Schudnij bez diety Życie bez liczenia kalorii | Agata Lewandowska (Książka)

Wydawnictwo:	RM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	232
Format:	165x235mm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Podobne do Schudnij bez diety Życie bez liczenia kalorii

33,60 zł

Radosna książka Opracowanie Zbiorowe

6,0 (50)

Sexy zaczyna się w głowie Samoakceptacja - samoświadomość - seksualność - Cwalina-Stępniak Karolina, Klepacz Paulina

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym - Michael Mosley

32,99 zł

Nic się nie dzieje Kathryn Nicolai

7,1 (183)

Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą - Ashton Jennifer, Toland Sarah

Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej - Elżbieta Krokosz

Rytmy odnowy Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu - Rebekah Lyons

27,40 zł

Kobiety które czują za bardzo Kucewicz Katarzyna

7,2 (519)

29,99 zł

Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji Scott Haas

5,8 (48)

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - de Kermadec Monique

22,50 zł

Jestem kobietą Karolina Szaciłło

6,2 (29)

Broń się! Jak dbać o swoją odporność - Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

26,99 zł

Jak przestać się martwić Frank Tallis

9,90 zł

Przemiana. Ajurwedyjski sposób na piękno i zdrowie Kate O'Donnell

7,2 (19)

Jak nie zgubić dziecka w sieci? Rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie - Czechowska Zyta

33,49 zł

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania Nina Czarnecka

7,5 (229)

39,99 zł

Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy Kateryna Atamanova

7,2 (66)

31,39 zł

Hashimoto Poradnik pacjenta Katarzyna Ślubowska

6,7 (52)

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021) - Anders Hansen, Andres Hansen

32,65 zł

Joga kompletny przewodnik dla początkujących Cory Martin

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

33,89 zł

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze Sylwia Kocoń

Zewnętrzny porządek Wewnętrzny spokój Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca - Gretchen Rubin

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną - Cate Stillman

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie - Bożena Kowalkowska

32,94 zł

Jak przyciągać dobre rzeczy Estape Marian Rojas

Mózg – jelita – układ odpornościowy. Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę

33,99 zł

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

POWIEDZ STOP RADYKALNYM DIETOM, KTÓRE KUSZĄ CIĘ BŁYSKAWICZNYM EFEKTEM, A PO KTÓRYCH RÓWNIE SZYBKO WRACASZ DO PUNKTU WYJŚCIA. POSTAW NA STOPNIOWE WPROWADZANIE NOWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, A ZDZIWISZ SIĘ, ŻE TAK NIEWIELKIE ZMIANY PRZYNOSZĄ TAK WSPANIAŁE EFETY. Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety – ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki, by cieszyć się zgrabną sylwetką. Bez liczenia kalorii, bez głodówek i restrykcyjnych diet! Przekonasz się, że możesz schudnąć i utrzymać prawidłową masę ciała, czując się dobrze i jedząc smacznie. Z książki dowiesz się między innymi: • Co zrobić, by schudnąć bez liczenia kalorii i przestrzegania skomplikowanych planów dietetycznych? • Jak odchudzać się z głową i uniknąć efektu jo-jo? • Jakich zmian dokonać, by cieszyć się zgrabną sylwetką, dobrym samopoczuciem i zdrowiem? • Jak samodzielnie komponować zdrowe i lekkie posiłki? • Jak wyeliminować złe nawyki i utrwalać te dobre? • Jak się nie poddać, gdy nadchodzi moment kryzysowy? W książce oprócz wskazówek i porad, znajdziesz blisko 90 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski, a wszystkie są jednocześnie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania. Nie czekaj do poniedziałku, zacznij już dziś!

Szczegółowe informacje na temat książki Schudnij bez diety Życie bez liczenia kalorii

Wydawnictwo:	RM
EAN:	9788381510370
Autor:	Agata Lewandowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	232
Format:	165x235mm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2019-05-02
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo RM Mińska 25 03-808 Warszawa PL e-mail: [email protected]