Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	282
Format:	17.0x20.5
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Fitness mózgu

Jak wzmacniać sprawność mózgu w każdym wieku? Jak zachować sprawność i jasność umysłu do później starości? Elkhonon Goldberg i Alvaro Fernandez wraz z Pascale Michelonem – mistrzowie popularyzacji wiedzy o mózgu – zapraszają w fascynującą podróż po świecie ludzkiego poznania. Z przewodnika dowiemy się, jak zbudowany jest mózg, w jaki sposób działa, jak się zmienia pod wpływem uczenia się i zdobywania nowych doświadczeń. Autorzy wskazują, jakimi działaniami możemy wzmacniać swój mózg, a przy okazji obalają kilka mitów, na przykład ten o sensowności rozwiązywania setek krzyżówek. „To przewodnik kierowany do wszystkich posiadaczy mózgu, którzy chcieliby nauczyć się, jak utrzymać ów narząd w zdrowiu i wzmocnić jego działanie”.

Szczegółowe informacje na temat książki Fitness mózgu

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Naukowe PWN
EAN:	9788301181949
Autor:	Fernandez Alvaro, Michelon Pascale
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	282
Format:	17.0x20.5
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2018-04-05
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. ul. Gottlieba Daimlera 2 02-460 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska

Książka

65,00 zł

88,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu

Marta Jaskulska

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

264,90 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła - Paweł Matyja

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła

Paweł Matyja

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe)

Brandon Sanderson

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Wszechświat

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga - Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

39,00 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga

Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Między snem a jawą - Stefania Jagielnicka-Kamieniecka

Książka

21,26 zł

31,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Między snem a jawą

Stefania Jagielnicka-Kamieniecka

O pożytku ze zła wspólnego Okruchy niepoprawności - Jan Kurowicki

Książka

40,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O pożytku ze zła wspólnego Okruchy niepoprawności

Jan Kurowicki

Lateralizacja mózgu W górę - w prawo - naprzód - Heilman Kenneth M.

Książka

53,43 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lateralizacja mózgu W górę - w prawo - naprzód

Heilman Kenneth M.

Książka

16,99 zł

18,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poezje

Tadeusz Gajcy

Masaż bańką chińską - Oellerich Heike, Wessels Miriam

Książka

46,99 zł

84,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Masaż bańką chińską

Oellerich Heike, Wessels Miriam

Książka

49,98 zł

53,55 zł - sugerowana cena detaliczna

Masaż segmentarny

Adam Zborowski

1000 wzorów rysunków do bullet journal - Helen Colebrook

Książka

29,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

1000 wzorów rysunków do bullet journal

Helen Colebrook

Zupy i gulasze ketonowe Ponad 50 niskowęglowodanowych, wysokotłuszczowych zup i gulaszy na każdą okazję - Carolyn Ketchum

Książka

34,60 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Zupy i gulasze ketonowe Ponad 50 niskowęglowodanowych, wysokotłuszczowych zup i gulaszy na każdą okazję

Carolyn Ketchum

Książka

60,31 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dopamina i sernik

Manfred Spitzer

Dieta ketogeniczna dla zabieganych Uzdrawiające i proste dania z 5 składników - Jen Fisch

Książka

52,57 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta ketogeniczna dla zabieganych Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Jen Fisch

Inni klienci wybierają również

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024 - Mate Gabor

Książka

34,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024

Mate Gabor

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik socjologiczny

Piotr Sztompka

Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości. - Bilewicz Michał

Książka

30,70 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości.

Bilewicz Michał

Książka

37,81 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma oczami dziecka

Kline Maggie

Pradawna tajemnica Kwiatu Życia Tom 1 - Drunvalo Melchizedek

Książka

43,25 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pradawna tajemnica Kwiatu Życia Tom 1

Drunvalo Melchizedek

Izrael. Co poszło nie tak? - Bartov Omer

Książka

45,47 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Izrael. Co poszło nie tak?

Bartov Omer

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje - Manuel Martín-Loeches

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzje

Manuel Martín-Loeches

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - Gibson Lindsay C.

Książka

38,99 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Gibson Lindsay C.

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025 - Viktor E. Frankl

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025

Viktor E. Frankl

Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat wyd. 2026 - Jackson Laura Lynne

Książka

30,79 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat wyd. 2026

Jackson Laura Lynne

Podobne do Fitness mózgu

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Prawy umysł. Dlaczego dobrych ludzi dzieli religia i polityka - Jonathan Haidt

Książka

41,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawy umysł. Dlaczego dobrych ludzi dzieli religia i polityka

Jonathan Haidt

Książka

25,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod szczęścia

Richard Wiseman

Książka

25,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość psychopatów

Dutton Kevin

Książka

60,30 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks czasu

Boyd John

Książka

148,52 zł

184,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia i życie

Philip Zimbardo

Empatia Jak odkrycie neuronów lustrzanych zmienia nasze rozumienie ludzkiej natury - Christian Keysers

Książka

32,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Empatia Jak odkrycie neuronów lustrzanych zmienia nasze rozumienie ludzkiej natury

Christian Keysers

Książka

43,87 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do liczb

Barbara Oakley

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje - Elkhonon Goldberg

Książka

60,31 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje

Elkhonon Goldberg

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności - Charles Duhigg

Książka

52,83 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności

Charles Duhigg

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka

47,29 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej - Gilovich Thomas, Ross Lee

Książka

26,55 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej

Gilovich Thomas, Ross Lee

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel

Książka

30,60 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli

Walter Mischel

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości - Daniel Goleman

Książka

41,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości

Daniel Goleman

Od mózgu do umysłu Jak powstaje nasz wewnętrzny świat - Chris Frith

Książka

40,58 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Od mózgu do umysłu Jak powstaje nasz wewnętrzny świat

Chris Frith

Psychologia Kluczowe koncepcje Tom 1 Podstawy psychologii - Philip Zimbardo, Johnson Robert L., McCann Vivian

Książka

90,99 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia Kluczowe koncepcje Tom 1 Podstawy psychologii

Philip Zimbardo, Johnson Robert L., McCann Vivian

Zakazana psychologia Tom 1 Pomiędzy nauką a szarlatanerią - Witkowski Tomasz

Książka

28,94 zł

41,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakazana psychologia Tom 1 Pomiędzy nauką a szarlatanerią

Witkowski Tomasz

Książka

60,31 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dopamina i sernik

Manfred Spitzer

Seksualność w cyklu życia człowieka - Maria Beisert (red.)

Książka

74,58 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Seksualność w cyklu życia człowieka

Maria Beisert (red.)

Psychologia miłości Intymność - Namiętność - Zobowiązanie - Bogdan Wojciszke

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia miłości Intymność - Namiętność - Zobowiązanie

Bogdan Wojciszke

Inne książki z kategorii Psychologia

Zacznij, zanim będziesz gotowy - Prince Jon

Książka

32,50 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij, zanim będziesz gotowy

Prince Jon

Książka

35,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej - Leslie Sokol, Marci G. Fox

Książka

45,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej

Leslie Sokol, Marci G. Fox

Książka

29,24 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

Prawda i nadzieja. Trudne rozmowy lekarz–pacjent–rodzina - Kowalski Zbigniew

Książka

54,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawda i nadzieja. Trudne rozmowy lekarz–pacjent–rodzina

Kowalski Zbigniew

Wysoko wrażliwi nastolatkowie - Noring L.

Książka

46,65 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Noring L.

Książka

27,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

Książka

28,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Silne dzieci

Curtis Tim

Terapia poznawcza depresji - Opracowanie Zbiorowe

Książka

80,78 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza depresji

Opracowanie Zbiorowe

Wielcy kłamcy. Czego psychologia uczy nas o kłamstwie i jak nie dać się oszukać? - Christian L. Hart, Drew A. Curtis

Książka

46,70 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy kłamcy. Czego psychologia uczy nas o kłamstwie i jak nie dać się oszukać?

Christian L. Hart, Drew A. Curtis

Książka

37,81 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma oczami dziecka

Kline Maggie

Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - Podręcznik terapeuty. Oparte na dowodach interwencje w anoreksji, bulimii i napadowym objadaniu się - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

41,65 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Droga do pewności siebie. Kurs poprawy samooceny - Yoon Hong Gyun

Książka

28,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do pewności siebie. Kurs poprawy samooceny

Yoon Hong Gyun

Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację - Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

25,24 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Przemiany ludzkiego ciała - Gavin Francis

Książka

52,79 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemiany ludzkiego ciała

Gavin Francis

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

40,75 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Myślenie kliniczne w psychoterapii. Czym jest, czemu służy oraz dlaczego i jak go nauczamy - Jon Frederickson, Cierpiałkowska Lidia

Książka

78,80 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie kliniczne w psychoterapii. Czym jest, czemu służy oraz dlaczego i jak go nauczamy

Jon Frederickson, Cierpiałkowska Lidia

Anatomia porażki. Zmieniaj niepowodzenia w narzędzia rozwoju - Jarek Łojewski

Książka

26,74 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia porażki. Zmieniaj niepowodzenia w narzędzia rozwoju

Jarek Łojewski

Oceny i recenzje książki Fitness mózgu

Średnia ocen:

6.15 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Włochy Śladami wielkich artystów - Nick Trend

Książka

144,49 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Włochy Śladami wielkich artystów

Nick Trend

Filozofia transcendentalna - Karl Wilhelm Friedrich von Schlegel

Książka

56,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Filozofia transcendentalna

Karl Wilhelm Friedrich von Schlegel

Psijaciele i wielka burza uczuć Pierwsza pomoc w trudnych chwilach - Hubert Grajczak

Książka

33,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psijaciele i wielka burza uczuć Pierwsza pomoc w trudnych chwilach

Hubert Grajczak

Rejestr grozy. Przewodnik po technikach... - Wielopolski Paweł

Książka

63,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rejestr grozy. Przewodnik po technikach...

Wielopolski Paweł

Jak rozmawiać o miłości Antyczny przewodnik dla współczesnych kochanków - null null, D'Angour Armand

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać o miłości Antyczny przewodnik dla współczesnych kochanków

null null, D'Angour Armand

Terapia oparta na mentalizacji w leczeniu zaburzeń narcystycznych - Drozek Robert P., Unruh Brandon T.

Książka

137,29 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia oparta na mentalizacji w leczeniu zaburzeń narcystycznych

Drozek Robert P., Unruh Brandon T.

Wykłady o woli wiedzy Wykłady w Collège de France 1970–1971 - Michel Foucault

Książka

56,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wykłady o woli wiedzy Wykłady w Collège de France 1970–1971

Michel Foucault

Pytaj. Odkrywaj ukrytą mądrość ludzi... - Wetzler Jeff

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pytaj. Odkrywaj ukrytą mądrość ludzi...

Wetzler Jeff

Książka

151,42 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy obrazów

Grażyna Bastek

Strategia influencer marketingu Jak ocenić sens, mierzyć efekty i budować markę - Glenister Gordon

Książka

79,91 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Strategia influencer marketingu Jak ocenić sens, mierzyć efekty i budować markę

Glenister Gordon

Myszka nad rzeką. Wyprawa krajoznawcza - Snow William, Alice Melvin

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myszka nad rzeką. Wyprawa krajoznawcza

Snow William, Alice Melvin

Nieobce Opowieści o dziełach dawnych mistrzów w polskich zbiorach - Bień Paweł

Książka

76,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieobce Opowieści o dziełach dawnych mistrzów w polskich zbiorach

Bień Paweł

Eclipsia i wyzwanie góry Nebulous Stars - Annie Turcotte

Książka

33,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Eclipsia i wyzwanie góry Nebulous Stars

Annie Turcotte

Od Startu do Skali Od czego zacząć i jak skalować działalność każdej organizacji - Verne Harnish

Książka

56,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Od Startu do Skali Od czego zacząć i jak skalować działalność każdej organizacji

Verne Harnish

Introwertyczny lider Jak wykorzystać swoja cichą siłę - Kahnweiler Jennifer B.

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Introwertyczny lider Jak wykorzystać swoja cichą siłę

Kahnweiler Jennifer B.

Patologie organizacyjne w obszarze projektów dofinansowanych ze środków UE W perspektywie koncepcji dojrzałości projektowej organizacji - Tomasz Janicki

Uważnik życiowy Rozmowy z dzieckiem o śmierci - Kołodziejczyk-Królik Agnieszka

Książka

33,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważnik życiowy Rozmowy z dzieckiem o śmierci

Kołodziejczyk-Królik Agnieszka

Mity greckie Herosi, bogowie i mityczne potwory starożytnej Grecji - Jean Menzies

Książka

54,47 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mity greckie Herosi, bogowie i mityczne potwory starożytnej Grecji

Jean Menzies

Myszka i las. Rok w przyrodzie - Snow William, Alice Melvin

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myszka i las. Rok w przyrodzie

Snow William, Alice Melvin

Czy wilki boją się ciemności? W dziczy - Sam Caldwell

Książka

41,62 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy wilki boją się ciemności? W dziczy

Sam Caldwell