Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	112
Format:	158x235
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce Odporność psychiczna dziecka. 65 ćwiczeń wzmacniających siłę, spokój i wiarę w siebie

Jak wzmocnić odporność psychiczną dziecka? Poprzez twórczą aktywność i wspólne ćwiczenia!

Odporność psychiczna u dzieci to jedno z najważniejszych wyzwań współczesnej psychologii rozwojowej. W dobie rosnącego stresu, presji społecznej i wyzwań cyfrowego świata rodzice coraz częściej szukają praktycznych narzędzi, które pomogą im wspierać dzieci w radzeniu sobie z trudnościami.

Ta książka stanowi odpowiedź na te potrzeby i podpowiada, jak rozwijać odporność psychiczną u dziecka. Oferuje konkretne rozwiązania w formie angażujących opowiadań i ćwiczeń, które uczą dzieci kluczowych umiejętności: budowania poczucia własnej wartości, regulowania emocji, radzenia sobie ze stresem i z hejtem, asertywności, optymistycznego myślenia.

Każda historia zawiera metodę wspierania dziecka w trudnych sytuacjach od strachu przed wystąpieniami publicznymi po trudności z odmawianiem. W książce znajdują się również zadania dla całej rodziny, tworzące przestrzeń do wspólnego rozwoju i budowania więzi.

Szczegółowe informacje na temat książki Odporność psychiczna dziecka. 65 ćwiczeń wzmacniających siłę, spokój i wiarę w siebie

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328924222
Autor:	Agnieszka Grzela-Opalińska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	112
Format:	158x235
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-08-04
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Podobne do Odporność psychiczna dziecka. 65 ćwiczeń wzmacniających siłę, spokój i wiarę w siebie

Książka

43,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leonardo da Vinci

Hawcock David

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczna lista kosa

Izabela Michta

Pierwsi chrześcijanie - Delalande Arnaud

Książka

21,24 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsi chrześcijanie

Delalande Arnaud

Idą święta. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idą święta. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby

Książka

34,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas

Katie Kirby

Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2 - Malina Prześluga

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2

Malina Prześluga

Odjazd! Szkoła magicznych zwierząt. Tom 4 - Auer Margit

Książka

23,27 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odjazd! Szkoła magicznych zwierząt. Tom 4

Auer Margit

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wigilia pod ziemią

Izabela Michta

Elementarz dla najmłodszych - Włodzimierz Kruszewski, Piotr Fic, Alina Lament

Książka

24,80 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz dla najmłodszych

Włodzimierz Kruszewski, Piotr Fic, Alina Lament

Książka

49,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pies z Lukrem

Katarzyna Wasilkowska

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciel Mikołaja

Izabela Michta

Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała

Książka

26,82 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta i ich odgłosy

Dorota Brykała

Uh-Oh, Niko: Merry Christmas - Chris Chatterton

Książka

34,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uh-Oh, Niko: Merry Christmas

Chris Chatterton

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj - Charlotte Thoroe

Książka

27,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj

Charlotte Thoroe

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka - Ślizowska Monika

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka

Ślizowska Monika

Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wesołych świąt. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Emma. Córka weterynarza. Emma, Tom 1 - Joanna Jagiełło

Książka

49,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emma. Córka weterynarza. Emma, Tom 1

Joanna Jagiełło

Książka

31,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopiec i świat

Liliana Bardijewska

Książka

31,78 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiew jaskółki

Klaudia Zacharska

Adwent i Boże Narodzenie - Georg Schwikart

Książka

11,72 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwent i Boże Narodzenie

Georg Schwikart

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Teoria do egzaminu Egzamin ósmoklasisty 2027 Matematyka Niezbędnik - Kinga Gałązka

Książka

32,88 zł

34,46 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria do egzaminu Egzamin ósmoklasisty 2027 Matematyka Niezbędnik

Kinga Gałązka

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

32,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Mikołaj i przyjaciele - Katarzyna Campbell

Książka

29,25 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i przyjaciele

Katarzyna Campbell

Elementarz z sową - Elżbieta Nowosielska, Ernest Błędowski

Książka

24,80 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz z sową

Elżbieta Nowosielska, Ernest Błędowski

Mikołaj. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3 - Sam Sedgman

Książka

49,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3

Sam Sedgman

Książka

27,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Futbol!

Alberto Bertolazzi

Nos Mikołaja i świąteczne sreberko - Ślizowska Monika

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nos Mikołaja i świąteczne sreberko

Ślizowska Monika

Sherlock i Ty. Tajemnica zaginionego domu - Andrew Lane

Książka

32,64 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sherlock i Ty. Tajemnica zaginionego domu

Andrew Lane

Oceny i recenzje książki Odporność psychiczna dziecka. 65 ćwiczeń wzmacniających siłę, spokój i wiarę w siebie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie - Joseph Murphy

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich - Ramani Durvasula

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich

Ramani Durvasula

Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój. Zeszyt ćwiczeń - Magdalena Król-Duclaye, Dagna Wysocka

Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic - Joanna Madej

Książka

36,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic

Joanna Madej

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

36,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni - Donna Ashworth

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni

Donna Ashworth

Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży - Maciej Wielobób

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży

Maciej Wielobób

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - Monika Kotlarek

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością

Monika Kotlarek

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie

Sylwia Petryna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie - Patrick King

Książka

26,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie

Patrick King

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Książka

40,94 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

47,38 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale

Książka

41,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

John Trowsdale

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

34,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób

Ewa Klepacka-Gryz

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

36,76 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą - Emilia Nadratowska-Cząba, Marcin Cząba

Książka

41,40 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą

Emilia Nadratowska-Cząba, Marcin Cząba

Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami - Jowita Wowczak

Książka

26,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami

Jowita Wowczak