Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Ciążowa rewolucja - audiobook
Słuchaj fragmentu:
0:00 / 0:00
41,93 zł
59,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Audiobook
Ciążowa rewolucja - audiobook MP3 Jessie Inchauspé

Dostępne wydania i formaty:
Audiobook
MP3
Marginesy,  
41,93 zł
Ebook
EPUB+MOBI
Marginesy, wyd. 2026 
33,35 zł
Wydawnictwo: Marginesy
Format: MP3
Lektor: Ewa Konstanciak
Czas słuchania: 8 godz. 31 min.
Zobacz więcej
Ciążowa rewolucja - audiobook
41,93 zł
Przełomowy poradnik odżywiania w ciąży od autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji

Większość kobiet w ciąży słyszy: „Jedz tak, jak zwykle. Twoje dziecko i tak dostanie od ciebie tego, czego potrzebuje”. Ale nauka mówi coś innego: dieta w czasie ciąży kształtuje zdrowie twojego dziecka na całe życie. Tyle że nikt nie wyjaśnił zasad – aż do teraz.

Gdy biochemiczka Jessie Inchauspé zaszła w ciążę, zaczęła przyglądać się badaniom i odkryła, że na rozwój dziecka w łonie matki wpływają cztery kluczowe składniki odżywcze: cholina, DHA, białko i glukoza. Problem w tym, że większość kobiet przyjmuje zdecydowanie za mało trzech pierwszych i o wiele za dużo tego czwartego.

Proste strategie przedstawione w książce pomagają:

• wspierać rozwój mózgu dziecka, jego zdolności poznawcze i odporność emocjonalną

• zmniejszyć ryzyko astmy, alergii i cukrzycy w późniejszym życiu

• wpływać na skład ciała dziecka, funkcjonowanie narządów i długofalowy metabolizm.

Jessie dzieli się także poradami dotyczącymi suplementacji, radzenia sobie z mdłościami, porodu, karmienia piersią, przykładowymi jadłospisami, a także swoją osobistą historią. To książka, która pokazuje, jak wielki wpływ matki mają na przyszłość ich dzieci – i niezbędny przewodnik dla każdego przyszłego rodzica.

Podobne do Ciążowa rewolucja - audiobook

 Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - audiobook - Giulia Enders
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - audiobook
Giulia Enders
Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność - audiobook - Casey Kristen dr
Audiobook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność - audiobook
Casey Kristen dr
Nie musisz - audiobook - Mekhakyan Armen
Audiobook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie musisz - audiobook
Mekhakyan Armen
Kod płodności - audiobook - Ireneusz Marek Salata, Ewa Kempisty-Jeznach
Audiobook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod płodności - audiobook
Ireneusz Marek Salata, Ewa Kempisty-Jeznach
Samotność kobiet - audiobook - Maria Rotkiel
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samotność kobiet - audiobook
Maria Rotkiel
Gaslighting - audiobook - Patrycja Jaskuła
Audiobook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gaslighting - audiobook
Patrycja Jaskuła
Recepta na energię - audiobook - Ejlertsson Lina
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Recepta na energię - audiobook
Ejlertsson Lina
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - audiobook - Carla Naumburg
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - audiobook
Carla Naumburg
Ocean. Ostatnie dzikie miejsce - audiobook - David Attenborough, B. David, Colin Butfield
Audiobook
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ocean. Ostatnie dzikie miejsce - audiobook
David Attenborough, B. David, Colin Butfield
Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie - audiobook - Małgorzata Majewska
Audiobook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie - audiobook
Małgorzata Majewska
Wewnętrzna dobroć - audiobook - dr Becky Kennedy
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna dobroć - audiobook
dr Becky Kennedy
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook - Sara Szal Gottfried
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook
Sara Szal Gottfried
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - audiobook - Giuliano Martinetti
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - audiobook
Giuliano Martinetti
Jak słowo daję. Współczesny poradnik językowy - audiobook - Mateusz Adamczyk
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak słowo daję. Współczesny poradnik językowy - audiobook
Mateusz Adamczyk
Bo jesteś człowiekiem - audiobook - Ewa Woydyłło
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bo jesteś człowiekiem - audiobook
Ewa Woydyłło
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - audiobook - Mindy Pelz
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - audiobook
Mindy Pelz
Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - audiobook - Robert Waldinger, Marc Schulz
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - audiobook
Robert Waldinger, Marc Schulz
Lowizm - audiobook - Filip Cembala
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lowizm - audiobook
Filip Cembala
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - audiobook - Marek Maruszczak
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - audiobook
Marek Maruszczak
Głupie ptaki Polski - audiobook - Marek Maruszczak
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie ptaki Polski - audiobook
Marek Maruszczak
Partnerstwo bliskości - audiobook - Amir Levine, Rachel Heller
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Partnerstwo bliskości - audiobook
Amir Levine, Rachel Heller
Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa (wyd.2026) - audiobook - Piotr Wojtków, Zofia Zaniewska-Wojtków
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa (wyd.2026) - audiobook
Piotr Wojtków, Zofia Zaniewska-Wojtków
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - audiobook - Dania Schiftan
Audiobook
24,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - audiobook
Dania Schiftan
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - audiobook - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - audiobook
Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski
Świt - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świt - audiobook
Erin Hunter
Zmierzch - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmierzch - audiobook
Erin Hunter
Rok w zdrowym domu - audiobook - Sylwia Panek
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok w zdrowym domu - audiobook
Sylwia Panek
Sekretny język kotów. Poznaj tajniki kociej mowy, aby lepiej zrozumieć swojego pupila - audiobook - Susanne Schotz
Audiobook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretny język kotów. Poznaj tajniki kociej mowy, aby lepiej zrozumieć swojego pupila - audiobook
Susanne Schotz
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - audiobook - Mikołaj Marcela
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - audiobook
Mikołaj Marcela
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - audiobook - Naomi Watts
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - audiobook
Naomi Watts

Inne audiobooka Jessie Inchauspé

 Glukozowa rewolucja - audiobook - Jessie Inchauspé
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Glukozowa rewolucja - audiobook
Jessie Inchauspé

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Ciążowa rewolucja - audiobook

Wydawnictwo: Marginesy
EAN: 9788368753448
Autor: Jessie Inchauspé
Lektor: Ewa Konstanciak
Format: MP3
Czas słuchania: 8 godz. 31 min.
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Marginesy Sp. z o.o
Mierosławskiego 11a
01-527 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje audiobooka Ciążowa rewolucja - audiobook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Jane Austen - audiobook - Bell Catherine
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jane Austen - audiobook
Bell Catherine
Paradis City - audiobook - Jens Lapidus
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradis City - audiobook
Jens Lapidus
Złotowłosa - audiobook - Wojciech Chmielarz
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złotowłosa - audiobook
Wojciech Chmielarz
Kobieta o białych oczach - audiobook - Sylwia Trojanowska, Sylwia TrojanowskaTrojanowska
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobieta o białych oczach - audiobook
Sylwia Trojanowska, Sylwia TrojanowskaTrojanowska
Eva Luna - audiobook - Isabel Allende
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Eva Luna - audiobook
Isabel Allende
Pieśń prorocza - audiobook - Paul Lynch
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pieśń prorocza - audiobook
Paul Lynch
Nomadzi - audiobook - Iza Klementowska
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nomadzi - audiobook
Iza Klementowska
Patyki, badyle - audiobook - Urszula Zajączkowska
Audiobook
45,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Patyki, badyle - audiobook
Urszula Zajączkowska
Zaleca się kota - audiobook - Shō Ishida
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaleca się kota - audiobook
Shō Ishida
Śpij jak jaskiniowiec - audiobook - van de Laar Merijn
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij jak jaskiniowiec - audiobook
van de Laar Merijn
Córki czarnego munduru - audiobook - Sylwia Trojanowska
Audiobook
32,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Córki czarnego munduru - audiobook
Sylwia Trojanowska
Opowieści Evy Luny - audiobook - Isabel Allende
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści Evy Luny - audiobook
Isabel Allende
Elegia dla bidoków - audiobook - J.D. Vance
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elegia dla bidoków - audiobook
J.D. Vance
Null - audiobook - Szczepan Twardoch
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Null - audiobook
Szczepan Twardoch
Siedem skór Esther Wilding - audiobook - Holly Ringland
Audiobook
45,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedem skór Esther Wilding - audiobook
Holly Ringland
Rodzinny interes - audiobook - Wojciech Chmielarz
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzinny interes - audiobook
Wojciech Chmielarz
Lekcje seksu doktora Alzheimera - audiobook - Radosław Piwowarski
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lekcje seksu doktora Alzheimera - audiobook
Radosław Piwowarski
Ciao, Goethe! - audiobook - Jacek Cygan
Audiobook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciao, Goethe! - audiobook
Jacek Cygan
Słonimski. Heretyk na ambonie - audiobook - Joanna Kuciel-Frydryszak
Audiobook
52,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słonimski. Heretyk na ambonie - audiobook
Joanna Kuciel-Frydryszak
Miasto niedźwiedzia. Tom 1 - audiobook - Fredrik Backman
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasto niedźwiedzia. Tom 1 - audiobook
Fredrik Backman
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram