15,97 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	136
Format:	140x210
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

309,00 zł

380,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Globus 3.0 NEW

Czytaj z Albikiem. Piosenki dla dzieci 1

Książka

41,48 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Piosenki dla dzieci 1

Książka

53,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze

Elena Craig, Jody Revenson

Książka

69,29 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Wszechświat

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków - Marta Galewska-Kustra

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków

Marta Galewska-Kustra

Czarodziejski statek. Kupcy i ich żywostatki. Tom 1 - Robin Hobb

Książka

67,21 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarodziejski statek. Kupcy i ich żywostatki. Tom 1

Robin Hobb

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

39,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kolędy

Nieoficjalny Tezaurus Harry'ego Pottera - Andrzej Polkowski, Joanna Lipińska

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieoficjalny Tezaurus Harry'ego Pottera

Andrzej Polkowski, Joanna Lipińska

Magiczne uczty Harry'ego Pottera. Przepisy, dekoracje i pomysły na czarodziejskie imprezy. Oficjalny przewodnik prosto z filmowego świata - Jennifer Carroll

O książce To nie smutek, to depresja

„To nie smutek, to depresja” - Monika Kotlarek

Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia - to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jest depresja. Łatwo bowiem potraktować jej objawy jako zwyczajne rozdrażnienie. Dla nastolatków najmniejsza porażka nierzadko oznacza koniec świata, brak im umiejętności patrzenia na rzeczywistość z innej perspektywy ? trudno więc czasem zauważyć, kiedy naturalna w tym wieku skłonność do izolacji przeradza się w coś o wiele groźniejszego. Tymczasem badania dowodzą, że na depresję chorują już kilkulatki, wśród nastolatków natomiast dotkniętych nią jest około czterech procent, a objawy depresyjne wykazuje nawet co piąty. Tym ważniejsze jest odpowiednio wczesne rozpoznanie choroby i rozpoczęcie leczenia. Bez specjalistycznej pomocy nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na pytanie: czy moje dziecko ma depresję? Oczywiście ta książka też nie zastąpi wizyty u specjalisty, zawiera jednak wiele cennych wskazówek, które przydadzą się rodzicom ? i tym zaniepokojonym, że ich dziecko może być zagrożone, i tym, którzy już przechodzą wraz z nim przez proces terapeutyczny. Monika Kotlarek - psycholożka, absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Należy do Australian Society of Rehabilitation Counsellors. Pracowała jako Mental Health Worker w Sydney. Aktualnie prowadzi sesje psychologiczne online, w formie wideorozmowy z pacjentami (www.psycholog-pomaga.pl), oraz blog Psycholog pisze, na którym od 2012 roku dzieli się wiedzą z zakresu psychologii i psychoterapii.

Podobne do To nie smutek, to depresja

Buduj i baw się. Kreator światów. Książki LEGO® - Hannah Dolan, Farrell Jessica, Rod Gillies

Książka

77,98 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Buduj i baw się. Kreator światów. Książki LEGO®

Hannah Dolan, Farrell Jessica, Rod Gillies

Kicia Kocia i przyjaciele - Anita Głowińska

Książka

31,89 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kicia Kocia i przyjaciele

Anita Głowińska

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczny cud

Arne Lindmo

Franklin. Ulubione historie wyd. specjalne - Paulette Bourgeois

Książka

29,37 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Franklin. Ulubione historie wyd. specjalne

Paulette Bourgeois

Coraz bliżej Święta - Paulina Płatkowska

Książka

29,75 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Coraz bliżej Święta

Paulina Płatkowska

Przewodnik dla fanów. Książki LEGO® - Hannah Dolan, Matt McAllister, Simon Hugo

Książka

60,79 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla fanów. Książki LEGO®

Hannah Dolan, Matt McAllister, Simon Hugo

Królisia Isia czeka na Gwiazdkę - Anna Mietelska

Książka

22,26 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królisia Isia czeka na Gwiazdkę

Anna Mietelska

Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft - Opracowanie Zbiorowe

Książka

60,79 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft

Opracowanie Zbiorowe

List do Świętego Mikołaja - Izabella Sieńko-Holewa

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

List do Świętego Mikołaja

Izabella Sieńko-Holewa

Książka

16,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na wsi. Rozkładanka

Cristina Neri

Pada śnieg. Kicia Kocia. Kolorowanka - Anita Głowińska

Książka

11,25 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pada śnieg. Kicia Kocia. Kolorowanka

Anita Głowińska

Kalendarz adwentowy - Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kalendarz adwentowy

Opracowanie Zbiorowe

Samookaleczenia u dzieci i nastolatków. Jak zrozumieć, wspierać i skutecznie pomagać - Wiktoria Jaciubek

Książka

35,75 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samookaleczenia u dzieci i nastolatków. Jak zrozumieć, wspierać i skutecznie pomagać

Wiktoria Jaciubek

Zimowe dekoracje. Magia Nano - Agata Milczarek

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zimowe dekoracje. Magia Nano

Agata Milczarek

Książka

19,88 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radek i syreni skarb

Beata Ostrowicka

Między ciałem a umysłem - Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński

Książka

59,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Między ciałem a umysłem

Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński

Księga rekordów natury - Katharina Vestre, Linnea Vestre

Książka

52,52 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga rekordów natury

Katharina Vestre, Linnea Vestre

1000 pytań. Wszystko, co musisz wiedzieć - Opracowanie Zbiorowe

Książka

60,49 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1000 pytań. Wszystko, co musisz wiedzieć

Opracowanie Zbiorowe

Panna Śpieszka i pan Leniwiec wyd. 3 - Katy Hudson

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Panna Śpieszka i pan Leniwiec wyd. 3

Katy Hudson

Książka

23,52 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płyń jak kapibara

Michela Fabbri

Mamo, nie krzycz wyd. 2026 - Mik Jeannine, Teml-Jetter Sandra

Książka

25,43 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamo, nie krzycz wyd. 2026

Mik Jeannine, Teml-Jetter Sandra

Dokąd idą śnieżne aniołki - Daniela Jaglenka Terrazzini

Książka

27,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dokąd idą śnieżne aniołki

Daniela Jaglenka Terrazzini

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja Drzwi w kształcie serca

W jedną noc tam i z powrotem - Małgorzata Starosta

Książka

36,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W jedną noc tam i z powrotem

Małgorzata Starosta

Książka

57,39 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywanie wszechświata

Isabel Thomas

Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Magiczny skarabeusz - Agnieszka Stelmaszyk

Książka

30,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Magiczny skarabeusz

Agnieszka Stelmaszyk

Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO® - Dowsett Elizabeth

Książka

38,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO®

Dowsett Elizabeth

Zima w Szmaragdowym Lesie. Zimowe opowiadania wyd. 2026 - Barbara Wicher

Książka

31,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima w Szmaragdowym Lesie. Zimowe opowiadania wyd. 2026

Barbara Wicher

Nowa koleżanka. Przedszkole przytulanek - Maciej Marcisz

Książka

24,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa koleżanka. Przedszkole przytulanek

Maciej Marcisz

Kaligrafia. Karty pracy. Kapitan Nauka. EDUseria - Antonina Szulczyk

Książka

17,22 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kaligrafia. Karty pracy. Kapitan Nauka. EDUseria

Antonina Szulczyk

Inne książki Monika Kotlarek

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - Monika Kotlarek

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością

Monika Kotlarek

Książka

35,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie

Monika Kotlarek

Książka

35,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność

Monika Kotlarek

Książka

35,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja, czyli gdy każdy oddech boli

Monika Kotlarek

Szczegółowe informacje na temat książki To nie smutek, to depresja

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328396357
Autor:	Monika Kotlarek
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	136
Format:	140x210
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-08-23
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Chory (k)raj. Jak naprawdę żyje się w Ameryce - Alek Korab

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chory (k)raj. Jak naprawdę żyje się w Ameryce

Alek Korab

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród w chmurach

Romain Potocki

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

43,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na wschód od Edenu

John Steinbeck

Urban. Biografia - Dorota Karaś, Marek Sterlingow

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Urban. Biografia

Dorota Karaś, Marek Sterlingow

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze - Mateusz Samołyk

Książka

115,00 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze

Mateusz Samołyk

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Stegozaur Akademia mądrego dziecka Poznajmy dinozaury - Opracowanie Zbiorowe

Książka

20,47 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stegozaur Akademia mądrego dziecka Poznajmy dinozaury

Opracowanie Zbiorowe

Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek wyd. 2024 - Anna Duman

Książka

25,79 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek wyd. 2024

Anna Duman

Kalendarz adwentowy Ekowskazówki i świąteczne projekty - Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,00 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kalendarz adwentowy Ekowskazówki i świąteczne projekty

Opracowanie Zbiorowe

Elżbieta Batory Krwawa hrabina czy ofiara spisku Habsburgów? - Jarosław Molenda

Książka

37,27 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elżbieta Batory Krwawa hrabina czy ofiara spisku Habsburgów?

Jarosław Molenda

Szydełkowe zwierzątka amigurumi. 26 prostych wzorów - Sarah Zimmerman

Książka

37,77 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szydełkowe zwierzątka amigurumi. 26 prostych wzorów

Sarah Zimmerman

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Włoska uczta

Matteo Brunetti

Posłuchaj, jak mi prędko bije twoje serce / Ascolta come mi batte forte il tuo cuore - Wisława Szymborska

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Posłuchaj, jak mi prędko bije twoje serce / Ascolta come mi batte forte il tuo cuore

Wisława Szymborska

Książka

36,80 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gilmore Girls. Oficjalna książka kucharska

Elena Craig

Wenecja. Dzieje morza i lądu - Alessandro Marzo Magno

Książka

41,40 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wenecja. Dzieje morza i lądu

Alessandro Marzo Magno

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska

Książka

38,99 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych

Anna Skorupska

Oceny i recenzje książki To nie smutek, to depresja

Średnia ocen:

8.50 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia - Anna Wendzikowska

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia

Anna Wendzikowska

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo - Anna Paluszak

Książka

35,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo

Anna Paluszak

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej - Leslie Sokol, Marci G. Fox

Książka

47,21 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej

Leslie Sokol, Marci G. Fox

Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami - Jowita Wowczak

Książka

26,97 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami

Jowita Wowczak

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - Aleksandra Pawlik

Książka

39,49 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie

Aleksandra Pawlik

Wielkie przygody jedzonka. Z buzi do żołądka (i dalej) - Róża Hajkuś

Książka

33,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie przygody jedzonka. Z buzi do żołądka (i dalej)

Róża Hajkuś

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Twoje jelita, twój mózg, twoja kontrola. Praktyczne metody w SIBO i IBS, które możesz zastosować od zaraz - Justyna Jessa

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje jelita, twój mózg, twoja kontrola. Praktyczne metody w SIBO i IBS, które możesz zastosować od zaraz

Justyna Jessa

Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą - Emilia Nadratowska-Cząba, Marcin Cząba

Książka

42,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą

Emilia Nadratowska-Cząba, Marcin Cząba

Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała - Ben Azadi

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała

Ben Azadi

Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze - Damon Zahariades

Kiedy powiedzieć nie. O rodzicielstwie, emocjach i odwadze stawiania granic - Aleksandra Pęcak

Książka

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy powiedzieć nie. O rodzicielstwie, emocjach i odwadze stawiania granic

Aleksandra Pęcak

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna

Książka

30,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie

Sylwia Petryna

Rak. Od diagnozy do działania. Poradnik onkologiczny - Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

Książka

42,45 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak. Od diagnozy do działania. Poradnik onkologiczny

Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc - Marcelina Paprocka

Książka

36,87 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc

Marcelina Paprocka

Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic - Joanna Madej

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic

Joanna Madej

Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki - Marek Skała

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki

Marek Skała

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda