17,47 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	136
Format:	14.0x20.8cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Kup w zestawie

To nie smutek, to depresja Monika Kotlarek

Kociaki adopciaki. Emi i Tajny Klub Superdziewczyn. Tom 14 wyd. 2026 Agnieszka Mielech

45,47 zł

Inni klienci wybierają również

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

309,00 zł

380,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Globus 3.0 NEW

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Koronkowa robota czyli wzór na kryminalną historię - Grzegorz Kasdepke

Książka

21,52 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koronkowa robota czyli wzór na kryminalną historię

Grzegorz Kasdepke

Książka

38,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kolędy

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje

Czujne Oko i rzecz niemożliwa - Dave Eggers

Książka

40,30 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czujne Oko i rzecz niemożliwa

Dave Eggers

O książce To nie smutek, to depresja

„To nie smutek, to depresja” - Monika Kotlarek

Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia - to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jest depresja. Łatwo bowiem potraktować jej objawy jako zwyczajne rozdrażnienie. Dla nastolatków najmniejsza porażka nierzadko oznacza koniec świata, brak im umiejętności patrzenia na rzeczywistość z innej perspektywy ? trudno więc czasem zauważyć, kiedy naturalna w tym wieku skłonność do izolacji przeradza się w coś o wiele groźniejszego. Tymczasem badania dowodzą, że na depresję chorują już kilkulatki, wśród nastolatków natomiast dotkniętych nią jest około czterech procent, a objawy depresyjne wykazuje nawet co piąty. Tym ważniejsze jest odpowiednio wczesne rozpoznanie choroby i rozpoczęcie leczenia. Bez specjalistycznej pomocy nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na pytanie: czy moje dziecko ma depresję? Oczywiście ta książka też nie zastąpi wizyty u specjalisty, zawiera jednak wiele cennych wskazówek, które przydadzą się rodzicom ? i tym zaniepokojonym, że ich dziecko może być zagrożone, i tym, którzy już przechodzą wraz z nim przez proces terapeutyczny. Monika Kotlarek - psycholożka, absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Należy do Australian Society of Rehabilitation Counsellors. Pracowała jako Mental Health Worker w Sydney. Aktualnie prowadzi sesje psychologiczne online, w formie wideorozmowy z pacjentami (www.psycholog-pomaga.pl), oraz blog Psycholog pisze, na którym od 2012 roku dzieli się wiedzą z zakresu psychologii i psychoterapii.

Podobne do To nie smutek, to depresja

Pechowych Świąt!. Tomasz Niefart - Kasia Keller

Książka

20,97 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pechowych Świąt!. Tomasz Niefart

Kasia Keller

Książka

31,29 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ta nowa

Cassandra Calin

Książka

27,45 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Urodziny w odkurzaczu

Ulrich Hub

Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała

Książka

26,82 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta i ich odgłosy

Dorota Brykała

Rodzina Pętelków na dobranoc - Barbara Supeł

Książka

23,96 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzina Pętelków na dobranoc

Barbara Supeł

Tunele. Sekrety podziemnych konstrukcji - Sánchez Kiko

Książka

45,85 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Tunele. Sekrety podziemnych konstrukcji

Sánchez Kiko

Mikołaj. Świąteczne kolorowanki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Świąteczne kolorowanki

Opracowanie Zbiorowe

Barcelona rządzi. Football superstars - Mugford Simon

Książka

22,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Barcelona rządzi. Football superstars

Mugford Simon

Dzieci z Bullerbyn wyd. 2026 - Astrid Lindgren

Książka

41,83 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci z Bullerbyn wyd. 2026

Astrid Lindgren

Świąteczna księga zabaw - Opracowanie Zbiorowe

Książka

20,97 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczna księga zabaw

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,75 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały świąteczny cud

Erhard Dietl

Gwiazdka. Dotknij i poczuj - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Gwiazdka. Dotknij i poczuj

Opracowanie Zbiorowe

Mitologia. Słowiańscy bogowie i boginie - Katarzyna Wierzbicka

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mitologia. Słowiańscy bogowie i boginie

Katarzyna Wierzbicka

Zagadka Rogu Obfitości. Jak sobie radzić, gdy wszystkiego jest za dużo. Szkoła bohaterek i bohaterów - Przemek Staroń

Książka

38,95 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagadka Rogu Obfitości. Jak sobie radzić, gdy wszystkiego jest za dużo. Szkoła bohaterek i bohaterów

Przemek Staroń

Fajniej jest we dwoje wyd. 2 - Courtney Michelle, Katy Hudson

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fajniej jest we dwoje wyd. 2

Courtney Michelle, Katy Hudson

Coraz bliżej Święta - Paulina Płatkowska

Książka

29,75 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Coraz bliżej Święta

Paulina Płatkowska

Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji - Puchalska Katarzyna

Książka

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji

Puchalska Katarzyna

Książka

17,99 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wietrzyk żartowniś

Paweł Gołuch

Klątwa faraona. Tomasz Niefart - Kasia Keller

Książka

20,47 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klątwa faraona. Tomasz Niefart

Kasia Keller

Nie bój się mnie! wyd. 2 - Raahat Kaduji

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie bój się mnie! wyd. 2

Raahat Kaduji

Żabie Bagno. Królik i Misia - Gough Julian

Książka

25,46 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żabie Bagno. Królik i Misia

Gough Julian

Kolędy. Moje pianinko - Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolędy. Moje pianinko

Opracowanie Zbiorowe

Popik i jego świąteczna przygoda - Aniela Cholewińska-Szkolik

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Popik i jego świąteczna przygoda

Aniela Cholewińska-Szkolik

Klucz do zdrowego rozwoju dziecka. Poradnik dla rodziców i terapeutów - Marta Baca

Książka

52,45 zł

89,19 zł - sugerowana cena detaliczna

Klucz do zdrowego rozwoju dziecka. Poradnik dla rodziców i terapeutów

Marta Baca

Duszek, który nie chciał być sam. Duszek, który… - Gareth Ryans

Książka

28,71 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duszek, który nie chciał być sam. Duszek, który…

Gareth Ryans

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie Zawody wyd. 2

Katy Hudson

Renifer. Mroźne kolorowanki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Renifer. Mroźne kolorowanki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elfy. Świąteczne kolorowanki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima Toli. Tola

Anna Włodarkiewicz

Szopka. Dekoruję na święta - Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,98 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szopka. Dekoruję na święta

Opracowanie Zbiorowe

Inne książki Monika Kotlarek

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - Monika Kotlarek

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością

Monika Kotlarek

Książka

30,64 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie

Monika Kotlarek

Książka

32,35 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność

Monika Kotlarek

Książka

30,64 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja, czyli gdy każdy oddech boli

Monika Kotlarek

Szczegółowe informacje na temat książki To nie smutek, to depresja

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328396357
Autor:	Monika Kotlarek
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	136
Format:	14.0x20.8cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-08-23
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,57 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze - Cory Doctorow

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze

Cory Doctorow

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Książka

71,65 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Gra

41,65 zł

64,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Roślinne historie

Dawid Oleszko

Gra

39,21 zł

63,19 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieczątki motywujące

Gra

78,48 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Ubongo Junior

Grzegorz Rejchtman

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Stegozaur Akademia mądrego dziecka Poznajmy dinozaury - Opracowanie Zbiorowe

Książka

21,37 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stegozaur Akademia mądrego dziecka Poznajmy dinozaury

Opracowanie Zbiorowe

Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek wyd. 2024 - Anna Duman

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek wyd. 2024

Anna Duman

Kalendarz adwentowy Ekowskazówki i świąteczne projekty - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,97 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kalendarz adwentowy Ekowskazówki i świąteczne projekty

Opracowanie Zbiorowe

Elżbieta Batory Krwawa hrabina czy ofiara spisku Habsburgów? - Jarosław Molenda

Książka

33,73 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elżbieta Batory Krwawa hrabina czy ofiara spisku Habsburgów?

Jarosław Molenda

Szydełkowe zwierzątka amigurumi. 26 prostych wzorów - Sarah Zimmerman

Książka

36,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szydełkowe zwierzątka amigurumi. 26 prostych wzorów

Sarah Zimmerman

Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę - Testardi Volodymyr

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę

Testardi Volodymyr

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Włoska uczta

Matteo Brunetti

Posłuchaj, jak mi prędko bije twoje serce / Ascolta come mi batte forte il tuo cuore - Wisława Szymborska

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Posłuchaj, jak mi prędko bije twoje serce / Ascolta come mi batte forte il tuo cuore

Wisława Szymborska

Książka

36,80 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gilmore Girls. Oficjalna książka kucharska

Elena Craig

Wenecja. Dzieje morza i lądu - Alessandro Marzo Magno

Książka

41,40 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wenecja. Dzieje morza i lądu

Alessandro Marzo Magno

Oceny i recenzje książki To nie smutek, to depresja

Średnia ocen:

8.50 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka - Natalia Fedan

Książka

32,35 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Natalia Fedan

Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój. Zeszyt ćwiczeń - Magdalena Król-Duclaye, Dagna Wysocka

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

37,26 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie - David Richo

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie

David Richo

Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie - Joseph Murphy

Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem - Monika Rutowska-Leśniewska

Książka

27,46 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem

Monika Rutowska-Leśniewska

Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży - Maciej Wielobób

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży

Maciej Wielobób

Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia - Anna Wendzikowska

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia

Anna Wendzikowska

Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw - Chopra Deepak

Książka

35,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw

Chopra Deepak

Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze - Damon Zahariades

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

43,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

34,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia - Izabela Raczkowska

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia

Izabela Raczkowska

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc - Marcelina Paprocka

Książka

34,22 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc

Marcelina Paprocka

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich - Ramani Durvasula

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich

Ramani Durvasula

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała - Agnieszka Passendorfer

Książka

30,64 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała

Agnieszka Passendorfer

Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami - Jowita Wowczak

Książka

25,60 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami

Jowita Wowczak

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni - Donna Ashworth

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni

Donna Ashworth