Wydawnictwo:	Znak Literanova
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	124x194
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu - Lane Moore

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu

Lane Moore

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny - Ilaria Gaspari

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny

Ilaria Gaspari

Elon Musk. Biografia twórcy Paypala, Tesli, SpaceX wyd. 2022 - Ashlee Vance

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elon Musk. Biografia twórcy Paypala, Tesli, SpaceX wyd. 2022

Ashlee Vance

Strach. Inna historia świata - Robert Peckham

Książka

46,00 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach. Inna historia świata

Robert Peckham

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań - Nesibe Özdemir

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań

Nesibe Özdemir

Lunch z liderami. Drugie danie. 51 nowych spotkań z tymi, którzy zmieniają bieg historii - Financial Times

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunch z liderami. Drugie danie. 51 nowych spotkań z tymi, którzy zmieniają bieg historii

Financial Times

Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata - Tomek Michniewicz, Tomasz Michniewicz

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata

Tomek Michniewicz, Tomasz Michniewicz

Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości - Stefanie Stahl

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osobowości

Stefanie Stahl

od CIA do CEO. Jak techniki CIA pomogą ci w pracy - Rupal Patel

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

od CIA do CEO. Jak techniki CIA pomogą ci w pracy

Rupal Patel

O książce Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności

Książka Katarzyny Kędzierskiej i Małgorzaty Jakubczak "Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności"

MINDFULNESS – RATUNEK NA CZAS CHAOSU. Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań? Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć. Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski. Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji. Ta książka to naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.

"Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności" - książka Kędzierskiej i Jakubczak

„Mindfulness podpowiada, jak przestać uciekać od kryzysu i uważnie poradzić sobie z tym, co przynosi nam życie”. Małgorzata Jakubczak „Regularna praktyka medytacji to spotkanie z jedną z najważniejszych osób na świecie – z samą sobą”. Katarzyna Kędzierska

Podobne do Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności

Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej - Robert Greene, Robert W. Greene

Książka

46,89 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej

Robert Greene, Robert W. Greene

Kobiety od A do Z czyli o tym, co ważne dla kobiecej tożsamości, o emocjach, postawach i życiowych wyborach - Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski

Pułapki samotności Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje - Bill Howatt

Książka

27,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułapki samotności Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

Bill Howatt

Skóra i ćwieki na wieki. Moja historia metalu - Jarek Szubrycht

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skóra i ćwieki na wieki. Moja historia metalu

Jarek Szubrycht

Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej - Thich Nhat Hanh

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej

Thich Nhat Hanh

Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan - Feliciano Niro

Książka

32,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Feliciano Niro

Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji - Mitchell Wendy

Książka

32,95 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji

Mitchell Wendy

50 zdań, które ułatwią ci życie - Karin Kuschik

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

50 zdań, które ułatwią ci życie

Karin Kuschik

Jak być lepszym człowiekiem - Phil Bosmans

Książka

21,86 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być lepszym człowiekiem

Phil Bosmans

Jak myśleć o sobie lepiej - Brianna Wiest

Książka

33,73 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myśleć o sobie lepiej

Brianna Wiest

Kobieta zawsze młoda. Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń - Irena Wielocha

Książka

32,21 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta zawsze młoda. Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń

Irena Wielocha

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

Książka

27,50 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Anna Cyklińska

Jak przyciągać dobrych ludzi - Estape Marian Rojas

Książka

30,99 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przyciągać dobrych ludzi

Estape Marian Rojas

Książka

28,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciałokochanie

Martyna Kaczmarek

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia - Orina Krajewska

Książka

38,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

Orina Krajewska

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka fantazjowania

Marta Motyl

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym - Melissa Urban

Książka

44,96 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym

Melissa Urban

Zdrowy pies Jak sprawić by twój przyjaciel zachował młodość i witalność jak najdłużej - Habib Rodney, Becker Karen

Książka

40,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowy pies Jak sprawić by twój przyjaciel zachował młodość i witalność jak najdłużej

Habib Rodney, Becker Karen

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy - Zbigniew Ryżak

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy

Zbigniew Ryżak

Dzieje się! Jak rękodzieło wplata się w historię świata i nas samych - Loretta Napoleoni

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieje się! Jak rękodzieło wplata się w historię świata i nas samych

Loretta Napoleoni

Uważna, czuła i odważna Jak pielęgnować w sobie dobro - Dagna Kurdwanowska

Książka

28,64 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważna, czuła i odważna Jak pielęgnować w sobie dobro

Dagna Kurdwanowska

Galeria szaleńca Najdziwniejsze obrazy, rzeźby i inne kurioza z historii sztuki - Edward Brooke-Hitching

Książka

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Galeria szaleńca Najdziwniejsze obrazy, rzeźby i inne kurioza z historii sztuki

Edward Brooke-Hitching

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - Marianna Gierszewska

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce

Marianna Gierszewska

Praca z palantami. Toksyczni współpracownicy i co z nimi zrobić - Tessa West

Książka

33,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca z palantami. Toksyczni współpracownicy i co z nimi zrobić

Tessa West

Odzyskaj kontrolę nad jelitami Jak skutecznie poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego - Karolina Radwan

Książka

26,51 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskaj kontrolę nad jelitami Jak skutecznie poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego

Karolina Radwan

Książka

32,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak radzić sobie z migreną

Katy Munro

Sztuka Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Eric Grzymkowski

Książka

33,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Eric Grzymkowski

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić - Janina Scarlet

Książka

26,51 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić

Janina Scarlet

Prosta organizacja - Agnieszka Krakós-Gorący

Książka

37,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosta organizacja

Agnieszka Krakós-Gorący

Ogarnąć czas 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD - Risa Williams

Książka

27,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogarnąć czas 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD

Risa Williams

Szczegółowe informacje na temat książki Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności

Wydawnictwo:	Znak Literanova
EAN:	9788324085088
Autor:	Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	124x194
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-01-25
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Wiarygodność. Sekret dobrych relacji - Piotr Sztompka

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiarygodność. Sekret dobrych relacji

Piotr Sztompka

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pineapple Street

Jenny Jackson

smutek. dziennik na otarcie łez - Elias Baar

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

smutek. dziennik na otarcie łez

Elias Baar

Dobra zmiana - Michał Rusinek, Katarzyna Kłosińska

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra zmiana

Michał Rusinek, Katarzyna Kłosińska

Widok stąd. Dlaczego działamy tak, a nie inaczej? - s. Barbara Chyrowicz

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Widok stąd. Dlaczego działamy tak, a nie inaczej?

s. Barbara Chyrowicz

Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood - Simon Waterson

Książka

34,71 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

Simon Waterson

Miasto i dżungla. Jak natura wrosła w cywilizację - Ben Wilson

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto i dżungla. Jak natura wrosła w cywilizację

Ben Wilson

Związki. Zasady gry - Magdalena Kopenhagen

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Związki. Zasady gry

Magdalena Kopenhagen

Książka

88,39 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

King. Biografia

Eig Jonathan

Ludowy antyklerykalizm. Nieopowiedziana historia - Michał Rauszer

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludowy antyklerykalizm. Nieopowiedziana historia

Michał Rauszer

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Dom ciało. Home body [wyd 2] - Rupi Kaur

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom ciało. Home body [wyd 2]

Rupi Kaur

Trzeci element. Co zaburza nasze związki i jak sobie z tym radzić - Magdalena Kuszewska, Robert Kowalczyk

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzeci element. Co zaburza nasze związki i jak sobie z tym radzić

Magdalena Kuszewska, Robert Kowalczyk

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz - Terri Cole

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz

Terri Cole

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Westwell. Piękno i chaos

Lena Kiefer

Siedem życzeń. Rozmowy o źródłach nadziei - Katarzyna Kasia, Grzegorz Markowski

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem życzeń. Rozmowy o źródłach nadziei

Katarzyna Kasia, Grzegorz Markowski

Nowe długie życie. Zaprojektuj swoją przyszłość w zmieniającym się świecie - Andrew J Scott, Lynda Gratton

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe długie życie. Zaprojektuj swoją przyszłość w zmieniającym się świecie

Andrew J Scott, Lynda Gratton

Oliver objaśnia wszechświat - Cham Jorge

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oliver objaśnia wszechświat

Cham Jorge

Wszystko jest wojną. Jak mocarstwa zrobiły z ciebie broń - Mark Galeotti

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko jest wojną. Jak mocarstwa zrobiły z ciebie broń

Mark Galeotti

Lunch z ludźmi sukcesu. 52 spotkania z tymi, którzy zmieniają świat - Financial Times

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunch z ludźmi sukcesu. 52 spotkania z tymi, którzy zmieniają świat

Financial Times

Oddam ci słońce [wyd. 3, 2022] - Jandy Nelson

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddam ci słońce [wyd. 3, 2022]

Jandy Nelson

Oceny i recenzje książki Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności

Średnia ocen:

6.05 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Imperium elit. Wzlot i upadek Condé Nast, największej dynastii medialnej Nowego Jorku - Michael M. Grynbaum

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Imperium elit. Wzlot i upadek Condé Nast, największej dynastii medialnej Nowego Jorku

Michael M. Grynbaum

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia szczęścia

Anne Rabe

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]

Sunim Haemin

W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy - Joseph Mitchell

Książka

67,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy

Joseph Mitchell

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nocny Łowca

Jarosław Szczyżowski

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie łajdackie

Jacek Dehnel

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powracam od innych

Melissa Da Costa

Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię - Craig Mod

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię

Craig Mod

Baciary z piekła rodem - Ziemowit Szczerek

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baciary z piekła rodem

Ziemowit Szczerek

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostałem sobą

Robert Górski

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co przyniesie jutro

Melissa Da Costa

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śluza

Zu Witkowska

Córka wody. Seria CÓRKI ŻYWIOŁÓW - Dorota Gąsiorowska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka wody. Seria CÓRKI ŻYWIOŁÓW

Dorota Gąsiorowska

Bez skóry. Jak rozmawiać z ludźmi w żałobie - Agnieszka Taborska

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez skóry. Jak rozmawiać z ludźmi w żałobie

Agnieszka Taborska

Lee Miller. Życie nienasycone - Carolyn Burke

Książka

60,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lee Miller. Życie nienasycone

Carolyn Burke

Jak wyjść z siebie. O złudzeniu niezależności i sile społecznych więzi - Agata Sikora

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z siebie. O złudzeniu niezależności i sile społecznych więzi

Agata Sikora

Shakespeare. Stwarzanie świata - Stephen Greenblatt

Książka

60,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Shakespeare. Stwarzanie świata

Stephen Greenblatt

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepokonane

William Faulkner

Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem - Monika Sobień-Górska

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem

Monika Sobień-Górska

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja wina, twoja wina

Liane Moriarty