Wydawnictwo:	Bellona
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	256
Format:	12.5x19.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2] - Stefanie Stahl

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]

Stefanie Stahl

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Autofagia w praktyce. Jak skutecznie wykorzystać naturalne procesy organizmu, aby zbudować mięśnie, przedłużyć życie i zyskać więcej energii na co dzień - Siim Land

7 nawyków skutecznego działania - Stephen R. Covey

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

7 nawyków skutecznego działania

Stephen R. Covey

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody

Karolina Żebrowska

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Sztuka obsługi penisa wyd. 2025 - Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław

Książka

39,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obsługi penisa wyd. 2025

Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

55,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

O książce Toksyczne relacje

Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna… Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych. Choć samo czytanie książek nie rozwiązuje problemów związanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy. Istnieją bowiem narzędzia, które mogą nam pomóc w rozwiązaniu tego problemu, takie jak opisywane w niniejszej publikacji treningi asertywności, które są z powodzeniem stosowane na całym świecie. Przez rozmowę i wyrażanie empatii jesteśmy w stanie uzdrowić nasze relacje z innymi z samym sobą. Ludzie, którzy potrafią okazać empatię i odpowiednio odnosić się do świata, są bliżej realizacji swoich marzeń. Zostań jednym z nich.

Podobne do Toksyczne relacje

Tatrzańskie opowieści - Mateusz Waligóra, Dariusz Jaroń

Książka

50,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tatrzańskie opowieści

Mateusz Waligóra, Dariusz Jaroń

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje - Marcin Matych

Książka

33,91 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje

Marcin Matych

Książka

35,65 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Happy umysł

Kasia Bem

Książka

46,22 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kot, który nauczał Zen

James Norbury

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Nigdy nie umieramy. Tajemnice życia po życiu - Matt Fraser

Książka

29,97 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy nie umieramy. Tajemnice życia po życiu

Matt Fraser

Kanibale. Sylwetki morderców - Victoria Redstall, Christopher Berry-Dee

Książka

30,33 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kanibale. Sylwetki morderców

Victoria Redstall, Christopher Berry-Dee

Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość. - Vienna Pharaon

Książka

34,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość.

Vienna Pharaon

Książka

28,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrok

Christina Dalcher

Charlotta. Imperium jedwabiu - Bożena Kojro

Książka

34,56 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Charlotta. Imperium jedwabiu

Bożena Kojro

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę? - Sharon Martin

Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość - Roxie Nafousi

Książka

30,81 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość

Roxie Nafousi

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paris. Autobiografia

Paris Hilton

Książka

63,65 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia zła

Stone Michael H.

365 dni, które zmienią Twoje życie - Brianna Wiest

Książka

48,61 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

365 dni, które zmienią Twoje życie

Brianna Wiest

Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność - Poole Heller Diane

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność

Poole Heller Diane

Harry. Książę niepokorny - Iwona Kienzler

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry. Książę niepokorny

Iwona Kienzler

Tak miało być - Julia Żugaj, Przemek Corso, Julia Żugaj Przemek Corso

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak miało być

Julia Żugaj, Przemek Corso, Julia Żugaj Przemek Corso

Nastolatek potrzebuje wsparcia Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie - Rzeczkowski Marcin

Książka

40,84 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nastolatek potrzebuje wsparcia Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie

Rzeczkowski Marcin

Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos - Anna Williamson

Książka

29,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos

Anna Williamson

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia - Anna Mochnaczewska

Książka

28,51 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia

Anna Mochnaczewska

W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD - Angelina Boerger

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD

Angelina Boerger

Praca z cieniem Dziennik motywacyjny, dzięki któremu poznasz, przekroczysz i zintegrujesz swoje cienie - Keila Shaheen

Książka

33,73 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca z cieniem Dziennik motywacyjny, dzięki któremu poznasz, przekroczysz i zintegrujesz swoje cienie

Keila Shaheen

Nowy Jork Miasto marzycieli - Magdalena Żelazowska

Książka

48,26 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Jork Miasto marzycieli

Magdalena Żelazowska

Mój Rzym. Spacerem po niezwykłych zakątkach Wiecznego Miasta - Magdalena Wolińska-Riedi

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój Rzym. Spacerem po niezwykłych zakątkach Wiecznego Miasta

Magdalena Wolińska-Riedi

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie - Wojsiat Joanna

Książka

57,92 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Wojsiat Joanna

Rak i dziewczyna. Jak ułożyłam sobie życie z rakiem - Jagna Kaczanowska

Książka

33,91 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak i dziewczyna. Jak ułożyłam sobie życie z rakiem

Jagna Kaczanowska

Kontrola umysłu metodą Silvy Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu - Silva Jose

Książka

38,73 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kontrola umysłu metodą Silvy Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu

Silva Jose

Książka

28,24 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gospodyni domu śmierci

Ryan Green

Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić - Izabela Raczkowska

Książka

32,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić

Izabela Raczkowska

Inne książki Bernardo Stamateas

Toksyczna duchowość - Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczna duchowość

Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardziej toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sięgnij po więcej

Bernardo Stamateas

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywne emocje

Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne emocje

Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skuteczne rozwiązania

Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider 2.0

Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Węzły mentalne

Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Książka

26,80 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja wewnętrzna siła

Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadzwyczajny sukces

Bernardo Stamateas

Książka

21,69 zł

26,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywni ludzie

Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pragnę zmiany

Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne emocje

Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Książka

23,44 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne emocje

Bernardo Stamateas

Książka

23,44 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardziej toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pragnę zmiany

Bernardo Stamateas

Książka

14,50 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadzwyczajny sukces (wydanie pocketowe)

Bernardo Stamateas

Książka

14,49 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne emocje (wydanie pocketowe)

Bernardo Stamateas

Szczegółowe informacje na temat książki Toksyczne relacje

Wydawnictwo:	Bellona
EAN:	9788311170872
Autor:	Bernardo Stamateas
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	256
Format:	12.5x19.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-11-10
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin sp. z o.o. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Książka

69,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homer na nasze czasy

Węcowski Marek

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,29 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

38,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kołysanki

Książka

69,27 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. POLSKA

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Książka Elementarz Przedszkolaka

Yakuza blues. Życie i śmierć w szeregach japońskiej mafii - Martina Baradel

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Yakuza blues. Życie i śmierć w szeregach japońskiej mafii

Martina Baradel

Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych - Dorota Ponińska

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych

Dorota Ponińska

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Zejdź z wagi Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachowaj młodość - Lucy Wyndham-Read

Książka

22,54 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zejdź z wagi Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachowaj młodość

Lucy Wyndham-Read

Odchudzanie Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 170 - Praca zbiorowa

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Odchudzanie Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 170

Praca zbiorowa

Oczyszczamy organizm Tajniki weekendowej regeneracji - Hutchens Jerry Lee

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczyszczamy organizm Tajniki weekendowej regeneracji

Hutchens Jerry Lee

Bądź szczęśliwa 3 kroki do szczęścia dla każdej kobiety - Magdalena Napierała

Książka

24,55 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź szczęśliwa 3 kroki do szczęścia dla każdej kobiety

Magdalena Napierała

Odchudzamy się mądrze i zdrowo. Leki prosto z natury - Opracowanie Zbiorowe

Książka

8,83 zł

8,83 zł - sugerowana cena detaliczna

Odchudzamy się mądrze i zdrowo. Leki prosto z natury

Opracowanie Zbiorowe

Sukces jest w twoich rękach - Palla Alfred J

Książka

31,91 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sukces jest w twoich rękach

Palla Alfred J

Jedz zgodnie ze swoją osobowością - Małgorzata Borgman

Książka

27,38 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz zgodnie ze swoją osobowością

Małgorzata Borgman

Poradnik dojrzałej kobiety - Ada Kostrz-Kostecka

Książka

21,55 zł

29,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik dojrzałej kobiety

Ada Kostrz-Kostecka

Ruszaj po szczęście Cztery drogi do lepszego życia - Przemysław Śiwiński

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruszaj po szczęście Cztery drogi do lepszego życia

Przemysław Śiwiński

Poradnik szczęśliwego człowieka - Krzysztof Chrząstek

Książka

25,74 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik szczęśliwego człowieka

Krzysztof Chrząstek

Oceny i recenzje książki Toksyczne relacje

Średnia ocen:

6.83 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Dale Carnegie

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Dale Carnegie

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojny kozackie

Romuald Romański

Książka

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspomnienia

Alfred von Tirpitz

Książka

12,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koń trojański

Wielka kuchnia myśliwska - Russak Grzegorz

Książka

77,99 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka kuchnia myśliwska

Russak Grzegorz

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Układ milczenia

Kafir, B. East

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj każdego dnia

Solomon Alexandra

Książka

41,50 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjologia. Testy dla studentów. Książka do kolorowania

Opracowanie Zbiorowe

Gasnące ognie - Hardt Zdzisław, Syta Andrzej

Książka

12,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gasnące ognie

Hardt Zdzisław, Syta Andrzej

Sceny z Biblii (ilustrowane brzegi) - Dante Aligieri

Książka

129,99 zł

200,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sceny z Biblii (ilustrowane brzegi)

Dante Aligieri

Encyklopedia dawnej broni i uzbrojenia ochronnego - Włodzimierz Kwaśniewicz

Książka

65,44 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Encyklopedia dawnej broni i uzbrojenia ochronnego

Włodzimierz Kwaśniewicz

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia, która działa

Miller Tammi

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anna Wazówna

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Serce pełne mocy

Luca Mazzucchelli

Berlin na kursie bojowym - Janczak Andrzej Robert

Książka

12,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Berlin na kursie bojowym

Janczak Andrzej Robert

Książka

84,56 zł

129,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rewolucja rosyjska

Richard Pipes

Książka

41,50 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia. Testy dla studentów. Książka do kolorowania

Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,29 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Kierunek Anglia

Bryła Tomasz

Piłsudski między Stalinem a Hitlerem - Krzysztof Rak

Książka

77,99 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Piłsudski między Stalinem a Hitlerem

Krzysztof Rak

Weź życie w swoje ręce - Stamateas Samuel

Książka

17,49 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Weź życie w swoje ręce

Stamateas Samuel