Wydawnictwo:	Laurum
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	254
Format:	21.8x14.0
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

32,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta antycellulitowa

Ewa Kosowicz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dziewczyna na niby Miasteczko Benevolence - Lucy Score

22,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyna na niby Miasteczko Benevolence

Lucy Score

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dorosłe dziecko – kolejny etap rodzicielstwa. Jak utrzymać silne więzi, wspierać i dbać o dobre relacje - Laurence Steinberg

41,40 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dziecko – kolejny etap rodzicielstwa. Jak utrzymać silne więzi, wspierać i dbać o dobre relacje

Laurence Steinberg

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

23,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mursz

Ewa Przydryga

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wielka gramatyka angielska z ćwiczeniami Poziom A1-C1 wyd.3 PONS - Opracowanie Zbiorowe

42,86 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka gramatyka angielska z ćwiczeniami Poziom A1-C1 wyd.3 PONS

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu - Marcin Cichocki

19,95 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu

Marcin Cichocki

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy - Smith C.P.

45,89 zł

64,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy

Smith C.P.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

27,96 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Makijaż bez tajemnic

Rae Morris

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Narcystyczna osobowość naszych czasów - W. Keith Campbell, Carolyn Crist

30,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Narcystyczna osobowość naszych czasów

W. Keith Campbell, Carolyn Crist

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Odwrócona medytacja. Jak przekształcić negatywne emocje w wewnętrzną harmonię - Andrew Holecek

33,83 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwrócona medytacja. Jak przekształcić negatywne emocje w wewnętrzną harmonię

Andrew Holecek

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Podobne do Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

22,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

Książka. Okładka twarda

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Klaudia Pingot

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nawyki bogatych i biednych - Michael Yardney, Corley Tom

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki bogatych i biednych

Michael Yardney, Corley Tom

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Bardziej toksyczni ludzie - Bernardo Stamateas

25,99 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardziej toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Cyfrowy minimalizm Jak zachować skupienie w hałaśliwym świecie - Cal Newport

37,34 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowy minimalizm Jak zachować skupienie w hałaśliwym świecie

Cal Newport

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022) - Maria Apoleika

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022)

Maria Apoleika

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak żyć? Poradnik dla nieogarniętych - Marie Robert

27,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć? Poradnik dla nieogarniętych

Marie Robert

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Insulinooporność Łatwe lunchboxy - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

34,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność Łatwe lunchboxy

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie - Austin Kleon

34,63 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie

Austin Kleon

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie - Moore Jimmy

33,88 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie

Moore Jimmy

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak kochają nas psy Tajemnice psiego mózgu - Gregory Berns

29,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kochają nas psy Tajemnice psiego mózgu

Gregory Berns

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak nie dać sobą manipulować - Christel Petitcollin

32,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie dać sobą manipulować

Christel Petitcollin

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mam faceta i mam... problem - Katarzyna Miller

27,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam faceta i mam... problem

Katarzyna Miller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem - Tim Cantopher

28,94 zł

42,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem

Tim Cantopher

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021) - Anders Hansen

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021)

Anders Hansen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Broń się! Jak dbać o swoją odporność - Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

29,26 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Broń się! Jak dbać o swoją odporność

Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Czy to normalne? Seks, związki i statystyka - Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, James Witte

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy to normalne? Seks, związki i statystyka

Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, James Witte

Książka. Okładka twarda

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem [wyd. 2] - Stefanie Stahl

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem [wyd. 2]

Stefanie Stahl

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Biohacking. Przewodnik dla początkujących - Karol Wyszomirski

34,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biohacking. Przewodnik dla początkujących

Karol Wyszomirski

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

32,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Satchin Panda

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

41,62 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jadłonomia po polsku

Marta Dymek

Książka. Okładka twarda

25,51 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uspokoić swoje myśli

Sarah Knight

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Od upadku do sukcesu

Thomas Erikson

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

20,41 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Książka. Okładka twarda

Netflix. To się nigdy nie uda - Marc Randolph

31,28 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Netflix. To się nigdy nie uda

Marc Randolph

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

23,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko da się ogarnąć

Marie Forleo

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przestań się zamartwiać - Joanna Godecka

23,71 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań się zamartwiać

Joanna Godecka

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

31,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Joga kompletny przewodnik dla początkujących - Cory Martin

28,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga kompletny przewodnik dla początkujących

Cory Martin

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dobry piesek! Jak wychować niesfornego szczeniaka - Mann Steve

28,35 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobry piesek! Jak wychować niesfornego szczeniaka

Mann Steve

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

O książce Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej. Zasady diety SIRT są bardzo proste, a produkty łatwo dostępne. Nie trzeba liczyć kalorii, wystarczy stosować ogólne zasady zdrowego odżywiania się oraz wzbogacać codzienne menu produktami z listy 20 najbogatszych w polifenole, które mają charakter bezglutenowy, więc także osoby przestrzegające diety bezglutenowej mogą po nie śmiało sięgać. Badania kliniczne potwierdziły, że połączenie diety SIRT z umiarkowanym ograniczeniem poboru kalorii pozwala w ciągu 7 dni obniżyć masę ciała o 3,2 kilograma. Produkty sirtuinowe sprawdziły się jako podstawa diety wielu wybitnych sportowców, umożliwiając im osiągnięcie oczekiwanego składu ciała oraz celów kondycyjnych. Czego można oczekiwać, gdy się stosuje dietę SIRT? • Utraty wagi wynikającej ze zmniejszania ilości tkanki tłuszczowej, a nie mięśniowej. • Przygotowania organizmu do trwałego utrzymywania niższej wagi. • Lepszego wyglądu, lepszego samopoczucia, wyższego poziomu energii. • Braku konieczności stosowania długotrwałej głodówki czy skazywania się na uczucie skrajnego głodu. • Braku konieczności wykonywania wyczerpujących ćwiczeń. • Otwarcia drogi do dłuższego, zdrowszego życia bez chorób. *** "Dieta, która nie podąża za modą, za to proponuje niesamowite korzyści w zakresie poprawy stanu zdrowia i sylwetki. Aidan i Glen dowodzą, że każdy może jeść ze smakiem, a przy tym czerpać korzyści z żywności sirtuinowej. Bardzo mi się to podoba!" Lorraine Pascale, szef kuchni z programów BBC TV i autorka książek kulinarnych "Wielkie odkrycie dietetyczne! Korzystając z pomocy Aidana i Glena, wprowadziłem do swojej diety żywność sirtuinową, dzięki czemu udało mi się osiągnąć skład ciała i samopoczucie, o jakich wcześniej nawet nie marzyłem." David Haye, bokser, mistrz świata wagi ciężkiej "Dieta SIRT Aidana i Glena to było niesamowite doświadczenie. Tłuszcz się z mojego ciała po prostu wytapiał. Nagle lepiej mi się myślało i miałem zdecydowanie więcej energii niż kiedyś." Anthony Ogogo, zawodowy bokser i gwiazda programu Strictly Come Dancing 2015 ***** Aidan Goggins ma dość nietypowe wykształcenie, ponieważ jest jednocześnie farmaceutą i dietetykiem. Poza tym cierpi na rzadką chorobę autoimmunologiczną. Za sprawą dość wyjątkowego połączenia tych trzech czynników stał się jednym z najbardziej rozchwytywanych europejskich specjalistów w dziedzinie zdrowia. Z jego usług korzystają zarówno lekarze, jak i celebryci. Aidan rozumie znaczenie dobrej kondycji fizycznej i specjalizuje się w żywieniu sportowców. Dzięki swojemu doświadczeniu już nieraz wspomagał zawodowych mistrzów sportu w ich drodze do sukcesu. Aidan chętnie wypowiada się w mediach w sprawach zdrowia, jest też autorem nagradzanych książek. Glen Matten jest entuzjastą dobrego jedzenia z dyplomem w dziedzinie dietetyki medycznej. W jego przypadku obsesyjne gromadzenie wiedzy na temat odżywiania się idzie w parze z zamiłowaniem do dobrej kuchni. Od blisko dziesięciu lat z powodzeniem otwiera kolejne kliniki na terenie Wielkiej Brytanii, a z jego usług skorzystało już wielu zawodowych sportowców i celebrytów. Jest autorem nagradzanych publikacji, chętnie udziela się w mediach.

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Wydawnictwo:	Laurum
EAN:	9788380874695
Autor:	Goggins Aidan, Matten Glen
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	254
Format:	21.8x14.0
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2017-02-24
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	MT Biznes sp z o.o Jutrzenki 118 02-230 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

31,78 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście czy fart? wyd. 2026

Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Książka. Okładka twarda

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucho igielne (2026)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

31,98 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt Hail Mary

Andy Weir

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

48,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej - Peter Walker

64,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej

Peter Walker

Książka. Okładka twarda

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3 - Jay Kristoff

56,34 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3

Jay Kristoff

Książka. Okładka twarda

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 2

Kirkman Robert

Książka. Okładka twarda

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 3

Ryan Ottley, Kirkman Robert

Książka. Okładka twarda

78,41 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe

Książka. Okładka twarda

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne - Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

15,53 zł

21,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne

Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

Książka. Okładka twarda

Inni klienci wybierają również

Miasta czyli romans wszech czasów - Małgorzata Jóźwik

43,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasta czyli romans wszech czasów

Małgorzata Jóźwik

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

48,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

46,57 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2 - Mark Waid, Dan Mora

77,22 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2

Mark Waid, Dan Mora

Książka. Okładka twarda

1955–1957. Hellboy i BBPO - Mignola Mike, Chris Roberson

109,92 zł

179,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1955–1957. Hellboy i BBPO

Mignola Mike, Chris Roberson

Książka. Okładka twarda

Invincible. Tom 8 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker

77,89 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 8

Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker

Książka. Okładka twarda

Invincible. Tom 9 - Kirkman Robert, Ryan Ottley

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 9

Kirkman Robert, Ryan Ottley

Książka. Okładka twarda

77,24 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 12

Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker

Książka. Okładka twarda

Invincible. Tom 7 - Opracowanie Zbiorowe

77,22 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 7

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Invincible. Tom 10 - Kirkman Robert, Ryan Ottley

79,23 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 10

Kirkman Robert, Ryan Ottley

Książka. Okładka twarda

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

41,82 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tao w praktyce

Alan Cohen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dieta karniwora od podstaw - Shawn Baker

46,99 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta karniwora od podstaw

Shawn Baker

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sięgnij po więcej

Bernardo Stamateas

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

39,21 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź aniołem swojego życia

Ewa Foley

Książka. Okładka twarda

Anatomia pilatesu - Isacowitz Rael, Clippinger Karen

78,94 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia pilatesu

Isacowitz Rael, Clippinger Karen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dieta Mistrzów. Kompletny plan żywieniowy i suplementacja wspierające formę i osiągnięcia sportowe - Grzegorz Andrzejewski

41,71 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Mistrzów. Kompletny plan żywieniowy i suplementacja wspierające formę i osiągnięcia sportowe

Grzegorz Andrzejewski

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Warzywa które leczą Przepisy na zdrowie i odporność - Agata Lewandowska

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Warzywa które leczą Przepisy na zdrowie i odporność

Agata Lewandowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Skuteczny detoks cukrowy - Diane Sanfilippo

62,96 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skuteczny detoks cukrowy

Diane Sanfilippo

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban

37,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Viola Urban

Książka. Okładka twarda

26,60 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dyscyplina

Patryk Kowalczyk

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Lepsza niż wczoraj Czego nauczyłam się o nawykach aby lepiej spać rzucić cukier mniej zwlekać i żyć szczęśliwiej - Gretchen Rubin

34,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lepsza niż wczoraj Czego nauczyłam się o nawykach aby lepiej spać rzucić cukier mniej zwlekać i żyć szczęśliwiej

Gretchen Rubin

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

HBR's 10 Must Reads on Leading Winning Teams - Opracowanie Zbiorowe

69,99 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

HBR's 10 Must Reads on Leading Winning Teams

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Siła pozytywnego wpływu. Ludzie, którzy ukształtowali filozofię Napoleona Hilla - Napoleon Hill

27,63 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła pozytywnego wpływu. Ludzie, którzy ukształtowali filozofię Napoleona Hilla

Napoleon Hill

Książka. Okładka twarda

Wolny od bólu Do zdrowia przez ruch Metodą Egoscue - Egoscue Pete

29,40 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolny od bólu Do zdrowia przez ruch Metodą Egoscue

Egoscue Pete

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale

39,78 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

John Trowsdale

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Miłość, miłość, miłość potęga akceptacji - Lise Bourbeau

38,88 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość, miłość, miłość potęga akceptacji

Lise Bourbeau

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jump. Odważ się na to, co cię przeraża w pracy i w życiu - Kim Perell

34,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jump. Odważ się na to, co cię przeraża w pracy i w życiu

Kim Perell

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Powiedz to! Jak skutecznie rozmawiać - Kami Orange

36,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powiedz to! Jak skutecznie rozmawiać

Kami Orange

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości - Iza Maliszewska

33,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości

Iza Maliszewska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 4 - Agata Lewandowska

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 4

Agata Lewandowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Średnia ocen:

7.07 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

31,78 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście czy fart? wyd. 2026

Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Książka. Okładka twarda

31,98 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt Hail Mary

Andy Weir

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucho igielne (2026)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

64,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej

Peter Walker

Książka. Okładka twarda

78,41 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe

Książka. Okładka twarda

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Widnokrąg (2026)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 2

Kirkman Robert

Książka. Okładka twarda

48,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

Mój pierwszy atlas świata z globusem - Hawcock David

38,90 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój pierwszy atlas świata z globusem

Hawcock David

Książka. Okładka twarda

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 3

Ryan Ottley, Kirkman Robert

Książka. Okładka twarda

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski

54,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o łuskaniu fasoli (2022)

Wiesław Myśliwski

Chwilowo niedostępny

Książka. Okładka twarda z obwolutą

37,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święto Karkonoszy

Sławek Gortych

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

56,34 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3

Jay Kristoff

Książka. Okładka twarda

Polski krok po kroku A1 wyd. 2 - Praca zbiorowa

54,36 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polski krok po kroku A1 wyd. 2

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

77,22 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Murena. Cykl pierwszy. Matka

Książka. Okładka twarda

27,23 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Niepożegnani. Historia o życiu i śmierci - Sylwia Peretti, Wiktor Słojkowski

39,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepożegnani. Historia o życiu i śmierci

Sylwia Peretti, Wiktor Słojkowski

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dobranoc, maluszku! Baśnie i wiersze - Opracowanie Zbiorowe

16,86 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc, maluszku! Baśnie i wiersze

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

82,28 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 4

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

48,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

77,89 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 8

Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker

Książka. Okładka twarda

Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później

Katarzyna Grochola

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

77,22 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2

Mark Waid, Dan Mora

Książka. Okładka twarda

79,23 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 10

Kirkman Robert, Ryan Ottley

Książka. Okładka twarda

77,24 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 12

Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker

Książka. Okładka twarda

Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman - Dan Jurgens

53,45 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman

Dan Jurgens

Książka. Okładka twarda

Mój pierwszy słownik ortograficzny - Lucyna Szary

16,99 zł

22,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój pierwszy słownik ortograficzny

Lucyna Szary

Książka. Okładka twarda

Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamień na kamieniu (2022)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2 - Barbara Stanisławczyk

70,23 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2

Barbara Stanisławczyk

Książka. Okładka twarda

PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu - Tom Holland

42,42 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu

Tom Holland

Książka. Okładka twarda

Słuchaj i oglądaj! Pojazdy. Ponad 50 dźwięków - Anna Podgórska

48,29 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słuchaj i oglądaj! Pojazdy. Ponad 50 dźwięków

Anna Podgórska

Książka. Okładka twarda

Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies - Birgitta Sif

56,94 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies

Birgitta Sif

Książka. Okładka twarda

15,53 zł

21,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne

Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

Książka. Okładka twarda

Invincible. Tom 11 - Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker

80,99 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 11

Kirkman Robert, Ryan Ottley, Cory Walker

Książka. Okładka twarda

77,22 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 7

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał - Joe Dispenza

67,99 zł

119,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

Joe Dispenza

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

46,57 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza

Zofia Załęska

Książka. Okładka twarda

118,78 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punisher. Tom 1

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

59,39 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Venom. Tom 2

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

79,52 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 5

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Mój książę. Bridgertonowie. Tom 1 - Julia Quinn

49,51 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój książę. Bridgertonowie. Tom 1

Julia Quinn

Książka

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1 - Barbara Stanisławczyk

59,36 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1

Barbara Stanisławczyk

Książka. Okładka twarda

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 9

Kirkman Robert, Ryan Ottley

Książka. Okładka twarda

109,92 zł

179,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1955–1957. Hellboy i BBPO

Mignola Mike, Chris Roberson

Książka. Okładka twarda

Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego - Aleksandra Zielińska, Dowling Michael

19,38 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego

Aleksandra Zielińska, Dowling Michael

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Beata Ziółkowska

77,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Beata Ziółkowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ostatnie rozdanie (2022) - Wiesław Myśliwski

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnie rozdanie (2022)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

20,56 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Akademia pana Kleksa

Jan Brzechwa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Polski krok po kroku A2 wyd. 3 - Stempek Iwona

54,36 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polski krok po kroku A2 wyd. 3

Stempek Iwona

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Księga Rekordów Guinnessa 2026. Edycja piłkarska - Praca zbiorowa

52,94 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Rekordów Guinnessa 2026. Edycja piłkarska

Praca zbiorowa

Książka

28,79 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom bestii

Katarzyna Bonda

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Grzechy Sinistera. Przeznaczenie X - Opracowanie Zbiorowe

77,22 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Grzechy Sinistera. Przeznaczenie X

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kwestia ceny. Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego - Krajewska Marta, Matteo Bellisario

19,38 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwestia ceny. Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego

Krajewska Marta, Matteo Bellisario

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026

Van Der Kolk Bessel

Książka. Okładka twarda

Nie musisz być grzeczny, czyli bajki przynoszące ulgę wyd. 2025 - Aleksandra Srokowska-Ziółkowska

46,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie musisz być grzeczny, czyli bajki przynoszące ulgę wyd. 2025

Aleksandra Srokowska-Ziółkowska

Książka. Okładka twarda

Nowa Biologia na czasie 2 Podręcznik Zakres rozszerzony Liceum i technikum. - Guzik Marek, Kozik Ryszard, Renata Matuszewska, Zamachowski Władysław

56,99 zł

66,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa Biologia na czasie 2 Podręcznik Zakres rozszerzony Liceum i technikum.

Guzik Marek, Kozik Ryszard, Renata Matuszewska, Zamachowski Władysław

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Gdyby na świecie było 100 zwierząt - Miranda Smith, McCann Jackie

24,50 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdyby na świecie było 100 zwierząt

Miranda Smith, McCann Jackie

Książka. Okładka twarda

Sylabami po Krakowie w.2023 - Artymowska Ola, Agata Cieszyńska-Dębicka

55,32 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sylabami po Krakowie w.2023

Artymowska Ola, Agata Cieszyńska-Dębicka

Książka. Okładka twarda

Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku

Molly Oldfield

Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

Mali ludzie - wielkie emocje. Jak radzić sobie z napadami złości, kryzysami i buntem, by wychować dzieci inteligentne emocjonalnie - Alyssa Blask Campbell, Lauren Elizabeth Stauble

Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości - Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick

44,71 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości

Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Horuda i kompas dobrego samopoczucia. Dziennik well-being dla dzieci - Kinga White

25,45 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Horuda i kompas dobrego samopoczucia. Dziennik well-being dla dzieci

Kinga White

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Miłość 80/80 Nowy model udanego związku - Klemp Nate, Klemp Kaley

38,56 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość 80/80 Nowy model udanego związku

Klemp Nate, Klemp Kaley

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Łagodna dyscyplina Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci - Sarah Ockwell-Smith

42,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łagodna dyscyplina Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci

Sarah Ockwell-Smith

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy - Brene Brown

42,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy

Brene Brown

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

41,40 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dziecko – kolejny etap rodzicielstwa. Jak utrzymać silne więzi, wspierać i dbać o dobre relacje

Laurence Steinberg

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Trauma. Punkt zwrotny. Jak trudne doświadczenia mogą zmienić życie na lepsze - Jim Rendon

44,71 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma. Punkt zwrotny. Jak trudne doświadczenia mogą zmienić życie na lepsze

Jim Rendon

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Rodzice po rozstaniu. Wspólne sposoby budowania bezpiecznej więzi z dzieckiem - Hunter Clarke-Fields

37,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice po rozstaniu. Wspólne sposoby budowania bezpiecznej więzi z dzieckiem

Hunter Clarke-Fields

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kod Duszy W poszukiwaniu charakteru człowieka i jego powołania - James Hillman

49,77 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod Duszy W poszukiwaniu charakteru człowieka i jego powołania

James Hillman

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wolność emocjonalna Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie - Judith Orloff

40,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolność emocjonalna Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie

Judith Orloff

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dzieci bez lęku. Jak budować odporność psychiczną na każdym etapie dorastania - Regine Galanti

50,75 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci bez lęku. Jak budować odporność psychiczną na każdym etapie dorastania

Regine Galanti

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zrozumieć menopauzę. Poznaj swój typ i skuteczne sposoby łagodzenia objawów - Heather Hirsch

41,40 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć menopauzę. Poznaj swój typ i skuteczne sposoby łagodzenia objawów

Heather Hirsch

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

4 godziny, by zostać mistrzem. Przewodnik po świecie szybkiego uczenia się - Ferriss Timothy

68,38 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

4 godziny, by zostać mistrzem. Przewodnik po świecie szybkiego uczenia się

Ferriss Timothy

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

45,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywne rodzicielstwo

Eyal Doron

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z odwagą w nieznane Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie - Brene Brown

37,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z odwagą w nieznane Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie

Brene Brown

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wrażliwość dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych - Ilse Sand

38,56 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wrażliwość dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych

Ilse Sand

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wszystko zaczyna się od rodziców. Jak konsekwencją i spokojem wpłynąć na zachowanie dziecka - Paul Dix

45,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko zaczyna się od rodziców. Jak konsekwencją i spokojem wpłynąć na zachowanie dziecka

Paul Dix

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ciszej proszę Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać - Cain Susan

42,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciszej proszę Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać

Cain Susan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem - Hawn Goldie

32,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Hawn Goldie

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami