Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

Dajka Krystyna, Piórkowski Łukasz

Post Daniela

6.7 / 10 (26 ocen)

1544

15,44 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Andrew Laughin

Dieta dla wątroby

2399

28,25 zł (-15%) - najniższa cena 38,99 zł (-38%) - cena detaliczna
Do koszyka

Riedl Matthias

Przepisy dla diabetyków Pełnia przyjemności i kontrola cukru we krwi

3038

30,38 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Calimeris Dorothy, Cook Lulu

Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna

3699

36,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Szkoła piekarnictwa 80 przepisów na chleb i wypieki cukiernicze Le Cordon Bleu

7378

73,78 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bareła Malwina

Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO [wyd. 2023]

3999

39,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Strzelczyk Tomasz

Oddasz Fartucha 2

8.5 / 10 (6 ocen)

4354

43,94 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bareła Malwina

Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy. Wyd. 2022

3684

36,84 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ługowska Ewa

Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat

7.4 / 10 (25 ocen)

2499

24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Michael Mosley

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na

7.2 / 10 (27 ocen)

2673

26,73 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marco Lanzetta

Dieta kontra artretyzm Innowacyjna metoda leczenia chorób stawów

1599

15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Piotr Semka

Semka się gotuje

5.3 / 10 (6 ocen)

2923

31,32 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Błażejewska

Koktajle. Zdrowo smacznie wyjątkowo

7.0 / 10 (9 ocen)

2288

22,88 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Opracowanie zbiorowe

Zielone koktajle. 365 przepisów

8.1 / 10 (112 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Magdalena Makarowska

Jedz pysznie bez pszenicy

6.9 / 10 (10 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

6.2 / 10 (6 ocen)

2474

24,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bartek Kieżun

Italia do zjedzenia

6199

61,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Kuchnia świętokrzyska

1599

15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

George Calombaris

Kuchnia Grecka

7.5 / 10 (2 oceny)

4954

49,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Podlaska Dorota, Tuong Ngo Van

Słodko-kwaśna historia czyli wszystko co chcielibyście kupić w wietnamskich sklepach, ale baliście się zapytać

7.0 / 10 (8 ocen)

3130

31,30 zł - najniższa cena 47,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka