Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Recepta na energię - audiobook
Słuchaj fragmentu:
0:00 / 0:00
Nowość
41,93 zł
59,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Audiobook
Recepta na energię - audiobook MP3 Ejlertsson Lina

Dostępne wydania i formaty:
Audiobook
MP3
LUNA,  
41,93 zł
Ebook
EPUB+MOBI
LUNA, wyd. 2026 
33,35 zł
Książka
Okładka broszurowa ze skrzydełkami
LUNA, wyd. 2026 
35,49 zł
Wydawnictwo: LUNA
Format: MP3
Lektor: Karolina Kalina
Czas słuchania: 7 godz. 18 min.
Zobacz więcej
Recepta na energię - audiobook
41,93 zł
Wciąż brakuje ci energii, choć dobrze sypiasz i zdrowo się odżywiasz? Być może nie odpoczywasz tak, jak naprawdę potrzebujesz.

Badaczka zdrowia publicznego Lina Ejlertsson pokazuje, że istnieje aż siedem rodzajów regeneracji:

·fizyczny,

·psychiczny,

·emocjonalny,

·społeczny,

·sensoryczny,

·kreatywny

·duchowy.

Każdy z nas potrzebuje indywidualnej mieszanki tych form odpoczynku – dopasowanej do własnych potrzeb recepty na energię.

Sen i dieta są ważne, ale nie zawsze wystarczają. Często twój organizm domaga się czegoś innego: wyciszenia poprzez medytację, rozmowy z bliską osobą, ruchu czy kontaktu z naturą.

Dzięki Recepcie na energię odkryjesz, co tak naprawdę pozwala ci odzyskać siły, a co tylko chwilowo zagłusza zmęczenie. Nauczysz się, jak świadomie dbać o swój organizm, odbudować równowagę i skuteczniej zarządzać energią każdego dnia.

Znajdź swój sposób na prawdziwy odpoczynek. Dowiedz się, co daje ci natychmiastową ulgę – i naucz się regenerować tak, by pozytywne efekty odpoczynku zostawały z tobą na długo.

Podobne do Recepta na energię - audiobook

 To nie jest, do diabła, love story! Tom 2 - audiobook - Julia Biel
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie jest, do diabła, love story! Tom 2 - audiobook
Julia Biel
Jak słowo daję. Współczesny poradnik językowy - audiobook - Mateusz Adamczyk
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak słowo daję. Współczesny poradnik językowy - audiobook
Mateusz Adamczyk
Ogień i lód, Wojownicy, Tom II - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogień i lód, Wojownicy, Tom II - audiobook
Erin Hunter
Niebezpieczna ścieżka, Wojownicy, Tom V - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niebezpieczna ścieżka, Wojownicy, Tom V - audiobook
Erin Hunter
Zachód słońca - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zachód słońca - audiobook
Erin Hunter
Nie musisz - audiobook - Mekhakyan Armen
Audiobook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie musisz - audiobook
Mekhakyan Armen
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - audiobook - Mindy Pelz
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - audiobook
Mindy Pelz
Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność - audiobook - Casey Kristen dr
Audiobook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność - audiobook
Casey Kristen dr
Świt - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świt - audiobook
Erin Hunter
Gaslighting - audiobook - Patrycja Jaskuła
Audiobook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gaslighting - audiobook
Patrycja Jaskuła
Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - audiobook - Tadeusz Oleszczuk
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - audiobook
Tadeusz Oleszczuk
Głupie robaki i inne takie Polski - audiobook - Marek Maruszczak
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski - audiobook
Marek Maruszczak
Zmierzch - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmierzch - audiobook
Erin Hunter
Sekretny język kotów. Poznaj tajniki kociej mowy, aby lepiej zrozumieć swojego pupila - audiobook - Susanne Schotz
Audiobook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretny język kotów. Poznaj tajniki kociej mowy, aby lepiej zrozumieć swojego pupila - audiobook
Susanne Schotz
Anaruk, chłopiec z Grenlandii - audiobook - Czesław Centkiewicz
Audiobook
16,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anaruk, chłopiec z Grenlandii - audiobook
Czesław Centkiewicz
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - audiobook - Marek Maruszczak
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - audiobook
Marek Maruszczak
Przebudzone - audiobook - Ohme Małgorzata
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przebudzone - audiobook
Ohme Małgorzata
Cisza przed burzą, Wojownicy, Tom IV - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cisza przed burzą, Wojownicy, Tom IV - audiobook
Erin Hunter
Powiedz życiu TAK od nowa - audiobook - Ewa Foley
Audiobook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powiedz życiu TAK od nowa - audiobook
Ewa Foley
Na dzielenie sposób nowy, samo wchodzi ci do głowy - audiobook - Adrian Markowski
Audiobook
23,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na dzielenie sposób nowy, samo wchodzi ci do głowy - audiobook
Adrian Markowski
Światło między nami. Historie o znakach od tych, którzy odeszli - audiobook - Jackson Laura Lynne
Audiobook
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Światło między nami. Historie o znakach od tych, którzy odeszli - audiobook
Jackson Laura Lynne
Bo jesteś człowiekiem - audiobook - Ewa Woydyłło
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bo jesteś człowiekiem - audiobook
Ewa Woydyłło
Wschód księżyca - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wschód księżyca - audiobook
Erin Hunter
Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - audiobook - Sara Szal Gottfried
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - audiobook
Sara Szal Gottfried
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook - Sara Szal Gottfried
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook
Sara Szal Gottfried
Kod płodności - audiobook - Ireneusz Marek Salata, Ewa Kempisty-Jeznach
Audiobook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod płodności - audiobook
Ireneusz Marek Salata, Ewa Kempisty-Jeznach
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - audiobook - Carla Naumburg
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - audiobook
Carla Naumburg
Samotność kobiet - audiobook - Maria Rotkiel
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samotność kobiet - audiobook
Maria Rotkiel
Północ, Wojownicy, Tom VII - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Północ, Wojownicy, Tom VII - audiobook
Erin Hunter
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - audiobook - Giuliano Martinetti
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - audiobook
Giuliano Martinetti

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Recepta na energię - audiobook

Wydawnictwo: LUNA
EAN: 9788368851274
Autor: Ejlertsson Lina
Lektor: Karolina Kalina
Format: MP3
Czas słuchania: 7 godz. 18 min.
Data premiery: 2026-09-16
Podmiot odpowiedzialny: Luna
Mierosławskiego 11a
01-527 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje audiobooka Recepta na energię - audiobook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Matka nikt - audiobook - Wiktor Słojkowski
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Matka nikt - audiobook
Wiktor Słojkowski
Kapturek musi zginąć - audiobook - A.K. Benedict
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapturek musi zginąć - audiobook
A.K. Benedict
Życie Cię kocha, Lili. Lilianna Berg. Tom 1 - audiobook - Anna H Niemczynow
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie Cię kocha, Lili. Lilianna Berg. Tom 1 - audiobook
Anna H Niemczynow
My Dark Desire - audiobook - L. J. Shen, Huntington Parker S.
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
My Dark Desire - audiobook
L. J. Shen, Huntington Parker S.
Nieczuły casanova - audiobook - L. J. Shen
Audiobook
45,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieczuły casanova - audiobook
L. J. Shen
Cud magicznej nocy - audiobook - Krystyna Mirek
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cud magicznej nocy - audiobook
Krystyna Mirek
Miłość między wersami - audiobook - Lauren Asher
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość między wersami - audiobook
Lauren Asher
Moc słabości - audiobook - Anna H Niemczynow
Audiobook
32,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc słabości - audiobook
Anna H Niemczynow
Twisted Knight - audiobook - K. Bromberg
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twisted Knight - audiobook
K. Bromberg
Przewina - audiobook - Agnieszka Jeż
Audiobook
32,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewina - audiobook
Agnieszka Jeż
Nadzieja serca - audiobook - Dorota Milli
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nadzieja serca - audiobook
Dorota Milli
Wszystko, co po nas zostało - audiobook - Gabriela Gargaś
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko, co po nas zostało - audiobook
Gabriela Gargaś
Dam radę, a jak nie, to się rozjadę - audiobook - Gabriela Gargaś
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dam radę, a jak nie, to się rozjadę - audiobook
Gabriela Gargaś
Niewinne serce - audiobook - Widholm Katarina
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewinne serce - audiobook
Widholm Katarina
Dziewczyna z warkoczami - audiobook - Anna H Niemczynow
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziewczyna z warkoczami - audiobook
Anna H Niemczynow
Lista podejrzanych spraw - audiobook - Jennie Godfrey
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lista podejrzanych spraw - audiobook
Jennie Godfrey
Śladem fal - audiobook - Hanna Cygler
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śladem fal - audiobook
Hanna Cygler
Blask z północy - audiobook - Miriam Georg
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blask z północy - audiobook
Miriam Georg
Projekt miłość - audiobook - Dorota Milli, Lauren Asher
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt miłość - audiobook
Dorota Milli, Lauren Asher
Lucky Shot - audiobook - K. Bromberg
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lucky Shot - audiobook
K. Bromberg
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram