Moc sześciu minut. Codziennik motywacyjny

Dominik Spenst

Moc sześciu minut. Codziennik motywacyjny

4999

 

Nie osiągniesz tego, co chcesz. Osiągniesz to, co wypracujesz.

Badania jednoznacznie pokazują, że 92% ludzi nigdy nie osiąga wyznaczonych celów.

Należysz do nich? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dobrą wiadomość: nie brakuje ci żadnych umiejętności, lecz skutecznego systemu do osiągania celów. Do takiego wniosku doszedł Dominik Spenst podczas rekonwalescencji po poważnym wypadku motocyklowym. Zauważył, że wystarczy zaledwie sześć minut dziennie, by rozwinąć w sobie nawyki niezbędne do osiągnięcia szczęścia.

W łatwych krokach – przez trzy minuty rano i trzy minuty wieczorem – możesz ulepszać każdy kolejny dzień. Skoncentruj się na tym, co pozytywne w tobie i wokół ciebie. Niech twoje dobre samopoczucie stanie się twoim osobistym projektem. Będziesz wówczas bardziej uważny i swobodny. Nauczysz się oddzielać wewnętrzne szczęście od zewnętrznych okoliczności. I odkryjesz, co czyni cię spełnionym.

Bo dobre nawyki oznaczają dobre życie!

Otwarte
Oprawa twarda

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-813-5064-8

Liczba stron: 320

Otwarte

Format: 135x205

Cena katalogowa: 49,99 zł

Tłumaczenie: Piotr Grzegorzewski , Marcin Wróbel

Rok wydania: 2020

Zajrzyj do środka

Cena pakietu

89,89 zł

7393

Cena pakietu

89,89 zł

7393

Cena pakietu

99,89 zł

7993