Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak żyć, aby nie żałować Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska
Książka

Jak żyć, aby nie żałować
Nowość
33,54 zł
54,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 208
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Jak żyć, aby nie żałować
Jak żyć, aby nie żałować Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska  
+
Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu
Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae  
=
81,54 zł
Jak żyć, aby nie żałować
Jak żyć, aby nie żałować Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska  
+
Bądź jak wilk, a staniesz się człowiekiem
Bądź jak wilk, a staniesz się człowiekiem Dorota Sumińska  
=
65,54 zł
Jak żyć, aby nie żałować
Jak żyć, aby nie żałować Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska  
+
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear  
=
58,54 zł
Jak żyć, aby nie żałować
Jak żyć, aby nie żałować Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska  
+
Teoria „pozwól im”
Teoria „pozwól im” Mel Robbins  
=
61,54 zł
Jak żyć, aby nie żałować
33,54 zł

O książce Jak żyć, aby nie żałować

Lepsze życie zaczyna się w tobie. Gdy lubisz siebie, rzeczywistość nabiera zupełnie nowej jakości. Oddychasz pełniej, częściej się uśmiechasz i z większą lekkością podchodzisz do codziennych spraw. Przestajesz żyć cudzymi oczekiwaniami, a zaczynasz słuchać siebie. Pojawia się więcej spokoju, energii i radości z małych rzeczy. Ta zmiana ma swój początek w twoich myślach i emocjach. To one w ogromnym stopniu decydują o tym, kim jesteś i jak wygląda codzienność. Pozytywność nie jest naiwnością ani zaprzeczaniem trudnym doświadczeniom – to świadomy wybór postawy wobec życia. Wybór, który dodaje siły, odwagi i wewnętrznej lekkości. „Jak żyć, aby nie żałować” to książka stworzona z myślą o kobietach, które chcą żyć pełniej, uważniej i z większą czułością wobec siebie. Bez toksycznej presji nieustannej radości, za to z realnym wpływem na własne emocje, relacje i decyzje. Autorki – psycholożka Alina Adamowicz oraz aktorka, coachka i trenerka zmiany Karolina Nowakowska – łączą wiedzę z zakresu psychologii pozytywnej i neuropsychologii z osobistymi doświadczeniami. Pokazują, że pozytywność nie polega na ucieczce od trudnych emocji, lecz na umiejętności wyboru takiej perspektywy, która daje nadzieję, wzmacnia i pomaga działać mimo przeciwności. Ta książka to zaproszenie do podróży w głąb siebie – pełnej inspirujących refleksji i konkretnych narzędzi, które pomogą ci: odnaleźć w sobie siłę do tworzenia życia i kariery zgodnych z twoimi wartościami; zrozumieć, co naprawdę wpływa na twoje poczucie zadowolenia; odkryć, czym jest pozytywność i jak wprowadzać ją do codzienności; świadomie pracować z myślami i emocjami; pielęgnować relacje, które dodają mocy; odpuszczać to, co nie służy, i odzyskiwać wewnętrzną wolność. Publikację wzbogacają rozmowy z wyjątkowymi osobami, m.in. Ewą Woydyłło i Robertem Motyką, które nadają jej autentyczności i ciepła. Dzięki nim książka staje się nie tylko refleksyjną lekturą, lecz także praktycznym przewodnikiem – pełnym ćwiczeń, wskazówek i narzędzi do realnej zmiany. To książka o życiu, które nie musi być idealne, by było dobre. O wyborach prowadzących do spokoju, sensu i cichego, prawdziwego poczucia: Naprawdę żyję.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak żyć, aby nie żałować

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
EAN: 9788384175606
Autor: Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 208
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-06-03
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Jak żyć, aby nie żałować

 Psychoreumatologia - Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz
Książka
152,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
189,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoreumatologia
Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz
Umysł, który oddycha - Wilson Jodi
Książka
37,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł, który oddycha
Wilson Jodi
Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr
Książka
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat
Greger Michael H. dr
Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska
Książka
94,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia rozwoju człowieka
Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska
Borderline I co dalej - Urszula Struzikowska-Marynicz
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Borderline I co dalej
Urszula Struzikowska-Marynicz
Jak czytać emocje - Andrea Harm
Książka
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak czytać emocje
Andrea Harm
Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb
Książka
73,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie
Margherita Spagnuolo-Lobb
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - Strycharczyk Doug, Clough Peter
Książka
78,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju
Strycharczyk Doug, Clough Peter
Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami
Książka
48,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty
Langley Audra, Roblek Tami
Zachowuj się
Książka
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zachowuj się
Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróże po ludzkim ciele
Gavin Francis
Mój dziennik - Joanna Omylak
Książka
63,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój dziennik
Joanna Omylak
Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”
Yalom Ben
Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas
Warner Jan
Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka - Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata
Książka
70,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka
Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata
Muzykofilia - Oliver Sacks
Książka
42,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Muzykofilia
Oliver Sacks
Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację - Karen Horney
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację
Karen Horney
Terapia poznawcza depresji - Opracowanie Zbiorowe
Książka
77,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
105,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia poznawcza depresji
Opracowanie Zbiorowe
Bajka-niebajka - Maria Inglot-Gonera
Książka
24,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajka-niebajka
Maria Inglot-Gonera
Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul
Książka
52,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychika: Historia ludzkiego umysłu
Bloom Paul
Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane
Książka
32,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań
Paul Sloane
Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami
MaryAnn DiMarco
Psychologia w branży filmowej - Opracowanie Zbiorowe
Książka
41,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,33 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia w branży filmowej
Opracowanie Zbiorowe
Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów - Chris Taylor
Książka
63,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów
Chris Taylor
Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław
Książka
39,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na pierwszej randce widać wszystko
Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław
The Animal and the Thinker - John Duncan
Książka
52,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Animal and the Thinker
John Duncan
Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna
Książka
35,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg
Jaźwińska-Chren Anna
Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang
Książka
30,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko
Camilla Pang
Trauma oczami dziecka - Kline Maggie
Książka
38,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma oczami dziecka
Kline Maggie
Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir
Książka
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi
Tomasz Sędzimir

Inne książki Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

 Bliskość - Alina Adamowicz
Książka
31,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bliskość
Alina Adamowicz
Radosny rozwój program wychowania przedszkolnego dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi - Patrycja Bielecka-Zdyb, Karolina Nowakowska
Książka
28,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Radosny rozwój program wychowania przedszkolnego dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi
Patrycja Bielecka-Zdyb, Karolina Nowakowska
Piekielnie szczere - Gabriela Gargaś, Alina Adamowicz
Książka
32,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piekielnie szczere
Gabriela Gargaś, Alina Adamowicz
Nie czekaj już dłużej - Alina Adamowicz, Gabriela Gargaś
Książka
36,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie czekaj już dłużej
Alina Adamowicz, Gabriela Gargaś
Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze - Alina Adamowicz
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze
Alina Adamowicz
Superfacet Jak znaleźć właściwego mężczyznę - Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska
Książka
28,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Superfacet Jak znaleźć właściwego mężczyznę
Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska
Nigdy nie wstydź się siebie - Alina Adamowicz
Książka
30,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy nie wstydź się siebie
Alina Adamowicz
Superzwiązek Jak stworzyć dobrą i trwałą relację - Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Superzwiązek Jak stworzyć dobrą i trwałą relację
Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Oceny i recenzje książki Jak żyć, aby nie żałować

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 His Sinner. Saint & Sinner. Tom 2 - West Harmony
Książka
32,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
His Sinner. Saint & Sinner. Tom 2
West Harmony
Anatomia. Love story - Dana Schwartz
Książka
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia. Love story
Dana Schwartz
Wszechświat cię wspiera Uwierz w cuda - Gabrielle Bernstein
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszechświat cię wspiera Uwierz w cuda
Gabrielle Bernstein
Szczerość Co zrobi Frania? Tom 6 - Barbara Supeł
Książka
25,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczerość Co zrobi Frania? Tom 6
Barbara Supeł
Soul of a Witch. Przeklęte dusze. Tom 3 - Harley Laroux
Książka
30,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Soul of a Witch. Przeklęte dusze. Tom 3
Harley Laroux
Pakiet Muchomory w cukrze / Wakacje pod morzem - Marta Bijan
Książka
67,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Muchomory w cukrze / Wakacje pod morzem
Marta Bijan
Odważne dusze Odkryj prawdziwe znaczenie życia, które zaplanowałeś przed narodzinami - Robert Schwartz
Książka
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odważne dusze Odkryj prawdziwe znaczenie życia, które zaplanowałeś przed narodzinami
Robert Schwartz
Klątwa siódmej córki. Duch Gór. Tom 1 - Aleksandra Seliga
Książka
34,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klątwa siódmej córki. Duch Gór. Tom 1
Aleksandra Seliga
Pieśń syreny - Alexandra Christo
Książka
32,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pieśń syreny
Alexandra Christo
The Secret Fiancée. The Windsors. Tom 5 - Catharina Maura
Książka
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Secret Fiancée. The Windsors. Tom 5
Catharina Maura
Wyższe sfery - Xiaole Wu
Książka
32,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyższe sfery
Xiaole Wu
Siła jelit - Dr Steven R. Gundry
Książka
36,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła jelit
Dr Steven R. Gundry
Never King. Vicious Lost Boys. Tom 1 - Crowe Nikki St.
Książka
29,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Never King. Vicious Lost Boys. Tom 1
Crowe Nikki St.
Kołysanka z Auschwitz - Mario Escobar
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kołysanka z Auschwitz
Mario Escobar
If You Love Me. Toronto Terror Tom 4 - Helena Hunting
Książka
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
If You Love Me. Toronto Terror Tom 4
Helena Hunting
Zagadka opuszczonej wsi. Gaja z Gajówki. Tom 2 - Anna Włodarkiewicz
Książka
26,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zagadka opuszczonej wsi. Gaja z Gajówki. Tom 2
Anna Włodarkiewicz
Forever after all. Na zawsze mimo wszystko - Catharina Maura
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Forever after all. Na zawsze mimo wszystko
Catharina Maura
Galeria Snów DallerGuta - Lee Mi Ye
Książka
31,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Galeria Snów DallerGuta
Lee Mi Ye
Sofia - Angelika Waszkiewicz
Książka
34,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sofia
Angelika Waszkiewicz
Psychologia intuicji. Ulecz przeszłość. Znajdź wewnętrzny spokój. Kształtuj przyszłość - Amanda Charles
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia intuicji. Ulecz przeszłość. Znajdź wewnętrzny spokój. Kształtuj przyszłość
Amanda Charles
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram