12,99 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-11-13

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Bellona
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	264
Format:	11.0x17.5cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile - Sunim Haemin

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile

Sunim Haemin

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl

Stina Lönnkvist

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023] - Esther Perel

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023]

Esther Perel

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024)

Esther Perel

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]

Sunim Haemin

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska

Książka

36,80 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody

Karolina Żebrowska

Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść - Zuzanna Wędołowska, Marta Kostka

Książka

55,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść

Zuzanna Wędołowska, Marta Kostka

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

O książce Toksyczne emocje (wydanie pocketowe)

Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii – w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne. Żyć – oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej niewiary. Uzdrowienie emocji oznacza przygotowanie na uwolnienie się od negatywnych i toksycznych odczuć, które zdecydowanie nie pomagają w znalezieniu rozwiązania. Celem niniejszej książki jest przyznanie każdej emocji jej prawdziwego znaczenia. Twoim przeznaczeniem jest zwycięstwo, miłość, szczęście, dostatek i pełnia życia. Masz aż nadto zdolności, by dokonać własnej wewnętrznej przemiany. I podążyć tą drogą. Ku większemu szczęściu!

Podobne do Toksyczne emocje (wydanie pocketowe)

Miłość zaczyna się od ciebie - Curro Canete

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość zaczyna się od ciebie

Curro Canete

Sztuka pisania perswazyjnych tekstów - Piotr R. Michalak i Jakub Woźniak

Książka

26,69 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka pisania perswazyjnych tekstów

Piotr R. Michalak i Jakub Woźniak

Ten pies odmieni ci życie - Elias Weiss Friedman, Ben Greenman

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten pies odmieni ci życie

Elias Weiss Friedman, Ben Greenman

Dla dobra dziecka - Żukowska-Gołębiewska Justyna

Książka

37,33 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dla dobra dziecka

Żukowska-Gołębiewska Justyna

Książka

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość, która wspiera

Joan Garriga

Mamo oddychaj spokojnie - Martyna Piotrowska

Książka

24,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamo oddychaj spokojnie

Martyna Piotrowska

Dieta w zaburzeniach profilu lipidowego - Kargulewicz Angelika

Książka

60,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w zaburzeniach profilu lipidowego

Kargulewicz Angelika

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później - Joanna Piórek-Wojciechowska

Książka

32,76 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później

Joanna Piórek-Wojciechowska

Weź życie w swoje ręce - Stamateas Samuel

Książka

15,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Weź życie w swoje ręce

Stamateas Samuel

Jak pracować z uzdrawiającą energią ciałaBezpieczne ćwiczenia, które wspierają witalność, odporność i regenerację - Bruce Robert

Akta osobowe 2026 - prowadzenie, przechowywanie, zmiany - Praca zbiorowa

Książka

105,66 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Akta osobowe 2026 - prowadzenie, przechowywanie, zmiany

Praca zbiorowa

21 lekcji na temat przywództwa opartych na Słowie - John C. Maxwell

Książka

37,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

21 lekcji na temat przywództwa opartych na Słowie

John C. Maxwell

Pierwsza pomoc - podręczny poradnik rodzinny - Praca zbiorowa

Książka

10,99 zł

15,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc - podręczny poradnik rodzinny

Praca zbiorowa

Wypalenie rodzicielskie. Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu - Sylwia Włodarska

Książka

35,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypalenie rodzicielskie. Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu

Sylwia Włodarska

Walka o miłość. Przemoc w związku a terapia... - Jef Slootmaeckers

Książka

64,94 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Walka o miłość. Przemoc w związku a terapia...

Jef Slootmaeckers

Projekt spektrum. Jak wspierać i rozumieć dziecko w spektrum autyzmu - Małgorzata Stańczyk

Książka

40,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt spektrum. Jak wspierać i rozumieć dziecko w spektrum autyzmu

Małgorzata Stańczyk

Psychodiabetologia - Cyranka Katarzyna, Marcin Siwek, Tomasz Klupa

Książka

175,70 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychodiabetologia

Cyranka Katarzyna, Marcin Siwek, Tomasz Klupa

Zaburzenia statyki narządów miednicy u kobiet W gabinecie lekarza specjalisty Podstawy diagnostyki i leczenia - Barcz Ewa

Książka

87,81 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia statyki narządów miednicy u kobiet W gabinecie lekarza specjalisty Podstawy diagnostyki i leczenia

Barcz Ewa

Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną? - Michalska Celina

Książka

38,80 zł

48,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną?

Michalska Celina

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczami psa

Alexandra Horowitz

Jak sobie na wsi radzić w nagłych wypadkach choroby przed przybyciem doktora i jak się obchodzić z chorymi - Wroński Władysław

Zanim dziecko pójdzie do szkoły - Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,49 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim dziecko pójdzie do szkoły

Opracowanie Zbiorowe

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka - Natalia Fedan

Książka

35,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Natalia Fedan

Bliskość i granice. O motywacjach dzieci i drodze do rodzicielstwa opartego na współpracy - Krantz Lindgren Petra

Książka

35,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość i granice. O motywacjach dzieci i drodze do rodzicielstwa opartego na współpracy

Krantz Lindgren Petra

Dzień z życia zarządcy: Przewodnik dla zarządcy nieruchomości - Praca zbiorowa

Książka

105,66 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzień z życia zarządcy: Przewodnik dla zarządcy nieruchomości

Praca zbiorowa

Jak pisać. Pamiętnik rzemieślnika - Stephen King

Książka

35,53 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pisać. Pamiętnik rzemieślnika

Stephen King

Smakowite drzewa. Wydanie rozszerzone - Małgorzata Dróżdż-Kalemba

Książka

41,88 zł

76,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Smakowite drzewa. Wydanie rozszerzone

Małgorzata Dróżdż-Kalemba

Nowoczesny senior 2025 Przewodnik po cyfrowym świecie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

40,41 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesny senior 2025 Przewodnik po cyfrowym świecie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baba na keto wege

Wiktoria Mazur

W oczekiwaniu na dziecko - Murkoff Heidi

Książka

47,38 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W oczekiwaniu na dziecko

Murkoff Heidi

Inne książki Bernardo Stamateas

Książka

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Narcyz bez władzy

Bernardo Stamateas

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczna duchowość

Bernardo Stamateas

Książka

24,99 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardziej toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sięgnij po więcej

Bernardo Stamateas

Książka

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywne emocje

Bernardo Stamateas

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne emocje

Bernardo Stamateas

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skuteczne rozwiązania

Bernardo Stamateas

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider 2.0

Bernardo Stamateas

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Węzły mentalne

Bernardo Stamateas

Książka

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne relacje

Bernardo Stamateas

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Książka

21,00 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja wewnętrzna siła

Bernardo Stamateas

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadzwyczajny sukces

Bernardo Stamateas

Książka

19,99 zł

26,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywni ludzie

Bernardo Stamateas

Książka

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pragnę zmiany

Bernardo Stamateas

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne emocje

Bernardo Stamateas

Książka

21,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardziej toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Książka

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywne myśli

Bernardo Stamateas

Książka

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj w pełni

Bernardo Stamateas

Szczegółowe informacje na temat książki Toksyczne emocje (wydanie pocketowe)

Wydawnictwo:	Bellona
EAN:	9788311174726
Autor:	Bernardo Stamateas
Tłumaczenie:	Barbara Sławomirska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	264
Format:	11.0x17.5cm
Rok wydania:	2024
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin sp. z o.o. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków - Marta Galewska-Kustra

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków

Marta Galewska-Kustra

Pan Babcia warzy po ślōnsku - Froehlich Michał

Książka

59,49 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Babcia warzy po ślōnsku

Froehlich Michał

Chory (k)raj. Jak naprawdę żyje się w Ameryce - Alek Korab

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chory (k)raj. Jak naprawdę żyje się w Ameryce

Alek Korab

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

43,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na wschód od Edenu

John Steinbeck

Książka

40,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kolędy

Puzzle

49,84 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Puzzle dwustronne Pociągi 5+

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Czytaj z Albikiem. My first book of English 1

Książka

64,99 zł

83,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. My first book of English 1

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

19,99 zł

26,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywni ludzie

Bernardo Stamateas

Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności - Amishi P. Jha

Książka

43,62 zł

57,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności

Amishi P. Jha

Medycyna holistyczna Ozdyskaj zdrowie, energię i blask - Stacie Stephenson

Książka

43,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna holistyczna Ozdyskaj zdrowie, energię i blask

Stacie Stephenson

Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz, i stać się osobą, którą chcesz być - Jesús Matos Larrinaga

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz, i stać się osobą, którą chcesz być

Jesús Matos Larrinaga

Zrozumieć siebie Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość - Gregory Berns

Książka

28,00 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć siebie Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość

Gregory Berns

Tajemnice kryształów 500 kryształów, które leczą ciało, umysł i duszę - Cassandra Eason

Książka

85,47 zł

110,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice kryształów 500 kryształów, które leczą ciało, umysł i duszę

Cassandra Eason

Nerwica a rozwój człowieka - Karen Horney

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwica a rozwój człowieka

Karen Horney

Jak przechytrzyć mózg. Czternaście praktycznych sposobów na skuteczną naukę - Daniel T. Willingham

Książka

36,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przechytrzyć mózg. Czternaście praktycznych sposobów na skuteczną naukę

Daniel T. Willingham

Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń - Christopher M. Palmer

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń

Christopher M. Palmer

Słowiańska magia ziół. Obrzędy, bóstwa, demony i rośliny - Karolina Lisek

Książka

32,73 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowiańska magia ziół. Obrzędy, bóstwa, demony i rośliny

Karolina Lisek

Oceny i recenzje książki Toksyczne emocje (wydanie pocketowe)

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

1984 (edycja kolekcjonerska) - George Orwell

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1984 (edycja kolekcjonerska)

George Orwell

Książka

11,79 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Atakuje was Piorun

Zbigniew Damski

Stracone zwycięstwa - Manstein Erich von

Książka

66,53 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stracone zwycięstwa

Manstein Erich von

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia, która działa

Miller Tammi

Książka

11,79 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maczuga

Michał Salwin

Książka

11,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szosa piotrkowska

Leszek Moczulski

Ani kroku do tyłu. Wspomnienia żołnierzy walczących w batalionach karnych - Artiom Drabkin

Książka

33,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ani kroku do tyłu. Wspomnienia żołnierzy walczących w batalionach karnych

Artiom Drabkin

Książka

99,90 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bagnety wojskowe

Maciej Prószyński

Książka

18,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowy detoks

Damon Zahariades

Mistrz spokoju. Stoickie zasady skutecznego przywództwa - John Sellars, Justin Stead

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrz spokoju. Stoickie zasady skutecznego przywództwa

John Sellars, Justin Stead

Niewyjaśnione zagadki historii Polski - Romuald Romański

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewyjaśnione zagadki historii Polski

Romuald Romański

Chmury nad Akropolem - Ireneusz Łapiński

Książka

11,79 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chmury nad Akropolem

Ireneusz Łapiński

Książka

26,65 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne biuro

Gillespie David

Książka

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość, która wspiera

Joan Garriga

Jak przestać się martwić i zacząć żyć - Dale Carnegie

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Dale Carnegie

Gasnące ognie - Hardt Zdzisław, Syta Andrzej

Książka

11,79 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Gasnące ognie

Hardt Zdzisław, Syta Andrzej

Berlin na kursie bojowym - Janczak Andrzej Robert

Książka

11,79 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Berlin na kursie bojowym

Janczak Andrzej Robert

Książka

11,79 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Flota widmo

Ludwik Lutyński

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Dale Carnegie

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Dale Carnegie

Jak zdobyto Dziki Zachód. Prawdziwa historia amerykańskiego Pogranicza - Jarosław Wojtczak

Książka

33,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyto Dziki Zachód. Prawdziwa historia amerykańskiego Pogranicza

Jarosław Wojtczak