Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Ciążowa rewolucja - audiobook
Słuchaj fragmentu:
0:00 / 0:00
41,93 zł
59,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Audiobook
Ciążowa rewolucja - audiobook MP3 Jessie Inchauspé

Dostępne wydania i formaty:
Audiobook
MP3
Marginesy,  
41,93 zł
Ebook
EPUB+MOBI
Marginesy, wyd. 2026 
33,35 zł
Wydawnictwo: Marginesy
Format: MP3
Lektor: Ewa Konstanciak
Czas słuchania: 8 godz. 31 min.
Zobacz więcej
Ciążowa rewolucja - audiobook
41,93 zł
Przełomowy poradnik odżywiania w ciąży od autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji

Większość kobiet w ciąży słyszy: „Jedz tak, jak zwykle. Twoje dziecko i tak dostanie od ciebie tego, czego potrzebuje”. Ale nauka mówi coś innego: dieta w czasie ciąży kształtuje zdrowie twojego dziecka na całe życie. Tyle że nikt nie wyjaśnił zasad – aż do teraz.

Gdy biochemiczka Jessie Inchauspé zaszła w ciążę, zaczęła przyglądać się badaniom i odkryła, że na rozwój dziecka w łonie matki wpływają cztery kluczowe składniki odżywcze: cholina, DHA, białko i glukoza. Problem w tym, że większość kobiet przyjmuje zdecydowanie za mało trzech pierwszych i o wiele za dużo tego czwartego.

Proste strategie przedstawione w książce pomagają:

• wspierać rozwój mózgu dziecka, jego zdolności poznawcze i odporność emocjonalną

• zmniejszyć ryzyko astmy, alergii i cukrzycy w późniejszym życiu

• wpływać na skład ciała dziecka, funkcjonowanie narządów i długofalowy metabolizm.

Jessie dzieli się także poradami dotyczącymi suplementacji, radzenia sobie z mdłościami, porodu, karmienia piersią, przykładowymi jadłospisami, a także swoją osobistą historią. To książka, która pokazuje, jak wielki wpływ matki mają na przyszłość ich dzieci – i niezbędny przewodnik dla każdego przyszłego rodzica.

Podobne do Ciążowa rewolucja - audiobook

 Głupie robaki i inne takie Polski - audiobook - Marek Maruszczak
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski - audiobook
Marek Maruszczak
Partnerstwo bliskości - audiobook - Amir Levine, Rachel Heller
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Partnerstwo bliskości - audiobook
Amir Levine, Rachel Heller
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook - Sara Szal Gottfried
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook
Sara Szal Gottfried
Wewnętrzna dobroć - audiobook - dr Becky Kennedy
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna dobroć - audiobook
dr Becky Kennedy
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - audiobook - Giuliano Martinetti
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - audiobook
Giuliano Martinetti
Ogień i lód, Wojownicy, Tom II - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogień i lód, Wojownicy, Tom II - audiobook
Erin Hunter
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - audiobook - Katarzyna Skórzewska
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - audiobook
Katarzyna Skórzewska
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - audiobook - Dania Schiftan
Audiobook
24,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - audiobook
Dania Schiftan
Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - audiobook - Robert Waldinger, Marc Schulz
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - audiobook
Robert Waldinger, Marc Schulz
Zmierzch - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmierzch - audiobook
Erin Hunter
Lowizm - audiobook - Filip Cembala
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lowizm - audiobook
Filip Cembala
Rok w zdrowym domu - audiobook - Sylwia Panek
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok w zdrowym domu - audiobook
Sylwia Panek
Sekretny język kotów. Poznaj tajniki kociej mowy, aby lepiej zrozumieć swojego pupila - audiobook - Susanne Schotz
Audiobook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretny język kotów. Poznaj tajniki kociej mowy, aby lepiej zrozumieć swojego pupila - audiobook
Susanne Schotz
Jak słowo daję. Współczesny poradnik językowy - audiobook - Mateusz Adamczyk
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak słowo daję. Współczesny poradnik językowy - audiobook
Mateusz Adamczyk
Recepta na energię - audiobook - Ejlertsson Lina
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Recepta na energię - audiobook
Ejlertsson Lina
Bezpiecznie - audiobook - Amir Levine
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezpiecznie - audiobook
Amir Levine
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - audiobook - Giulia Enders
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - audiobook
Giulia Enders
Ocean. Ostatnie dzikie miejsce - audiobook - David Attenborough, B. David, Colin Butfield
Audiobook
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ocean. Ostatnie dzikie miejsce - audiobook
David Attenborough, B. David, Colin Butfield
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - audiobook - Giulia Enders
Audiobook
24,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - audiobook
Giulia Enders
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - audiobook - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - audiobook
Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski
Bo jesteś człowiekiem - audiobook - Ewa Woydyłło
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bo jesteś człowiekiem - audiobook
Ewa Woydyłło
Samotność kobiet - audiobook - Maria Rotkiel
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samotność kobiet - audiobook
Maria Rotkiel
Na dzielenie sposób nowy, samo wchodzi ci do głowy - audiobook - Adrian Markowski
Audiobook
23,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na dzielenie sposób nowy, samo wchodzi ci do głowy - audiobook
Adrian Markowski
Niebezpieczna ścieżka, Wojownicy, Tom V - audiobook - Erin Hunter
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niebezpieczna ścieżka, Wojownicy, Tom V - audiobook
Erin Hunter
Corpus delicti. Zagadki kryminalne, które rozwiążesz w 60 sekund - audiobook - Diane M. Vogt
Audiobook
29,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Corpus delicti. Zagadki kryminalne, które rozwiążesz w 60 sekund - audiobook
Diane M. Vogt
Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie - audiobook - Małgorzata Majewska
Audiobook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie - audiobook
Małgorzata Majewska
Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - audiobook - Tadeusz Oleszczuk
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - audiobook
Tadeusz Oleszczuk
To nie jest, do diabła, love story! Tom 2 - audiobook - Julia Biel
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie jest, do diabła, love story! Tom 2 - audiobook
Julia Biel
Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu - audiobook - Julia Blohberger, Roos Neeter
Audiobook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu - audiobook
Julia Blohberger, Roos Neeter
Drzewnik. Leśna terapia w praktyce - audiobook - Agnieszka Antosik
Audiobook
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drzewnik. Leśna terapia w praktyce - audiobook
Agnieszka Antosik

Inne audiobooka Jessie Inchauspé

 Glukozowa rewolucja - audiobook - Jessie Inchauspé
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Glukozowa rewolucja - audiobook
Jessie Inchauspé

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Ciążowa rewolucja - audiobook

Wydawnictwo: Marginesy
EAN: 9788368753448
Autor: Jessie Inchauspé
Lektor: Ewa Konstanciak
Format: MP3
Czas słuchania: 8 godz. 31 min.
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Marginesy Sp. z o.o
Mierosławskiego 11a
01-527 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje audiobooka Ciążowa rewolucja - audiobook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Pieniądz - audiobook - David McWilliams
Audiobook
45,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pieniądz - audiobook
David McWilliams
Dlaczego śpimy - audiobook - Matthew Walker
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego śpimy - audiobook
Matthew Walker
Osiedle marzeń - audiobook - Wojciech Chmielarz
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osiedle marzeń - audiobook
Wojciech Chmielarz
Róża Luksemburg - audiobook - Weronika Kostyrko
Audiobook
55,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Róża Luksemburg - audiobook
Weronika Kostyrko
Patyki, badyle - audiobook - Urszula Zajączkowska
Audiobook
45,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Patyki, badyle - audiobook
Urszula Zajączkowska
Nie płyń na morze - audiobook - Labba Elin Anna
Audiobook
45,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie płyń na morze - audiobook
Labba Elin Anna
Zbędni - audiobook - Wojciech Chmielarz
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbędni - audiobook
Wojciech Chmielarz
O ziołach i zwierzętach - audiobook - Simona Kossak
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O ziołach i zwierzętach - audiobook
Simona Kossak
Król tanga - audiobook - Sylwia Trojanowska
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Król tanga - audiobook
Sylwia Trojanowska
Franz Kafka. Koszmar rozumu - audiobook - Ernst Pawel
Audiobook
52,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Franz Kafka. Koszmar rozumu - audiobook
Ernst Pawel
Łaska - audiobook - Anna Kańtoch
Audiobook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łaska - audiobook
Anna Kańtoch
Zimne wybrzeża - audiobook - Szczepan Twardoch
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zimne wybrzeża - audiobook
Szczepan Twardoch
Nomadzi - audiobook - Iza Klementowska
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nomadzi - audiobook
Iza Klementowska
Złodziej mojego serca - audiobook - Meagan Brandy
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złodziej mojego serca - audiobook
Meagan Brandy
Śpij jak jaskiniowiec - audiobook - van de Laar Merijn
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij jak jaskiniowiec - audiobook
van de Laar Merijn
Prawda i tylko prawda - audiobook - Stefan Ahnhem
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawda i tylko prawda - audiobook
Stefan Ahnhem
Saga Puszczy Białowieskiej - audiobook - Simona Kossak
Audiobook
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Saga Puszczy Białowieskiej - audiobook
Simona Kossak
Współlokator - audiobook - Linus Geschke
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współlokator - audiobook
Linus Geschke
Wiatr zna moje imię - audiobook - Isabel Allende
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiatr zna moje imię - audiobook
Isabel Allende
Rytuał - audiobook - Wojciech Chmielarz
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rytuał - audiobook
Wojciech Chmielarz
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram