Przepisy na młodość Dieta anti-aging | Agata Lewandowska (Książka)

Dostępne wydania i formaty:

RM, wyd. 2021

RM, wyd. 2019

Wydawnictwo:	RM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	272
Format:	16.0x24.0cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Podobne do Przepisy na młodość Dieta anti-aging

29,94 zł

Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta

7,0 (32)

40,39 zł

Jak dożyć setki Julian Sobiech

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością - Acharya Shunya

30,99 zł

Mity medyczne 5 Jak cofnąć zegar biologiczny Katarzyna Świątkowska

7,5 (17)

Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce - Robert Whitaker

38,98 zł

Endometrioza Nie taka Twoja uroda Anna Paluszak

7,9 (27)

Historia ludzkiego serca Fascynująca wędrówka po świecie medycyny i sztuki - Vincent M. Figueredo

32,34 zł

Kod płodności Ewa Kempisty-Jeznach

7,0 (19)

27,92 zł

Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

5,8 (25)

35,99 zł

Alergia. Nasze uczulenia w zmieniającym się świecie

6,6 (13)

23,78 zł

Karmienie piersią. Jak dobrze zacząć i poradzić sobie z trudnościami

8,2 (17)

Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024 - Maciej Jędrzejowski

47,33 zł

Hashimoto Droga do uzdrowienia siebie Beata Abramczyk

5,7 (79)

Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy przestać? - Chris van Tulleken

Cannabis. Jak działa marihuana, do czego służy i jak wpływa na twoje zdrowie

Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz - Magdalena Cubała-Kucharska

42,99 zł

Nowe zdrowe życie Michał Wrzosek

7,1 (124)

Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce

35,59 zł

Dobro natury. Jak przyroda może polepszyć nasze życie

7,9 (32)

33,39 zł

Dieta bogata w fakty Idrees Mughal

7,2 (34)

Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - Sara Szal Gottfried

36,84 zł

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie Naomi Watts

7,6 (36)

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

41,88 zł

Bez wstydu. O zdrowiu intymnym i seksualności kobiet Karina Barszczewska

7,4 (20)

48,99 zł

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu

7,6 (53)

55,42 zł

Serce. Historia Jauhar Sandeep

8,3 (25)

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Hormony bez tabu. Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia - Natalia Gondek

CZASU NIE OSZUKASZ... ALE ODPOWIEDNIA DIETA I DAWKA RUCHU POMOGĄ CI DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią? Autorka książki – doświadczona dietetyczka – podpowiada, jak przechytrzyć metrykę. Opierając się na najnowszych wynikach badań i wiarygodnych źródłach naukowych, radzi, co jeść, jak przyrządzać potrawy i przechowywać pożywienie, oraz czego unikać, by nie przyspieszać procesów starzenia. Słowem: proponuje styl odżywiania, który pomoże dłużej cieszyć się młodym wyglądem, dobrym samopoczuciem, a także może wydłużyć życie i zapobiec wielu chorobom czy dolegliwościom. Podaje ponad 100 sprawdzonych przepisów na: sałatki i dania z warzyw, zupy, dania z mięsem i rybami, bezmięsne i wegetariańskie, koktajle i desery – na potrawy zawierające naturalne przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki. Oto kulinarna oda do młodości! Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka kilkunastu poradników dietetycznych, w tym najnowszych: Dieta wzmacniająca odporność, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH, Płaski brzuch, Warzywa, które leczą i Dieta sirt na cztery pory roku.

Szczegółowe informacje na temat książki Przepisy na młodość Dieta anti-aging

Wydawnictwo:	RM
EAN:	9788381514224
Autor:	Agata Lewandowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	272
Format:	16.0x24.0cm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2021-01-22
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo RM Mińska 25 03-808 Warszawa PL e-mail: [email protected]