Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook
Słuchaj fragmentu:
0:00 / 0:00
32,49 zł
49,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Audiobook
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook MP3 Sara Szal Gottfried

Dostępne wydania i formaty:
Audiobook
MP3
Znak Literanova, wyd. 2025 
32,49 zł
Książka
Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Znak Literanova, wyd. 2025 
25,30 zł
Wydawnictwo: Znak Literanova
Format: MP3
Lektor: Kinga Suchan
Liczba stron wydania papierowego: 484
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook
32,49 zł
PRZEŁOMOWY PORADNIK DLA KOBIET
Masz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce!
To pełna równowaga jest naturalnym stanem twojego ciała – i nie daj sobie wmówić, że jest inaczej.
Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Często myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastrojów czy niskie libido. Doraźnie stosujemy ekspresowe diety, tabletki nasenne i leki uspokajające. Istnieje jednak bezpieczny, skuteczny, a nawet przyjemny sposób, by znów czuć się wyśmienicie, tryskać energią i żyć pełnią życia.
Sara Gottfried jest ginekolożką z dyplomem Harvardu i prekursorką terapii łączącej medycynę z holistycznym podejściem do zdrowia kobiety. Jej proste i naukowo potwierdzone sposoby na odzyskanie równowagi hormonalnej pozwalają nie tylko dotrzeć do źródeł problemu, ale także zrozumieć, jak inteligentne jest twoje ciało... oraz jak wykorzystać tę inteligencję na swoją korzyść.
Wspomóż swoje naturalne mechanizmy regulacyjne poprzez:
• dokładną autodiagnozę dolegliwości na podstawie specjalistycznych testów zawartych w książce,
• świadome, stopniowe zmiany stylu życia i odpowiednią suplementację,
• stosowanie terapii ziołowych, przywracających równowagę rozchwianym hormonom,
• sięgnięcie po łatwo dostępne hormony bioidentyczne zamiast kolejnych pigułek.
Dzięki tej książce zapanujesz nad swoimi hormonami i odzyskasz satysfakcję z bycia kobietą.
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA”

DR SARA SZAL GOTTFRIED to ginekolożka z dyplomem Harvardu i autorka bestsellerowych poradników dla kobiet „Sposób na hormony” i „Dieta 7 hormonów”. Dr Gottfried po trzydziestce była przemęczoną młodą mamą, wyczerpaną żoną i zapracowaną lekarką zmagającą się z nieustającym stresem, problemami z koncentracją, odżywianiem i PMS-em. Zamiast maskować objawy tych problemów za pomocą syntetycznych hormonów albo antydepresantów, dotarła do źródła problemów zdrowotnych milionów kobiet. Bazując na wnikliwych badaniach oraz własnych doświadczeniach opracowała 4-tygodniowy plan dietetyczny uwzględniający potrzeby delikatnego kobiecego organizmu.

Podobne do Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook

 To, co wiem na pewno - audiobook - Oprah Winfrey
Audiobook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co wiem na pewno - audiobook
Oprah Winfrey
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - audiobook - Carla Naumburg
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - audiobook
Carla Naumburg
Pilot ci tego nie powie - audiobook - Patrick Smith
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pilot ci tego nie powie - audiobook
Patrick Smith
Sztuka obsługi penisa - audiobook - Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi penisa - audiobook
Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Jak nie dać sobą manipulować - audiobook - Christel Petitcollin
Audiobook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie dać sobą manipulować - audiobook
Christel Petitcollin
Kobiety, które kochają za bardzo - audiobook - Robin Norwood
Audiobook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które kochają za bardzo - audiobook
Robin Norwood
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - audiobook - Anna Lembke
Audiobook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - audiobook
Anna Lembke
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - audiobook - Edith Eva Eger
Audiobook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - audiobook
Edith Eva Eger
Mózg. Opowieść o nas - audiobook - David Eagleman
Audiobook
37,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg. Opowieść o nas - audiobook
David Eagleman
Kobiety, które starają się za bardzo - audiobook - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Audiobook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które starają się za bardzo - audiobook
Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Medytacja dla zabieganych - audiobook - Osho
Audiobook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytacja dla zabieganych - audiobook
Osho
Droga do siebie. O poczuciu wartości - audiobook - Ewa Woydyłło
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga do siebie. O poczuciu wartości - audiobook
Ewa Woydyłło
Pozwól, że ci opowiem… bajki, które nauczyły mnie, jak żyć - audiobook - Bucay Jorge
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozwól, że ci opowiem… bajki, które nauczyły mnie, jak żyć - audiobook
Bucay Jorge
Kobiety, które czują za bardzo - audiobook - Kucewicz Katarzyna
Audiobook
22,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które czują za bardzo - audiobook
Kucewicz Katarzyna
Była arabską stewardesą - audiobook - Marcin Margielewski
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Była arabską stewardesą - audiobook
Marcin Margielewski
Potęga teraźniejszości - audiobook - Eckhart Tolle
Audiobook
39,01 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga teraźniejszości - audiobook
Eckhart Tolle
Fenomen poranka - audiobook - Hal Elrod
Audiobook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomen poranka - audiobook
Hal Elrod
Jestem nieletnią żoną - audiobook - Laila Shukri
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem nieletnią żoną - audiobook
Laila Shukri
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały - audiobook - King Julie, Faber Joanna
Audiobook
34,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały - audiobook
King Julie, Faber Joanna
Człowiek w poszukiwaniu sensu - audiobook - Viktor E. Frankl
Audiobook
25,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek w poszukiwaniu sensu - audiobook
Viktor E. Frankl
21 lekcji na XXI wiek - audiobook - Yuval Noah Harari
Audiobook
32,13 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
21 lekcji na XXI wiek - audiobook
Yuval Noah Harari

Inne audiobooka Sara Szal Gottfried

 Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - audiobook - Sara Szal Gottfried
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - audiobook
Sara Szal Gottfried

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook

Wydawnictwo: Znak Literanova
EAN: 9788383672939
Autor: Sara Szal Gottfried
Lektor: Kinga Suchan
Tłumaczenie: Joanna Dziubińska
Format: MP3
Liczba stron wydania papierowego: 484
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-02-25
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
Tadeusza Kościuszki 37
30-105 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje audiobooka Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Berlin 1936 - audiobook - Oliver Hilmes
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Berlin 1936 - audiobook
Oliver Hilmes
Jak wyjść z siebie. O złudzeniu niezależności i sile społecznych wię - audiobook - Agata Sikora
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wyjść z siebie. O złudzeniu niezależności i sile społecznych wię - audiobook
Agata Sikora
Dziwna pogoda w Tokio - audiobook - Hiromi Kawakami
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziwna pogoda w Tokio - audiobook
Hiromi Kawakami
Przemilczane. Seksualna praca przymusowa w czasie II wojny światowej. Wydanie rozszerzone - audiobook - Joanna Ostrowska
Audiobook
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemilczane. Seksualna praca przymusowa w czasie II wojny światowej. Wydanie rozszerzone - audiobook
Joanna Ostrowska
Światło szczęścia - audiobook - Eric-Emmanuel Schmitt
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Światło szczęścia - audiobook
Eric-Emmanuel Schmitt
Niedotlenienie. Opowieść o naszych niemieckich babkach - audiobook - Marta Hożewska
Audiobook
46,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niedotlenienie. Opowieść o naszych niemieckich babkach - audiobook
Marta Hożewska
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - audiobook - Zuzanna Kuffel, Świniarski Piotr, Katarzyna Skórzewska
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - audiobook
Zuzanna Kuffel, Świniarski Piotr, Katarzyna Skórzewska
Moja wina, twoja wina - audiobook - Liane Moriarty
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moja wina, twoja wina - audiobook
Liane Moriarty
Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji - audiobook - Marcin Fabjański
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji - audiobook
Marcin Fabjański
Wyżej niż kosz. Jak wyciągnąć dzieci sprzed ekranów i pokazać im, że warto marzyć - audiobook - Krystyna Romanowska, Marcin Gortat
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyżej niż kosz. Jak wyciągnąć dzieci sprzed ekranów i pokazać im, że warto marzyć - audiobook
Krystyna Romanowska, Marcin Gortat
Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu - audiobook - Morawiecki Jędrzej
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu - audiobook
Morawiecki Jędrzej
Trzeba było grać. Pierwszy reportaż o dziewczęcej orkiestrze z Auschwitz - audiobook - Anne Sebba
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzeba było grać. Pierwszy reportaż o dziewczęcej orkiestrze z Auschwitz - audiobook
Anne Sebba
Co przyniesie jutro - audiobook - Melissa Da Costa
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro - audiobook
Melissa Da Costa
Odwet. O małych przyczynach wielkich kryzysów - audiobook - Malcolm Gladwell
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwet. O małych przyczynach wielkich kryzysów - audiobook
Malcolm Gladwell
Outsiderzy. Czego pacjenci neurologa nauczyli go o mózgu - audiobook - Masud Husain
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Outsiderzy. Czego pacjenci neurologa nauczyli go o mózgu - audiobook
Masud Husain
Niepokonane - audiobook - William Faulkner
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niepokonane - audiobook
William Faulkner
HŁASKO/OSIECKA. Byle nie o miłości - audiobook - Karolina Felberg, Karolina Felberg, Radosław Młynarczyk
Audiobook
59,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
HŁASKO/OSIECKA. Byle nie o miłości - audiobook
Karolina Felberg, Karolina Felberg, Radosław Młynarczyk
Wypożyczalnia zagubionych marzeń - audiobook - Kim Ho-Yeon
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wypożyczalnia zagubionych marzeń - audiobook
Kim Ho-Yeon
Tydzień, zanim umrę - audiobook - Eun-chae Seo
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tydzień, zanim umrę - audiobook
Eun-chae Seo
Gołoborze - audiobook - Maciej Siembieda
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze - audiobook
Maciej Siembieda
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram