57,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Odporność psychiczna Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami Southwick Stephen M., Charney Dennis S., DePierro Jonathan M.

wspólnie z

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	296
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Odporność psychiczna Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami Southwick Stephen M., Charney Dennis S., DePierro Jonathan M.

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae

105,57 zł

Odporność psychiczna Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami Southwick Stephen M., Charney Dennis S., DePierro Jonathan M.

Bądź jak wilk, a staniesz się człowiekiem Dorota Sumińska

89,57 zł

Odporność psychiczna Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami Southwick Stephen M., Charney Dennis S., DePierro Jonathan M.

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

82,57 zł

Odporność psychiczna Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami Southwick Stephen M., Charney Dennis S., DePierro Jonathan M.

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

85,57 zł

Inni klienci wybierają również

Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana - Jennifer Sweeton

Książka

41,28 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana

Jennifer Sweeton

Samobójstwo Analiza narracji osób po próbach samobójczych - Justyna Ziółkowska

Książka

57,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Samobójstwo Analiza narracji osób po próbach samobójczych

Justyna Ziółkowska

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów - Linehan Marsha M.

Książka

49,22 zł

66,15 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów

Linehan Marsha M.

Nanostruktura i mikrotekstura antracytów - Stanisław Duber

Książka

9,25 zł

9,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Nanostruktura i mikrotekstura antracytów

Stanisław Duber

Jak budować pewność siebie wyd. 2025 - Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz

Książka

27,80 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak budować pewność siebie wyd. 2025

Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz

Wszystkie dzieci są zdolne . Jak marnujemy wrodzone talenty wyd. 2024 - Gerald Hüther

Książka

24,61 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystkie dzieci są zdolne . Jak marnujemy wrodzone talenty wyd. 2024

Gerald Hüther

Wiele twarzy poliamorii - Magdalena J. Fosse

Książka

61,33 zł

85,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiele twarzy poliamorii

Magdalena J. Fosse

Prokrastynacja O przyczynach i skutkach odkładania spraw na potem - Katarzyna Markiewicz

Książka

57,37 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prokrastynacja O przyczynach i skutkach odkładania spraw na potem

Katarzyna Markiewicz

Natura, historia, egzystencja - Jacek Lyszczyna

Książka

19,33 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Natura, historia, egzystencja

Jacek Lyszczyna

Kto umiera? Sztuka świadomego życia i umierania. - Stephen Levine

Książka

31,93 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto umiera? Sztuka świadomego życia i umierania.

Stephen Levine

O książce Odporność psychiczna Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami

Odporność psychiczna to zdolność do przetrwania i powrotu do równowagi po doświadczeniu przeciwności losu. Wszyscy w swoim życiu stajemy przed wyzwaniami. Większość z nas w pewnym momencie doświadczy poważnej traumy, jak nagła śmierć bliskiej osoby, wyniszczająca choroba lub klęska żywiołowa. Tym, co nas różni, są nasze reakcje. W tej ważnej książce trzech ekspertów w dziedzinie traumy i odporności psychicznej odpowiada na kluczowe pytania. Co pomaga ludziom przystosować się do najtrudniejszych sytuacji życiowych? Jak budować własną odporność psychiczną? Jaki jest stan wiedzy naukowej o odporności psychicznej? W tej książce połączono nowatorskie badania naukowe z osobistymi doświadczeniami osób, które przeżyły najbardziej traumatyczne wydarzenia, jakie można sobie wyobrazić. Publikacja jest praktycznym źródłem informacji, z którego można nieprzerwanie korzystać. Eksperci, na podstawie doświadczeń i osobistych refleksji osób, które wykazały się ogromną odpornością psychiczną, opisują w niej dziesięć podstawowych czynników odporności, w tym skonfrontowanie się z własnym strachem, optymizm i poleganie na wzorach do naśladowania. Każdy czynnik umożliwia przystosowanie się do stresujących wydarzeń życiowych i wyciągnięcie z tych bolesnych lekcji cennej nauki, a także daje nadzieję i inspiruje do przezwyciężania przeciwności losu.

Podobne do Odporność psychiczna Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami

Pokolenia - Magdalena Kuszewska, Sobierajski Tomasz

Książka

36,35 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokolenia

Magdalena Kuszewska, Sobierajski Tomasz

Świadome relacje, bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy - Katarzyna Lewandowska

Książka

41,28 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świadome relacje, bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy

Katarzyna Lewandowska

Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę - Opracowanie Zbiorowe, S. Murawca, P. Tryjanowskiego

Książka

41,83 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę

Opracowanie Zbiorowe, S. Murawca, P. Tryjanowskiego

Życie warte życia. Esej o samobójstwie czymś typowo ludzkim - Christin Rück

Książka

24,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie warte życia. Esej o samobójstwie czymś typowo ludzkim

Christin Rück

Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty - Mateusz Gola

Książka

35,40 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy porno przestaje być sexy. Pornografia oczami psychoterapeuty

Mateusz Gola

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum - Noémi Orvos-Tóth

Książka

30,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum

Noémi Orvos-Tóth

Ludzkie żądze: seks, władza i pieniądze. O trudnej sztuce budowania udanego związku - Katarzyna Czyż

Książka

19,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludzkie żądze: seks, władza i pieniądze. O trudnej sztuce budowania udanego związku

Katarzyna Czyż

Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów - Karolina Kownacka

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów

Karolina Kownacka

Słucham cię Jak rozmawiać na trudne tematy - Kathryn Mannix

Książka

44,30 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słucham cię Jak rozmawiać na trudne tematy

Kathryn Mannix

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel

Książka

30,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

Pić czy nie pić? Co nauka mówi o wpływie alkoholu na zdrowie - David Nutt

Książka

47,36 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pić czy nie pić? Co nauka mówi o wpływie alkoholu na zdrowie

David Nutt

Normalni psychopaci Jak ich rozpoznać, jak się przed nimi bronić - Kowalski Sylwester

Książka

29,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Normalni psychopaci Jak ich rozpoznać, jak się przed nimi bronić

Kowalski Sylwester

Książka

34,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

DDA - czy to ja?

Cezary Biernacki

Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania - Patrick King

Książka

31,39 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania

Patrick King

Zaburzenia zdrowia psychicznego. Przewodnik - Sidney Bloch, Nick Haslam

Książka

35,40 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia zdrowia psychicznego. Przewodnik

Sidney Bloch, Nick Haslam

Gender w gabinecie. Rozmowy o ciele, płci i relacjach - prof. Barbara Józefik, Katarzyna Sroczyńska

Książka

37,63 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gender w gabinecie. Rozmowy o ciele, płci i relacjach

prof. Barbara Józefik, Katarzyna Sroczyńska

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom tatusia

Masłowski Jacek

Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę - Lukianoff Greg

Książka

42,56 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę

Lukianoff Greg

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak

Książka

35,74 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

33,62 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Jak odkupić swój czas. Odblokuj się, odzyskaj wolność i stwórz własne imperium - Dan Martell

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odkupić swój czas. Odblokuj się, odzyskaj wolność i stwórz własne imperium

Dan Martell

Trać i żyj. Co nam dają straty - Janusz Bernadetta

Książka

28,74 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trać i żyj. Co nam dają straty

Janusz Bernadetta

Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej - Peter Walker

Książka

66,30 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej

Peter Walker

Czy mądrości można się nauczyć? - Jarmuż Sławomir

Książka

57,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy mądrości można się nauczyć?

Jarmuż Sławomir

Nie do wiary! Irracjonalne przekonania racjonalnych ludzi - Ariely Dan

Książka

43,91 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie do wiary! Irracjonalne przekonania racjonalnych ludzi

Ariely Dan

O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą - Harland Martyna

Książka

26,23 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą

Harland Martyna

Szczęścia można się nauczyć - Ewa Woydyłło

Książka

31,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęścia można się nauczyć

Ewa Woydyłło

To tylko w jej głowie Jak uprzedzenia płciowe szkodzą zdrowiu psychicznemu kobiet - Misty Pratt

Książka

37,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko w jej głowie Jak uprzedzenia płciowe szkodzą zdrowiu psychicznemu kobiet

Misty Pratt

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - Anna Lembke

Książka

36,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości

Anna Lembke

Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen

Szczegółowe informacje na temat książki Odporność psychiczna Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
EAN:	9788301235482
Autor:	Southwick Stephen M., Charney Dennis S., DePierro Jonathan M.
Tłumaczenie:	Małgorzata Guzowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	296
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-05-27
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. ul. Gottlieba Daimlera 2 02-460 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

32,85 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dalia

Patrycja Dzień

Nigdy nie jest za późno Jak czerpać siłę z przeciwności losu - Pema Chördön

Książka

22,55 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy nie jest za późno Jak czerpać siłę z przeciwności losu

Pema Chördön

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją - Terrence Real

Książka

35,36 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją

Terrence Real

Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia - Hanson Rick

Książka

58,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia

Hanson Rick

Książka

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Efekt morza

Katarzyna Bonda

Ćwiczenia duszy, rozciąganie mózgu (wyd. 2022) - Jerzy Vetulani

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia duszy, rozciąganie mózgu (wyd. 2022)

Jerzy Vetulani

Książka

43,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielona mila

Stephen King

Ćwiczenia ze szczęścia - Grzegorz Strzelczyk

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia ze szczęścia

Grzegorz Strzelczyk

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Piętno. Stigma. Tom 1

Erin Doom

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzeźbiarz łez. Edycja specjalna

Erin Doom

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Psychologia pozytywna Nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

106,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia pozytywna Nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka

Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarcie ziele

Jill Johnson

Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie - Damon Zahariades

Książka

28,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fikcyjny ja

Marzena Hryniszak

W sieci natrętnych myśli Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem - DuFrene Troy, Wilson Kelly G.

Książka

40,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W sieci natrętnych myśli Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem

DuFrene Troy, Wilson Kelly G.

Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju - Burns David D.

Książka

55,99 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju

Burns David D.

Poznaj i pokochaj siebie - Płaczek Franciszek

Książka

17,99 zł

26,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznaj i pokochaj siebie

Płaczek Franciszek

Modlitwa. Zuchwała, pokorna, nieustanna - Grzegorz Ryś

Książka

31,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa. Zuchwała, pokorna, nieustanna

Grzegorz Ryś

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krew z krwi

Katarzyna Gacek

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - Dr med. Sheila de Liz

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować

Dr med. Sheila de Liz

Oceny i recenzje książki Odporność psychiczna Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami

Średnia ocen:

6.92 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

81,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny

Edward Nęcka

Mity japońskie. Bogowie, bohaterowie i czarodziejskie istoty dawnej Japonii - Carey Masako, Ponder Katie

Książka

57,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mity japońskie. Bogowie, bohaterowie i czarodziejskie istoty dawnej Japonii

Carey Masako, Ponder Katie

Książka

65,53 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizyka kwantowa

Rebecca Mileham

Stosowana analiza zachowania w pracy psychologów, terapeutów, pedagogów i nauczycieli - Piotr Pudło

Książka

122,36 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Stosowana analiza zachowania w pracy psychologów, terapeutów, pedagogów i nauczycieli

Piotr Pudło

Książka

81,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Strata. Smutek i depresja

John Bowlby

Odyseja Homera Ilustrowany retelling - Powell Barry B.

Książka

65,53 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odyseja Homera Ilustrowany retelling

Powell Barry B.

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

81,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

57,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Kryminalistyka - Jackson Tom, Paul Knepper

Książka

65,53 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryminalistyka

Jackson Tom, Paul Knepper

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4 - Włodzimierz Starosolski

Książka

102,87 zł

124,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4

Włodzimierz Starosolski

Książka

57,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk rodzica

Meredith Elkins

Materiały inżynierskie z podstawami technologii procesów materiałowych. Tom 3 - Dobrzański Leszek A.

Książka

281,71 zł

349,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Materiały inżynierskie z podstawami technologii procesów materiałowych. Tom 3

Dobrzański Leszek A.

Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z małymi czerwonymi drzwiami

Easton Grace

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Wykładnia komparatystyczna - Przemysław Kusik

Książka

73,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wykładnia komparatystyczna

Przemysław Kusik

Niszczyciel światów. Historia epoki nuklearnej - Frank Close

Książka

65,53 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niszczyciel światów. Historia epoki nuklearnej

Frank Close

Morskie stwory i ich walory - Drew Harvell

Książka

65,53 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Morskie stwory i ich walory

Drew Harvell

Książka

125,99 zł

154,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4

Włodzimierz Starosolski

Wyzwania Transformacji Energetycznej - Władysław Mielczarski, Michał Wierzbowski

Książka

81,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyzwania Transformacji Energetycznej

Władysław Mielczarski, Michał Wierzbowski