Name: Znikodem i zagadka lęku
Brand: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
SKU: 175559
Price: 33.68 PLN
Availability: OutOfStock

Chwilowo niedostępny

33,68 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Okładka twarda

GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, wyd. 2023

33,68 zł

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, wyd. 2026

45,42 zł

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	100
Format:	17.0x24.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

27,52 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

BeMy

Gabriela Gargaś

Książka

97,60 zł

130,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kucharka polska.

Praca zbiorowa

Twoja psychika w menopauzie. Jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie - Mosconi Lisa

Książka

37,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja psychika w menopauzie. Jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie

Mosconi Lisa

Małe gospodarstwo. Wycinanki - Ludwik Cichy, Zbigniew Dobosz

Książka

15,75 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe gospodarstwo. Wycinanki

Ludwik Cichy, Zbigniew Dobosz

Nuovo Espresso 3 podręcznik + wersja cyfrowa - Maria Bal, Ziglio Luciana

Książka

153,61 zł

175,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nuovo Espresso 3 podręcznik + wersja cyfrowa

Maria Bal, Ziglio Luciana

Klasyka baśni. Nowe szaty cesarza - Opracowanie Zbiorowe

Książka

8,90 zł

8,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klasyka baśni. Nowe szaty cesarza

Opracowanie Zbiorowe

Przygody z Bolesławem Chrobrym. Muzealny zeszyt ćwiczeń. Część 3 - Aleksandra Chmielewska

Książka

8,88 zł

8,88 zł - sugerowana cena detaliczna

Przygody z Bolesławem Chrobrym. Muzealny zeszyt ćwiczeń. Część 3

Aleksandra Chmielewska

Czytamy i naklejamy. Pierwsze czytanki obrazkowe 4+ - Agnieszka Bator

Książka

12,99 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytamy i naklejamy. Pierwsze czytanki obrazkowe 4+

Agnieszka Bator

Atelier plus B1 ćwiczenia + wersja cyfrowa + didierfle.app - Cocton Marie-Noelle

Książka

71,98 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atelier plus B1 ćwiczenia + wersja cyfrowa + didierfle.app

Cocton Marie-Noelle

Teksty zebrane 1988-2023 Tom 2 Polityka - Michał Paweł Markowski

Książka

73,35 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teksty zebrane 1988-2023 Tom 2 Polityka

Michał Paweł Markowski

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Smutek, którego nikt nie chciał Opowiadanie z ćwiczeniami - Artur Gębka

Książka

41,78 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smutek, którego nikt nie chciał Opowiadanie z ćwiczeniami

Artur Gębka

Książka

31,90 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Butelka Taty

Artur Gębka

Książka

46,62 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na tropie podejrzanych zachowań Terapia DBT i CBT wiek 9-13

Artur Gębka

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na tropie podejrzanych myśli

Artur Gębka

Praca magisterska. Licencjat Przewodnik po metodologii pisania i obrony pracy dyplomowej - Radosław Zenderowski

Książka

33,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca magisterska. Licencjat Przewodnik po metodologii pisania i obrony pracy dyplomowej

Radosław Zenderowski

ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością - Tamar D. Black Black

Dinozaury naklejki edukacyjne - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,44 zł

12,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Dinozaury naklejki edukacyjne

Opracowanie Zbiorowe

Na tropie podejrzanych relacji. Ponad 70 ćwiczeń, które pomogą dziecku budować zdrowe relacje, reagować na krzywdę, dbać o własne granice i rozwiązywać konflikty - Artur Gębka

Księży Młyn - Pfaffendorf. MiniFührer wer. niemiecka - Tatiana Świderska, Monika Gajek

Książka

11,99 zł

11,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księży Młyn - Pfaffendorf. MiniFührer wer. niemiecka

Tatiana Świderska, Monika Gajek

Samowspółczucie Poradnik dla dzieci - Amy C. Balentine, Lorraine M. Hobbs

Książka

55,82 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samowspółczucie Poradnik dla dzieci

Amy C. Balentine, Lorraine M. Hobbs

O książce Znikodem i zagadka lęku

Życie z lękiem bywa trudne. Uczucie to może zakłócić wizytę u dentysty lub nie pozwolić na udział w szkolnym przedstawieniu. Czasami z jego powodu nie odzywamy się do nowo poznanych osób lub nie możemy się skupić podczas udzielania odpowiedzi w klasie. Wiele dzieci i rodziców zastanawia się, jak pozbyć się lęku, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Ale czy rzeczywiście warto to zrobić? Czy należy walczyć z lękiem? Na te i wiele innych pytań dotyczących życia z lękiem odpowiada książka „Znikodem i zagadka lęku”. Dowiesz się z niej, jak oswoić to uczucie. Kto wie, może nawet trochę polubisz swój lęk! Książka opiera się na bardzo przyjaznym dla dzieci i młodzieży modelu terapeutycznym terapii akceptacji i zaangażowania. Pomaga on rozwijać umiejętność akceptowania własnych uczuć i doświadczeń, jak również wspiera działania zgodne z zainteresowaniami i potrzebami dziecka. Pozwala to młodemu czytelnikowi odzyskać wiarę w siebie i zaakceptować napotykane trudności. Zapraszam do wspólnej przygody w towarzystwie Znikodema i jego rodziny. Książka pomoże dzieciom i rodzicom zbudować przyjazną relację z własnym lękiem, która jest niezwykle ważna dla satysfakcjonującego życia. Dzięki tej książce twoje dziecko: • zrozumie, czym jest lęk i kiedy się pojawia, • przekona się, że lęku nie trzeba się bać, • odkryje swoje mocne strony w radzeniu sobie z lękiem, • osiągnie spokój i stanie się bardziej radosne. Książka pt. „Znikodem i zagadka lęku” autorstwa Artura Gębki osadzona jest w atmosferze tajemniczości i przeplatana elementami humorystycznymi. Może ona stanowić ciekawe zaproszenie do rozmowy pomiędzy rodzicami, dziećmi i młodzieżą na temat lęku. Pozycja ta, w sposób przystępny przybliża mechanizmy powstawania i objawy lęku, a także skutki związane z unikaniem go. W oparciu o założenia ACT wyjaśnia również w jaki sposób można sobie poradzić z lękiem – poprzez zaakceptowanie jego obecności, jak najlepsze poznanie i współpracowanie z nim. Na zakończenie autor proponuje wiele ćwiczeń, które mogą pomóc czytelnikowi poznać jego lęk i zaprzyjaźnić się z nim.

Podobne do Znikodem i zagadka lęku

Bardzo małe rzeczy Proste refleksje o życiu i przyjaźni ze Stumilowego Lasu - Catherine Hapka

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardzo małe rzeczy Proste refleksje o życiu i przyjaźni ze Stumilowego Lasu

Catherine Hapka

Minecraft. Podręcznik wojownika - Craig Jelley

Książka

23,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Minecraft. Podręcznik wojownika

Craig Jelley

Rozbroić lęk 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę - Risa Williams

Książka

27,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozbroić lęk 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę

Risa Williams

Jestem inny Moje wskazówki dla aspich, ich rodzin i terapeutów - Robison John Elder

Książka

33,50 zł

41,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem inny Moje wskazówki dla aspich, ich rodzin i terapeutów

Robison John Elder

Jak unikać toksycznych facetów - Jagoda Bzowy

Książka

36,81 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać toksycznych facetów

Jagoda Bzowy

Ogarnij życie Instrukcja podboju świata dla nastolatków - Cope Andy, Whittaker Andy, Woodman Darrell, Bradley Amy

Książka

29,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogarnij życie Instrukcja podboju świata dla nastolatków

Cope Andy, Whittaker Andy, Woodman Darrell, Bradley Amy

Pomiędzy Niezapomniane spotkania u kresu życia - Hadley Vlahos

Książka

22,79 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomiędzy Niezapomniane spotkania u kresu życia

Hadley Vlahos

Rodzice DDA Mój dom będzie inny Refleksje z terapii - Joanna Szczerbaty

Książka

30,78 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice DDA Mój dom będzie inny Refleksje z terapii

Joanna Szczerbaty

Jak pokonać lęk i ataki paniki - Rita Santos

Książka

27,72 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać lęk i ataki paniki

Rita Santos

Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - Marianna Gierszewska

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce

Marianna Gierszewska

Jedzenie emocjonalne - jak NIE jeść na pocieszenie - Simon Julie M.

Książka

58,99 zł

84,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie emocjonalne - jak NIE jeść na pocieszenie

Simon Julie M.

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej - Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko

Książka

30,78 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej

Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Sandra Konrad

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału - Michaela Muthig

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału

Michaela Muthig

Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem - Katarzyna Kozłowska

Książka

28,24 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem

Katarzyna Kozłowska

Trafiony, zatopiony! Jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji - Allison Edwards

Książka

25,90 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trafiony, zatopiony! Jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji

Allison Edwards

Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji - Barbara Lech

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji

Barbara Lech

Małżeństwo. Instrukcja obsługi I żyli długo i szczęśliwie… Czy ślub musi oznaczać koniec bajki? - Małgorzata Kornacka

Książka

27,54 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małżeństwo. Instrukcja obsługi I żyli długo i szczęśliwie… Czy ślub musi oznaczać koniec bajki?

Małgorzata Kornacka

Gdybym tylko Jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i poczucia winy - Leahy Robert L.

Książka

49,62 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdybym tylko Jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i poczucia winy

Leahy Robert L.

Stop overthinking Jak przestać tyle myśleć - Chase Hill

Książka

28,77 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stop overthinking Jak przestać tyle myśleć

Chase Hill

Notatki wizualne Jak je tworzyć i wykorzystywać na co dzień - Natalia Mikołajek

Książka

50,27 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Notatki wizualne Jak je tworzyć i wykorzystywać na co dzień

Natalia Mikołajek

Mutyzm wybiórczy. Poradnik dla rodziców, nauczycieli i specjalistów - Maria Bystrzanowska

Książka

43,73 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mutyzm wybiórczy. Poradnik dla rodziców, nauczycieli i specjalistów

Maria Bystrzanowska

Zgadzam się albo i nie! Jak szanować granice - swoje i cudze - Rachel Brian

Książka

22,78 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zgadzam się albo i nie! Jak szanować granice - swoje i cudze

Rachel Brian

Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie - Jacek Rydlewski, Anna Paluszak

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie

Jacek Rydlewski, Anna Paluszak

Jak nie zgubić dziecka w sieci? Rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie - Czechowska Zyta

Książka

27,81 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie zgubić dziecka w sieci? Rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie

Czechowska Zyta

Psie sucharki 2. Wszystkie słowa, które musisz znać, żeby obsłużyć swojego psa - Maria Apoleika

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psie sucharki 2. Wszystkie słowa, które musisz znać, żeby obsłużyć swojego psa

Maria Apoleika

To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić - Alex Howard

Książka

34,78 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić

Alex Howard

Hashimoto Poradnik pacjenta - Katarzyna Ślubowska

Książka

28,77 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto Poradnik pacjenta

Katarzyna Ślubowska

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia - Natalia Sosin-Krosnowska

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia

Natalia Sosin-Krosnowska

Inne książki Artur Gębka

Książka

32,65 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kukang i słowo NIE

Artur Gębka

Książka

45,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znikodem i zagadka lęku

Artur Gębka

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mur

Artur Gębka

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapibara. Ach! Ten strach

Artur Gębka

Książka

21,66 zł

35,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwierz w siebie, zajączku!

Artur Gębka

Książka

34,30 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Latające śledzie

Artur Gębka

Książka

22,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje Tadzia. Zazdrość

Artur Gębka

Książka

32,80 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczna choinka

Artur Gębka

Książka

31,58 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tato, co robi miłość?

Artur Gębka

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenek i wielka nuda

Artur Gębka

Książka

31,58 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamo, jak wygląda miłość?

Artur Gębka

Książka

36,70 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dół

Artur Gębka

Książka

26,28 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wstyd. Emocje Tadzia

Artur Gębka

Książka

22,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach. Emocje Tadzia

Artur Gębka, Natalia Berlik

Zuchwały duch. Śledztwo od Święta - Artur Gębka

Książka

19,92 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zuchwały duch. Śledztwo od Święta

Artur Gębka

Książka

26,28 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smutek. Emocje Tadzia

Artur Gębka

Książka

26,28 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje Tadzia

Artur Gębka

Książka

14,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzę nie z tej ziemi

Artur Gębka

Szczegółowe informacje na temat książki Znikodem i zagadka lęku

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788367665001
Autor:	Artur Gębka
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	100
Format:	17.0x24.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-02-01
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]