Chwilowo niedostępny

36,75 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	264
Format:	140x208
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Zapchlony Kundel jest zakochany - Colas Gutman

Książka

20,26 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapchlony Kundel jest zakochany

Colas Gutman

Żydzi Opowieści niepoprawne politycznie Część 4 - Piotr Zychowicz

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żydzi Opowieści niepoprawne politycznie Część 4

Piotr Zychowicz

Książka

48,99 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Transformacja

Sławomir Cenckiewicz

Obłęd '44 Czyli jak Polacy zrobili prezent Stalinowi, wywołując Powstanie Warszawskie - Piotr Zychowicz

Książka

38,92 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Obłęd '44 Czyli jak Polacy zrobili prezent Stalinowi, wywołując Powstanie Warszawskie

Piotr Zychowicz

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żydzi 2 Opowieści niepoprawne politycznie cz.IV

Piotr Zychowicz

Książka

38,86 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Alianci. Opowieści niepoprawne politycznie wyd. 2025

Piotr Zychowicz

Zapchlony Kundel i jego paczka - Colas Gutman, Boutavant Marc

Książka

23,99 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapchlony Kundel i jego paczka

Colas Gutman, Boutavant Marc

Władcy wszechświata. Wyścig o geopolityczny podbój kosmosu - Emilio Cozzi

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Władcy wszechświata. Wyścig o geopolityczny podbój kosmosu

Emilio Cozzi

Kiedy opadły maski - De Villiers Philippe

Książka

58,71 zł

80,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy opadły maski

De Villiers Philippe

Sowieci Opowieści niepoprawne politycznie cz.II - Piotr Zychowicz

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sowieci Opowieści niepoprawne politycznie cz.II

Piotr Zychowicz

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Jak się bronić przed narcyzem - Anne Clotilde Ziegler

Książka

28,52 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się bronić przed narcyzem

Anne Clotilde Ziegler

Jak pokonać uzależnienie emocjonalne - Genevieve Krebs

Książka

25,79 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać uzależnienie emocjonalne

Genevieve Krebs

Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość - Shahida Arabi

Uwolnij się od psychopaty Jak odzyskać siebie po toksycznym związku - Jackson MacKenzie

Książka

31,39 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij się od psychopaty Jak odzyskać siebie po toksycznym związku

Jackson MacKenzie

Jak zostawić narcyza… na dobre. Sposoby na wyjście z toksycznych i przemocowych relacji - Sarah Davies

Książka

25,99 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostawić narcyza… na dobre. Sposoby na wyjście z toksycznych i przemocowych relacji

Sarah Davies

Atlas mitologii świata - Roszak-Niemirska Paulina, Stanilewicz Konrad, Karczmarska-Strzebońska Alicja, Kamiń

Książka

32,75 zł

58,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas mitologii świata

Roszak-Niemirska Paulina, Stanilewicz Konrad, Karczmarska-Strzebońska Alicja, Kamiń

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jerozolimska plaża

Iddo Gefen

Jak pisać, żeby napisać swoją książkę - Mikołaj Marcela

Książka

29,55 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pisać, żeby napisać swoją książkę

Mikołaj Marcela

Zarządzanie organizacją Współczesne perspektywy badawcze - Czerniachowicz Barbara

Książka

54,90 zł

78,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zarządzanie organizacją Współczesne perspektywy badawcze

Czerniachowicz Barbara

Gra

16,45 zł

19,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Łamigłówka 3D Bamboo Knotty poziom 3/4

O książce Odzyskaj siebie Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej

Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są piękne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Wyjście z takiej matni bywa skrajnie trudne i nie zawsze oznacza koniec problemów. Wiele osób po wydostaniu się ze związku z psychopatą nie potrafi pokonać traumy. Objawy są różne, od odrętwienia lub poczucia pustki po depresję, perfekcjonizm czy nadużywanie różnych substancji. Łączy je to, że odbierają radość życia i nie pozwalają poprawnie funkcjonować. Przełamanie tej bariery, zrozumienie, co właściwie się stało, uleczenie ran swojej duszy, wreszcie ponowne otwarcie się na miłość i szczęście bywa niezwykle trudne! Oto wyjątkowy poradnik, dzięki któremu o wiele łatwiej ozdrowiejesz po doznanej przemocy emocjonalnej ze strony psychopaty, odnajdziesz w sobie akceptację i przebaczenie dla siebie i innych, aby w końcu otworzyć się na nową, bezpieczną miłość. Zrozumiesz, na czym polega błędne koło toksycznej relacji i jak dochodzi do uzależnienia ofiary. Nauczysz się rozpoznawać objawy zespołu stresu pourazowego, dowiesz się, w jaki sposób funkcjonują ludzie o osobowości unikającej, współzależnej czy typu borderline. A przede wszystkim dostaniesz do ręki narzędzia — praktyki, dzięki którym znów staniesz się wolnym człowiekiem. Jest to potężny, płynący od serca program samouzdrowienia, odnalezienia siebie i odzyskania swojego życia! W tej książce: * praktyki mindfulness, introspekcji oraz przydatne ćwiczenia * radzenie sobie z zespołem stresu pourazowego, ze współzależnością i z toksycznym wstydem * identyfikowanie swojego ochronnego ja * odkrywanie swojego rdzennego ja * ponowne, bezpieczne otwarcie się na miłość Odzyskaj wolność. Odzyskaj siebie. Dokonaj zmiany!

Podobne do Odzyskaj siebie Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej

Jak pokonać lęk i ataki paniki - Rita Santos

Książka

26,22 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać lęk i ataki paniki

Rita Santos

Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny - Jessica Baum

Książka

33,24 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny

Jessica Baum

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

Książka

30,49 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Jak uwolnić się od przemocy psychicznej Nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Beverly Engel

Książka

31,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uwolnić się od przemocy psychicznej Nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Beverly Engel

Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic - Nancy Levin

Książka

30,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic

Nancy Levin

Kobiety które czują za bardzo - Kucewicz Katarzyna

Książka

25,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo

Kucewicz Katarzyna

Trauma: niewidzialna epidemia Jak ją oswoić - Paul Conti

Książka

33,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma: niewidzialna epidemia Jak ją oswoić

Paul Conti

ADHD u dorosłych - Kłapińska-Mykhalchuk Kamila

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych

Kłapińska-Mykhalchuk Kamila

Jak zaakceptować siebie. Miłość do rzeczy niedoskonałych - Sunim Haemin

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zaakceptować siebie. Miłość do rzeczy niedoskonałych

Sunim Haemin

Rozbroić lęk 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę - Risa Williams

Książka

26,93 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozbroić lęk 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę

Risa Williams

Jogiczna podróż do siebie Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom - Mesjasz Krystian

Książka

19,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jogiczna podróż do siebie Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom

Mesjasz Krystian

Czy chcesz o tym porozmawiać - Lori Gottlieb

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy chcesz o tym porozmawiać

Lori Gottlieb

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie - Catherine Gildiner

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie

Catherine Gildiner

Jak wykryć psychopatę? Rozpoznaj sygnały ostrzegawcze i uciekaj! - Dag yvind Engen Nilsen

Książka

23,43 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wykryć psychopatę? Rozpoznaj sygnały ostrzegawcze i uciekaj!

Dag yvind Engen Nilsen

Jak przyciągać dobre rzeczy - Estape Marian Rojas

Książka

30,48 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przyciągać dobre rzeczy

Estape Marian Rojas

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie - Bach David

Książka

28,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie

Bach David

Bądź sobą Wylecz swoje 5 ran - Lise Bourbeau

Książka

33,28 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sobą Wylecz swoje 5 ran

Lise Bourbeau

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - de Kermadec Monique

Książka

23,99 zł

37,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych

de Kermadec Monique

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - Kristin Leer

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Kristin Leer

Jedzenie emocjonalne - jak NIE jeść na pocieszenie - Simon Julie M.

Książka

49,72 zł

84,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie emocjonalne - jak NIE jeść na pocieszenie

Simon Julie M.

Siedem rozmów wzmacniających związek. Jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość. - Johnson Sue

Książka

32,65 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem rozmów wzmacniających związek. Jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość.

Johnson Sue

Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - Christel Petitcollin

Książka

32,62 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Christel Petitcollin

Znaleźć faceta i nie zwariować - Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska

Książka

25,51 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaleźć faceta i nie zwariować

Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska

Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną - Walacik-Ufnal Ewa, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Książka

33,46 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną

Walacik-Ufnal Ewa, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Droga do siebie. O poczuciu wartości - Ewa Woydyłło

Książka

29,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Ewa Woydyłło

Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko - Robin Sharma

Książka

30,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko

Robin Sharma

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa - Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

Książka

26,38 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa

Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

Rodzice DDA Mój dom będzie inny Refleksje z terapii - Joanna Szczerbaty

Książka

29,28 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice DDA Mój dom będzie inny Refleksje z terapii

Joanna Szczerbaty

Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś? - Niewęgłowska Adrianna, Para Gabriela

Książka

26,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś?

Niewęgłowska Adrianna, Para Gabriela

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? - McKay Matthew, Patrick Fanning, Skeen Michelle, Lev Avigail

Książka

48,40 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

McKay Matthew, Patrick Fanning, Skeen Michelle, Lev Avigail

Inne książki Jackson MacKenzie

Książka

31,39 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij się od psychopaty Jak odzyskać siebie po toksycznym związku

Jackson MacKenzie

Szczegółowe informacje na temat książki Odzyskaj siebie Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788383228716
Autor:	Jackson MacKenzie
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	264
Format:	140x208
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-09-20
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]