Chwilowo niedostępny

26,18 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	224
Format:	13.5x20.0cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

22,24 zł

25,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sasaki i Miyano. Tom 2

Harusono Shou

Wszystko jest w twojej głowie - Suzanne O'Sullivan

Książka

41,23 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko jest w twojej głowie

Suzanne O'Sullivan

#nażyćsię Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć - Marta Iwanowska - Polkowska

Po prostu zrób to! Dlaczego nie musimy mieć pozwolenia, aby zmienić swoje życie. - Ilja Grzeskowitz

Książka

33,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po prostu zrób to! Dlaczego nie musimy mieć pozwolenia, aby zmienić swoje życie.

Ilja Grzeskowitz

Książka

24,81 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sasaki i Miyano. Tom 4

Harusono Shou

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort

Książka

40,40 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu

Sophie Mort

Książka

30,53 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miejsca odległe

Maciej Wnuk

Książka

29,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miło, niemiło

Milo Janáč

Książka

22,24 zł

25,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sasaki i Miyano. Tom 3

Harusono Shou

Książka

34,75 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Balonik

Anna Konopska

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Wyzwanie dla umysłu Łamigłówki i zagadki logiczne w 15 testach IQ - Bremner John, Carter Philip, Russell Ken

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyzwanie dla umysłu Łamigłówki i zagadki logiczne w 15 testach IQ

Bremner John, Carter Philip, Russell Ken

Jak skończyć z narzekaniem - Christine Lewicki

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak skończyć z narzekaniem

Christine Lewicki

Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania - Nick Trenton

Książka

30,60 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania

Nick Trenton

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Mel Robbins

Książka

25,80 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

Książka

164,58 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O depresji dziś

Iwona Koszewska

Jak przytulić jeżozwierza. Proste sposoby kochania trudnych ludzi (Duże Litery) - Opracowanie Zbiorowe

Książka

50,99 zł

51,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przytulić jeżozwierza. Proste sposoby kochania trudnych ludzi (Duże Litery)

Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,39 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sasaki i Miyano. Tom 5

Harusono Shou

Poradnik narzędziowca - Eugeniusz Górski

Książka

104,00 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik narzędziowca

Eugeniusz Górski

Dystonie. Od diagnozy do leczenia - Dariusz Koziorowski

Książka

125,63 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dystonie. Od diagnozy do leczenia

Dariusz Koziorowski

Zasmakuj w Bożej miłości 365 Płomieni Najświętszego Serca Pana Jezusa - Jerzy Jastrzębski

Książka

34,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zasmakuj w Bożej miłości 365 Płomieni Najświętszego Serca Pana Jezusa

Jerzy Jastrzębski

O książce Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę. Alina Adamowicz – blogerka i Joanna Godecka – psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

Podobne do Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Książka

19,78 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwa dni w Paryżu

Jojo Moyes

Książka

23,79 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okrutnie piękny

Wojciech Nerkowski

Książka

32,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic się nie dzieje

Kathryn Nicolai

Książka

28,67 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatni rozdział

Katarzyna Kalista

Pandemia. Raport z frontu - Paweł Kapusta

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pandemia. Raport z frontu

Paweł Kapusta

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]

Sunim Haemin

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Klaudia Pingot

Chciałbym nigdy cię nie poznać - Wiktor Krajewski

Książka

31,81 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chciałbym nigdy cię nie poznać

Wiktor Krajewski

Jak nie dać sobą manipulować - Christel Petitcollin

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie dać sobą manipulować

Christel Petitcollin

Czy to normalne? Seks, związki i statystyka - Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, James Witte

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy to normalne? Seks, związki i statystyka

Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, James Witte

Książka

29,35 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Instagram Bez filtra

Sarah Frier

Książka

40,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam wątpliwość

Aleksandra Radomska

Godzina zagubionych słów - Natasza Socha

Książka

28,92 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina zagubionych słów

Natasza Socha

Książka

34,89 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostrze

Belinda Bauer

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

29,39 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

Książka

30,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Grzeszne święta

Praca zbiorowa

Królewna w lśniącej zbroi czyli trochę inne bajki dla dziewczynek i chłopców - Fransman Karrie, Plackett Jonathan

Książka

35,86 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królewna w lśniącej zbroi czyli trochę inne bajki dla dziewczynek i chłopców

Fransman Karrie, Plackett Jonathan

Książka

35,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żar Australii

Alexa Lavenda

Książka

29,68 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pragnienia

Ilona Gołębiewska

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga - Rahul Jandial

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

Rahul Jandial

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Nawyki bogatych i biednych - Michael Yardney, Corley Tom

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki bogatych i biednych

Michael Yardney, Corley Tom

Kobiety które czują za bardzo - Kucewicz Katarzyna

Książka

26,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo

Kucewicz Katarzyna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

32,75 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

I przemówiły ludzkim głosem - Jagna Kaczanowska

Książka

33,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

I przemówiły ludzkim głosem

Jagna Kaczanowska

Jak przyciągać dobre rzeczy - Estape Marian Rojas

Książka

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przyciągać dobre rzeczy

Estape Marian Rojas

Książka

22,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie - Bożena Kowalkowska

Książka

37,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie

Bożena Kowalkowska

Inne książki Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość

Alina Adamowicz

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piekielnie szczere

Gabriela Gargaś, Alina Adamowicz

Nie czekaj już dłużej - Alina Adamowicz, Gabriela Gargaś

Książka

36,95 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie czekaj już dłużej

Alina Adamowicz, Gabriela Gargaś

Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze - Alina Adamowicz

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze

Alina Adamowicz

Książka

26,96 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superfacet Jak znaleźć właściwego mężczyznę

Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Nigdy nie wstydź się siebie - Alina Adamowicz

Książka

30,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy nie wstydź się siebie

Alina Adamowicz

Książka

32,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superzwiązek Jak stworzyć dobrą i trwałą relację

Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Szczegółowe informacje na temat książki Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788328715288
Autor:	Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	224
Format:	13.5x20.0cm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-11-03
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]