31,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Feeria
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	304
Format:	142x205
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Mózg i serce magiczny duet - James R Doty

Książka

39,86 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg i serce magiczny duet

James R Doty

Pokonaj traumy z dzieciństwa - Anna Runkle

Książka

32,76 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj traumy z dzieciństwa

Anna Runkle

Przemienić traumę Droga do nadziei i uzdrowienia - Gordon James S.

Książka

35,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemienić traumę Droga do nadziei i uzdrowienia

Gordon James S.

Rozproszone umysły Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi - Mate Gabor

Książka

44,74 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozproszone umysły Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi

Mate Gabor

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie - Catherine Gildiner

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie

Catherine Gildiner

Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu - Melanie Greenberg

Dieta wspomagająca leczenie SM - Aleksandra Cichocka

Książka

10,62 zł

10,62 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta wspomagająca leczenie SM

Aleksandra Cichocka

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum - Noémi Orvos-Tóth

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum

Noémi Orvos-Tóth

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

Bliskie spotkania z uzależnieniem W świecie głodnych duchów - Mate Gabor

Książka

44,74 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskie spotkania z uzależnieniem W świecie głodnych duchów

Mate Gabor

O książce Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa

Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa… Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia – potrzebujesz jedynie wskazówek, by wykorzystać go w pełni. Nawet kiedy jesteś w rozsypce, możesz zbudować się od nowa, i w tym właśnie pomoże ci ta książka. Dowiesz się z niej, jak: • czule zaopiekować się sobą w trakcie leczenia dawnych ran i w późniejszym życiu, • praktykować codzienną wdzięczność wobec samej siebie, • opanować dziewięć umiejętności, dzięki którym poczujesz się bezpiecznie i pewnie w swoim wewnętrznym świecie, • pokochać swoje ciało i dbać o nie jak o ukochany dom, • zapanować nad wewnętrznym chaosem, by już nigdy nie czuć potrzeby uciekania przed myślami, • dodać energii ciału, a uspokoić umysł przy użyciu skutecznych technik, • dostrzegać, nazywać i komunikować swoje prawdziwe emocje. Na drodze do uleczenia ciała i duszy poznasz wiele ważnych narzędzi samopoznania, technik medytacji i porad, dzięki którym uwolnisz wewnętrzną siłę. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Podobne do Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa

Kobieca fizjoterapia Jak zadbać o swoje zdrowie intymne - Joanna Piórek-Wojciechowska

Książka

32,76 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieca fizjoterapia Jak zadbać o swoje zdrowie intymne

Joanna Piórek-Wojciechowska

Książka

29,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk Jak pokonać potwora

Eric Goodman

Życie zaczyna się każdego dnia. 366 refleksji, żeby być tu i teraz wyd. 2 - Anne Igartiburu

Książka

43,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie zaczyna się każdego dnia. 366 refleksji, żeby być tu i teraz wyd. 2

Anne Igartiburu

Solozofia Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę - Nika Vázquez Seguí

Książka

35,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Solozofia Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę

Nika Vázquez Seguí

Terapeuci par. Historie z gabinetów - Marta Szarejko

Książka

32,97 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapeuci par. Historie z gabinetów

Marta Szarejko

Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie - Damon Zahariades

Złe Oko. Skuteczne zaklęcia i rytuały na odwracanie złych plotek, klątw i uroków - Antonio Pagliarulo

Książka

28,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złe Oko. Skuteczne zaklęcia i rytuały na odwracanie złych plotek, klątw i uroków

Antonio Pagliarulo

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - Jessamy Hibberd

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła

Jessamy Hibberd

Naprawdę dobrze cię widzieć Niezbędnik przetrwania dla nieporadnych społecznie - Nicolas Mera

Książka

18,95 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Naprawdę dobrze cię widzieć Niezbędnik przetrwania dla nieporadnych społecznie

Nicolas Mera

Jak unikać toksycznych facetów - Jagoda Bzowy

Książka

36,31 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać toksycznych facetów

Jagoda Bzowy

Jedno miłe słowo Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania - Susan Verde

Książka

26,87 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedno miłe słowo Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania

Susan Verde

W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD - Angelina Boerger

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD

Angelina Boerger

365 dni, które zmienią Twoje życie - Brianna Wiest

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

365 dni, które zmienią Twoje życie

Brianna Wiest

My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe - Aleksandra Pflumio

Książka

30,36 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe

Aleksandra Pflumio

Książka

47,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biohacking dla kobiet

Aggie Lal

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje - Marcin Matych

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje

Marcin Matych

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider 2.0

Bernardo Stamateas

Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru - Steve Magness

Książka

44,57 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru

Steve Magness

Twoja siła wewnętrzna 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej - Jutta Heller

Książka

26,79 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja siła wewnętrzna 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

Jutta Heller

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Sandra Konrad

Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach - Chris Bailey

Książka

27,47 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach

Chris Bailey

Rozruszaj swój mózg - Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozruszaj swój mózg

Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

Odzyskaj swoją siłę. Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie - Willard Christopher

Książka

27,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskaj swoją siłę. Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie

Willard Christopher

Mikronawyki. Małe korekty, wielkie efekty - Resa E. Lewiss, Adaira Landry

Książka

30,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikronawyki. Małe korekty, wielkie efekty

Resa E. Lewiss, Adaira Landry

Reguła mnicha. Czego o uważności możemy dowiedzieć się od średniowiecznych zakonników - Jamie Kreiner

Książka

27,00 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguła mnicha. Czego o uważności możemy dowiedzieć się od średniowiecznych zakonników

Jamie Kreiner

Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić - Izabela Raczkowska

Książka

38,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić

Izabela Raczkowska

Jak oswoić swoją mroczną stronę - Marie-Estelle Dupont

Książka

26,79 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak oswoić swoją mroczną stronę

Marie-Estelle Dupont

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależniona od dupków

Lara Ferreiro

Microinfluencer. Jak zarabiać na instagramie, mając małe konto? - Agnieszka Dzieniszewska

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Microinfluencer. Jak zarabiać na instagramie, mając małe konto?

Agnieszka Dzieniszewska

Książka

30,54 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułe przypomnienie

Bianca Sparacino

Szczegółowe informacje na temat książki Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa

Wydawnictwo:	Feeria
EAN:	9788367931342
Autor:	Fay Deirdre
Tłumaczenie:	Natalia Mętrak-Ruda
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	304
Format:	142x205
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-02-28
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3 92-101 Łódź PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy - Galit Atlas

Książka

32,78 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy

Galit Atlas

Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie - Peter A. Levine

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie

Peter A. Levine

Książka

31,32 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uleczyć traumę

Peter A. Levine

Trauma u młodzieży Konsekwencje i uwarunkowania - Kobylarczyk-Kaczmarek Magdalena

Książka

54,78 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma u młodzieży Konsekwencje i uwarunkowania

Kobylarczyk-Kaczmarek Magdalena

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

Książka

47,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze

Maté Daniel

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swój mózg

Anders Hansen

Jungowska interpretacja marzeń sennych - James Hall

Książka

33,28 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jungowska interpretacja marzeń sennych

James Hall

W zdrowym ciele zdrowy mózg (2021) - Anders Hansen

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W zdrowym ciele zdrowy mózg (2021)

Anders Hansen

Książka

39,86 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Magia umysłu

James R Doty

Radzić sobie z rakiem Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję - Stunt Elizabeth Cohn, Linehan Marsha M. Linehan

Książka

33,99 zł

43,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Radzić sobie z rakiem Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję

Stunt Elizabeth Cohn, Linehan Marsha M. Linehan

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość. - Vienna Pharaon

Książka

33,73 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość.

Vienna Pharaon

Czółenko. Mój przewodnik po Łodzi - Marta Pokorska-Jurek

Książka

30,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czółenko. Mój przewodnik po Łodzi

Marta Pokorska-Jurek

Mikrobiota przewodu pokarmowego - Opracowanie Zbiorowe

Książka

159,00 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikrobiota przewodu pokarmowego

Opracowanie Zbiorowe

Nie czas na wymówki Dieta dla zabieganych - Milena Nosek

Książka

28,32 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie czas na wymówki Dieta dla zabieganych

Milena Nosek

Litery, sylaby. Zeszyt do kaligrafii - Opracowanie Zbiorowe

Książka

11,64 zł

12,53 zł - sugerowana cena detaliczna

Litery, sylaby. Zeszyt do kaligrafii

Opracowanie Zbiorowe

Książka

58,25 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Antysprzedaż

Dariusz Milczarek

Książka

36,31 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać toksycznych facetów

Jagoda Bzowy

Listy pisane szeptem - Magdalena Witkiewicz

Książka

30,00 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy pisane szeptem

Magdalena Witkiewicz

Święte zwierciadła Sztuka wizyjna Alexa Greya - Ken Wilber

Książka

66,53 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Święte zwierciadła Sztuka wizyjna Alexa Greya

Ken Wilber

Mapa twojej duszy. Użyj energii żywiołów, by żyć głębiej - Jennifer Freed

Książka

36,79 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapa twojej duszy. Użyj energii żywiołów, by żyć głębiej

Jennifer Freed

Oceny i recenzje książki Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa

Średnia ocen:

8.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

33,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Tales from the pizzaplex graphic novel. Five nights at Freddy's. Tom 1 - Scott Cawthon

Książka

36,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tales from the pizzaplex graphic novel. Five nights at Freddy's. Tom 1

Scott Cawthon

Księżyc. Jak zmienił naszą planetę, przewodził ewolucji i stworzył nas takimi, jakimi jesteśmy - Boyle Rebecca

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżyc. Jak zmienił naszą planetę, przewodził ewolucji i stworzył nas takimi, jakimi jesteśmy

Boyle Rebecca

Rysowanie dla przyjemności. Natura - Lise Herzog

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rysowanie dla przyjemności. Natura

Lise Herzog

Air fryer. Łatwa dieta proteinowa. 100 dań. Również wersja wege - Magdalena Makarowska

Książka

39,51 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Łatwa dieta proteinowa. 100 dań. Również wersja wege

Magdalena Makarowska

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

Magdalena Makarowska

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

35,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

A jak Arszenik. Trucizny Agathy Christie - Kathryn Harkup

Książka

36,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

A jak Arszenik. Trucizny Agathy Christie

Kathryn Harkup

Jak decydować, kim się stajesz. Trwała zmiana w zgodzie ze sobą

Książka

33,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak decydować, kim się stajesz. Trwała zmiana w zgodzie ze sobą

Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens - Arantes Ana Claudia Quintana

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens

Arantes Ana Claudia Quintana

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

30,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia

Nagaba Krystian

Druga wielka księga seryjnych morderców. Nowe 150 profili - Rosewood Jack, Lo Rebecca

Książka

58,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Druga wielka księga seryjnych morderców. Nowe 150 profili

Rosewood Jack, Lo Rebecca

Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone

Książka

30,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia dobrego życia

Andrea De Simone

Trening intuicji - twojej osobistej siły - Bednarz Monika

Książka

33,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening intuicji - twojej osobistej siły

Bednarz Monika

Księgarnia przy plaży. Trzy kobiety. Trzy miłości. Jedna przyjaźń

Książka

33,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księgarnia przy plaży. Trzy kobiety. Trzy miłości. Jedna przyjaźń

Dziesięć pomidorów, które zmieniły świat - Alexander William

Książka

35,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziesięć pomidorów, które zmieniły świat

Alexander William

Śnieżne bractwo. Brutalne świadectwo przetrwania - Vierci Pablo

Książka

36,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżne bractwo. Brutalne świadectwo przetrwania

Vierci Pablo

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu - Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Książka

35,66 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu

Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Uległość. Czwarta reakcja na traumę - Clayton Ingrid

Książka

35,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uległość. Czwarta reakcja na traumę

Clayton Ingrid