Zrób zakupy za 150 zł i odbierz 10 zł na kolejne zamówienie od 100 zł!
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - audiobook
Słuchaj fragmentu:
0:00 / 0:00
Nowość
50,99 zł
59,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Audiobook
Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - audiobook MP3 Mosak Piotr

Dostępne wydania i formaty:
Audiobook
MP3
Znak, wyd. 2026 
50,99 zł
Książka
Okładka twarda
Znak, wyd. 2026 
45,49 zł
Ebook
EPUB+MOBI
Znak, wyd. 2026 
47,59 zł
Wydawnictwo: Znak
Format: MP3
Lektor: Bartosz Głogowski
Liczba stron wydania papierowego: 350
Czas słuchania: 6 godz. 44 min.
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej
Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - audiobook
50,99 zł
Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu!
Pierwsza książka Piotra Mosaka – cenionego psychologa, który pomógł tysiącom Polaków odkryć własną drogę
Nie wypada.
Co ludzie powiedzą?
Jeszcze się ktoś obrazi!
Oto ściemy: cudze przekonania, które uznajesz za własne. Mówią ci, kim masz być i czego chcieć. Wynosisz je z domu. Później wzmacniają je szkoła i praca. Posłusznie urządzasz według nich własne życie, by po latach ze zdumieniem odkryć, że coś w nim nie gra…
Piotr Mosak, psycholog z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem, pokazuje, jak rozpoznać i rozbroić ściemę, jaka nas otacza. Pisze z humorem, a swoje obserwacje przeplata opowieściami, które inspirują do działania. Autor przypomina, czasem bardzo dosadnie i z nutą prowokacji, że wolno, a nawet trzeba popełniać błędy.
Z bezkompromisową szczerością pyta:
„Człowieku, co cię przeraża? Dlaczego boisz się spróbować?”.
A potem zachęca:
„Idź. Najwyżej się nie uda. Tylko tyle i aż tyle”.
Wreszcie nadszedł czas na luz i na własne życie. Tylko tyle i aż tyle.

Podobne do Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - audiobook

 Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - audiobook - Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - audiobook
Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen
Rodzinna karuleza - audiobook - Augustus Y. Napier
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzinna karuleza - audiobook
Augustus Y. Napier
Dlaczego on mi to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku - audiobook - Ewa Skrzypczak
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego on mi to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku - audiobook
Ewa Skrzypczak
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - audiobook - Piotr Białasiewicz
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - audiobook
Piotr Białasiewicz
Przemiana. Podróż do siły i wolności - audiobook - Agnieszka Maciąg
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemiana. Podróż do siły i wolności - audiobook
Agnieszka Maciąg
Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - audiobook - Kucewicz Katarzyna, Kucewicz Katarzyna, Loewe-Kurilla Agata
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - audiobook
Kucewicz Katarzyna, Kucewicz Katarzyna, Loewe-Kurilla Agata
Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach - audiobook - Piotr Pietucha, Pola Gretkowska
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach - audiobook
Piotr Pietucha, Pola Gretkowska
Jak nie dać sobą manipulować - audiobook - Christel Petitcollin
Audiobook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie dać sobą manipulować - audiobook
Christel Petitcollin
Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji - audiobook - Marcin Fabjański
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji - audiobook
Marcin Fabjański
Kocha, lubi, zdradza - audiobook - Esther Perel
Audiobook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocha, lubi, zdradza - audiobook
Esther Perel
Syndrom oszusta - audiobook - Jessamy Hibberd
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syndrom oszusta - audiobook
Jessamy Hibberd
Czy chcesz o tym porozmawiać? - audiobook - Lori Gottlieb
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy chcesz o tym porozmawiać? - audiobook
Lori Gottlieb
NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń - audiobook - Mikołaj Marcela
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń - audiobook
Mikołaj Marcela
Mężczyzna o pięknym głosie - audiobook - Lillian B. Rubin
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mężczyzna o pięknym głosie - audiobook
Lillian B. Rubin
Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości - audiobook - Mirosław Brejwo
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości - audiobook
Mirosław Brejwo
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - audiobook - Marianna Gierszewska
Audiobook
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - audiobook
Marianna Gierszewska
Nie spieprz tego - audiobook - Anna Olejnik, Janiszewska Monika
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie spieprz tego - audiobook
Anna Olejnik, Janiszewska Monika
Związki. Zasady gry - audiobook - Magdalena Kopenhagen
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Związki. Zasady gry - audiobook
Magdalena Kopenhagen
ADHD. Twój mózg jest OK - audiobook - Tamara Rosier
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD. Twój mózg jest OK - audiobook
Tamara Rosier
W matriksie kameleona - audiobook - Katarzyna Dodd
Audiobook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W matriksie kameleona - audiobook
Katarzyna Dodd
Teoria POZWÓL IM - audiobook - Mel Robbins
Audiobook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria POZWÓL IM - audiobook
Mel Robbins
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - audiobook - Terry Szuplat
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - audiobook
Terry Szuplat
Małe uzależnienia - audiobook - Catherine Gray
Audiobook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małe uzależnienia - audiobook
Catherine Gray
Reguła 5 sekund - audiobook - Mel Robbins
Audiobook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguła 5 sekund - audiobook
Mel Robbins
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - audiobook - Kristin Leer
Audiobook
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - audiobook
Kristin Leer
Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - audiobook - Aga Rogala
Audiobook
27,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - audiobook
Aga Rogala
Toksycy - audiobook - Silvia Congost
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Toksycy - audiobook
Silvia Congost
Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie - audiobook - Dr Sam Akbar
Audiobook
24,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie - audiobook
Dr Sam Akbar
Potęga ADHD - audiobook - Anders Hansen
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga ADHD - audiobook
Anders Hansen
Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - audiobook - Michihito Sugawara
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - audiobook
Michihito Sugawara

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - audiobook

Wydawnictwo: Znak
EAN: 9788384691854
Autor: Mosak Piotr
Lektor: Bartosz Głogowski
Format: MP3
Liczba stron wydania papierowego: 350
Czas słuchania: 6 godz. 44 min.
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-10-12
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Podmiot odpowiedzialny: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
Tadeusza Kościuszki 37
30-105 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje audiobooka Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - audiobook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 O Maryi - audiobook - Grzegorz Ryś
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O Maryi - audiobook
Grzegorz Ryś
Koniec i początek (2026) - audiobook - Wisława Szymborska
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koniec i początek (2026) - audiobook
Wisława Szymborska
HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? - audiobook - Kardyś Wojciech
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? - audiobook
Kardyś Wojciech
Lotniczka. Opowieść o Janinie Lewandowskiej - audiobook - Agata Puścikowska
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lotniczka. Opowieść o Janinie Lewandowskiej - audiobook
Agata Puścikowska
Głos z piekła - audiobook - Marek Krajewski
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głos z piekła - audiobook
Marek Krajewski
Z woli Bożej. Historie duchowej przemocy - audiobook - Monika Białkowska
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z woli Bożej. Historie duchowej przemocy - audiobook
Monika Białkowska
Siostra idealna - audiobook - Rose Carlyle
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siostra idealna - audiobook
Rose Carlyle
Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK - audiobook - Hansen Andres, Mats Wänblad
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK - audiobook
Hansen Andres, Mats Wänblad
Polski Paryż. Śladem malarek, pisarzy, kreatorów stylu - audiobook - Adam Chowański
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polski Paryż. Śladem malarek, pisarzy, kreatorów stylu - audiobook
Adam Chowański
Przeklęte klejnoty. Opowieść o miłości, zdradzie i chciwości - audiobook - Ana Trigo
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeklęte klejnoty. Opowieść o miłości, zdradzie i chciwości - audiobook
Ana Trigo
Trylogia nowojorska - audiobook - Paul Auster
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trylogia nowojorska - audiobook
Paul Auster
Literatura od podszewki. Teorie pisania - audiobook - Michał Rusinek
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Literatura od podszewki. Teorie pisania - audiobook
Michał Rusinek
Historia jednej znajomości - audiobook - Wojciech Mann, Andrzej Olechowski, Karolina Opolska-Warchoł
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia jednej znajomości - audiobook
Wojciech Mann, Andrzej Olechowski, Karolina Opolska-Warchoł
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - audiobook - Mikołaj Marcela
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - audiobook
Mikołaj Marcela
Jeszcze jedno lato - audiobook - Magdalena Kordel
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeszcze jedno lato - audiobook
Magdalena Kordel
Księga duchów - audiobook - Siri Hustvedt
Audiobook
42,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga duchów - audiobook
Siri Hustvedt
Wilczyce - audiobook - Helen Castor
Audiobook
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wilczyce - audiobook
Helen Castor
Weiser Dawidek (2026) - audiobook - Paweł Huelle
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Weiser Dawidek (2026) - audiobook
Paweł Huelle
Paddington na wycieczce - audiobook - Michael Bond
Audiobook
22,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paddington na wycieczce - audiobook
Michael Bond
Rita z Cascii. Powieść biograficzna - audiobook - Dorota Ponińska
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rita z Cascii. Powieść biograficzna - audiobook
Dorota Ponińska
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram