Chwilowo niedostępny

26,18 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	224
Format:	135x200
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

33,35 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Balonik

Anna Konopska

Książka

22,97 zł

25,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sasaki i Miyano. Tom 2

Harusono Shou

Książka

27,28 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miejsca odległe

Maciej Wnuk

To, co nieśli. Opowiadania amerykańskie - Tim O'Brien

Książka

33,66 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co nieśli. Opowiadania amerykańskie

Tim O'Brien

Książka

23,31 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sasaki i Miyano. Tom 4

Harusono Shou

#nażyćsię Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć - Marta Iwanowska - Polkowska

Książka

28,49 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miło, niemiło

Milo Janáč

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu

Sophie Mort

Po prostu zrób to! Dlaczego nie musimy mieć pozwolenia, aby zmienić swoje życie. - Ilja Grzeskowitz

Książka

31,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po prostu zrób to! Dlaczego nie musimy mieć pozwolenia, aby zmienić swoje życie.

Ilja Grzeskowitz

Książka

25,89 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sasaki i Miyano. Tom 1

Harusono Shou

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Wyzwanie dla umysłu Łamigłówki i zagadki logiczne w 15 testach IQ - Bremner John, Carter Philip, Russell Ken

Książka

22,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyzwanie dla umysłu Łamigłówki i zagadki logiczne w 15 testach IQ

Bremner John, Carter Philip, Russell Ken

Jak skończyć z narzekaniem - Christine Lewicki

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak skończyć z narzekaniem

Christine Lewicki

Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania - Nick Trenton

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania

Nick Trenton

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Mel Robbins

Książka

24,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

Książka

146,99 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O depresji dziś

Iwona Koszewska

Jak przytulić jeżozwierza. Proste sposoby kochania trudnych ludzi (Duże Litery) - Opracowanie Zbiorowe

Książka

51,00 zł

51,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przytulić jeżozwierza. Proste sposoby kochania trudnych ludzi (Duże Litery)

Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,89 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sasaki i Miyano. Tom 5

Harusono Shou

Poradnik narzędziowca - Eugeniusz Górski

Książka

90,43 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik narzędziowca

Eugeniusz Górski

Dystonie. Od diagnozy do leczenia - Dariusz Koziorowski

Książka

113,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dystonie. Od diagnozy do leczenia

Dariusz Koziorowski

Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca - Peter Hollins

Książka

27,98 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca

Peter Hollins

O książce Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę. Alina Adamowicz – blogerka i Joanna Godecka – psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

Podobne do Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Książka

29,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwa dni w Paryżu

Jojo Moyes

Królewna w lśniącej zbroi czyli trochę inne bajki dla dziewczynek i chłopców - Fransman Karrie, Plackett Jonathan

Książka

18,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królewna w lśniącej zbroi czyli trochę inne bajki dla dziewczynek i chłopców

Fransman Karrie, Plackett Jonathan

Książka

20,98 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okrutnie piękny

Wojciech Nerkowski

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - Carla Naumburg

Książka

27,66 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko

Carla Naumburg

Książka

28,71 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia waginy

Jen Gunter

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Od upadku do sukcesu

Thomas Erikson

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie - Bach David

Książka

25,50 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie

Bach David

Książka

23,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Dość O zwierzętach i ludziach, bólu, nadziei i śmierci - Dorota Sumińska

Książka

25,50 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dość O zwierzętach i ludziach, bólu, nadziei i śmierci

Dorota Sumińska

I ja ciebie też! - Zuzanna Dobrucka, Beata Harasimowicz, Katarzyna Kalicińska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

I ja ciebie też!

Zuzanna Dobrucka, Beata Harasimowicz, Katarzyna Kalicińska

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

31,25 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

Książka

28,00 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żar Australii

Alexa Lavenda

Nawyki bogatych i biednych - Michael Yardney, Corley Tom

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki bogatych i biednych

Michael Yardney, Corley Tom

Książka

29,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

I przemówiły ludzkim głosem - Jagna Kaczanowska

Książka

28,00 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

I przemówiły ludzkim głosem

Jagna Kaczanowska

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga - Rahul Jandial

Książka

26,65 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

Rahul Jandial

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

27,89 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Książka

41,62 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jadłonomia po polsku

Marta Dymek

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]

Sunim Haemin

У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro

Książka

39,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Służąca

Alicja Sinicka

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic się nie dzieje

Kathryn Nicolai

Jak nie dać sobą manipulować - Christel Petitcollin

Książka

27,00 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie dać sobą manipulować

Christel Petitcollin

Chciałbym nigdy cię nie poznać - Wiktor Krajewski

Książka

25,92 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chciałbym nigdy cię nie poznać

Wiktor Krajewski

Książka

29,00 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostrze

Belinda Bauer

Czy to normalne? Seks, związki i statystyka - Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, James Witte

Książka

30,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy to normalne? Seks, związki i statystyka

Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, James Witte

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

Książka

30,49 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Jak przyciągać dobre rzeczy - Estape Marian Rojas

Książka

27,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przyciągać dobre rzeczy

Estape Marian Rojas

Książka

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

Inne książki Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

30,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość

Alina Adamowicz

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piekielnie szczere

Gabriela Gargaś, Alina Adamowicz

Nie czekaj już dłużej - Alina Adamowicz, Gabriela Gargaś

Książka

36,45 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie czekaj już dłużej

Alina Adamowicz, Gabriela Gargaś

Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze - Alina Adamowicz

Książka

27,85 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze

Alina Adamowicz

Książka

24,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy nie wstydź się siebie

Alina Adamowicz

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superzwiązek Jak stworzyć dobrą i trwałą relację

Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Szczegółowe informacje na temat książki Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788328715288
Autor:	Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	224
Format:	135x200
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-11-03
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]