Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą Anna Ferguson
Książka

Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą
32,49 zł
44,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-09-01
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Insignis
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 288
Format: 14.0x21.0cm
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej
Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą
32,49 zł

O książce Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą

Odczuwasz niepokój lub przygnębienie? Jesteś ciągle zmęczona, a przy tym pobudzona? To może oznaczać, że twój układ nerwowy potrzebuje restartu. Osiągniesz to, resetując nerw X, czyli nerw błędny. „Celem programu resetu nerwu X jest przywrócenie twojemu ciału naturalnej zdolności powrotu do równowagi. Program składa się z trzech etapów i został zaprojektowany tak, żeby krok po kroku wyleczyć cię z traumy, lęku i stresu. Najpierw odzyskasz poczucie bezpieczeństwa, następnie nauczysz się, jak ponownie nawiązać kontakt ze swoim ciałem, a na końcu poznasz zastosowanie tych technik w codziennym życiu. Moją intencją jest prowadzić cię i wspierać w trakcie tej podróży najlepiej, jak potrafię”. Anna Ferguson (@annatheanxietycoach), terapeutka somatyczna, specjalistka do spraw zaburzeń lękowych, certyfikowana nauczycielka pracy z oddechem, poprowadzi cię przez zestaw prostych narzędzi i ćwiczeń, dzięki któremu nauczysz się pracować ze swoim układem nerwowym. Dzięki wsłuchaniu się w głos swojego ciała i zastosowaniu konkretnych metod poprawisz swoją odporność, zaczniesz lepiej spać i trawić, a przede wszystkim uwolnisz się od niepokoju i wejdziesz na drogę ku uzdrowieniu własnej przeszłości. Czerpiąc z osiągnięć teorii poliwagalnej, Anna Ferguson stworzyła ciepły i praktyczny poradnik, dzięki któremu nawiążesz świadomy kontakt ze swoim ciałem i odzyskasz naturalne poczucie bezpieczeństwa. • Poznaj moc terapii somatycznej: naucz się pracować ze swoim ciałem, by zapewnić mu to, czego potrzebuje. • Zrozum tajniki teorii poliwagalnej: dowiedz się, w jaki sposób układ nerwowy wpływa na twoje poczucie bezpieczeństwa oraz sposoby radzenia sobie z trudnościami. • Odmień na dobre swój nastrój i sposoby reagowania: dzięki praktykom oddechowym, pracy z dotykiem, ruchem i siłą intencji wpłyń na działanie nerwu błędnego i napraw relację z własnym ciałem.

Szczegółowe informacje na temat książki Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą

Wydawnictwo: Insignis
EAN: 9788368053746
Autor: Anna Ferguson
Tłumaczenie: Katarzyna Dudzik
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 288
Format: 14.0x21.0cm
Rok wydania: 2024
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: DRESSLER DUBLIN SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOSCIĄ
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
PL

Warto przeczytać również

 Zakotwiczeni Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej - Deb Dana
Książka
44,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakotwiczeni Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej
Deb Dana
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym - Rebekkah LaDyne
Książka
32,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
Rebekkah LaDyne
Karty pracy do ćwiczeń funkcji poznawczych cz.4 - Bidzan-Bluma Ilona, Dąbrowska Paulina, Praca zbiorowa
Książka
58,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty pracy do ćwiczeń funkcji poznawczych cz.4
Bidzan-Bluma Ilona, Dąbrowska Paulina, Praca zbiorowa
Uleczeni Medyczne śledztwo w sprawie zaskakujących powrotów do zdrowia - Jeffrey Rediger
Książka
38,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uleczeni Medyczne śledztwo w sprawie zaskakujących powrotów do zdrowia
Jeffrey Rediger
Bogowie tanga - Carolina De Robertis
Książka
34,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bogowie tanga
Carolina De Robertis
Socjologia XXI wieku. Wprowadzenie krytyczne - Piotr Sztompka
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Socjologia XXI wieku. Wprowadzenie krytyczne
Piotr Sztompka
Demencja To nie dla mnie Poziom łatwy Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku - Magdalena Hinz
Książka
26,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Demencja To nie dla mnie Poziom łatwy Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku
Magdalena Hinz
Trzy dzikie psy i prawda - Markus Zusak
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzy dzikie psy i prawda
Markus Zusak
Ukrywałam Anne Frank. Wszystkie tajemnice Elisabeth - Joop van Wijk-Voskuijl, Jeroen De Bruyn
Książka
27,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukrywałam Anne Frank. Wszystkie tajemnice Elisabeth
Joop van Wijk-Voskuijl, Jeroen De Bruyn
Demencja? To nie dla mnie! Poziom trudny Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku - Praca zbiorowa
Książka
25,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Demencja? To nie dla mnie! Poziom trudny Ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku
Praca zbiorowa

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Cud terapii Gersona Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób - Charlotte Gerson
Książka
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cud terapii Gersona Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób
Charlotte Gerson
Profesjonalne negocjacje. Psychologia rozmów (nie tylko) biznesowych Psychologia rozmów (nie tylko) biznesowych - Kowalewski Paweł
Książka
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Profesjonalne negocjacje. Psychologia rozmów (nie tylko) biznesowych Psychologia rozmów (nie tylko) biznesowych
Kowalewski Paweł
Niedoskonały - Akop Szostak
Książka
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niedoskonały
Akop Szostak
Jak budować pewność siebie wyd. 2025 - Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz
Książka
29,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak budować pewność siebie wyd. 2025
Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz
Kryzys psychiczny w nowoczesnym świecie - Łukasz Gawęda
Książka
96,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kryzys psychiczny w nowoczesnym świecie
Łukasz Gawęda
Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz - Gibson Lindsay C.
Książka
52,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz
Gibson Lindsay C.
Ucisz swojego wewnętrznego krytyka Historie z gabinetu terapeutycznego - Julia Bueno
Książka
39,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucisz swojego wewnętrznego krytyka Historie z gabinetu terapeutycznego
Julia Bueno
Trauma u twojego dziecka. Rozpoznaj objawy i wspieraj w powrocie do zdrowia - Melissa Goldberg-Mintz
Książka
39,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma u twojego dziecka. Rozpoznaj objawy i wspieraj w powrocie do zdrowia
Melissa Goldberg-Mintz
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - Gill Hasson
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Gill Hasson
12 dysfunkcji w procesie mentoringowym - Piotr Ciacek
Książka
27,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
12 dysfunkcji w procesie mentoringowym
Piotr Ciacek

Inni klienci wybierają również

 Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne - Natalia Ziopaja
Książka
32,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
Natalia Ziopaja
Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości - Stefanie Stahl
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości
Stefanie Stahl
Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej - Stanley Rosenberg
Książka
37,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej
Stanley Rosenberg
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska
Książka
47,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość
Marianna Gierszewska
Czując Rozmowy o emocjach - Agnieszka Jucewicz
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czując Rozmowy o emocjach
Agnieszka Jucewicz
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
Książka
25,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
Arteterapia - uzdrawiająca terapia sztuką - Leah Guzman
Książka
39,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arteterapia - uzdrawiająca terapia sztuką
Leah Guzman
Wypełnić pustkę Pokonaj skutki zaniedbania emocjonalnego z dzieciństwa - Jonice Webb, Musello Christine
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wypełnić pustkę Pokonaj skutki zaniedbania emocjonalnego z dzieciństwa
Jonice Webb, Musello Christine
Pakiet 25 sposobów na… - Risa Williams
Książka
54,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet 25 sposobów na…
Risa Williams
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins

Podobne do Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą

 Na skrzydłach wyobraźni. Walka człowieka i ewolucji z grawitacją - Richard Dawkins
Książka
50,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na skrzydłach wyobraźni. Walka człowieka i ewolucji z grawitacją
Richard Dawkins
Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie - Monika Kotlarek
Książka
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie
Monika Kotlarek
Potęga języka. Jak kody, którymi posługujemy się w myśleniu, mówieniu i życiu, zmieniają nasze umysły. - Viorica Marian
Książka
54,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga języka. Jak kody, którymi posługujemy się w myśleniu, mówieniu i życiu, zmieniają nasze umysły.
Viorica Marian
Jak dawniej jadano - Andrzej Fiedoruk
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak dawniej jadano
Andrzej Fiedoruk
Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty - Mateusz Gola
Książka
36,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty
Mateusz Gola
Nowe zdrowe życie - Michał Wrzosek
Książka
42,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowe zdrowe życie
Michał Wrzosek
BUM! Wszystko, co musisz wiedzieć o chemii, żeby przeżyć kolejny dzień - Wojciech Orliński
Książka
27,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
BUM! Wszystko, co musisz wiedzieć o chemii, żeby przeżyć kolejny dzień
Wojciech Orliński
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek
Książka
47,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek
Darwin. Wyprawa, która zmieniła świat - Tom Chaffin
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Darwin. Wyprawa, która zmieniła świat
Tom Chaffin
Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę - Opracowanie Zbiorowe, S. Murawca, P. Tryjanowskiego
Książka
37,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę
Opracowanie Zbiorowe, S. Murawca, P. Tryjanowskiego
Szczęścia można się nauczyć - Ewa Woydyłło
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęścia można się nauczyć
Ewa Woydyłło
Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu - Julia Blohberger, Roos Neeter
Książka
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu
Julia Blohberger, Roos Neeter
Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci - Orina Krajewska
Książka
32,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci
Orina Krajewska
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy - Paul Strathern
Książka
54,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy
Paul Strathern
Uwierz w siebie, Pinku! Książka o pewności siebie i motywacji wewnętrznej dla dzieci i rodziców trochę też - Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra
Książka
29,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwierz w siebie, Pinku! Książka o pewności siebie i motywacji wewnętrznej dla dzieci i rodziców trochę też
Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra
Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia - Tanith Carey
Książka
32,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia
Tanith Carey
Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz - Magdalena Cubała-Kucharska
Książka
48,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz
Magdalena Cubała-Kucharska
Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie - Wojsiat Joanna
Książka
57,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
Wojsiat Joanna
Tak się mówi.... Zaklęci w stereotypach - Katarzyna Miller
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tak się mówi.... Zaklęci w stereotypach
Katarzyna Miller
Życie to coś więcej niż praca. Jak odzyskać równowagę między sferą zawodową i prywatną - Simone Stolzoff
Książka
50,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie to coś więcej niż praca. Jak odzyskać równowagę między sferą zawodową i prywatną
Simone Stolzoff
Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem - Weronika Jackowska
Książka
35,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem
Weronika Jackowska
Dieta bogata w fakty - Idrees Mughal
Książka
30,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta bogata w fakty
Idrees Mughal
Jasność myślenia. Praktyczny podręcznik przekuwania myśli w skuteczne decyzje - Shane Parrish
Książka
38,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jasność myślenia. Praktyczny podręcznik przekuwania myśli w skuteczne decyzje
Shane Parrish
O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą - Harland Martyna
Książka
26,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą
Harland Martyna
Nie tylko Chałupy. Naturyzm w PRL - Anna Dobrowolska
Książka
47,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie tylko Chałupy. Naturyzm w PRL
Anna Dobrowolska
Łatwiej. Co robić, by szkoła i nauka szły jak z płatka - Caroline von St. Ange
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łatwiej. Co robić, by szkoła i nauka szły jak z płatka
Caroline von St. Ange
Tyłki. Historia ciała od zaplecza - Heather Radke
Książka
30,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tyłki. Historia ciała od zaplecza
Heather Radke
Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie - Tarquinio Cyril
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie
Tarquinio Cyril
Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024 - Maciej Jędrzejowski
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024
Maciej Jędrzejowski

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

 Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik
Książka
31,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik
Sylwia Kubik
Miłość. I co wtedy? - Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość. I co wtedy?
Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk
Jak wygrać Premier League? Jak wypatrzyć gwiazdę, zanim zrobią to inni, w czym Lewandowski dorównuje Messiemu i Ronaldo, ile warte są pełne trybuny i dlaczego gole oczekiwane mówią o meczu wi - Graham Ian
Książka
37,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wygrać Premier League? Jak wypatrzyć gwiazdę, zanim zrobią to inni, w czym Lewandowski dorównuje Messiemu i Ronaldo, ile warte są pełne trybuny i dlaczego gole oczekiwane mówią o meczu wi
Graham Ian
Sztuka dobrego mówienia bez bełkotania i przynudzania wyd. 2026 - Mirosław Oczkoś
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka dobrego mówienia bez bełkotania i przynudzania wyd. 2026
Mirosław Oczkoś
Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. Ciało człowieka - Opracowanie Zbiorowe
Książka
32,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. Ciało człowieka
Opracowanie Zbiorowe
AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska
Książka
103,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2
Joanna Masłowska
O charakterze. Wybory, które kształtują życie - General Stanley McChrystal
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O charakterze. Wybory, które kształtują życie
General Stanley McChrystal
Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności - Nobuo Suzuki
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności
Nobuo Suzuki
Grzyby w Polsce - Opracowanie Zbiorowe
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grzyby w Polsce
Opracowanie Zbiorowe
Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska
Książka
25,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedyś się zdarzyło
Małgorzata Przybyłowska
Origami. Twój papierowy świat wyd. 2026 - Anna Franek
Książka
26,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Origami. Twój papierowy świat wyd. 2026
Anna Franek
365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
18,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
365 stron życia. 2027
Opracowanie Zbiorowe
Brudne fragmenty gry. Jak sportswashing, chciwość i korupcja przejęły współczesny futbol - Delaney Miguel
Książka
43,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brudne fragmenty gry. Jak sportswashing, chciwość i korupcja przejęły współczesny futbol
Delaney Miguel
Troszki, czyli kroplówka z nadziei - Filip Cembala
Książka
59,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Troszki, czyli kroplówka z nadziei
Filip Cembala
Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026
Zurita Ona Patricia
Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver - Janusz Ledwoch
Książka
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver
Janusz Ledwoch
Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż
Książka
33,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie
Katarzyna Gwiżdż
Sternik motorowodny - Andrzej Ostrowski
Książka
68,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sternik motorowodny
Andrzej Ostrowski
Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale
Książka
42,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej
E. V. Martindale
Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą - Jones Valerie
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą
Jones Valerie

Oceny i recenzje książki Reset nerwu X Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą

Średnia ocen:
6.97 /10
Liczba ocen:
35
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Stowarzyszenie Srok: Two for joy - Zoe Sugg, Amy McCulloch
Książka
40,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stowarzyszenie Srok: Two for joy
Zoe Sugg, Amy McCulloch
My Kronika upadku - Dmitry Glukhovsky
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
My Kronika upadku
Dmitry Glukhovsky
I kto tu rządzi? Polityka dla początkujących - Rich Knight
Książka
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
I kto tu rządzi? Polityka dla początkujących
Rich Knight
Done and Dusted - Lyla Sage
Książka
34,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Done and Dusted
Lyla Sage
Po prostu Jamie Szybko i łatwo - Jamie Oliver
Książka
65,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po prostu Jamie Szybko i łatwo
Jamie Oliver
Dlaczego rodzice tak się czepiają twojego telefonu i co z tym zrobić - Dean Burnett
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego rodzice tak się czepiają twojego telefonu i co z tym zrobić
Dean Burnett
Psychodeliki Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta - David Nutt
Książka
41,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychodeliki Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta
David Nutt
Elon Musk - Walter Isaacson
Książka
50,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elon Musk
Walter Isaacson
Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz - Zao-Sanders Marc
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz
Zao-Sanders Marc
Diablo: Księga Lorata - Matthew J. Kirby
Książka
65,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diablo: Księga Lorata
Matthew J. Kirby
Whistleblower - Kate Marchant
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Whistleblower
Kate Marchant
W tych szacownych murach. Olivie Blake, M.L. Rio i inni. Antologia Dark Academia - J.T Ellison, David Bell
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W tych szacownych murach. Olivie Blake, M.L. Rio i inni. Antologia Dark Academia
J.T Ellison, David Bell
Usłysz. Jak słuchają kobiety - Alice Vincent
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Usłysz. Jak słuchają kobiety
Alice Vincent
Dorośnij Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci - Gary John Bishop
Książka
35,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorośnij Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci
Gary John Bishop
Mroczna kołysanka - Polly Ho-Yen
Książka
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mroczna kołysanka
Polly Ho-Yen
Widzę, że interesuje cię ciemność - Illarion Pawliuk
Książka
44,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widzę, że interesuje cię ciemność
Illarion Pawliuk
Kulawe konie - Mick Herron
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kulawe konie
Mick Herron
Dexter Procter. 10-letni doktor - Adam Kay
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dexter Procter. 10-letni doktor
Adam Kay
Tajne godziny - Mick Herron
Książka
33,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajne godziny
Mick Herron
Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się liczy - Oliver Burkeman
Książka
34,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się liczy
Oliver Burkeman
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram