Książki kulinarne

Uczysz się gotowania i potrzebujesz kulinarnego przewodnika na start? A może kuchnia to to Twoja pasja i chcesz odkrywać nowe smaki oraz wprowadzić do niej nieco kulinarnego szaleństwa? Albo szukasz skutecznej diety, aby czuć się i wyglądać lepiej. Niezależnie od Twoich potrzeb znajdziesz tutaj sprawdzone książki kulinarne i kucharskie.

Zdrowe odżywianie, zdrowa dieta - jak się za to zabrać?


W internecie możemy znaleźć wiele diet, porad, przepisów. W poszukiwaniu rozwiązań w przypadku chorób, nietolerancji, nadwagi lub niedowagi szukamy diet i przepisów, które mogą nam pomóc. Próbujemy trochę po omacku, z różnych źródeł. Często nie uzyskujemy efektów, szukamy dalej, jesteśmy rozczarowani i zniechęceni. Książki kulinarne, książki z dietami, za którymi stoi autorytet pewnego autora to solidne źródło wiedzy i nasza podpora. Chodzi przecież o to, aby kuchnia była zdrowa i smaczna, dawała nam korzyści i oczekiwane efekty. Książki pomogą nam w specjalistycznej diecie, insulinooporności czy redukcji wagi.


Nie tylko tradycyjna kuchnia polska

Kuchnia i gotowanie mogą być prawdziwą sztuką, jak również wielką frajdą zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Klasycznego schabowego można przyrządzić przynajmniej na kilka różnych sposobów zmieniając dosłownie jeden składnik i tym sposobem uniknąć kulinarnej rutyny. Bo jedzenie oprócz walorów odżywczych powinno być także przyjemnością i odkrywaniem nowego.
Z pomocą kulinarnych książek i podróży jej autorów możemy poznać wiele dań z odległych i bliższych zakątków świata, jak kuchnia orientalna, azjatycka czy kuchnia włoska lub hiszpańska. Może dzięki nim uda się poznać jakąś nową technikę czy aromatyczną przyprawę? 

A może chcesz sprawdzić czym jest ta kuchnia roślinna, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z tradycyjnych smaków? Swoją przygodę z wegetarianizmem możesz zacząć od książki Marty Dymek ""Jadłonomia po polsku", gdzie autorka pokazuje, że kuchnia polska nawet bez mięsa smakuje "po naszemu".
Książki kulinarne od lat stanowią nieocenione źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie kiedy w głowie lub/i lodówce pustka. 

 

Rozwiń katalog

Marco Lanzetta

Dieta kontra artretyzm Innowacyjna metoda leczenia chorób stawów

1599

15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Ciasta i ciasteczka

10.0 / 10 (1 ocena)

1599

15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Potrawy z warzyw, grzybów, kaszy i mąki

8.0 / 10 (1 ocena)

1599

15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Przetwory oraz zioła w kuchni i spiżarni

1599

15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Przekąski i desery na małe przyjęcia Mamo daj mi przepis

1599

15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bielecka Justyna

Mamo daj mi przepis Kuchnia świętokrzyska

1599

15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Mamo daj mi przepis Dania mięsne i rybne

1599

15,99 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Pawlak Roman

W obronie wegetarianizmu Czas, żeby fakty mówiły same za siebie

8.1 / 10 (9 ocen)

1608

13,64 zł - najniższa cena 22,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Agata Ziemnicka-Łaska, Olga Kwiecińska

Szczypta smaku

5.7 / 10 (15 ocen)

1657

16,57 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Anna Kłosińska

Smacznie, zdrowo, ekspresowo

6.3 / 10 (3 oceny)

1714

17,14 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

505 sałatek, surówek i sałat

1714

17,14 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Bernhard Gahm

Kiełbasy własnego wyrobu 70 przepisów na kiełbasy, pasztety, galarety, szynki

4.0 / 10 (1 ocena)

1730

17,30 zł - najniższa cena 27,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Sofia Antonsson

Jedz zgodnie z dietą Fodmap Bez objawów zespołu jelita drażliwego

6.0 / 10 (1 ocena)

1798

17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grillparzer Marion

Dieta z sukcesem SIMPLE GLYX. Przyjazny indeks glikemiczny

9.0 / 10 (3 oceny)

1798

17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marta Frydryk

Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo

2.0 / 10 (1 ocena)

1798

17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Marzena Dalecka

Diety na obniżenie masy ciała

1798

17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dusy Tanja

Dieta sirtuinowa Eliksir młodości i przepis na szczupłą sylwetkę

1798

17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Grillparzer M., Kittler M.

Dieta z sukcesem Simple glyx Przyjazny indeks glikemiczny. Przepisy

1798

17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Nicole Just

La Veganista Apetyt na wegańskie potrawy 100 pysznych przepisów na każdą porę dnia

6.3 / 10 (6 ocen)

1798

17,98 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Kuchnia wegetariańska Apetyt na zdrowie

1804

15,44 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka