Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	124
Format:	19.0x24.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami Agnes Selinger

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae

89,42 zł

Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami Agnes Selinger

Bądź jak wilk, a staniesz się człowiekiem Dorota Sumińska

73,42 zł

Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami Agnes Selinger

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

66,42 zł

Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami Agnes Selinger

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

69,42 zł

O książce Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami

40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności. To nieprawda, że dzieci nie mają żadnych zmartwień. Niektóre nie mogą zasnąć z obawy, że w ciemności czai się coś złego. Inne martwią się, że gdy nauczyciel wywoła je do odpowiedzi, zapomną, co mają powiedzieć. Jeszcze inne zadają dorosłym trudne pytania o przyszłość lub boją się, że ich bliskim stanie się coś złego. W rzeczywistości LĘK jest pożyteczną, zdrową emocją. Czasami jednak rośnie tak bardzo, że staje się przytłaczający. Co rodzice mogą zrobić w takiej sytuacji? Instynkt rodzicielski podpowiada nam, że powinniśmy koić i łagodzić każdy ból czy dyskomfort, jakiego doświadcza nasze dziecko. Ale jak robić to umiejętnie, tak aby nie zaszkodzić dziecku? Z pomocą przychodzi nam książka Agnes Selinger, doświadczonej psycholożki klinicznej. Zawiera ona aż 40 ciekawych ćwiczeń opracowanych po to, by pomóc dzieciom w przepracowaniu lęków i zmartwień. Przedstawione w niej strategie bazują na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz uważności, które są metodami opartymi na dowodach naukowych. Dzięki tej książce twoje dziecko: • dowie się, czym jest lęk; • zrozumie, że każdy czasem się boi i czymś martwi; • nauczy się radzić sobie z lękiem pojawiającym się w różnych sytuacjach w ciągu dnia, przy codziennych, rutynowych czynnościach; • osiągnie wewnętrzny spokój; • wzmocni samoocenę i wiarę w siebie.

Szczegółowe informacje na temat książki Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788367665063
Autor:	Agnes Selinger
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	124
Format:	19.0x24.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-05-16
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Empatia 48 ćwiczeń, które nauczą dziecko wyrażać swoje emocje, rozumieć innych i dbać o relacje - Hiedi France

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Empatia 48 ćwiczeń, które nauczą dziecko wyrażać swoje emocje, rozumieć innych i dbać o relacje

Hiedi France

Nasze patenty na trudne momenty - Malwina Hellich

Książka

32,72 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasze patenty na trudne momenty

Malwina Hellich

The Lurking Fear. Collected Short Stories Volume Four. Tales of Mystery & The Supernatural wer. angielska - Howard Phillips Lovecraft

Dasz radę!. Porozmawiaj ze mną - Anna Jankowska

Książka

20,27 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dasz radę!. Porozmawiaj ze mną

Anna Jankowska

Gra

30,64 zł

44,55 zł - sugerowana cena detaliczna

Memory Polska Krajobrazy

Mutyzm wybiórczy Skuteczne metody terapii - Ewelina Bystrzanowska, Maria Bystrzanowska

Książka

33,46 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mutyzm wybiórczy Skuteczne metody terapii

Ewelina Bystrzanowska, Maria Bystrzanowska

Wypychacz zwierząt - Jarosław Grzędowicz

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypychacz zwierząt

Jarosław Grzędowicz

Ale KRZYK!. Porozmawiaj ze mną - Anna Jankowska

Książka

17,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ale KRZYK!. Porozmawiaj ze mną

Anna Jankowska

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności - Amy Nasamran

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

Amy Nasamran

Traktat o malarstwie - Da Vinci Leonardo

Książka

49,99 zł

78,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o malarstwie

Da Vinci Leonardo

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Każdy czasem się martwi Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres - Lauren Mosback

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy czasem się martwi Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres

Lauren Mosback

Na tropie podejrzanych zachowań Terapia DBT i CBT wiek 9-13 - Artur Gębka

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na tropie podejrzanych zachowań Terapia DBT i CBT wiek 9-13

Artur Gębka

Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u dzieci Podręcznik Terapeuty - Hedtke Kristina A., Kendall Philip C.

Książka

37,77 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u dzieci Podręcznik Terapeuty

Hedtke Kristina A., Kendall Philip C.

Picie w zachwycie wyd. 2023 - Cwynar Paweł

Książka

20,82 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Picie w zachwycie wyd. 2023

Cwynar Paweł

Moje przyjaźnie Uczucia w relacji - Christine McLaughlin, Eileen Kennedy-Moore

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje przyjaźnie Uczucia w relacji

Christine McLaughlin, Eileen Kennedy-Moore

Eucharystia Moja autostrada do nieba. Historia Carla Acutisa - Nicola Gori

Książka

21,29 zł

32,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Eucharystia Moja autostrada do nieba. Historia Carla Acutisa

Nicola Gori

Na tropie podejrzanych myśli - Artur Gębka

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na tropie podejrzanych myśli

Artur Gębka

Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u dzieci Program Zaradny Kot. Zeszyt ćwiczeń - Kendall Philip C., Hedtke Kristina A.

Książka

37,77 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u dzieci Program Zaradny Kot. Zeszyt ćwiczeń

Kendall Philip C., Hedtke Kristina A.

ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością - Tamar D. Black Black

Autyzm Ćwiczenia dla dzieci 50 zadań wzmacniających pewność siebie i kształtujących umiejętność komunikacji - Puja Trivedi Parikh

Inni klienci wybierają również

Nasze relacje. Nazywanie relacji międzyludzkich i towarzyszących im emocji - Renata Malek

Książka

22,81 zł

29,51 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasze relacje. Nazywanie relacji międzyludzkich i towarzyszących im emocji

Renata Malek

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT młodzieży Trening umiejętności - Rathus Jill H., Miller Alec L.

Książka

63,83 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT młodzieży Trening umiejętności

Rathus Jill H., Miller Alec L.

Zapamiętaj jak najwięcej - poziom mistrzowski - Magdalena Hinz

Książka

22,99 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapamiętaj jak najwięcej - poziom mistrzowski

Magdalena Hinz

Wielki Atlas Świata Feliksa - Annette Langen, Droop Constanza

Książka

70,99 zł

110,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielki Atlas Świata Feliksa

Annette Langen, Droop Constanza

Złudzenia, które pozwalają żyć Szkice ze społecznej psychologii osobowości - Kofta Mirosław, Szustrowa Teresa

Książka

84,00 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złudzenia, które pozwalają żyć Szkice ze społecznej psychologii osobowości

Kofta Mirosław, Szustrowa Teresa

Lęk u dzieci.. Poradnik z ćwiczeniami wyd. 2 - Spence Susan H., Wignall Ann

Książka

46,41 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk u dzieci.. Poradnik z ćwiczeniami wyd. 2

Spence Susan H., Wignall Ann

Oswoić lęk - Cusack Grace, Dugatkin Meena

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oswoić lęk

Cusack Grace, Dugatkin Meena

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. 99 ćwiczeń, które pomogą dziecku w budowaniu zdrowej samooceny i pewności siebie - Artur Gębka

Książka

17,67 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Narysuj emocje

Praca zbiorowa

Ekonomiści czytani ale nie słuchani Działalność organów doradczych przy Radzie Ministrów w Polsce w latach 1957–2006 - Tomasz Sobczak

Podobne do Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami

Przemiany ludzkiego ciała - Gavin Francis

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemiany ludzkiego ciała

Gavin Francis

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

94,53 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim

Książka

61,33 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy z wyboru (okładka twarda)

Collins Jim

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

52,74 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Książka

56,57 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem - Jarmuż Sławomir

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem

Jarmuż Sławomir

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka - Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Książka

70,88 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka

Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji - Markind Samuel

Książka

68,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji

Markind Samuel

Książka

28,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

Książka

38,45 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma oczami dziecka

Kline Maggie

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia - Adam Dorsay

Książka

45,57 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia

Adam Dorsay

Książka

42,61 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzykofilia

Oliver Sacks

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna

Książka

35,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg

Jaźwińska-Chren Anna

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang

Książka

30,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko

Camilla Pang

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią - Edward Nęcka

Książka

103,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią

Edward Nęcka

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Nieskrępowana mądrość - Singer Michael A.

Książka

28,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieskrępowana mądrość

Singer Michael A.

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

73,61 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

56,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk rodzica

Meredith Elkins

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Psychofizjologia życia codziennego - Grajek Mateusz, Jurys Tomasz

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychofizjologia życia codziennego

Grajek Mateusz, Jurys Tomasz

Książka

63,99 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój dziennik

Joanna Omylak

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci - Katz Rachael

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci

Katz Rachael

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację - Karen Horney

Książka

25,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację

Karen Horney

Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan

Książka

28,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

The Animal and the Thinker - John Duncan

Książka

52,57 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Animal and the Thinker

John Duncan

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty

Langley Audra, Roblek Tami

Oceny i recenzje książki Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Jeszcze tylko kilogram. Poradnik z ćwiczeniami dla nastolatków zmagających się z zaburzeniami odżywiania - Dagmara Pietruszewska, Marta Herstowska

Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych dzieci. Poradnik - Bilek Emily L., Sherman Jamie A., Barlow David H.

Książka

58,75 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych dzieci. Poradnik

Bilek Emily L., Sherman Jamie A., Barlow David H.

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oswoić lęk

Cusack Grace, Dugatkin Meena

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Książka

37,77 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Książka

33,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt miła

Majorie White Pellegrino

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - Hanson Rick

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie

Hanson Rick

Rozwój dziecka. Od 0 lat do 3 lat - Brazelton Thomas B.

Książka

63,33 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozwój dziecka. Od 0 lat do 3 lat

Brazelton Thomas B.

Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz - Gibson Lindsay C.

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odnaleźć spokój.

Mia Roldan

Każdy jest wyjątkowy. 40 ćwiczeń, które pomogą dziecku uwierzyć w siebie i zbudować zdrową samoocenę - Burns Taira

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy jest wyjątkowy. 40 ćwiczeń, które pomogą dziecku uwierzyć w siebie i zbudować zdrową samoocenę

Burns Taira

Lęk społeczny. Skuteczne strategie, które pomogą ci poradzić sobie z lękiem, zbudować pewność siebie i odnaleźć się w sytuacjach społecznych - Stefan G. Hofmann

Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc - Michael Hollander

Książka

55,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc

Michael Hollander

Aktywizacja behawioralna w depresji. Praktyczny poradnik - Josefowitz Nina dr, Swallow Stephen R. dr

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aktywizacja behawioralna w depresji. Praktyczny poradnik

Josefowitz Nina dr, Swallow Stephen R. dr

Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - Podręcznik terapeuty. Oparte na dowodach interwencje w anoreksji, bulimii i napadowym objadaniu się - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.

Książka

33,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chyba jestem nieśmiały

Barbara Cain

Książka

44,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja i moje ADHD

Kelli Miller

ACT dla par Jak zakończyć konflikty, wzmocnić więź i odzyskać utraconą bliskość - Harris Russ

Książka

52,38 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ACT dla par Jak zakończyć konflikty, wzmocnić więź i odzyskać utraconą bliskość

Harris Russ

ACT dla analityków zachowania. Praktyczny przewodnik po teorii i terapii - Mark R. Dixon, Jordan Belisle, Hayes Steven C.

Książka

110,30 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ACT dla analityków zachowania. Praktyczny przewodnik po teorii i terapii

Mark R. Dixon, Jordan Belisle, Hayes Steven C.

Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności - Harris Russ

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności

Harris Russ

Moje przyjaźnie. Nawiązywanie relacji - Christine McLaughlin, Eileen Kennedy-Moore

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje przyjaźnie. Nawiązywanie relacji

Christine McLaughlin, Eileen Kennedy-Moore