Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta | Agata Lewandowska (Książka)

32,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 299 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wydawnictwo:	Wydawnictwo M
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	320
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta Agata Lewandowska

Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku Eliza Kuna

66,98 zł

Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta Agata Lewandowska

Jak nie bać się przyszłości Kluczowe kompetencje jutra, które warto rozwijać już dziś Pferdt Frederik G.

78,48 zł

Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta Agata Lewandowska

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

66,98 zł

„Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób”. fragment książki Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujesz stres… Bo nie mogłaś już patrzeć na to, że inni jedzą to, czego tobie nie wolno… Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do następnej próby. Jeśli jesteś już tym zmęczona, to musisz sięgnąć po tę książkę. Agata Lewandowska przekonuje, że jest wyjście z tego zaklętego kręgu diet i porażek. Wymaga ono zupełnie innego spojrzenia na to, co jemy i dlaczego podejmujemy takie, a nie inne decyzje żywieniowe. Dzięki jej wskazówkom przestajemy być niewolnikami jedzenia i narzucanego nam przez innych stylu życia. Możemy w pełnej wolności, bazując na tym, co lubimy, odżywiać się zdrowo i osiągać cele, które przed sobą postawimy.

Szczegółowe informacje na temat książki Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta

Wydawnictwo:	Wydawnictwo M
EAN:	9788380438149
Autor:	Agata Lewandowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	320
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2022-02-17
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo M sp. z o.o. Al. J. Słowackiego 1/6 31-159 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta

AirFryer dla smakoszy. 100 nowych autorskich przepisów z wiatropieca - Loroch Paweł

26,99 zł

Kulinarna Wiola. Ciasta i ciasteczka.

9,0 (2)

48,32 zł

Pasta Queen. Sztuka gotowania po włosku

Roślinna spiżarnia. Kiszonki, syropy, konfitury i przyprawy z dzikich roślin - Katarzyna Mikulska

Italian/American. Wszystko smakuje lepiej z makaronem! - Gianluca Conte

26,99 zł

Korea od kuchni wyd. 2025

38,39 zł

Przez żołądek do serca, historia chłopaka z podwórka

5,0 (1)

37,73 zł

Kuchnia tajska. Najlepsze przepisy

9,3 (4)

37,73 zł

Kuchnia indyjska. Najlepsze przepisy Sandra Salmandjee

9,2 (6)

37,38 zł

Współczesna kuchnia dawnych Kresów

7,0 (3)

41,99 zł

100 pomysłów na ciasta bez pieczenia Anna Lekka

61,91 zł

Chleb Jeffrey Hamelman

29,97 zł

Pakiet Kuchnia miłosna /Romantyczne kolacje we dwoje

38,79 zł

Przy wrocławskim stole Grzegorz Sobel

52,68 zł

Wegańska kuchnia chińska

7,0 (1)

47,95 zł

Włoskie i francuskie przepisy dla każdego

Wielka księga chleba. 50 oryginalnych przepisów na naprawdę dobre pieczywo

Szkoła słodyczy. Le Cordon Bleu. 90 przepisów z całego świata na trufle, praliny, nugaty…

32,45 zł

Kulinarna Wiola. Boże Narodzenie wyd. 2024

37,73 zł

Kuchnia wietnamska Najlepsze przepisy

7,0 (1)

37,73 zł

Kuchnia chińska. Najlepsze przepisy

8,7 (3)

Wenecja. Przepisy i wspomnienia z krainy gondoli, prosecco i owoców morza

Chleb i smarowidło. Pieczywo, które leczy, nie powoduje wzdęć ani nadwagi

Smaki świata. 100 przepisów inspirowanych podróżami dookoła świata

42,33 zł

Air Fryer dla początkujących Loroch Paweł

7,6 (7)

62,66 zł

Airfryer. Przyrządzanie potraw we frytkownicy beztłuszczowej

29,99 zł

Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska

9,0 (2)

44,26 zł

Kuchnia naszych babek

Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze - Joanna Zielewska

Inne książki Agata Lewandowska

32,45 zł

Przepisy na młodość Dieta anty-aging Agata Lewandowska

Schudnij bez diety życie bez liczenia kalorii wyd. 2024 - Agata Lewandowska

32,45 zł

DMM. Dieta mało mięsa Agata Lewandowska

8,3 (8)

32,45 zł

Dieta dla urody wyd. 2024 Agata Lewandowska

29,80 zł

Dieta w chorobie Hashimoto wyd. 2024 Agata Lewandowska

29,80 zł

Owoce i warzywa pełne mocy. Polskie superfoods Agata Lewandowska

21,87 zł

Czosnek Uzdrawiająca moc Agata Lewandowska

7,3 (4)

24,63 zł

Kurkuma Uzdrawiająca moc Agata Lewandowska

Warzywa które leczą Przepisy na zdrowie i odporność - Agata Lewandowska

32,45 zł

Hashimoto od kuchni Agata Lewandowska

31,39 zł

Płaski brzuch Dieta i ćwiczenia Agata Lewandowska

6,7 (7)

28,22 zł

Dieta wzmacniająca odporność Agata Lewandowska

Dieta dla urody Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie! - Agata Lewandowska

29,99 zł

Dieta SIRT na cztery pory roku Agata Lewandowska

27,99 zł

Warzywa, które leczą Agata Lewandowska

24,51 zł

Dietetyk na talerzu Odchudzanie dla opornych Agata Lewandowska

26,99 zł

Dieta anti-aging Przepisy na młodość Agata Lewandowska

7,8 (18)

32,45 zł

Dieta antyrakowa Agata Lewandowska

32,45 zł

Detoks cukrowy Jak mądrze unikać cukru Agata Lewandowska

7,1 (12)

Oceny i recenzje książki Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

22,99 zł

Ćwiczenia ze szczęścia Grzegorz Strzelczyk

8,0 (45)

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

28,99 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

46,39 zł

Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu! Tomasz Strzelczyk

46,39 zł

Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei Wioleta Błazucka

8,2 (18)

57,99 zł

Nieoficjalny Tezaurus Harry'ego Pottera Andrzej Polkowski, Joanna Lipińska

8,8 (59)

43,49 zł

Pierogi z kimchi wyd. 2023 Wioleta Błazucka

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

33,49 zł

Spotkajmy się w Central Parku Felicia Kingsley

8,0 (509)

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów - Linehan Marsha M.

36,63 zł

Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym Daniel Kahneman

8,0 (7449)

37,69 zł

Oddasz fartucha wyd. 2023 Tomasz Strzelczyk

37,69 zł

Oddasz Fartucha 2 Tomasz Strzelczyk

34,24 zł

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ Opracowanie Zbiorowe

46,68 zł

Magia umysłu James R Doty

6,4 (14)

53,88 zł

Zamach na polskość Opracowanie Zbiorowe

6,5 (12)

ADHD Podjąć wyzwanie Kompletny przewodnik dla rodziców (nowe wydanie) - Barkley Russel A.

W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności - Beata Pawlikowska

Wielka Księga Magii i Czarodziejstwa. Kompletny przewodnik po edukacji Harry'ego Pottera - MuggleNet

25,99 zł

Magiczne Drzewo. Zaginiona para Andrzej Maleszka

40,59 zł

Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre! Tomasz Strzelczyk

7,0 (7)

55,21 zł

Harry Potter i Insygnia Śmierci Joanne K. Rowling

8,4 (115853)

148,34 zł

Pakiet Kolorowe karty Poziom A+ 4 latki Praca zbiorowa

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

70,49 zł

Fun for Movers Student's Book + Online Activities Karen Saxby

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (99)

26,77 zł

Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło

7,4 (304)

64,24 zł

Lęk i fobia w.2

62,29 zł

Persepolis null

8,2 (1065)

61,24 zł

Moonology. Księżycowe przepowiednie wyroczni Boland Yasmin

27,50 zł

Odroczone szczęście Anna Ficner-Ogonowska

7,2 (116)

83,94 zł

Józef Chełmoński Krzysztofowicz-Kozakowska Stefania

9,0 (2)

Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator

52,28 zł

Pakiet Fun Time Poziom B+ Katarzyna Kozłowska

59,94 zł

Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga Paweł Zych, Witold Vargas

6,0 (1)

70,49 zł

Fun for Starters Student's Book + Online Activities Karen Saxby

74,32 zł

Kajko i Kokosz. Złota Kolekcja. Tom 3 wyd. 2024 Janusz Christa

Wir Smart 1 Język niemiecki dla klasy 4 Smartbuch Rozszerzony zeszyt ćwiczeń z interaktywnym kompletem uczniowskim Szkoła podstawowa - Kania Barbara

Zalękniony mózg Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Pittman Catherine M., Karle Elizabeth M.

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem - Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

51,99 zł

Dialog motywujący. Jak pomóc ludziom w zmianie i rozwoju wyd. 2

33,80 zł

Childish. Teenagers. Tom 1 Aleksandra Negrońska

Nowa matematyka podręcznik klasa 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Chańko Lech

65,99 zł

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik Attwood Tony

28,99 zł

Nigdy już nie uciekniesz Cyryl Sone

7,6 (295)

Trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera, z trudnościami w komunikacji i kontaktach społecznych - Jed Baker

28,99 zł

Krzycz, jeśli żyjesz Cyryl Sone

6,6 (786)

Pomiary elektryczne i elektroniczne - Cedro Michał, Wilczkowski Daniel

CzuCzu Duże karty kontrastowe Wiek 0 mies.+ 3 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Oxford Repetytorium Maturzysty Matura 2023 poziom podstawowy i rozszerzony + Online Practice - Opracowanie Zbiorowe

36,84 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,7 (176)

39,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

7,1 (37)

41,40 zł

Kaliban i czarownica. Kobiety, ciało i akumulacja pierwotna

7,8 (37)

36,84 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,3 (382)

40,59 zł

Domowa kuchnia tajska Orathay Souksisavanh

9,0 (2)

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

69,59 zł

Nimitz na wojnie Craig Symonds

Nowości

39,64 zł

Atramentowa krew Cornelia Funke

7,6 (5896)

34,99 zł

Efekt pandy Marta Kisiel

7,2 (2846)

34,38 zł

Eva Luna Isabel Allende

7,2 (1414)

33,51 zł

Regiel Michał Śmielak

7,4 (775)

35,33 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk

6,9 (486)

39,99 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,6 (337)

39,99 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,7 (280)

31,99 zł

Miesiąc z komisarzem Montalbano Andrea Camilleri

6,9 (394)

36,84 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

36,84 zł

Między końcem a początkiem Jojo Moyes

7,5 (252)

38,94 zł

Niebieskie soczewki i inne opowiadania

6,9 (237)

48,99 zł

Słowik i serce z kamienia Carissa Broadbent

8,1 (189)

32,89 zł

Tutaj mieszka zło Sonia Rosa

7,7 (209)

34,74 zł

Perła Carolina De Robertis

7,3 (209)

32,89 zł

Zapomniani Marcel Moss

8,0 (264)

32,99 zł

Dzielnica cieni Katarzyna Puzyńska

6,1 (192)

32,89 zł

Katastrofa w Andach Max Czornyj

8,0 (190)

32,89 zł

Zmorowisko Kamil Piechura

7,1 (199)

36,84 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,7 (176)

32,99 zł

Skończyły mi się oczy Grażyna Jeromin-Gałuszka

8,0 (176)

35,44 zł

W twoim płomieniu Jennifer L. Armentrout

7,5 (144)

31,42 zł

Zła wola Keigo Higashino

7,8 (168)

29,75 zł

Za horyzontem zdarzeń Katarzyna Fiołek

8,9 (144)

30,40 zł

Wyrzynacz

7,6 (151)

33,49 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

7,7 (136)

32,89 zł

Punkty przecięcia Paulina Cedlerska

7,4 (121)

27,92 zł

Zaszłość Rafał Glina

7,5 (144)

32,55 zł

Jakby jutra miało nie być Monika Wilgocka

7,5 (120)

38,89 zł

Lista podejrzanych spraw

7,6 (104)

36,84 zł

W domu kłamców Kelsey Cox

8,2 (116)

35,94 zł

Plac zabaw Michelle Frances

7,7 (115)

43,54 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (99)

36,84 zł

Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley

8,2 (90)

26,99 zł

Miasteczko Paulina Świst

7,9 (87)

32,94 zł

Córka z Argentyny Soraya Lane

8,0 (104)

32,89 zł

Mieszkanie na ostatnim piętrze Agata Zamarska

7,5 (106)

31,82 zł

Śmierć i belgijska czekolada

7,8 (114)

43,43 zł

Odłamki Izabela Grabda

7,5 (74)

39,99 zł

Drzewa Aya Kōda

8,3 (72)

34,51 zł

Gdy zgaśnie nadzieja

8,2 (89)

32,89 zł

Cała słodycz życia Agnieszka Jeż

7,8 (75)

30,39 zł

Smak dubajskiej czekolady Krystyna Mirek

8,1 (65)

30,95 zł

Martwi nie piszą listów Jędrzej Osiński

8,0 (82)

30,95 zł

Sznurki starej marionetki Małgorzata Węglarz

7,7 (97)

39,99 zł

Diabły i święci Andrea Jean-Baptiste

8,2 (61)

27,99 zł

Karuzela pomyłek Andrea Camilleri

7,8 (61)

30,59 zł

Morderstwo nad jeziorem Garda Tom Hindle

6,4 (67)

30,59 zł

Wyjaśniamy morderstwa

7,4 (66)

33,49 zł

Zabójczy tandem Jacek Galiński

7,8 (75)

Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie - Kristoffer Rønneberg

26,99 zł

Jeszcze bliżej Anna Kulawik

7,7 (54)

37,68 zł

Mała wojenna biblioteka

8,5 (49)

33,49 zł

Pod gwiazdami Paryża Karolina Schützer

7,6 (62)

39,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

7,1 (37)

37,26 zł

Blue fire Karolina Żynda

7,7 (43)

30,99 zł

Klaun w polu kukurydzy

6,2 (57)

24,96 zł

Dziewczyna bez wstydu Malwina Chojnacka

8,6 (42)

33,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

8,0 (48)

47,99 zł

Chrobry Grzegorz Gajek

7,4 (37)