Name: Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw
Brand: Buchmann
SKU: 168633
Price: 32.24 PLN
Availability: OutOfStock
Rating: 6.25 (115 reviews)

Chwilowo niedostępny

32,24 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Buchmann, wyd. 2022

32,24 zł

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Buchmann, wyd. 2025

39,99 zł

wspólnie z

Wydawnictwo:	Buchmann
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	14.2x20.2cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Gra

10,99 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Układanka drewniana Safari 2

Słownik angielsko-polski polsko-angielski - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,41 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik angielsko-polski polsko-angielski

Opracowanie Zbiorowe

Operacja specjalna. Joker. Manga. Tom 2 - Keisuke Gotou

Książka

26,29 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja specjalna. Joker. Manga. Tom 2

Keisuke Gotou

Książka

35,00 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Coaching w jeździectwie

Isly Auty

Książka

33,87 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedołęga

Patricia Highsmith

Baw się z nami figurami. 3-5 lat - Martyna Bubicz

Książka

14,48 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baw się z nami figurami. 3-5 lat

Martyna Bubicz

Dzieci wszechświata Biblioteka Montessori - Michael Duffy

Książka

31,99 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci wszechświata Biblioteka Montessori

Michael Duffy

Psi Patrol Przyklejam Odklejam Wskakuj do akcji! - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,94 zł

14,35 zł - sugerowana cena detaliczna

Psi Patrol Przyklejam Odklejam Wskakuj do akcji!

Opracowanie Zbiorowe

Przy podniesionej kurtynie - Jerzy Edigey

Książka

21,38 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przy podniesionej kurtynie

Jerzy Edigey

Reid Prywatne imperium 4 - Melanie Moreland

Książka

21,67 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reid Prywatne imperium 4

Melanie Moreland

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

12,45 zł

12,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Dla Elizy

Ludwik van Beethoven

Książka

39,22 zł

44,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Złodziejka z Koryntu

Tessa Afshar

Hello! Angielski. Błyskawiczny kurs obrazkowy A1 - Wajda natalia, SuperMemo World

Książka

43,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hello! Angielski. Błyskawiczny kurs obrazkowy A1

Wajda natalia, SuperMemo World

Anamnese. Wortschatz- und Grammatikbungen. Wywiad - Anna Kastelik, Mrugalla Anna

Książka

259,00 zł

259,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anamnese. Wortschatz- und Grammatikbungen. Wywiad

Anna Kastelik, Mrugalla Anna

Książka

6,05 zł

6,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka Wiosna

Beata Guzowska

Książka

57,99 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Top Stars 4 WB

Praca zbiorowa

Optymizm nie zastąpi nam Polski TW - Jan Kubasiewicz, Józef Mackiewicz

Książka

48,81 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Optymizm nie zastąpi nam Polski TW

Jan Kubasiewicz, Józef Mackiewicz

Dominikana. Travelbook wyd. 2 - Anna Kiełtyka

Książka

35,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dominikana. Travelbook wyd. 2

Anna Kiełtyka

Przewodnik Dumont. Amsterdam w.2018 - Praca zbiorowa

Książka

21,31 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik Dumont. Amsterdam w.2018

Praca zbiorowa

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szary płaszcz

Marcin Mortka

O książce Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw

Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 38 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie! Shunmyo Masuno – buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika Sztuka prostego życia – powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen. Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić. Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów. Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy. Zauważaj pozytywy każdej sytuacji. Przestań chłonąć zbyt wiele informacji. Przestać konkurować z innymi. Działaj zamiast się martwić – sprawy zaczną układać się lepiej. Podążając za tymi naukami i biorąc sobie do serca głęboki sens zengo, czyli zenistycznych powiedzeń, cytowanych w książce, nauczysz się, jak uwolnić się od niepotrzebnych trosk i uspokoić swój umysł.

Podobne do Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw

Książka

21,69 zł

26,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywni ludzie

Bernardo Stamateas

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii

Suzanne O'Sullivan

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora

Książka

32,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój

Ellen Vora

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo - Joanna Kozłowska

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo

Joanna Kozłowska

Przytul swoje wewnętrzne dziecko - Sitkowska Sylwia

Książka

35,61 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Sitkowska Sylwia

Fotograf utraconych wspomnień - Sanaka Hiiragi

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fotograf utraconych wspomnień

Sanaka Hiiragi

Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen

Intuicja Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Matylda Gerber

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Intuicja Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Matylda Gerber

Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach

Książka

32,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Self-care Droga do samoakceptacji

Andżelika Dominiak-Banach

Polszczyzna. 200 felietonów o języku - Jan Miodek

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polszczyzna. 200 felietonów o języku

Jan Miodek

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia - Susie Moore

Książka

28,80 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia

Susie Moore

Kobiety, które starają się za bardzo - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

Książka

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety, które starają się za bardzo

Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji - Mitchell Wendy

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji

Mitchell Wendy

Śniadanie z Seneką Nauki stoików na dzisiejsze czasy - David Fideler

Książka

32,90 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śniadanie z Seneką Nauki stoików na dzisiejsze czasy

David Fideler

Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym - Bruce Feiler

Książka

54,78 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym

Bruce Feiler

Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności - Hilde Ostby

Książka

33,73 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności

Hilde Ostby

Buddyzm dla początkujących. Jasne odpowiedzi na główne pytania dotyczące buddyjskich nauk - Noah Rasheta

Książka

25,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Buddyzm dla początkujących. Jasne odpowiedzi na główne pytania dotyczące buddyjskich nauk

Noah Rasheta

Przetrwają najżyczliwsi Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa? - Hare Brian, Woods Vanessa

Książka

35,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przetrwają najżyczliwsi Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa?

Hare Brian, Woods Vanessa

Peggy Guggenheim. Życie uzależnione od sztuki - Anton Gill

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Peggy Guggenheim. Życie uzależnione od sztuki

Anton Gill

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego - Agnieszka Jucewicz

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego

Agnieszka Jucewicz

Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji - Małgorzata Mostowska

Książka

32,82 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Małgorzata Mostowska

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia - Orina Krajewska

Książka

38,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

Orina Krajewska

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - Nina Czarnecka

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania

Nina Czarnecka

Flow Stan przepływu - Mihaly Csikszentmihalyi

Książka

35,71 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Flow Stan przepływu

Mihaly Csikszentmihalyi

Książka

27,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc manifestowania

Jordanna Levin

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym - Rebekkah LaDyne

Książka

33,99 zł

41,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

Rebekkah LaDyne

Książka

40,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety kolorów

Kassia Clair

50 zdań, które ułatwią ci życie - Karin Kuschik

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

50 zdań, które ułatwią ci życie

Karin Kuschik

Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą - Agata Głyda

Książka

43,53 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

Agata Głyda

Sztuka Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Eric Grzymkowski

Książka

29,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Eric Grzymkowski

Inne książki Shunmyo Masuno

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw - Shunmyo Masuno

Książka

39,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw

Shunmyo Masuno

Szczegółowe informacje na temat książki Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw

Wydawnictwo:	Buchmann
EAN:	9788383180076
Autor:	Shunmyo Masuno
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	14.2x20.2cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-10-04
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa wydawnicza FOKSAL Sp. z o.o. Marszałkowska 116/122 00-017 Warszawa PL e-mail: [email protected]