henryk Waniek

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Perfumeria wspomnień

Jin Seolla

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mówię żegnaj

Han Kang

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta, którą jestem

Britney Spears

Podcastex Polskie milenium - Przybyszewski Bartek

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podcastex Polskie milenium

Przybyszewski Bartek

Książka

39,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Witaj smutku

Sagan Francoise

Książka

53,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapa i terytorium

Paillard Louis

Czerń. Kolory zła. Tom 2 - Małgorzata Oliwia Sobczak

Książka

39,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerń. Kolory zła. Tom 2

Małgorzata Oliwia Sobczak

Bliźniaczy płomień - Maksymilian Kuznowicz

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliźniaczy płomień

Maksymilian Kuznowicz

Bezdzietne z wyboru - Justyna Dżbik-Kluge

Książka

39,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezdzietne z wyboru

Justyna Dżbik-Kluge

Cztery zaginione miasta Tajemnicza historia epoki metropolii - Annalee Newitz

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery zaginione miasta Tajemnicza historia epoki metropolii

Annalee Newitz

Książka

41,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Willa

Rachel Hawkins

Saga o ludziach ziemi T.1 Wpatrzeni w niebo wyd.2 - Anna Fryczkowska

Książka

39,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Saga o ludziach ziemi T.1 Wpatrzeni w niebo wyd.2

Anna Fryczkowska

Puszka Pandory Kobiety w mitologii greckiej - Natalie Haynes

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puszka Pandory Kobiety w mitologii greckiej

Natalie Haynes

Ukryta sieć Cokolwiek wybierzesz Tom 1 - Jakub Szamałek

Książka

34,69 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryta sieć Cokolwiek wybierzesz Tom 1

Jakub Szamałek

Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci? - Magdalena Bigaj

Książka

37,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci?

Magdalena Bigaj

Kawiarnia pod Pełnym Księżycem - Mai Mochizuki

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kawiarnia pod Pełnym Księżycem

Mai Mochizuki

Książka

40,29 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Proces

Montellier Chantal