Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym Michael Mosley
Chwilowo niedostępny
33,74 zł
44,99 zł - sugerowana cena detaliczna
| Wydawnictwo: | Otwarte |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
| Wydanie: | Pierwsze |
| Liczba stron: | 304 |
| Format: | 155 × 215 |
| Rok wydania: | 2021 |
Zobacz więcej
Zainspiruj się podobnymi wyborami
![Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley](https://cdn.znak.com.pl/cdn-cgi/image/width=250,format=webp,quality=75/images/product/jelita-wiedza-lepiej-jak-zrewolucjonizowac-sposob-odzywiania-i-zmienic-od-wewnatrz-swoje-cialo-wyd-3-2022-170999/170999/e339c81e18761ca5de75fdb1a7c63550.jpeg)
![Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? [wyd. 2, 2023] - Alexander Kugelstadt](https://cdn.znak.com.pl/cdn-cgi/image/width=250,format=webp,quality=75/images/product/gdy-cialo-i-dusza-wysylaja-s-o-s-jak-przyczyny-chorob-odnalezc-w-psychice-wyd-2-2023-175028/175028/e1b3b56d1dc9788709b81f56e698e379.jpeg)
Podobne do Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym
Warto przeczytać również
![Hummusy i pasty [2024] - Konrad Budzyk](https://cdn.znak.com.pl/cdn-cgi/image/width=250,format=webp,quality=75/images/product/hummusy-i-pasty-2024-224047/660feda618d33/a87d5ece781f60799fda563205add8ef1058f347.jpg)
Inni klienci wybierają również
Inne książki Michael Mosley
Inne książki z kategorii Poradniki - Zdrowie
Oceny i recenzje książki Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem
Michael Mosley w "Moc dobrego snu" przedstawia naukowo poparte metody na poprawę jakości snu i zdrowia. Bogaty w praktyczne porady, książka Mosleya jest skarbnicą wiedzy na temat wpływu snu na nasze samopoczucie, zdrowie i produktywność. Książka jest świetnie napisana i pełna jest fascynujących anegdot oraz badań naukowych, które pomogą czytelnikowi zrozumieć znaczenie snu i zastosować proste zmiany, by poprawić jakość życia. Jest to lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie zdrowiej i bardziej zbalansowanej egzystencji.
Z tego samego wydawnictwa
