Chwilowo niedostępny

29,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Złote Myśli
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	256
Format:	14,8x21 cm
Rok wydania:	2013

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Książka

39,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kolędy

Puzzle

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Puzzle Tak działa Straż pożarna 3+, 4+

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków - Marta Galewska-Kustra

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków

Marta Galewska-Kustra

Gra

79,80 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Ubongo Junior

Grzegorz Rejchtman

Puzzle

49,84 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Puzzle dwustronne Pociągi 5+

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności - Michał Korkosz

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności

Michał Korkosz

Puzzle

51,68 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Wesołe puzzle Wieś 2+

Opracowanie Zbiorowe

Książka

53,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze

Elena Craig, Jody Revenson

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

13,58 zł

16,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zgadywanki w kolorze

Ernest Błędowski

Łamigłówki szpiegowskie i tajne labirynty - Sam Smith

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łamigłówki szpiegowskie i tajne labirynty

Sam Smith

Książka

32,42 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypalona

Jolanta Cywińska

Gra

23,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hotel. 60 zagadek MUDUKO

Likwidator. Zeszyt 3 - Dąbrowski Ryszard

Książka

15,74 zł

18,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Likwidator. Zeszyt 3

Dąbrowski Ryszard

Rainbow High. Diamentowe kreacje. Koloruj i ozdabiaj - Praca zbiorowa

Książka

13,99 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rainbow High. Diamentowe kreacje. Koloruj i ozdabiaj

Praca zbiorowa

Puzzle

22,80 zł

38,06 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 1000 Mikołaj przybywa do miasta BN C-104833

Książka

25,96 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Never say never

Agnieszka Karecka

Ćwiczenia na koncentrację dla 6-latków - Magdalena Hinz

Książka

35,98 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na koncentrację dla 6-latków

Magdalena Hinz

Valentina. Miłość na ostatnim okrążeniu - Urszula Borczuch

Książka

35,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Valentina. Miłość na ostatnim okrążeniu

Urszula Borczuch

O książce Wpraw się w ruch

Często masz ochotę coś zrobić, a nie siedzieć przed telewizorem i objadać się chipsami. Albo ze względów zdrowotnych powinieneś schudnąć, ale nie wiesz, jak to zrobić.
Jak zacząć? Po prostu "Wpraw się w ruch"!
Treningi Cię przerażają? Myślisz, że wiążą się one z poświęceniem wielkiej ilości czasu, męczarnią i wydatkami? Na szczęście Dariusz Miko, autor książki "Wpraw się w ruch" znalazł na to sposób. Możesz ćwiczyć na siłowni, korzystać z planów treningowych, jak i trenować w domu - z wielkimi sukcesami, które sprawią, że nabierzesz więcej energii do działania, do życia.
O czym w takim razie jest ta publikacja?
Książka dotyczy aktywności fizycznej, którą chcą podjąć najczęściej osoby zainteresowane zdrowym stylem życia lub odchudzaniem. Napisana jest prostym, zrozumiałym językiem. Ujmuje temat kompleksowo. Skorzysta z niej każdy, gdyż jest tak zorganizowana, że zarówno osoby, które dopiero chcą zacząć się zdrowo ruszać, jak i te bardziej zaawansowane znajdą tu dla siebie zestawy ćwiczeń i praktyczne wskazówki.

Podobne do Wpraw się w ruch

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice - Tomasz Ulanowski

Książka

36,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice

Tomasz Ulanowski

Książka

33,56 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Błonnik

Hanna Stolińska

Otoczeni przez idiotów. Edycja specjalna, wydanie rozszerzone - Thomas Erikson

Książka

51,84 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Otoczeni przez idiotów. Edycja specjalna, wydanie rozszerzone

Thomas Erikson

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Giulia Enders

Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe - Venn-Watson Stephanie

Pierwsza pomoc psychologiczna. Jak zatroszczyć się o siebie i mądrze wspierać bliskich - Sojka Agnieszka

Książka

36,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc psychologiczna. Jak zatroszczyć się o siebie i mądrze wspierać bliskich

Sojka Agnieszka

Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski

Książka

33,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki. Kalendarz

James Clear

Nie mogę się powstrzymać - Paulina Wójtowicz

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mogę się powstrzymać

Paulina Wójtowicz

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza i siła

Wright Vonda

Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu.Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję - Mastropietro Sandra, Hallmann Sebastian

Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem - Binzel Philip E. Jr.

Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu - Ludwig Tamara

Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia. Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej - Wilcox Claire dr

Książka

37,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga twarzy na 365 dni

Szemley Olga

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - Tadeusz Oleszczuk

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile

Tadeusz Oleszczuk

Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością - Ward Gary

Książka

35,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością

Ward Gary

German organiczny - cudowne lekarstwo - Kazuhiko Asai

Książka

40,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

German organiczny - cudowne lekarstwo

Kazuhiko Asai

Rewolucja w leczeniu raka - Dr Leigh Erin Connealy

Książka

37,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rewolucja w leczeniu raka

Dr Leigh Erin Connealy

Książka

29,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc medytacji

Stephanie Clement

Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania - Cohen Misha Ruth

Książka

36,29 zł

54,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania

Cohen Misha Ruth

Całe szczęście to kryzys - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Całe szczęście to kryzys

Opracowanie Zbiorowe

Papillon. W sieci słodkich kłamstw - Eliana

Książka

104,90 zł

190,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Papillon. W sieci słodkich kłamstw

Eliana

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry - Mark Sloan

Zmiana zaczyna się w głowie - Anna Sankowska-Dobrowolska

Książka

33,35 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmiana zaczyna się w głowie

Anna Sankowska-Dobrowolska

Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą - Makunin Dmitrij

Książka

27,38 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą

Makunin Dmitrij

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger, Trauma, Toksyk

Maher Lukas

Piękna skóra przez cały rok - Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Książka

30,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna skóra przez cały rok

Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

Szczegółowe informacje na temat książki Wpraw się w ruch

Wydawnictwo:	Złote Myśli
EAN:	9788377016664
Autor:	Dariusz Miko
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	256
Format:	14,8x21 cm
Rok wydania:	2013
Podmiot odpowiedzialny:	HELION S.A. ul. KOŚCIUSZKI 1C 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]