Wydawnictwo:	Insignis Media
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	200
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Wypalenie Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi

Książka dla nastolatków doświadczających stresu szkolnego i wypalenia Szkoła cię przytłacza? Nic cię już nie cieszy? Masz dość wszystkiego? Czujesz zmęczenie, ale nie potrafisz odpocząć? Jeśli tak jest, to znak, że dopada cię wypalenie – twoja bateria się wyczerpuje i jedziesz na rezerwie. Ta książka może ci pomóc. Dzięki niej zrozumiesz, czym jest wypalenie, jak to się stało, że dotknęło właśnie ciebie, i co możesz zrobić, żeby odzyskać życie dające ci radość i satysfakcję. W naszym przewodniku podpowiemy ci, co może cię blokować, kiedy próbujesz wyjść na prostą, i podrzucimy kilka pomysłów na to, jak odkryć, co faktycznie pomaga, a co tylko ci szkodzi. Poznasz także autentyczne historie innych osób – może znajdziesz wśród nich sytuacje z własnego życia? A może dojdziesz do wniosku, że twoje samopoczucie nie jest jednak związane z wypaleniem? Wtedy dowiesz się, jak uchronić się przed nim w przyszłości. * Dr Naomi Fisher jest uznaną psycholożką, która pomaga nastolatkom w radzeniu sobie ze stresem oraz szkolnymi i życiowymi problemami, a Eliza Fricker to pisarka i ilustratorka.

Szczegółowe informacje na temat książki Wypalenie Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi

Wydawnictwo:	Insignis Media
EAN:	9788368352870
Autor:	Fricker Eliza, Fisher Naomi
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	200
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Insignis Media S.C. Lubicz 17D/21–22 31-503 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Wypalenie Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi

Książka

42,34 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z obłoków na ziemię

Roma J. Fiszer

Cień ostatniego lata (większe lietry) - Beata Agopsowicz

Książka

32,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cień ostatniego lata (większe lietry)

Beata Agopsowicz

Córka wody. Seria CÓRKI ŻYWIOŁÓW - Dorota Gąsiorowska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka wody. Seria CÓRKI ŻYWIOŁÓW

Dorota Gąsiorowska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeszcze jedno lato

Magdalena Kordel

Szkoła latania. Trylogia Szkoła Latania. Tom 1 - Sylwia Trojanowska

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła latania. Trylogia Szkoła Latania. Tom 1

Sylwia Trojanowska

Tosia i Julek i bajka na ekranie - Magdalena Boćko-Mysiorska

Książka

44,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tosia i Julek i bajka na ekranie

Magdalena Boćko-Mysiorska

Naklejkowo kids 3 + Pojazdy - Borchard Anna, Niewielska Monika

Książka

23,99 zł

18,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Naklejkowo kids 3 + Pojazdy

Borchard Anna, Niewielska Monika

Książka

39,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Edek się nudzi

Thomas Brunstrøm

Książka

34,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraina dzikich kotów

Aleksandra Bąba

Książka

30,21 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cześć, bestyjki!

Piu Amandine

Książka

29,75 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tam, gdzie wyją wilki

Anna Ziobro

Książka

32,94 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szeptem o nas

Marcin Firmanty

Książka

31,27 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc, kapibaro!

Button Katie

Księgarnia przy plaży. Trzy kobiety. Trzy miłości. Jedna przyjaźń

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księgarnia przy plaży. Trzy kobiety. Trzy miłości. Jedna przyjaźń

Córka fałszerza. Tom 2 (większe litery) - Joanna Jax

Książka

34,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka fałszerza. Tom 2 (większe litery)

Joanna Jax

Książka

37,95 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka fałszerza. Tom 1 (większe litery)

Joanna Jax

Książka

30,72 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Francuz

Anna K. Bandurska

Książka

34,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do pałacu

Agata Sawicka

Daleki rejs - Magdalena Buraczewska-Świątek

Książka

31,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Daleki rejs

Magdalena Buraczewska-Świątek

Zojka i Zu. A psik! - Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,90 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zojka i Zu. A psik!

Opracowanie Zbiorowe

Na placu budowy... wóz pożarowy! - Sherri Duskey Rinker

Książka

28,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na placu budowy... wóz pożarowy!

Sherri Duskey Rinker

Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej - Janusz Wacławiak

Książka

28,69 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej

Janusz Wacławiak

Blisko chmur. Trylogia Szkoła Latania. Tom 2 - Sylwia Trojanowska

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Blisko chmur. Trylogia Szkoła Latania. Tom 2

Sylwia Trojanowska

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaki serca

Joanne Greenberg

Pola pachnące deszczem. Saga łowicka. Tom 2 - Magdalena Kołosowska

Książka

28,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pola pachnące deszczem. Saga łowicka. Tom 2

Magdalena Kołosowska

Dobranoc, wozie strażacki! - Button Katie

Książka

31,27 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc, wozie strażacki!

Button Katie

Książka

26,84 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie biblijne dla najmłodszych

Książka

29,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapomnij o mnie

Roma Nowicz

Rozdzielone siostry Tom 1 Służąca i szpieg - Urszula Gajdowska

Książka

29,75 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozdzielone siostry Tom 1 Służąca i szpieg

Urszula Gajdowska

Czytam, badam, rozwiązuję. Na tropie tajemnic kosmosu - Barbara Wicher

Książka

39,90 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytam, badam, rozwiązuję. Na tropie tajemnic kosmosu

Barbara Wicher

Oceny i recenzje książki Wypalenie Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

34,42 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jagnię

Lucy Rose

Książka

37,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To lato będzie inne

Carley Fortune

Książka

49,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elon Musk

Walter Isaacson

Cunk o wszystkim. Encyklopedia Philomennica - Philomena Cunk

Książka

31,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cunk o wszystkim. Encyklopedia Philomennica

Philomena Cunk

Diablo. Księga Adrii. Bestiariusz Diablo - Robert Brooks, Matt Burns

Książka

64,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Diablo. Księga Adrii. Bestiariusz Diablo

Robert Brooks, Matt Burns

World of Warcraft: Podróż przez Azeroth. Wschodnie królestwa - Christie Golden

Książka

63,26 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

World of Warcraft: Podróż przez Azeroth. Wschodnie królestwa

Christie Golden

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mama na 5. Przybij piątkę

Daisy Upton

Po prostu Jamie Szybko i łatwo - Jamie Oliver

Książka

64,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po prostu Jamie Szybko i łatwo

Jamie Oliver

Anglik w Japonii. 10 lat w Kraju Wschodzącego Słońca - Broad Chris

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anglik w Japonii. 10 lat w Kraju Wschodzącego Słońca

Broad Chris

Terry Pratchett: Życie z przypisami - Rob Wilkins

Książka

49,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Terry Pratchett: Życie z przypisami

Rob Wilkins

Piękni lśniący ludzie - Michael Grothaus

Książka

31,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękni lśniący ludzie

Michael Grothaus

Usłysz. Jak słuchają kobiety - Alice Vincent

Książka

37,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Usłysz. Jak słuchają kobiety

Alice Vincent

Psychodeliki Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta - David Nutt

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychodeliki Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta

David Nutt

Książka

58,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

FUTU.RE

Dmitry Glukhovsky

Książka

37,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

My Kronika upadku

Dmitry Glukhovsky

Książka

28,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trudna miłość Mama i ja

Regina Brett

Megawystrzałowe wynalazki Fascynujący i fenomenalnie figlarny przewodnik po wynalazkach, które zmieniły świat - Adam Kay

Książka

36,52 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Megawystrzałowe wynalazki Fascynujący i fenomenalnie figlarny przewodnik po wynalazkach, które zmieniły świat

Adam Kay

Książka

31,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie ma jak przyszłość

Fox Michael J.

Wszystko, czego nauczyłam się o szczęściu dzięki smutkowi - Helen Russell

Książka

43,84 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, czego nauczyłam się o szczęściu dzięki smutkowi

Helen Russell