42,32 zł

58,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	LSW
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	229
Format:	14.9x21.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku Czeszejko-Sochacka Sandra

Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy Wioleta Błazucka

90,32 zł

Inni klienci wybierają również

Pysznie czy przepysznie - Monika Molecka

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pysznie czy przepysznie

Monika Molecka

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowa kuchnia japońska

Maori Murota

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Malwina Bareła

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022

Malwina Bareła

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności - Michał Korkosz

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności

Michał Korkosz

Kawa. Instrukcja obsługi najpopularniejszego napoju na świecie - Ika Graboń

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kawa. Instrukcja obsługi najpopularniejszego napoju na świecie

Ika Graboń

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowa kuchnia koreańska

Jina Jung

Pan Babcia warzy po ślōnsku - Froehlich Michał

Książka

59,49 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Babcia warzy po ślōnsku

Froehlich Michał

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia Hogwartu

Rita Mock Pike

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami [wyd. 2, 2023] - Michał Korkosz

Książka

55,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami [wyd. 2, 2023]

Michał Korkosz

O książce Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku

Od autorki Głównym celem niniejszego poradnika jest przedstawienie zasad prowadzących do zachowania zdrowia, urody i sprawności fizycznej przez całe życie. System, w którym każdego dnia spożywamy zdrowe i różnorodne składniki, przyspiesza przemianę materii, a także likwiduje uczucie głodu, co jest idealną propozycją dla każdego, kto dba o swój wygląd i zdrowie. Współpracując z firmami cateringowymi, organizuję prozdrowotne wyjazdy rekolekcyjne praz prelekcje dietetyczne. Rozpisuję idealne specjalistyczne jadłospisy np. zmniejszające nadwagę, poprawiające odporność, wzmacniające system kostny, nerwowy itp. Od wielu lat stosuję zasady tej diety we własnym życzeniu, ciesząc się coraz lepszym samopoczuciem i zdrowiem, czego serdecznie życzę wszystkim Czytelnikom. Sandra Czeszejko-Sochacka

Podobne do Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku

Książka

38,98 zł

45,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dla wątroby

Andrew Laughin

Koziorożec. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Koziorożec. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.

Barbara Jakimowicz-Klein

Dom pachnący chlebem. Bułki i pączki - Puzio M., Johnsson J i I., Pawłowska

Książka

10,30 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom pachnący chlebem. Bułki i pączki

Puzio M., Johnsson J i I., Pawłowska

Książka

47,47 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słono

Kinga Zięba

Baran. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Baran. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.

Barbara Jakimowicz-Klein

Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku - Elodie Colombel, Séverine Augé

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku

Elodie Colombel, Séverine Augé

Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

39,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Książka

61,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Smakoterapia. Dziecko

Iwona Zasuwa

Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania - Joanna Zielewska

Książka

33,47 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania

Joanna Zielewska

Kuchnia królów - Agnieszka Bukowczan-Rzeszut

Książka

45,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia królów

Agnieszka Bukowczan-Rzeszut

Ziemniaki w roślinnej kuchni regionalnej - Paweł Ochman

Książka

56,53 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziemniaki w roślinnej kuchni regionalnej

Paweł Ochman

Palce lizać Ciasta, torty i desery - Aleksandra Burdyn

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Palce lizać Ciasta, torty i desery

Aleksandra Burdyn

Domowe kiszonki które leczą wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowe kiszonki które leczą wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Hashimoto. Twoje cztery pory roku - Beata Abramczyk

Książka

39,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto. Twoje cztery pory roku

Beata Abramczyk

Opowieści kulinarne z Polski - Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Książka

59,99 zł

86,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści kulinarne z Polski

Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Rak. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku

Barbara Jakimowicz-Klein

Kocham pomidory! Sekrety uprawy najsmaczniejszych odmian w ogrodzie i na balkonie. - Melanie Grabner, Christine Weidenweber

Książka

38,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocham pomidory! Sekrety uprawy najsmaczniejszych odmian w ogrodzie i na balkonie.

Melanie Grabner, Christine Weidenweber

Lew. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lew. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.

Barbara Jakimowicz-Klein

Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - Sam Dixon

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków

Sam Dixon

Air fryer. Łatwa dieta proteinowa. 100 dań. Również wersja wege - Magdalena Makarowska

Książka

39,51 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Łatwa dieta proteinowa. 100 dań. Również wersja wege

Magdalena Makarowska

Narodziny smaku Jak natura stworzyła nasze ulubione potrawy i używki - Bennemann Markus

Książka

65,53 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Narodziny smaku Jak natura stworzyła nasze ulubione potrawy i używki

Bennemann Markus

Skorpion. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

14,78 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Skorpion. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku

Barbara Jakimowicz-Klein

Przy wigilijnym stole II wersja - Elżbieta Adamska

Książka

6,12 zł

6,12 zł - sugerowana cena detaliczna

Przy wigilijnym stole II wersja

Elżbieta Adamska

Ryby. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ryby. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku

Barbara Jakimowicz-Klein

Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat - Francesco Mattana

Książka

47,96 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat

Francesco Mattana

Książka

36,85 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tysia gotuje

Justyna Ratajczak

Proste gotowanie, zdrowe odchudzanie, trwałe efekty. Ketołatwizna - Paulina Warchała, Warchala Michał

Książka

44,82 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Proste gotowanie, zdrowe odchudzanie, trwałe efekty. Ketołatwizna

Paulina Warchała, Warchala Michał

Zróbcie se... bo petarda - Kopica Bartosz

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zróbcie se... bo petarda

Kopica Bartosz

Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy - Wioleta Błazucka

Książka

55,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy

Wioleta Błazucka

Po prostu wino. Połączenia doskonałe. Poradnik dla miłośników wina i jedzenia - Aldo Sohm

Książka

69,82 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po prostu wino. Połączenia doskonałe. Poradnik dla miłośników wina i jedzenia

Aldo Sohm

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku

Wydawnictwo:	LSW
EAN:	9788320558517
Autor:	Czeszejko-Sochacka Sandra
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	229
Format:	14.9x21.0cm
Rok wydania:	2023
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Ludowa Spółdzielnia Wydawnicza Erazma Ciołka 15 lok 8 01-441 PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Chory (k)raj. Jak naprawdę żyje się w Ameryce - Alek Korab

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chory (k)raj. Jak naprawdę żyje się w Ameryce

Alek Korab

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze - Mateusz Samołyk

Książka

115,00 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze

Mateusz Samołyk

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród w chmurach

Romain Potocki

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

71,65 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

33,55 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta antycellulitowa

Ewa Kosowicz

Gotowanie na parze Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego 168 - Monika Von Basse

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Gotowanie na parze Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego 168

Monika Von Basse

Odległe echo. Karen Pirie. Tom 1 - Val McDermid

Książka

38,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odległe echo. Karen Pirie. Tom 1

Val McDermid

Dieta dla mózgu - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

30,41 zł

45,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dla mózgu

Barbara Jakimowicz-Klein

Gotowanie na parze - Drużbański Grzegorz

Książka

27,99 zł

54,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Gotowanie na parze

Drużbański Grzegorz

Kuchnia dla zabieganych Dania przygotowane w weekend na cały tydzień - Anne Loiseau

Książka

27,29 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia dla zabieganych Dania przygotowane w weekend na cały tydzień

Anne Loiseau

Terry Pratchett: Życie z przypisami - Rob Wilkins

Książka

64,67 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Terry Pratchett: Życie z przypisami

Rob Wilkins

Dieta w endometriozie - Hanna Szpunar-Radkowska

Książka

79,00 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w endometriozie

Hanna Szpunar-Radkowska

175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym - Joanna Zielewska

Książka

22,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym

Joanna Zielewska

Anatomia zbrodni. True crime: Kulisy zbrodni i kryminalistyki - Val McDermid

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia zbrodni. True crime: Kulisy zbrodni i kryminalistyki

Val McDermid

Oceny i recenzje książki Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

23,33 zł

30,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomyliłem drogi

Tomasz Jedz

Książka

30,82 zł

41,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowiadania

Helena Pasławska

Bez twarzy głowa nie istnieje - Krystyna Godlewska

Książka

25,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez twarzy głowa nie istnieje

Krystyna Godlewska

Książka

26,67 zł

35,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Krok za krokiem

Marcin z Frysztaka

Countryczki i Retropoetyna - Włodzimierz Przegaliński

Książka

45,66 zł

64,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Countryczki i Retropoetyna

Włodzimierz Przegaliński

Książka

25,78 zł

34,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Bo ja kocham PRL

Piotr Wróbel

Książka

39,66 zł

54,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Emily i Elizabeth

Maria Zagórska

Opowieści niezweryfikowanego - Stefan Pastuszewski

Książka

36,99 zł

50,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści niezweryfikowanego

Stefan Pastuszewski

Książka

29,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje Wuhan

Adam Gauder

Książka

26,99 zł

36,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezpańskie niebo

Elwira Krupp

Fraszkowy opis zwierząt - Kazimierz Grudziecki

Książka

20,70 zł

26,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Fraszkowy opis zwierząt

Kazimierz Grudziecki

Zwierzograjki czyli bajki z morałem - Zuzanna Butkiewicz

Książka

22,33 zł

34,65 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzograjki czyli bajki z morałem

Zuzanna Butkiewicz

Książka

26,67 zł

35,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Smutna zabawa

Tomasz Jedz

Podróż ku pasji Jak sięgnąć po lepszą pracę w trzech prostych krokach - Daniel Szczegielniak

Książka

33,99 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróż ku pasji Jak sięgnąć po lepszą pracę w trzech prostych krokach

Daniel Szczegielniak

Przed lustrem Satyry, bajki, krotochwile - Saturnin-Schreyer Krzysztof

Książka

31,99 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Przed lustrem Satyry, bajki, krotochwile

Saturnin-Schreyer Krzysztof

Bursztynka i inne baśnie - Andrzej Podlewski

Książka

21,99 zł

34,65 zł - sugerowana cena detaliczna

Bursztynka i inne baśnie

Andrzej Podlewski

Książka

29,99 zł

40,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez dna

Andrzej Górny

Sposób na życie - Mielczarek Janusz Jano

Książka

25,99 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposób na życie

Mielczarek Janusz Jano

Mieszko Lambert - Andrzej Stanisław Sepioł

Książka

26,67 zł

35,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Mieszko Lambert

Andrzej Stanisław Sepioł

Książka

22,41 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Inna godzina

Tomasz Jedz