27,80 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	104
Format:	165x235
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami Jowita Wowczak

Tajemnice zwierząt. Mega porcja wiedzy o zmysłach Ed Yong

64,80 zł

Inni klienci wybierają również

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

A królik słuchał

Cori Doerrfeld

Nuevo Companeros 3 B1.1 Podręcznik - Praca zbiorowa

Książka

116,57 zł

132,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Nuevo Companeros 3 B1.1 Podręcznik

Praca zbiorowa

Pospiesz się Albercie - Gunilla Bergström

Książka

20,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pospiesz się Albercie

Gunilla Bergström

Wierszyki ćwiczące głoski szumiące,ciszące i sycz - Katarzyna Michalec

Książka

17,99 zł

19,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wierszyki ćwiczące głoski szumiące,ciszące i sycz

Katarzyna Michalec

Nauka czytania z naklejkami - Kwiecień Maria

Książka

9,40 zł

9,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka czytania z naklejkami

Kwiecień Maria

Smerfy Nowa kolekcja bajek Nowe przygody - Marta Stochmiałek

Książka

27,48 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Smerfy Nowa kolekcja bajek Nowe przygody

Marta Stochmiałek

Książka

25,66 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miastonauci

Tytus Brzozowski

Książka

10,26 zł

10,49 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta w ZOO

Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Disney mix. karty alfabet KWY-9101

Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,84 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga zagadek

Opracowanie Zbiorowe

O książce Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami

Ścieżka uważności dla najmłodszych

Życie jest podróżą, wobec której przyjmujemy zwykle jedną z dwóch postaw. Możemy podejść do niej w sposób otwarty, spokojny i radosny. Możemy także w jej trakcie skręcić w stronę strachu i złości, a każdy etap drogi życiowej traktować jak problem. Pierwsza postawa czyni oczywiście życie łatwiejszym i właściwie jest dla nas naturalna. Jednak nierzadko to ta druga przejmuje nad nami kontrolę. Szczególnie gdy się rozproszymy, pogubimy w gąszczu zbyt wielu informacji, zdarzeń i często niezrozumiałych dla nas samych emocji.

Sposobem na tę niekorzystną życiowo postawę jest uważność. Nastawienie się na czucie, akceptację i życzliwość pozwala świadomie zarządzać naszą podróżą, tak byśmy zawsze wiedzieli, w którą stronę się poruszamy i jacy chcemy być. Dotyczy to nie tylko dorosłych, ale również dzieci. Dzięki zaproszeniu uważności do dziecięcego świata zwiększamy szansę, że podążą ścieżką, na której będą mieć poczucie własnej wartości i istotności. Taką, na której będą słyszeć głos własnego serca.

Z poradnika, po który za chwilę sięgniesz, dowiesz się, jak pracować z dziećmi nad uważnością. Książka zawiera podstawy teoretyczne dotyczące wprowadzania najmłodszych w tę tematykę, a także odpowiednio pogrupowane ćwiczenia. Atrakcyjnym uzupełnieniem treści jest pięć scenariuszy warsztatów.

Podobne do Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami

Moje pierwsze Boże Narodzenie - Monika Utnik

Książka

33,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje pierwsze Boże Narodzenie

Monika Utnik

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe MinaLima

Książka

90,96 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe MinaLima

Sprawa skarbu Rudolfa. Łowca tropów - Hartigan Browne

Książka

28,71 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawa skarbu Rudolfa. Łowca tropów

Hartigan Browne

Detektyw Kefirek rozgryza prawnusia. Detektyw Kefirek - Małgorzata Strękowska-Zaremba

Książka

22,96 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Kefirek rozgryza prawnusia. Detektyw Kefirek

Małgorzata Strękowska-Zaremba

Bing. Kolory tęczy to wielka rzecz! Książeczki kartonowe - Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,73 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bing. Kolory tęczy to wielka rzecz! Książeczki kartonowe

Opracowanie Zbiorowe

Kurzol. Misja: dojrzewanie - Boguś Janiszewski

Książka

37,78 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurzol. Misja: dojrzewanie

Boguś Janiszewski

Bajki i wiersze pod choinkę. Dobranoc, maluszku! - Opracowanie Zbiorowe

Książka

21,96 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajki i wiersze pod choinkę. Dobranoc, maluszku!

Opracowanie Zbiorowe

Zęby mówią wszystko. Ilustrowane kompendium. - Marta Pokorska-Jurek

Książka

38,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zęby mówią wszystko. Ilustrowane kompendium.

Marta Pokorska-Jurek

Książka

36,45 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Książę

Pomocnicy Mikołaja. Rozkładanka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

16,49 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomocnicy Mikołaja. Rozkładanka

Opracowanie Zbiorowe

Królisia Isia czeka na Gwiazdkę - Anna Mietelska

Książka

22,26 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królisia Isia czeka na Gwiazdkę

Anna Mietelska

Książka

22,96 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święta z babcią

Kamila Gurynowicz

Rodzina Pętelków na dobranoc - Barbara Supeł

Książka

23,96 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzina Pętelków na dobranoc

Barbara Supeł

Samookaleczenia u dzieci i nastolatków. Jak zrozumieć, wspierać i skutecznie pomagać - Wiktoria Jaciubek

Książka

35,75 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samookaleczenia u dzieci i nastolatków. Jak zrozumieć, wspierać i skutecznie pomagać

Wiktoria Jaciubek

Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO® - Dowsett Elizabeth

Książka

38,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO®

Dowsett Elizabeth

Między ciałem a umysłem - Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński

Książka

59,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Między ciałem a umysłem

Janina Kokoszka-Paszkot, Piotr Wierzbiński

Kocia Szajka i wielki hyc - Agata Romaniuk

Książka

37,78 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocia Szajka i wielki hyc

Agata Romaniuk

Kołysanka zimowa wyd. 2 - Dianne White, Kaulitzki Ramona

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kołysanka zimowa wyd. 2

Dianne White, Kaulitzki Ramona

Wśród nocnej ciszy. Kolędy, tradycje, zwyczaje - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wśród nocnej ciszy. Kolędy, tradycje, zwyczaje

Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima Toli. Tola

Anna Włodarkiewicz

Morderstwo na Gwiazdkę - Fleur Hitchcock

Książka

23,55 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Morderstwo na Gwiazdkę

Fleur Hitchcock

Nowa koleżanka. Przedszkole przytulanek - Maciej Marcisz

Książka

24,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa koleżanka. Przedszkole przytulanek

Maciej Marcisz

Gucio na tropie ducha świąt. Gucio - Małgorzata Kur

Książka

20,46 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gucio na tropie ducha świąt. Gucio

Małgorzata Kur

Książka

16,27 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Myszonek. Łamigłówki

Riikka Jäntti

Ścinkowe opowieści o przyjaźni - Barbara Kosmowska

Książka

43,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścinkowe opowieści o przyjaźni

Barbara Kosmowska

Brrr! Gdzie zniknęły dinozaury? wyd. 3 - Kes Gray, East Nick

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brrr! Gdzie zniknęły dinozaury? wyd. 3

Kes Gray, East Nick

Za dużo zimowych zabaw wyd. 5 - Katy Hudson

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Za dużo zimowych zabaw wyd. 5

Katy Hudson

Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft - Opracowanie Zbiorowe

Książka

60,79 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft

Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,45 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Urodziny w odkurzaczu

Ulrich Hub

Książka

36,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczny cud

Arne Lindmo

Inne książki Jowita Wowczak

Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo - Jowita Wowczak

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo

Jowita Wowczak

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność w edukacji. 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami

Jowita Wowczak

Książka

31,69 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności

Jowita Wowczak

Szczegółowe informacje na temat książki Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328924321
Autor:	Jowita Wowczak
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	104
Format:	165x235
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-11-25
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Martwiec. Lipowo. Tom 13 wyd. kieszonkowe - Katarzyna Puzyńska

Książka

12,85 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwiec. Lipowo. Tom 13 wyd. kieszonkowe

Katarzyna Puzyńska

O północy w Berlinie. Czas zapomnienia. Tom 1 wyd. kieszonkowe - Joanna Jax

Książka

15,38 zł

17,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O północy w Berlinie. Czas zapomnienia. Tom 1 wyd. kieszonkowe

Joanna Jax

Gadżet

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakładka do książki Korzenie i skrzydła

Książka

25,82 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnicza kula

Edgar Wallace

Książka

34,93 zł

58,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Taksówkarz (Duże Litery)

Anna Kasiuk

Dom stu szeptów (wydanie pocketowe) - Graham Masterton

Książka

14,49 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom stu szeptów (wydanie pocketowe)

Graham Masterton

Tajemnice zaginionych lądów Pacyfiku i Oceanu Indyjskiego - Childress David Hatcher

Książka

39,78 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice zaginionych lądów Pacyfiku i Oceanu Indyjskiego

Childress David Hatcher

Zatrute pióro wyd. kieszonkowe - Agatha Christie

Książka

12,33 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zatrute pióro wyd. kieszonkowe

Agatha Christie

Książka

35,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa ulica

Liza Marklund

Gra

84,82 zł

169,64 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemniczy Alias

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Paryż. Tam, gdzie historia tańczy z emocją, a sztuka nie zna zmierzchu - Magdalena Leszner-Skrzecz

Książka

66,56 zł

114,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paryż. Tam, gdzie historia tańczy z emocją, a sztuka nie zna zmierzchu

Magdalena Leszner-Skrzecz

Książka

27,30 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygoda

Natalka Suszczyńska

Filozofowanie w rodzinie. Aby wspólnie myśleć, tworzyć i działać! - Chiara Pastorini, Eve Grosset

Książka

32,89 zł

49,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Filozofowanie w rodzinie. Aby wspólnie myśleć, tworzyć i działać!

Chiara Pastorini, Eve Grosset

Książka

47,99 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeciwciała

Alicja Horn

Bajanki Słowianki - Magdalena Zawadzka-Sołtysek

Książka

33,85 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajanki Słowianki

Magdalena Zawadzka-Sołtysek

Książka

22,89 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiedźma z Jurty. Tom 1

Tomato Soup

Książka

28,79 zł

31,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cat Street. Tom 6

Yoko Kamio

Książka

36,63 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mała

Edward Carey

Buddyjska medytacja Dzogczen. Dar uważności i ciszy - Rinpoche Dzogchen

Książka

32,66 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Buddyjska medytacja Dzogczen. Dar uważności i ciszy

Rinpoche Dzogchen

Książka

11,17 zł

11,17 zł - sugerowana cena detaliczna

Evangelium Vitae w.2

Jan Paweł II

Oceny i recenzje książki Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość

Alina Adamowicz

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich - Ramani Durvasula

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich

Ramani Durvasula

Jak robić rzeczy, których nie chcesz robić. Samodyscyplina, która daje wolność - Peter Hollins

Książka

25,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak robić rzeczy, których nie chcesz robić. Samodyscyplina, która daje wolność

Peter Hollins

Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki - Marek Skała

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki

Marek Skała

Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu - Martyna Jadczak-Turyk, Jagoda Libera-Regucka

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu

Martyna Jadczak-Turyk, Jagoda Libera-Regucka

Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw - Chopra Deepak

Książka

40,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw

Chopra Deepak

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała - Agnieszka Passendorfer

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała

Agnieszka Passendorfer

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

38,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

49,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

41,78 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Wielkie przygody jedzonka. Z buzi do żołądka (i dalej) - Róża Hajkuś

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie przygody jedzonka. Z buzi do żołądka (i dalej)

Róża Hajkuś

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna

Książka

30,60 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie

Sylwia Petryna

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni - Donna Ashworth

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni

Donna Ashworth

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem - Monika Rutowska-Leśniewska

Książka

30,60 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem

Monika Rutowska-Leśniewska

Kiedy powiedzieć nie. O rodzicielstwie, emocjach i odwadze stawiania granic - Aleksandra Pęcak

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy powiedzieć nie. O rodzicielstwie, emocjach i odwadze stawiania granic

Aleksandra Pęcak

Rak. Od diagnozy do działania. Poradnik onkologiczny - Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

Książka

45,69 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak. Od diagnozy do działania. Poradnik onkologiczny

Aleksandra Zalewska-Stankiewicz