Ćwiczenia kręgosłupa

Hans Kemnitz

Ćwiczenia kręgosłupa

27,93

 

Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymałasię jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentniestosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o niego dbać. Aż 99%dolegliwości kręgosłupa da się wyleczyć bez konieczności przeprowadzaniaoperacji medycznych. Czytelnik może wybierać spośród wielu nieinwazyjnych zabiegów oferowanych przez medycynę konwencjonalną i alternatywną.
Główną intencją autora książki jest jednak skłonić go do podjęcia aktywności fizycznej, bez której trudno utrzymać zdrowe ciało i pogodę ducha. Sprawdzone i łatwe zestawy ćwiczeń bez problemu można wykonać w domu. Angażują one poszczególne odcinki kręgosłupa, pomagając w utrzymaniu prostej sylwetki i zachowaniu komfortu życia.

Aba
Oprawa miękka

ISBN: 978-83-657-1715-3

Tytuł oryginalny: Therapie der Wirbelsaule

Liczba stron: 224

Format: 15.8x23.0cm

Cena detaliczna: 39,99 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem