Nowość

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	WN PWN
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	232
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Smart Max My First Safari Animals IUVI Games

Zabawka

85,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Smart Max My First Safari Animals IUVI Games

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze - Mateusz Samołyk

Książka

115,00 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze

Mateusz Samołyk

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Pucio Samolot z figurkami - Marta Galewska-Kustra

Zabawka

78,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio Samolot z figurkami

Marta Galewska-Kustra

Książka

53,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze

Elena Craig, Jody Revenson

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności - Michał Korkosz

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności

Michał Korkosz

Książka

39,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kolędy

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków - Marta Galewska-Kustra

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków

Marta Galewska-Kustra

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

O książce Trigger, Trauma, Toksyk

„Jak on mnie triggeruje!” „To było traumatyczne przeżycie.” „Ten związek był toksyczny, od samego początku pełen red flags .” Czy nasze życie jest rzeczywiście tak skomplikowane, czy to wszechobecna pop-psychologia czyni je takim? W ostatnich latach język psychologii stał się bardzo popularny. Coraz więcej wokół nas narcyzów, gaslightingu, love bombingu i dyskusji o stylu przywiązania. Media społecznościowe, które w dużej mierze kształtują opinię publiczną, pełne są niekoniecznie rzetelnych informacji dotyczących zdrowia psychicznego. Jak zatem odróżnić prawdę od fałszu, rzetelną wiedzę od pseudofaktów, dobrego psychologa i psychoterapeutę od szarlatana? Z pomocą przychodzi książka Lukasa Mahera Trigger, Trauma, Toksyk. 45 największych mitów dotyczących zdrowia psychicznego. Autor, który od wielu lat pracuje jako psycholog i psychoterapeuta, dzieli się z Czytelnikiem swoją wiedzą na temat zdrowia psychicznego. W sposób rzetelny, przejrzysty, a do tego pełen humoru tłumaczy 45 zagadnień, które najczęściej pojawiają się w dyskursie pop-psychologicznym. Maher odważnie mierzy się z zakłamaniami w zakresie zdrowia psychicznego, w przystępny sposób wyjaśnia skomplikowane pojęcia psychologiczne i pokazuje na co uważać, kiedy szukamy pomocy psychologicznej lub sięgamy po wiedzę z tej dziedziny. Trigger, trauma, toksyk. 45 największych mitów dotyczących zdrowia psychicznego to Twój osobisty przewodnik po świecie psychologii. Przewodnik, dzięki któremu wzmocnisz swój najcenniejszy zasób: zdrowie psychiczne.

Podobne do Trigger, Trauma, Toksyk

Książka

37,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga twarzy na 365 dni

Szemley Olga

Książka

35,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Apetyt na życie

Kielak Dariusz

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w zdrowym domu

Sylwia Panek

Zioła dla smaku, zdrowia i urody - Małgorzata Kaczmarczyk

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zioła dla smaku, zdrowia i urody

Małgorzata Kaczmarczyk

Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku - Jones Adrian

Książka

37,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku

Jones Adrian

Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia. Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej - Wilcox Claire dr

Cukrzyca. Nowe spojrzenie na leczenie - Andrew Laughin

Książka

38,97 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cukrzyca. Nowe spojrzenie na leczenie

Andrew Laughin

O płodności i niepłodności. Czego ginekolog ci nie powie - Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska

Książka

39,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O płodności i niepłodności. Czego ginekolog ci nie powie

Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska

Książka

33,56 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Błonnik

Hanna Stolińska

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty - Sobkowiak Łukasz

Książka

32,73 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Sobkowiak Łukasz

Całe szczęście to kryzys - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Całe szczęście to kryzys

Opracowanie Zbiorowe

Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat - Anna Skiba

Książka

24,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat

Anna Skiba

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - Sara Reardon

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała

Sara Reardon

Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią - Skrzek Anna, Kostka Joanna

Książka

96,67 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią

Skrzek Anna, Kostka Joanna

Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu - Ludwig Tamara

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny - Kaegelmann Hans dr

Książka

40,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny

Kaegelmann Hans dr

Papillon. W sieci słodkich kłamstw - Eliana

Książka

104,90 zł

190,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Papillon. W sieci słodkich kłamstw

Eliana

Zmiana zaczyna się w głowie - Anna Sankowska-Dobrowolska

Książka

33,35 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmiana zaczyna się w głowie

Anna Sankowska-Dobrowolska

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superdługowieczni

Topol Eric

Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe - Venn-Watson Stephanie

Biologia emocji - Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta

Książka

32,54 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia emocji

Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - Tadeusz Oleszczuk

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile

Tadeusz Oleszczuk

Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry - Mark Sloan

Nie mogę się powstrzymać - Paulina Wójtowicz

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mogę się powstrzymać

Paulina Wójtowicz

Self-care w ADHD.Ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach - Hamdani Sasha dr

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie - Jastreboff dr Ania M.

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie

Jastreboff dr Ania M.

Książka

33,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki. Kalendarz

James Clear

Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski

Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania - Cohen Misha Ruth

Książka

36,29 zł

54,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania

Cohen Misha Ruth

Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne - Elżbieta Frankowska

Książka

25,88 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne

Elżbieta Frankowska

Szczegółowe informacje na temat książki Trigger, Trauma, Toksyk

Wydawnictwo:	WN PWN
EAN:	9788301253707
Autor:	Maher Lukas
Tłumaczenie:	Marta Książkiewicz
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	232
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-10-27

Warto przeczytać również

Chory (k)raj. Jak naprawdę żyje się w Ameryce - Alek Korab

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chory (k)raj. Jak naprawdę żyje się w Ameryce

Alek Korab

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród w chmurach

Romain Potocki

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

43,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na wschód od Edenu

John Steinbeck

Urban. Biografia - Dorota Karaś, Marek Sterlingow

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Urban. Biografia

Dorota Karaś, Marek Sterlingow

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja - Sara Kuburic

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja

Sara Kuburic

Verity. Coraz większy mrok - Colleen Hoover

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Verity. Coraz większy mrok

Colleen Hoover

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Null

Szczepan Twardoch

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Wesoła Nauka

Książka

254,79 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Wesoła Nauka

Czarodziejski statek. Kupcy i ich żywostatki. Tom 1 - Robin Hobb

Książka

67,21 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarodziejski statek. Kupcy i ich żywostatki. Tom 1

Robin Hobb

Książka

44,56 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Yesteryear

Caro Claire Burke

Czytaj z Albikiem. Mówiące pióro Albik 1.0

Zabawka

214,33 zł

285,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Mówiące pióro Albik 1.0

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Język Angielski

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasztanek perła

John Steinbeck

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka

Książka

254,79 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka

Książka

42,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hyperion T.1

Dan Simmons

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

254,79 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Czytaj z Albikiem. Piosenki dla dzieci 1

Książka

41,48 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Piosenki dla dzieci 1

Oceny i recenzje książki Trigger, Trauma, Toksyk

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Matematyka. Od podstaw do elementów matematyki wyższej - Aleksander Błaszczyk, Turek Sławomir

Książka

114,89 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Matematyka. Od podstaw do elementów matematyki wyższej

Aleksander Błaszczyk, Turek Sławomir

Analiza dzieł Freuda - Kreutz Mieczysław

Książka

41,62 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza dzieł Freuda

Kreutz Mieczysław

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego sztuka pełna jest golasów?

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego gwiazdy migocą?

James Doyle

Z czego zrobione są rzeczy - Jonathan Drori

Książka

57,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z czego zrobione są rzeczy

Jonathan Drori

Nowoczesne techniki kosmetologiczne. Regeneracja i odmładzanie skóry - Rost-Roszkowska Magdalena

Książka

65,53 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesne techniki kosmetologiczne. Regeneracja i odmładzanie skóry

Rost-Roszkowska Magdalena

Książka

41,62 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy z nas też tak ma

Marcos Farina

Biologiczne podstawy psychologii - Kalat James W.

Książka

161,99 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologiczne podstawy psychologii

Kalat James W.

Sexus animalus. Wszystkie oblicza zwierzęcej seksualności - Pouydebat Emmanuelle

Książka

73,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sexus animalus. Wszystkie oblicza zwierzęcej seksualności

Pouydebat Emmanuelle

Historia Układu Słonecznego - Aderin-Pocock Maggie, Simon Guerrier

Książka

98,72 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia Układu Słonecznego

Aderin-Pocock Maggie, Simon Guerrier

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie idzie tylko naprzód

Biologiczne podstawy ochrony przyrody - Cardinale Bradley, James D. Murdoch

Książka

199,00 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologiczne podstawy ochrony przyrody

Cardinale Bradley, James D. Murdoch

Książka

161,99 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Finanse

Podstawka Marian

Książka

73,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przywiązanie

John Bowlby

Inflacja - Blyth Mark, Fraccaroli Nicolo

Książka

73,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Inflacja

Blyth Mark, Fraccaroli Nicolo

Wprowadzenie do analizy i projektowania algorytmów - Czech Zbigniew

Książka

65,53 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wprowadzenie do analizy i projektowania algorytmów

Czech Zbigniew

Człowiek istota społeczna - Aronson Elliot, Aronson Joshua

Książka

106,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek istota społeczna

Aronson Elliot, Aronson Joshua

Książka

81,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terra Digitalis

Pizło Wojciech

Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności - Yosumi Daisuke

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności

Yosumi Daisuke

Książka

122,36 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza sygnałów

Opracowanie Zbiorowe