46,31 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Marginesy
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	368
Format:	17.0x22.5cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Serce w dobrym stylu Jak świadomie zarządzać własnym zdrowiem Anna Słowikowska

Recepta na energię Ejlertsson Lina

81,31 zł

Inni klienci wybierają również

Potęga milczenia. Jak ułatwić sobie życie w pracy, domu i między ludźmi - Dan Lyons

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga milczenia. Jak ułatwić sobie życie w pracy, domu i między ludźmi

Dan Lyons

Vincent van Gogh. Zeszyt do kolorowania - Edyta Niemiec-Szywała

Książka

19,82 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Vincent van Gogh. Zeszyt do kolorowania

Edyta Niemiec-Szywała

Książka

19,82 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tamara Łempicka - zeszyt do kolorowania 2

Edyta Niemiec-Szywała

Książka

19,82 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tamara Łempicka. Zeszyt do kolorowania

Edyta Niemiec-Szywała

Księżyc. Podbój srebrnego globu - Przemysław Rudź

Książka

44,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżyc. Podbój srebrnego globu

Przemysław Rudź

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg - Katarzyna Stachowicz

Książka

29,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Katarzyna Stachowicz

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Książka

36,24 zł

43,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Filozofia zdrowia

Anna Ciesielska

Józef Chełmoński. Zeszyt do kolorowania - BRAK

Książka

19,82 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Józef Chełmoński. Zeszyt do kolorowania

BRAK

Stanisław Wyspiański - zeszyt do kolorowania - Praca zbiorowa

Książka

19,82 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stanisław Wyspiański - zeszyt do kolorowania

Praca zbiorowa

O książce Serce w dobrym stylu Jak świadomie zarządzać własnym zdrowiem

Czy w XXI wieku można umrzeć z powodu niewyleczonego zęba? Czy można doznać udaru mózgu z powodu niechęci do przyjmowania leków? Niestety, odpowiedź brzmi: TAK. Dr n. med. Anna Słowikowska, doświadczona kardiolożka i specjalistka chorób wewnętrznych, w swoim kompendium pokazuje, jak brak wiedzy o funkcjonowaniu naszego organizmu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Ta książka to nie tylko zbiór faktów i danych ani spis chorób sercowo-naczyniowych, ale przede wszystkim praktyczny poradnik skupiający się na profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Autorka, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu klinicznym i naukowym, w przystępny sposób tłumaczy, jak świadomie dbać o swoje zdrowie, nie tracąc przy tym radości życia. Serce w dobrym stylu to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zrozumieć, jak działa jego ciało i jak podejmować mądre decyzje dotyczące zdrowia. Dowiesz się z niej, jak proste zmiany w codziennych nawykach znacząco poprawią jakość twojego życia i zapobiegną wielu chorobom. Warto podjąć ten wysiłek. Błyskotliwa, wciągająca jak kryminał popularno-naukowa książka o zdrowiu. Życzę autorce, aby stała się światowym bestsellerem. Mielibyśmy więcej zdrowych i szczęśliwych ludzi. prof. Romuald Cichoń, kardiochirurg Dr Anna Słowikowska swoją misją uczyniła zaszczepienie ludzi wiedzą, która ratuje życie. Robi to z wyczuciem, wdziękiem i popularyzatorskim talentem, co czyni z tej książki prawdziwy podręcznik lepszego życia – o ileż bardziej wartościowy od tych wszystkich poradników obiecujących zmienić nas w jeden weekend. Aleksandra Stanisławska, współtwórczyni podcastu i bloga „Crazy Nauka” Chciałbym potrafić napisać tak dobrą „instrukcję obsługi” naszej planety, jak ta „instrukcja obsługi” naszego organizmu, którą napisała dr Anna Słowikowska. Korzystam z niej z prawdziwą przyjemnością i z dobrym skutkiem. Dbajmy o siebie, a może wtedy łatwiej będzie zadbać i o nas wszystkich. prof. Szymon Malinowski, fizyk atmosfery, współtwórca bloga „Nauka o klimacie”

Podobne do Serce w dobrym stylu Jak świadomie zarządzać własnym zdrowiem

88 sposobów na depresję i wypalenie. Jak rozpoznać przyczyny fizyczne, wzmocnić psychikę i trwale zapobiec nawrotom - Ulrich Strunz

Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu - Visite

Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna - Claudia Musiał

Książka

47,43 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna

Claudia Musiał

Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży - Maciej Wielobób

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży

Maciej Wielobób

Najlepsze jeszcze przede mną. Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestce - Ola Żelazo

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najlepsze jeszcze przede mną. Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestce

Ola Żelazo

Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji - Miszczak Elżbieta

Książka

120,50 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji

Miszczak Elżbieta

Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające wyd. 2026 - Grażyna Wasilewska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające wyd. 2026

Grażyna Wasilewska

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2 - Beverly Yates

Książka

36,63 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2

Beverly Yates

Aromaterapia dla kobiet. Cykl, PMS, pielęgnacja ciała, seksualność, psychika, menopauza, holistyczne wsparcie - Sabrina Herber, Eliane Zimmermann

Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce - Glapa Leni, Eidner Felix

Książka

31,55 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce

Glapa Leni, Eidner Felix

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie - Robert Jarema

Książka

46,89 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie

Robert Jarema

Choroby zapalne jelit. Naturalne terapie i dieta. Praktyczny przewodnik dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego - Hillary Steinhart, Julie Cepo

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób - Tamara Lebedewa

Książka

36,88 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób

Tamara Lebedewa

Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę - Karolina Mazgaj @mazgajevska

Książka

38,26 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę

Karolina Mazgaj @mazgajevska

Książka

38,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kardio

Małek Łukasz

Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm - Will Harlow

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - Heather Sandison

Książka

41,83 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg

Heather Sandison

Apteka domowa (ilustrowane brzegi) - Maria Treben

Książka

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Apteka domowa (ilustrowane brzegi)

Maria Treben

Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie - Zabrowski Christoph

Książka

31,55 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie

Zabrowski Christoph

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

Książka

30,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzolowy reset

Wright Marina

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026 - Zbigniew Franczukowski

Książka

23,99 zł

36,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026

Zbigniew Franczukowski

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka - Michael Egnor, Denyse O`Leary

Książka

36,98 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka

Michael Egnor, Denyse O`Leary

Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym - Eva Żurczak

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu - Burke Nicole Johnsey

Książka

42,21 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu

Burke Nicole Johnsey

Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienie i kryształy które leczą

Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej - Lamberg Steven

Książka

39,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej

Lamberg Steven

Schorzenia skóry. Ziołolecznictwo - Maria Treben

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schorzenia skóry. Ziołolecznictwo

Maria Treben

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl

Stina Lönnkvist

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami - Cator Shachoy

Książka

40,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami

Cator Shachoy

Szczegółowe informacje na temat książki Serce w dobrym stylu Jak świadomie zarządzać własnym zdrowiem

Wydawnictwo:	Marginesy
EAN:	9788366335509
Autor:	Anna Słowikowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	368
Format:	17.0x22.5cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Marginesy Sp. z o.o Mierosławskiego 11a 01-527 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Gra

11,27 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Patyczki do liczenia II ADAMIGO

Wspaniały dzień misia Bena - Cresswell Ray

Książka

17,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspaniały dzień misia Bena

Cresswell Ray

Pozdrówcie Góry Świętokrzyskie wyd. 3 - Cezary Chlebowski

Książka

42,99 zł

75,55 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozdrówcie Góry Świętokrzyskie wyd. 3

Cezary Chlebowski

Career Paths. Firefighter SB + DigiBook - Evans Virginia, Dooley Jenny

Książka

78,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Career Paths. Firefighter SB + DigiBook

Evans Virginia, Dooley Jenny

Ślady zwierząt. Moja przyroda - Anna Paszkiewicz

Książka

16,99 zł

24,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Ślady zwierząt. Moja przyroda

Anna Paszkiewicz

Encyklika Dilexit nos - Papież Franciszek

Książka

19,27 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Encyklika Dilexit nos

Papież Franciszek

Dać rzeczy słowo. Czytanie - poziom 1. - Marika Litwin, Iwona Pietrzyk

Książka

19,01 zł

19,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Dać rzeczy słowo. Czytanie - poziom 1.

Marika Litwin, Iwona Pietrzyk

Ziemia zbawiciela TW - Stanisław Markowski - Stanisław Markowski

Książka

32,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziemia zbawiciela TW - Stanisław Markowski

Stanisław Markowski

Air fryer Kuchnie świata - Severine Auge

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer Kuchnie świata

Severine Auge

Z uczelni na rynek pracy Indywidualne decyzje, mechanizmy społeczne a polityki publiczne - Magdalena Jelonek

Książka

28,50 zł

31,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Z uczelni na rynek pracy Indywidualne decyzje, mechanizmy społeczne a polityki publiczne

Magdalena Jelonek

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

7,90 zł

7,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaczęło się w święta

Aneta Grabowska

Sherlock Holmes. Dolina Strachu / The Valley of Fear - Arthur Conan Doyle

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sherlock Holmes. Dolina Strachu / The Valley of Fear

Arthur Conan Doyle

Na tropie potwora z Loch Ness. Czytam sobie. Poziom 2 - Zofia Stanecka

Książka

15,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na tropie potwora z Loch Ness. Czytam sobie. Poziom 2

Zofia Stanecka

Disney uczy mix Gry planszowe UBG-9302 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

15,60 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Disney uczy mix Gry planszowe UBG-9302

Opracowanie Zbiorowe

Książka

9,40 zł

9,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Jednorożce. Kolorowanka z tatuażami – świecą w ciemności!

Opracowanie Zbiorowe

Rebelia. Matthew Shardlake. Tom 3 - C.J. Sansom

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rebelia. Matthew Shardlake. Tom 3

C.J. Sansom

Myśli Jana Pawła II w obwolucie wyd. błękitne - Jan Paweł II

Książka

20,00 zł

20,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśli Jana Pawła II w obwolucie wyd. błękitne

Jan Paweł II

Imagologia - pamięć zbiorowa - umysł i kultura - Aleksandra Niewiara

Książka

38,27 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Imagologia - pamięć zbiorowa - umysł i kultura

Aleksandra Niewiara

Troski i smutki małej Jagódki - Krystyna Łącka

Książka

27,47 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Troski i smutki małej Jagódki

Krystyna Łącka

Magiczne święta Wesoły renifer - Urszula Kozłowska

Książka

8,87 zł

8,87 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne święta Wesoły renifer

Urszula Kozłowska

Oceny i recenzje książki Serce w dobrym stylu Jak świadomie zarządzać własnym zdrowiem

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

35,38 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierć i wiosna

Barbieland. Historia nieautoryzowana - Tarpley Hitt

Książka

40,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Barbieland. Historia nieautoryzowana

Tarpley Hitt

Książka

38,60 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Patyki, badyle

Urszula Zajączkowska

Pakiet: Zaleca się kota / Zaleca się kolejnego... - Shi Ishida

Książka

56,29 zł

82,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet: Zaleca się kota / Zaleca się kolejnego...

Shi Ishida

Książka

50,75 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Monet

Jackie Wullschläger

Książka

36,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kora i inne zwierzęta

Kamil Sipowicz

ORNO. Historia i drugie życie PRL-owskiej biżuterii - Myśliński Michał, Mazurek Paulina

Książka

45,79 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

ORNO. Historia i drugie życie PRL-owskiej biżuterii

Myśliński Michał, Mazurek Paulina

Baba na barykadzie. Opowieść o Annie Świrszczyńskiej - Małgorzata I. Niemczyńska

Książka

56,35 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Baba na barykadzie. Opowieść o Annie Świrszczyńskiej

Małgorzata I. Niemczyńska

Książka

36,95 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielone światła

Matthew McConaughey

Książka

30,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedom

Bajor Magdalena

Pakiet Anna Kańtoch: Wiosna zaginionych / Lato utraconych / Jesień zapomnianych / Zima pożegnanych. Krystyna Lesińska. Tom 1-4 - Anna Kańtoch

Czochrałem antarktycznego słonia eko. eko - Mikołaj Golachowski

Książka

50,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czochrałem antarktycznego słonia eko. eko

Mikołaj Golachowski

Mistrz Prusz. Więcej niż jedno życie - Anna Rudnicka-Litwinek

Książka

59,45 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrz Prusz. Więcej niż jedno życie

Anna Rudnicka-Litwinek

Pakiet Bezimienny. Tom 1-5 - Wojciech Chmielarz

Książka

101,50 zł

179,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Bezimienny. Tom 1-5

Wojciech Chmielarz

Kobieta, która dawała przyjemność - Murata Kiyoko

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta, która dawała przyjemność

Murata Kiyoko

Książka

37,83 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bieda w Ameryce

Matthew Desmond

Książka

40,35 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagadka Gogol

Sylwia Frołow

Pozdrawiam i przepraszam - Fredrik Backman

Książka

36,88 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozdrawiam i przepraszam

Fredrik Backman

Książka

36,88 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lázár

Biedermann Nelio

Książka

39,25 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie płyń na morze

Labba Elin Anna