42,84 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	150
Format:	193x245
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Każdy czasem się martwi Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres Lauren Mosback

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

67,84 zł

Każdy czasem się martwi Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres Lauren Mosback

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

70,84 zł

Inni klienci wybierają również

Jak nawiązać kontakt i komunikować się z dzieckiem autystycznym?Ćwiczenia wspierające regulację emocji i rozwój społeczny - Act for Autism

Nasze relacje. Nazywanie relacji międzyludzkich i towarzyszących im emocji - Renata Malek

Książka

21,81 zł

29,51 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasze relacje. Nazywanie relacji międzyludzkich i towarzyszących im emocji

Renata Malek

Oswoić lęk - Cusack Grace, Dugatkin Meena

Książka

50,43 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oswoić lęk

Cusack Grace, Dugatkin Meena

Książka

17,30 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Narysuj emocje

Praca zbiorowa

Mutyzm wybiórczy Skuteczne metody terapii - Ewelina Bystrzanowska, Maria Bystrzanowska

Książka

32,46 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mutyzm wybiórczy Skuteczne metody terapii

Ewelina Bystrzanowska, Maria Bystrzanowska

Wielkie problemy małych ludzi. 131 interwencji Play Therapy w terapii traumy i zaburzeń autoregulacji - Paris Goodyear-Brown

Książka

50,78 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie problemy małych ludzi. 131 interwencji Play Therapy w terapii traumy i zaburzeń autoregulacji

Paris Goodyear-Brown

Co mógłbyś odpowiedzieć? Ćwiczenia kształtujące umiejętności społeczne. Co masz na myśli? - Amanda Hopkins

Książka

27,99 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co mógłbyś odpowiedzieć? Ćwiczenia kształtujące umiejętności społeczne. Co masz na myśli?

Amanda Hopkins

Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami - Agnes Selinger

Książka

42,84 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami

Agnes Selinger

Poznaję emocje Karty pracy doskonalące umiejętności rozpoznawania emocji i radzenia sobie z nimi - Agnieszka Kolanko

Książka

38,99 zł

49,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznaję emocje Karty pracy doskonalące umiejętności rozpoznawania emocji i radzenia sobie z nimi

Agnieszka Kolanko

Wielki Atlas Świata Feliksa - Annette Langen, Droop Constanza

Książka

83,32 zł

110,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielki Atlas Świata Feliksa

Annette Langen, Droop Constanza

O książce Każdy czasem się martwi Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres

56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności •Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lubprzeszłości? •Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk,zdenerwowanie? Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silniewpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są nastrategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się. Autorkapokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobieze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą muw pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej. Książka „Każdy czasem się martwi” pomoże dziecku: •przestać się zamartwiać; •zacząć myśleć pozytywnie; •zbudować odporność psychiczną; •zmniejszyć stres; •zwiększyć pewność siebie.

Podobne do Każdy czasem się martwi Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres

Nieskrępowana mądrość - Singer Michael A.

Książka

28,86 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieskrępowana mądrość

Singer Michael A.

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oblicza lęku

Fritz Riemann

Analiza dzieł Freuda - Kreutz Mieczysław

Książka

41,62 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza dzieł Freuda

Kreutz Mieczysław

TAK! 60 sekretów nauki perswazji - Noah Goldstein, Steve Martin

Książka

43,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

TAK! 60 sekretów nauki perswazji

Noah Goldstein, Steve Martin

Techniki manipulacji. Kto i jak na nas wpływa - Alicja Stankiewicz

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki manipulacji. Kto i jak na nas wpływa

Alicja Stankiewicz

Książka

41,76 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaprogramuj swój mózg na nowo

O schizofrenii bez strachu - Parzuchowska-Tercz Katarzyna

Książka

32,36 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

O schizofrenii bez strachu

Parzuchowska-Tercz Katarzyna

Książka

50,83 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskana. Namaluj słowami dobre życie

Książka

10,62 zł

10,62 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowa

Hagin Kenneth E.

Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności - Yosumi Daisuke

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności

Yosumi Daisuke

W trosce o swoje granice. Podręcznik dla psychoterapeutów, którzy chcą o siebie zadbać. Psychiatria i Psychoterapia - Norcross John C., Gary R. VandenBos

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji - Markind Samuel

Książka

69,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji

Markind Samuel

Rak. I co dalej? - Anna Maruszeczko, Mariusz Wirga

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak. I co dalej?

Anna Maruszeczko, Mariusz Wirga

Książka

31,36 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikropraktyki

Susman Eli

Książka

41,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu siebie

Nie odkładaj siebie na później - Karolina Tuchalska-Siermińska

Książka

35,41 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie odkładaj siebie na później

Karolina Tuchalska-Siermińska

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

DDA. Uwięzieni w przeszłości Jak uwolnić się od traumy i zacząć żyć szczęśliwie - Patrycja Kubiś

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

DDA. Uwięzieni w przeszłości Jak uwolnić się od traumy i zacząć żyć szczęśliwie

Patrycja Kubiś

Sztuka szczęścia - Dalajlama Jego Świątobliwość, Howard C. Cutler

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka szczęścia

Dalajlama Jego Świątobliwość, Howard C. Cutler

Świat kobiet i dziewcząt z autyzmem. Dlaczego ich odmienność sprawia, że są najlepszą wersją siebie - Manon Mannherz, Ismene Ditrich, Christa Koentges

Wybieraj z głową. Czyli o racjonalności, etyce i sztuce podejmowania decyzji - Richard Schuldenfrei

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybieraj z głową. Czyli o racjonalności, etyce i sztuce podejmowania decyzji

Richard Schuldenfrei

Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego - Porges Stephen W. dr, Karen Onderko

Książka

41,33 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego

Porges Stephen W. dr, Karen Onderko

Jak skutecznie prowadzić terapię rodzin - Rober Peter

Książka

48,44 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak skutecznie prowadzić terapię rodzin

Rober Peter

Koniec samotności - Westheimer Ruth K., Allison Gilbert Pierre Lehu

Książka

47,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koniec samotności

Westheimer Ruth K., Allison Gilbert Pierre Lehu

Jak pokonać wypalenie zawodowe - Mike McKinney

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać wypalenie zawodowe

Mike McKinney

Edukacja promądrościowa w praktyce szkolnej. Od teorii do szczęśliwego życia - Tomasz Knopik

Książka

38,63 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Edukacja promądrościowa w praktyce szkolnej. Od teorii do szczęśliwego życia

Tomasz Knopik

Wracam do gry. Jak odzyskać swoje miejsce na rynku pracy - Katarzyna Niezgoda

Książka

33,47 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wracam do gry. Jak odzyskać swoje miejsce na rynku pracy

Katarzyna Niezgoda

Poznaj język depresji. Jak pokonywać bariery komunikacyjne, by zapewnić osobom z depresją poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia - The Depression Project

Myśl mniej, śpij lepiej - Romiszewski Stephanie

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl mniej, śpij lepiej

Romiszewski Stephanie

Obudź swoje zdolności parapsychiczne - Debbie Malone

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź swoje zdolności parapsychiczne

Debbie Malone

Szczegółowe informacje na temat książki Każdy czasem się martwi Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788367665155
Autor:	Lauren Mosback
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	150
Format:	193x245
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-11-24
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]