Wydawnictwo:	Bellona
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	272
Format:	12.5x19.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Ruszaj po szczęście Cztery drogi do lepszego życia

Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju: 1. Psychologia pozytywna - trening osobowości. 2. Zdrowe, naturalne żywienie. 3. Efektywny trening dla ciała. 4. Aktywny czas wolny na łonie natury. Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy, zaprezentowane jako inspirujące treści oraz interaktywne zadania. Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku - od dzieci po seniorów. Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie - pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej.

Szczegółowe informacje na temat książki Ruszaj po szczęście Cztery drogi do lepszego życia

Wydawnictwo:	Bellona
EAN:	9788311170841
Autor:	Przemysław Śiwiński
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	272
Format:	12.5x19.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-10-30
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin sp. z o.o. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co przyniesie jutro

Melissa Da Costa

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona - Edyta Krześniak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona

Edyta Krześniak

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji - Piotr Halicki

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji

Piotr Halicki

Książka

69,24 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. POLSKA

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze - Mateusz Samołyk

Książka

115,00 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze

Mateusz Samołyk

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Odchudzanie Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 170 - Praca zbiorowa

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Odchudzanie Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 170

Praca zbiorowa

Zejdź z wagi Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachowaj młodość - Lucy Wyndham-Read

Książka

21,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zejdź z wagi Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachowaj młodość

Lucy Wyndham-Read

Oczyszczamy organizm Tajniki weekendowej regeneracji - Hutchens Jerry Lee

Książka

26,85 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczyszczamy organizm Tajniki weekendowej regeneracji

Hutchens Jerry Lee

Bądź szczęśliwa 3 kroki do szczęścia dla każdej kobiety - Magdalena Napierała

Książka

23,99 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź szczęśliwa 3 kroki do szczęścia dla każdej kobiety

Magdalena Napierała

Odchudzamy się mądrze i zdrowo. Leki prosto z natury - Opracowanie Zbiorowe

Książka

8,83 zł

8,83 zł - sugerowana cena detaliczna

Odchudzamy się mądrze i zdrowo. Leki prosto z natury

Opracowanie Zbiorowe

Sukces jest w twoich rękach - Palla Alfred J

Książka

31,41 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sukces jest w twoich rękach

Palla Alfred J

Jedz zgodnie ze swoją osobowością - Małgorzata Borgman

Książka

25,84 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz zgodnie ze swoją osobowością

Małgorzata Borgman

Poradnik dojrzałej kobiety - Ada Kostrz-Kostecka

Książka

20,99 zł

29,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik dojrzałej kobiety

Ada Kostrz-Kostecka

Poradnik szczęśliwego człowieka - Krzysztof Chrząstek

Książka

25,24 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik szczęśliwego człowieka

Krzysztof Chrząstek

7 kroków do bogactwa w 7 dni - Magdalena Wójcik

Książka

22,99 zł

34,30 zł - sugerowana cena detaliczna

7 kroków do bogactwa w 7 dni

Magdalena Wójcik

Inni klienci wybierają również

Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi Zmień autodestrukcyjne przekonania dzięki technikom terapii - McKay M., Greenberg M. J., Fanning P.

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi Zmień autodestrukcyjne przekonania dzięki technikom terapii

McKay M., Greenberg M. J., Fanning P.

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz - Terri Cole

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz

Terri Cole

Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Janiszewska Monika, Anna Olejnik

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem

Janiszewska Monika, Anna Olejnik

Wielka księga ziołolecznictwa - Tina Sams

Książka

70,75 zł

124,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga ziołolecznictwa

Tina Sams

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Wojna Idei 2.0. Jak przekonać przekonanych? - Szymon Pękala

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna Idei 2.0. Jak przekonać przekonanych?

Szymon Pękala

Książka

29,71 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tao Te Ching

Lao Tzu

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Piękny umysł nie ma wieku Łamigłówki dla seniorów i nie tylko - Mechło Paulina, Polek Paulina

Książka

28,30 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękny umysł nie ma wieku Łamigłówki dla seniorów i nie tylko

Mechło Paulina, Polek Paulina

Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście - Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście

Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

Podobne do Ruszaj po szczęście Cztery drogi do lepszego życia

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę - Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę

Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Graj jak Lewandowski

Słomiński Maciej

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

102,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

43,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Survivalowe patenty w szkoleniu SERE - Wojciech Jasewicz, Piotr Cyran

Książka

37,52 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Survivalowe patenty w szkoleniu SERE

Wojciech Jasewicz, Piotr Cyran

Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać ze zwierzętami

Amelia Kinkade

Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych - Dariusz Foint

Książka

59,40 zł

85,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych

Dariusz Foint

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

33,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Patisserie. Kompendium przepisów i wiedzy cukierniczej od szkoły sztuki kulinarnej Ferrandi Paris - FERRANDI Paris

Książka

167,59 zł

299,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Patisserie. Kompendium przepisów i wiedzy cukierniczej od szkoły sztuki kulinarnej Ferrandi Paris

FERRANDI Paris

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

55,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265

Jan Radziemski

Manga krok po kroku. Shonen - Gecko Keck

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Manga krok po kroku. Shonen

Gecko Keck

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

24,90 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Książka

29,96 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Murdle. Akademia tajemnic

G.T. Karber

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

40,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?

D’Urso Joey

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

27,42 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

Książka

26,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Grzyby w Polsce

Opracowanie Zbiorowe

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

35,62 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Książka

52,57 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Becoming Yourself

Suzuki Shunryu

Nr 619 Ferdinand Elefant - Lewdwoch Janusz

Książka

43,35 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 619 Ferdinand Elefant

Lewdwoch Janusz

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Książka

21,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta mocy

Peterson Stratten

Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Książka

26,48 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie

Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej

E. V. Martindale

Oceny i recenzje książki Ruszaj po szczęście Cztery drogi do lepszego życia

Średnia ocen:

7.67 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

28,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Silne dzieci

Curtis Tim

Zanim coś się stanie Codzienny survival w niepewnych czasach - null null

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim coś się stanie Codzienny survival w niepewnych czasach

null null

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Dale Carnegie

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Dale Carnegie

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowy detoks

Damon Zahariades

Książka

58,95 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludzki mózg. Testy dla studentów. Książka do kolorowania

Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,79 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Kierunek Anglia

Bryła Tomasz

Żyłem. Wspomnienia niezależnego - Richard Pipes

Książka

40,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyłem. Wspomnienia niezależnego

Richard Pipes

Weź życie w swoje ręce - Stamateas Samuel

Książka

16,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Weź życie w swoje ręce

Stamateas Samuel

Napoleon. Sztuka wojny i władzy - Opracowanie Zbiorowe

Książka

64,99 zł

100,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Napoleon. Sztuka wojny i władzy

Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powiedz tak życiu

Joan Garriga

Książka

22,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość, która wspiera

Joan Garriga

ADHD dla dorosłych. Zrozum. Zaakceptuj. Działaj - Conner Alex, James Brown

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD dla dorosłych. Zrozum. Zaakceptuj. Działaj

Conner Alex, James Brown

Łodzią na Gotlandię - Kwiatkowski Bolesław

Książka

12,79 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Łodzią na Gotlandię

Kwiatkowski Bolesław

Książka

22,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojny kozackie

Romuald Romański

Samotni przeciw Kriegsmarine - Rajmund Szubański

Książka

12,79 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samotni przeciw Kriegsmarine

Rajmund Szubański

Książka

12,79 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

ORP "Ślązak"

Andrzej Kuczera

Stracone zwycięstwa - Manstein Erich von

Książka

64,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stracone zwycięstwa

Manstein Erich von

Książka

40,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ikar

Krzysztof Jaroszyński

Książka

12,79 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koń trojański

Książka

12,79 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Most powietrzny Hitlera

Szwed Łukasz