49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	260
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Dorosłe córki narcystycznych matek Jak uciszyć krytyczny głos w swojej głowie, uwierzyć w siebie i żyć szczęśliwie Stephanie M. Kriesberg

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae

97,60 zł

Dorosłe córki narcystycznych matek Jak uciszyć krytyczny głos w swojej głowie, uwierzyć w siebie i żyć szczęśliwie Stephanie M. Kriesberg

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

74,60 zł

Dorosłe córki narcystycznych matek Jak uciszyć krytyczny głos w swojej głowie, uwierzyć w siebie i żyć szczęśliwie Stephanie M. Kriesberg

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

77,60 zł

Inni klienci wybierają również

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Python na poważnie Czarny pas w programowaniu, skalowaniu, testowaniu i nie tylko - Danjou Julien

Książka

115,79 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Python na poważnie Czarny pas w programowaniu, skalowaniu, testowaniu i nie tylko

Danjou Julien

od CIA do CEO. Jak techniki CIA pomogą ci w pracy - Rupal Patel

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

od CIA do CEO. Jak techniki CIA pomogą ci w pracy

Rupal Patel

Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood - Simon Waterson

Książka

34,71 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

Simon Waterson

Maszyny i urządzenia spawalnicze - Dobaj Edward

Książka

105,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Maszyny i urządzenia spawalnicze

Dobaj Edward

Wiarygodność. Sekret dobrych relacji - Piotr Sztompka

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiarygodność. Sekret dobrych relacji

Piotr Sztompka

Krótkie wykłady Biologia rozwoju - Twyman R.M.

Książka

125,55 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótkie wykłady Biologia rozwoju

Twyman R.M.

Praktykowanie potęgi teraźniejszości - Eckhart Tolle

Książka

31,99 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praktykowanie potęgi teraźniejszości

Eckhart Tolle

Sztuka uwodzenia własnej żony czyli jak zrozumieć czego pragną kobiety - Margaret Hardisty

Książka

21,76 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka uwodzenia własnej żony czyli jak zrozumieć czego pragną kobiety

Margaret Hardisty

O książce Dorosłe córki narcystycznych matek Jak uciszyć krytyczny głos w swojej głowie, uwierzyć w siebie i żyć szczęśliwie

Czy twoja matka nieustannie cię kontrolowała lub miała skłonność do manipulacji? Czy stosowała przemoc emocjonalną lub psychiczną? Czy sprawiała, że czułaś się zawstydzona, odrzucona lub „nienormalna”? Czy zawsze musiała być w centrum uwagi? Narcyzm matki może negatywnie wpływać na twoje poczucie własnego Ja, powodować skłonność do samokrytyki, nieustanne uczucie niepokoju i zwątpienie we własne możliwości. Istnieją jednak strategie, dzięki którym ruszysz z miejsca i nabierzesz pewności siebie. Oparte na wynikach badań naukowych metody opisane w tej książce pomogą ci zaleczyć rany z dzieciństwa spędzonego w cieniu skupionej na sobie, narcystycznej matki. Książka Dorosłe córki narcystycznych matek, napisana przez psycholożkę i specjalistkę od narcyzmu, zawiera sprawdzone i skuteczne strategie oparte na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dialektycznej terapii behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pomogą ci one złagodzić lęk, zwiększyć pewność siebie, pokonać samokrytykę i żyć tak, jak pragniesz. Znajdziesz tu także wiele praktycznych wskazówek, dzięki którym zaczniesz tworzyć zdrowe relacje oparte na zaufaniu, przestaniesz przepraszać za cudze winy i nauczysz się ufać własnemu osądowi. Jeśli wychowała cię narcystyczna matka i zmagasz się z konsekwencjami dorastania w jej cieniu, ta książka pomoże ci uleczyć rany z przeszłości. Dzięki niej zaczniesz się rozwijać i planować lepszą przyszłość, na jaką zasługujesz.

Podobne do Dorosłe córki narcystycznych matek Jak uciszyć krytyczny głos w swojej głowie, uwierzyć w siebie i żyć szczęśliwie

Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne - Charan Ranganath

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne

Charan Ranganath

Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć - Marta Młyńska

Książka

35,54 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć

Marta Młyńska

Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie - Hanna Stolińska

Książka

41,47 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie

Hanna Stolińska

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy - Michał Brzegowy

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy

Michał Brzegowy

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

Owen O'Kane

Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach - Orina Krajewska

Książka

32,50 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach

Orina Krajewska

Książka

38,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wskrzeszeni do życia

Dorota Zalepa

Kobiety, które pragną zmiany - Sitkowska Sylwia, Katarzyna Troszczyńska

Książka

27,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety, które pragną zmiany

Sitkowska Sylwia, Katarzyna Troszczyńska

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo - Szymańska Karolina

Książka

39,61 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo

Szymańska Karolina

Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku - Eliza Kuna

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku

Eliza Kuna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia - Anna Wendzikowska

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia

Anna Wendzikowska

Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa - Mojs Ewa

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa

Mojs Ewa

Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej - Wojtkiewicz Kama

Książka

38,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej

Wojtkiewicz Kama

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miękko

Nina Czarnecka

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić

Babiak Paul, Robert D. Hare

Overthinking. Przerwij gonitwę myśli - Gwendoline Smith

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Overthinking. Przerwij gonitwę myśli

Gwendoline Smith

Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów - Anders Hansen, Mats Wänblad

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów

Anders Hansen, Mats Wänblad

Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia - Danuta Rocławska

Książka

37,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia

Danuta Rocławska

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - Aleksandra Pawlik

Książka

40,24 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie

Aleksandra Pawlik

Co twoje ciało wie o szczęściu Jak poprzez ciało odmienić umysł - Janice Kaplan

Książka

37,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co twoje ciało wie o szczęściu Jak poprzez ciało odmienić umysł

Janice Kaplan

Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi - Barbara Piwek-Jewtuch

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi

Barbara Piwek-Jewtuch

Brutalna prawda o toksycznych ludziach - Patryk Janas

Książka

29,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brutalna prawda o toksycznych ludziach

Patryk Janas

Małżeństwo. Krucha więź - Augustus Y. Napier

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Małżeństwo. Krucha więź

Augustus Y. Napier

Mózg na autopilocie Jak nie dać się oszukać schematom myślenia - Hollingworth Crawford, Tomlinson Cathy

Książka

34,21 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg na autopilocie Jak nie dać się oszukać schematom myślenia

Hollingworth Crawford, Tomlinson Cathy

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna

Książka

30,60 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie

Sylwia Petryna

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power

Książka

29,87 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin

TJ Power

Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości - Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick

Książka

50,27 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości

Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

Książka

36,39 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć depresję

Piotr Krawczyk

Szczegółowe informacje na temat książki Dorosłe córki narcystycznych matek Jak uciszyć krytyczny głos w swojej głowie, uwierzyć w siebie i żyć szczęśliwie

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
EAN:	9788301243265
Autor:	Stephanie M. Kriesberg
Tłumaczenie:	Aleksandra Haduła
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	260
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-07-28
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. ul. Gottlieba Daimlera 2 02-460 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Problemy alergologiczne w dermatologii estetycznej - Czarnecka-Operacz Magdalena, Dorota Jenerowicz

Książka

155,83 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Problemy alergologiczne w dermatologii estetycznej

Czarnecka-Operacz Magdalena, Dorota Jenerowicz

Immunologia kliniczna. Praktyczny przewodnik - Dariusz Sołdacki

Książka

104,00 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Immunologia kliniczna. Praktyczny przewodnik

Dariusz Sołdacki

Podróż z rakiem. Zrozum chorobę, odzyskaj spokój i działaj świadomie - Nabhan Chadi, Kalinka Ewa

Książka

80,36 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróż z rakiem. Zrozum chorobę, odzyskaj spokój i działaj świadomie

Nabhan Chadi, Kalinka Ewa

Dermatologia pediatryczna w teorii i przypadk..T.1 - Dorota Krasowska, Michalska-Jakubus Małgorzata

Książka

183,99 zł

184,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dermatologia pediatryczna w teorii i przypadk..T.1

Dorota Krasowska, Michalska-Jakubus Małgorzata

Książka

37,54 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja kustosz

Jolanta Maria Kaleta

Terapie łączone. Stymulatory tkankowe w protokołac - Miszczak Elżbieta

Książka

120,92 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapie łączone. Stymulatory tkankowe w protokołac

Miszczak Elżbieta

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał. Jak zwykli ludzie mogą robić niezwykłe rzeczy wyd. 2022 - Joe Dispenza

Książka

79,95 zł

139,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał. Jak zwykli ludzie mogą robić niezwykłe rzeczy wyd. 2022

Joe Dispenza

Oxford Show and Tell 2E 3 SB with Access Card - Opracowanie Zbiorowe

Książka

97,36 zł

112,58 zł - sugerowana cena detaliczna

Oxford Show and Tell 2E 3 SB with Access Card

Opracowanie Zbiorowe

Wspomnienia z wędrówki dusz. Studia członków Instytutu Newtona wyd. 2024 - Michael Newton

Książka

33,77 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspomnienia z wędrówki dusz. Studia członków Instytutu Newtona wyd. 2024

Michael Newton

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie między wcieleniami

Dr Michael Newton

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

35,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wymarzony dom

Logan T. M.

Mazowsze. Warszawa i okolice-cz.wsch. Mapa tras - Praca zbiorowa

Książka

15,90 zł

15,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mazowsze. Warszawa i okolice-cz.wsch. Mapa tras

Praca zbiorowa

Książka

29,97 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość mojego życia

Rosie Walsh

Książka

33,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom samobójców

Charlie Donlea

Książka

33,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Para idealna

Ruth Ware

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siostra idealna

Rose Carlyle

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W domu kłamców

Kelsey Cox

Twoja ostatnia wiadomość - Gillian McAllister

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja ostatnia wiadomość

Gillian McAllister

Książę Ponadczasowe dzieło o władzy, strategii i podstępie - Machiavelli Niccolo

Książka

26,58 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Książę Ponadczasowe dzieło o władzy, strategii i podstępie

Machiavelli Niccolo

Oceny i recenzje książki Dorosłe córki narcystycznych matek Jak uciszyć krytyczny głos w swojej głowie, uwierzyć w siebie i żyć szczęśliwie

Średnia ocen:

6.33 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Życie nietoperzy. Sekrety skrzydlatych ssaków - Reeder DeeAnn M., Węgiel Andrzej

Książka

96,50 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie nietoperzy. Sekrety skrzydlatych ssaków

Reeder DeeAnn M., Węgiel Andrzej

Rachunek operatorowy - Rybarczyk Andrzej, Świetlicka Aleksandra

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rachunek operatorowy

Rybarczyk Andrzej, Świetlicka Aleksandra

Wspaniałe eksperymenty. Plener - Megan Olivia Hall

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspaniałe eksperymenty. Plener

Megan Olivia Hall

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła natury

Dugatkin Lee Alan

Bezpieczeństwo w energetyce jądrowej - Rzymowski Krzysztof

Książka

64,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezpieczeństwo w energetyce jądrowej

Rzymowski Krzysztof

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4 - Włodzimierz Starosolski

Książka

124,88 zł

154,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Konstrukcje żelbetowe według Eurokodu 2 i norm związanych. Tom 4

Włodzimierz Starosolski

Książka

64,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizyka kwantowa

Rebecca Mileham

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co wiedzą sowy?

Jennifer Ackerman

Książka

80,34 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna w epoce AI

Wojciech Górecki

Parazytologia - Eric S. Loker, Bruce V. Hofkin

Książka

161,37 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Parazytologia

Eric S. Loker, Bruce V. Hofkin

Książka

120,83 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy fizyki atomu

Zofia Leś

Książka

41,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu siebie

Finanse pokolenia Z. Jak zarabiać, odkładać i inwestować w świecie aplikacji i social mediów - Lillian Zhang

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Finanse pokolenia Z. Jak zarabiać, odkładać i inwestować w świecie aplikacji i social mediów

Lillian Zhang

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być wolnym

Epiktet, Long A.A.

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie - Graber Ashley, Evans Maria

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie

Graber Ashley, Evans Maria

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk rodzica

Meredith Elkins

Wilczyce z Wall Street. Nieopowiedziana historia kobiet w świecie finansów - Paulina Bren

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wilczyce z Wall Street. Nieopowiedziana historia kobiet w świecie finansów

Paulina Bren

Biblioteka matematyków. Książki, które wyzwoliły potęgę liczb - Tom Briggs

Książka

80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblioteka matematyków. Książki, które wyzwoliły potęgę liczb

Tom Briggs

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

71,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety ośmiornic

Sy Montgomery