38,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Albatros
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	384
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Otwórz gdy... Julie Smith

Recepta na energię Ejlertsson Lina

73,45 zł

Otwórz gdy... Julie Smith

Troszki, czyli kroplówka z nadziei Filip Cembala

74,45 zł

Inni klienci wybierają również

Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść - Zuzanna Wędołowska, Marta Kostka

Książka

55,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść

Zuzanna Wędołowska, Marta Kostka

Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć - Natalia Ziopaja

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć

Natalia Ziopaja

6-stopniowy program szkolenia psów Skuteczny trening od pierwszego roku życia - Katharina Schlegl-Kofler

Książka

32,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

6-stopniowy program szkolenia psów Skuteczny trening od pierwszego roku życia

Katharina Schlegl-Kofler

Mowa koni 2 Fundamenty komunikacji z końmi - Sharon Wilsie

Książka

53,79 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mowa koni 2 Fundamenty komunikacji z końmi

Sharon Wilsie

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist

Książka

69,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl

Stina Lönnkvist

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg - Katarzyna Stachowicz

Książka

29,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Katarzyna Stachowicz

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału - Michaela Muthig

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału

Michaela Muthig

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

Owen O'Kane

Apteczka olejków eterycznych - Zielinski Sabrina Ann

Książka

57,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Apteczka olejków eterycznych

Zielinski Sabrina Ann

O książce Otwórz gdy...

Poradnik, który odmieni twoje codzienne życie. Książka, która wskaże ci drogę do wewnętrznej równowagi i siły – pomoże ci odzyskać spokój, pewność siebie i kontrolę nad swoim życiem. Dr Julie Smith pomogła milionom ludzi na całym świecie. Dołącz do grona jej fanów i odkryj sprawdzone sposoby na dbanie o zdrowie psychiczne – w prosty i praktyczny sposób! Oto książka, której potrzebuje każdy z nas: dla siebie – gdy czujesz, że utknąłeś; dla dzieci – które wkraczają w dorosłość; dla przyjaciół – z którymi nie zawsze łatwo porozmawiać; dla rodziny – kiedy brakuje ci słów, by wyrazić to, co czujesz. To nie jest zwykły poradnik psychologiczny. To wsparcie, którego szukasz, gdy życie daje ci w kość. Życie bywa trudne, a emocjonalne burze mogą zaskoczyć nas w każdej chwili. „Otwórz, gdy…” to napisany przez dr Julie Smith – światowej sławy psycholożkę kliniczną – przewodnik, który pomaga odnaleźć spokój i konkretne rozwiązania w momentach największego chaosu. Znajdziesz w nim serię pełnych wsparcia „listów na otwarcie”, które pomogą ci stawić czoło codziennym wyzwaniom. Każdy list dostarcza praktycznych narzędzi, które pozwolą zrozumieć sytuację, spojrzeć na nią z nowej perspektywy i podjąć najlepszą decyzję. Każdy rozdział prezentuje inny temat – stres, presję, trudne relacje, życiowe decyzje, kłótnie, poczucie samotności czy walkę z własnymi emocjami. „Otwórz, gdy…” nie tylko pomoże ci przetrwać trudne chwile, ale też wyjść z nowymi siłami, by wziąć życie w swoje ręce. Otwórz tę książkę – i znajdź swoją drogę! Mądrość w najczystszej postaci podana w przystępny sposób. Jestem pewien, że ta książka już pomaga wielu ludziom. Świetna robota, dr Julie! Matt Haig

Podobne do Otwórz gdy...

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

Owen O'Kane

5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres - Aditi Nerurkar

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres

Aditi Nerurkar

Książka

29,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Katarzyna Stachowicz

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowy egoizm

Sunita Osborn

My ludzie w spektrum autyzmu. Różnorodni. Autentyczni. Niezwykli - Aleksandra Pflumio

Książka

31,86 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My ludzie w spektrum autyzmu. Różnorodni. Autentyczni. Niezwykli

Aleksandra Pflumio

Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku - Eliza Kuna

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku

Eliza Kuna

Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie - Cate Howell

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie

Cate Howell

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - Dr med. Sheila de Liz

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować

Dr med. Sheila de Liz

Nie ty jesteś szalona tylko twoja matka - Danu Morrigan

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie ty jesteś szalona tylko twoja matka

Danu Morrigan

Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne - Charan Ranganath

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne

Charan Ranganath

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile - Sunim Haemin

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile

Sunim Haemin

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miękko

Nina Czarnecka

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

Powiedzmy to sobie jasno. Jak prosto się komunikować, by dojść do porozumienia - Jefferson Fisher

Książka

36,76 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powiedzmy to sobie jasno. Jak prosto się komunikować, by dojść do porozumienia

Jefferson Fisher

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Katarzyna Skórzewska

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

Narzeczony z Tindera. Jak nie dać się oszukać? Jak znaleźć miłość? - Nina Majewska-Brown

Książka

27,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Narzeczony z Tindera. Jak nie dać się oszukać? Jak znaleźć miłość?

Nina Majewska-Brown

Książka

34,75 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza randka

Natalia Kusiak

Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi - Barbara Piwek-Jewtuch

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi

Barbara Piwek-Jewtuch

Pozytywna furia. Czyli jak sięgać po więcej - Alicja Wysocka-Świtała

Książka

37,56 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywna furia. Czyli jak sięgać po więcej

Alicja Wysocka-Świtała

Mikronawyki. Małe korekty, wielkie efekty - Resa E. Lewiss, Adaira Landry

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikronawyki. Małe korekty, wielkie efekty

Resa E. Lewiss, Adaira Landry

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power

Książka

29,87 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin

TJ Power

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach - Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach

Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian - Anne-Laure LeCunff

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian

Anne-Laure LeCunff

Dorośnij Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci - Gary John Bishop

Książka

35,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorośnij Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci

Gary John Bishop

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić

Babiak Paul, Robert D. Hare

Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu - Frank Britt

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu

Frank Britt

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie tłumić emocji

Anabel Gonzalez

Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie - Hanna Stolińska

Książka

41,47 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie

Hanna Stolińska

Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie - Jacek Rydlewski, Anna Paluszak

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie

Jacek Rydlewski, Anna Paluszak

Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć - Marta Młyńska

Książka

35,54 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć

Marta Młyńska

Inne książki Julie Smith

Książka

37,30 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Open When…

Julie Smith

Książka

54,79 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Open when… wer. angielska

Julie Smith

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego nikt mi wcześniej tego nie powiedział?

Julie Smith

Szczegółowe informacje na temat książki Otwórz gdy...

Wydawnictwo:	Albatros
EAN:	9788383616377
Autor:	Julie Smith
Tłumaczenie:	Robert Waliś
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	384
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Albatros Sp. z o.o Hlonda 2a/25 02-972 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Gra

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Moto puzzle Traktor

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Edukacja zdrowotna Graficzne karty pracy dla szkoły średniej - Sylwia Oszczyk

Książka

49,84 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Edukacja zdrowotna Graficzne karty pracy dla szkoły średniej

Sylwia Oszczyk

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Gra

40,58 zł

60,56 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

19,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Malczewski Malarstwo

Dorota Suchocka

Bieda, bogactwo i polityka w ujęciu globalnym - Thomas Sowell

Książka

40,71 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bieda, bogactwo i polityka w ujęciu globalnym

Thomas Sowell

Książka

38,99 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Je2bnik

Agnieszka Peszek

Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto - Alan Christianson

Książka

52,77 zł

74,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto

Alan Christianson

Książka

33,64 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lost

Ligia Sobór

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego nikt mi wcześniej tego nie powiedział?

Julie Smith

O zmierzchu Ciało i trauma - Marta Niedźwiecka

Książka

50,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu Ciało i trauma

Marta Niedźwiecka

Najmilsi - Wojciech Chmielarz, Jakub Ćwiek

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Najmilsi

Wojciech Chmielarz, Jakub Ćwiek

Pasterzy jest coraz mniej Reportaż z Krety - Thomas Orchowski

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pasterzy jest coraz mniej Reportaż z Krety

Thomas Orchowski

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy powrócą kanarki

Laura Barrow

Oceny i recenzje książki Otwórz gdy...

Średnia ocen:

6.50 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nocna niania

Nelle Lamarr

The Proposal Project. Projekt “Oświadczyny" - Donna Marchetti

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Proposal Project. Projekt “Oświadczyny"

Donna Marchetti

Książka

40,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzeci bliźniak

Ken Follett

Światło między oceanami (okładka twarda) - M.L. Stedman

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Światło między oceanami (okładka twarda)

M.L. Stedman

Strategia wyjścia. Jack Reacher - Lee Child

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Strategia wyjścia. Jack Reacher

Lee Child

Światło między oceanami (okładka miękka) - M.L. Stedman

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Światło między oceanami (okładka miękka)

M.L. Stedman

Książka

38,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnia w raju

Guillame Musso

Książka

34,56 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

List w butelce

Nicholas Sparks

Córka z Kuby. Cykl Utracone córki. Tom 2 - Soraya Lane

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka z Kuby. Cykl Utracone córki. Tom 2

Soraya Lane

Nie ma głupich (okładka miękka) - Harlan Coben

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie ma głupich (okładka miękka)

Harlan Coben

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Już mnie nie oszukasz

Harlan Coben

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odległe życie

M.L. Stedman

Dziewczyna na klifie (barwione krawędzie) - Lucinda Riley

Książka

44,32 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyna na klifie (barwione krawędzie)

Lucinda Riley

Córka z Norwegii. Cykl Utracone córki. Tom 7 - Soraya Lane

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka z Norwegii. Cykl Utracone córki. Tom 7

Soraya Lane

Złota biblioteka. Cykl Sigma Force. Tom 18 - James Rollins

Książka

39,75 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złota biblioteka. Cykl Sigma Force. Tom 18

James Rollins

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedno życzenie

Nicholas Sparks

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pele

Stephane Cohen

Książka

37,84 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie Violette

Valerie Perrin

Rodzina Borgiów (barwione krawędzie) - Mario Puzo

Książka

40,58 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzina Borgiów (barwione krawędzie)

Mario Puzo

Książka

37,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dla Ciebie wszystko

Nicholas Sparks