Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	224
Format:	13.5x20.0cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Podobne do Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Książka

30,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

Książka

27,76 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub pana G.

Maya Frost

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Klaudia Pingot

Reset Świat na nowo - Karolina Korwin-Piotrowska

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reset Świat na nowo

Karolina Korwin-Piotrowska

I ja ciebie też! - Zuzanna Dobrucka, Beata Harasimowicz, Katarzyna Kalicińska

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

I ja ciebie też!

Zuzanna Dobrucka, Beata Harasimowicz, Katarzyna Kalicińska

У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro

Książka

23,84 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okrutnie piękny

Wojciech Nerkowski

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie - Bożena Kowalkowska

Książka

36,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie

Bożena Kowalkowska

Książka

33,61 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Instagram Bez filtra

Sarah Frier

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

33,42 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata - Tomek Michniewicz, Tomasz Michniewicz

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata

Tomek Michniewicz, Tomasz Michniewicz

Książka

39,90 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam wątpliwość

Aleksandra Radomska

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga - Rahul Jandial

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

Rahul Jandial

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021) - Anders Hansen

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021)

Anders Hansen

Książka

26,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tuż za ścianą

Louise Candlish

Książka

30,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret mojego męża

Julia Furmaniak

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - Carla Naumburg

Książka

25,74 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko

Carla Naumburg

Podróż życia Sióstr Shergill - Jaswal Balli Kaur

Książka

28,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróż życia Sióstr Shergill

Jaswal Balli Kaur

Książka

28,76 zł

37,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Uściski

Aurelia Blancard

Chciałbym nigdy cię nie poznać - Wiktor Krajewski

Książka

26,96 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chciałbym nigdy cię nie poznać

Wiktor Krajewski

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Książka

27,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pragnienia

Ilona Gołębiewska

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

28,89 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania - Katarzyna Czyż

Książka

32,39 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania

Katarzyna Czyż

Książka

25,71 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gambit królowej

Walter Tevis

Jak nie dać sobą manipulować - Christel Petitcollin

Książka

32,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie dać sobą manipulować

Christel Petitcollin

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

32,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót z Bambuko

Katarzyna Nosowska

Książka

34,39 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostrze

Belinda Bauer

O książce Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę. Alina Adamowicz – blogerka i Joanna Godecka – psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788328715288
Autor:	Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	224
Format:	13.5x20.0cm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-11-03
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Inne książki Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

33,54 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

31,86 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość

Alina Adamowicz

Książka

32,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piekielnie szczere

Gabriela Gargaś, Alina Adamowicz

Nie czekaj już dłużej - Alina Adamowicz, Gabriela Gargaś

Książka

36,45 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie czekaj już dłużej

Alina Adamowicz, Gabriela Gargaś

Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze - Alina Adamowicz

Książka

35,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze

Alina Adamowicz

Książka

28,28 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superfacet Jak znaleźć właściwego mężczyznę

Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Nigdy nie wstydź się siebie - Alina Adamowicz

Książka

28,54 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy nie wstydź się siebie

Alina Adamowicz

Książka

31,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superzwiązek Jak stworzyć dobrą i trwałą relację

Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Książka

21,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta mocy

Peterson Stratten

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

40,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver - Janusz Ledwoch

Książka

43,36 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver

Janusz Ledwoch

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Samolot myśliwski Curtiss P-36 A/C Hawk - Seweryn Fleischer

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolot myśliwski Curtiss P-36 A/C Hawk

Seweryn Fleischer

Książka

21,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc kryształów

O'Hara Kate

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Historie duchowe przypadkowych osób - Dariusz Foint

Książka

55,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie duchowe przypadkowych osób

Dariusz Foint

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

43,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

55,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

28,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej

E. V. Martindale

Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Książka

26,48 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie

Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka - Lauren Roberts

Książka

43,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka

Lauren Roberts

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

24,90 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny) - Seweryn Fleischer

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny)

Seweryn Fleischer

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

43,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

33,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Graj jak Lewandowski

Słomiński Maciej

Oceny i recenzje książki Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Średnia ocen:

6.69 /10

Liczba ocen:

254

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Milan Kundera. Życie za zasłoną - Aleksander Kaczorowski

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milan Kundera. Życie za zasłoną

Aleksander Kaczorowski

Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później - Tomasz Owsiany

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później

Tomasz Owsiany

Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026 - J.R.R. Tolkien

Książka

39,80 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026

J.R.R. Tolkien

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Daleko od siebie

Anna Kulawik

Drużyna Pierścienia. Władca Pierścieni. Tom 1 wyd. 2026 - J.R.R. Tolkien

Książka

39,80 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Drużyna Pierścienia. Władca Pierścieni. Tom 1 wyd. 2026

J.R.R. Tolkien

Książka

25,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótki pobyt w piekle

Peck Steven L.

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Naucz mnie wygrywać

Tessa Bailey

Sex, disco i kasety video. Polska lat 90. - Wojciech Przylipiak

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sex, disco i kasety video. Polska lat 90.

Wojciech Przylipiak

Dziennik Youtubera przedstawia: Shortsy Davy'ego. Sezon 2 - Marcus Emerson

Książka

23,71 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik Youtubera przedstawia: Shortsy Davy'ego. Sezon 2

Marcus Emerson

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Japońska sztuka stoicyzmu

Ken Mogi

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Julia

Newman Sandra

Twierdza Redstone. Minecraft - Sarwat Chandda

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twierdza Redstone. Minecraft

Sarwat Chandda

Opowieści z prehistorii - Alberto Moravia

Książka

47,84 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści z prehistorii

Alberto Moravia

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zimna krew

Ryszard Ćwirlej

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyspa. Minecraft

Max Brooks

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnie przyjęcie

Sama. Opowieść o Annie Bilińskiej - Małgorzata Ziewiecka

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sama. Opowieść o Annie Bilińskiej

Małgorzata Ziewiecka

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Halo Room

Cichy Agata

Droga do pewności siebie. Kurs poprawy samooceny - Yoon Hong Gyun

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do pewności siebie. Kurs poprawy samooceny

Yoon Hong Gyun

Powrót króla. Władca Pierścieni. Tom 3 - J.R.R. Tolkien

Książka

39,80 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót króla. Władca Pierścieni. Tom 3

J.R.R. Tolkien