Zrób zakupy za 150 zł i odbierz 10 zł na kolejne zamówienie od 100 zł!
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska
28,93 zł
49,95 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska Opracowanie Zbiorowe

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: SBM
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 192
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska
Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska Opracowanie Zbiorowe  
+
Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy
Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy Wioleta Błazucka  
=
76,93 zł
Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska
28,93 zł

O książce Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska

Według amerykańskich rankingów trzy diety zostały uznane za najbardziej prozdrowotne: śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska. Książka Diety TOP szczegółowo omawia ich zasady, oferując praktyczne wskazówki oraz przepisy kulinarne. To przewodnik, który pomoże zrozumieć, jakie produkty wybierać i jak planować posiłki, aby cieszyć się zdrowiem. Zawiera łatwe do wykonania przepisy na smaczne i zrównoważone dania.

Odkryj sekrety tych wyjątkowych diet i wprowadź nowe nawyki żywieniowe do swojego życia.

Podobne do Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska

 Przez żołądek do serca, historia chłopaka z podwórka - Krzysztof Kumidor
Książka
42,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przez żołądek do serca, historia chłopaka z podwórka
Krzysztof Kumidor
Wednesday Oficjalna książka kucharska - Mari Mancusi
Książka
47,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wednesday Oficjalna książka kucharska
Mari Mancusi
Italian/American. Wszystko smakuje lepiej z makaronem! - Gianluca Conte
Książka
53,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Italian/American. Wszystko smakuje lepiej z makaronem!
Gianluca Conte
Przekąski - Anna Lekka
Książka
47,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przekąski
Anna Lekka
Smaki świata. 100 przepisów inspirowanych podróżami dookoła świata - Zuza Lisowska
Książka
47,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smaki świata. 100 przepisów inspirowanych podróżami dookoła świata
Zuza Lisowska
To mi smakuje! Moje ulubione dania - Jakub Kuroń
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To mi smakuje! Moje ulubione dania
Jakub Kuroń
Wenecja. Przepisy i wspomnienia z krainy gondoli, prosecco i owoców morza - Tessa Kiros
Książka
58,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wenecja. Przepisy i wspomnienia z krainy gondoli, prosecco i owoców morza
Tessa Kiros
Współczesna kuchnia dawnych Kresów - Mykoła Mańko
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współczesna kuchnia dawnych Kresów
Mykoła Mańko
AirFryer na co dzień + Ściągawka 140 prostych przepisów na pyszne dania z frytkownicy beztłuszczowej - Sam Milner, Dom Milner
Książka
56,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
AirFryer na co dzień + Ściągawka 140 prostych przepisów na pyszne dania z frytkownicy beztłuszczowej
Sam Milner, Dom Milner
Pasta Pronto! - Meteo Zielonka
Książka
54,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pasta Pronto!
Meteo Zielonka
Mlask. Kuchnia japońska dla początkujących - Jakub Wróblewski
Książka
43,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mlask. Kuchnia japońska dla początkujących
Jakub Wróblewski
Kuchnia tajska. Najlepsze przepisy - Caroline Trieu
Książka
37,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia tajska. Najlepsze przepisy
Caroline Trieu
Buliony Poznaj uzdrawiającą moc rosołów wywarów i esencji - Jennifer Hart-Smith
Książka
50,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Buliony Poznaj uzdrawiającą moc rosołów wywarów i esencji
Jennifer Hart-Smith
Grzyby. Pełnia smaku. 70 przepisów - Ida Kulawik, Cichoń Katarzyna
Książka
41,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grzyby. Pełnia smaku. 70 przepisów
Ida Kulawik, Cichoń Katarzyna
Airfryer. Przyrządzanie potraw we frytkownicy beztłuszczowej - Sam Milner, Dom Milner
Książka
51,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
98,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Airfryer. Przyrządzanie potraw we frytkownicy beztłuszczowej
Sam Milner, Dom Milner
Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin - Wioleta Wójcik
Książka
29,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin
Wioleta Wójcik
Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat - Francesco Mattana
Książka
48,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat
Francesco Mattana
Dania delikatne jak świeży poranek - Edyta Anna Biernacka
Książka
42,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dania delikatne jak świeży poranek
Edyta Anna Biernacka
F*ck, ale ostre! 60 piekielnych przepisów z całego świata - Billy Law
Książka
34,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
F*ck, ale ostre! 60 piekielnych przepisów z całego świata
Billy Law
Roślinna spiżarnia. Kiszonki, syropy, konfitury i przyprawy z dzikich roślin - Katarzyna Mikulska
Książka
42,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roślinna spiżarnia. Kiszonki, syropy, konfitury i przyprawy z dzikich roślin
Katarzyna Mikulska
Vege kociołkowanie Sprawdzone przepisy - Ewa Hangel
Książka
29,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vege kociołkowanie Sprawdzone przepisy
Ewa Hangel
Słodko i z pomysłem - Aneta Żuchowska
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słodko i z pomysłem
Aneta Żuchowska
Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze - Joanna Zielewska
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze
Joanna Zielewska
Moje cztery pory roku. Smyk w kuchni - Karolina Smyk
Książka
57,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje cztery pory roku. Smyk w kuchni
Karolina Smyk
Air Fryer dla początkujących - Loroch Paweł
Książka
38,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air Fryer dla początkujących
Loroch Paweł
Chleby, bułki i słodkie wypieki. Domowe receptury na zakwasie i drożdżach - Karolina Smyk
Książka
51,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
83,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chleby, bułki i słodkie wypieki. Domowe receptury na zakwasie i drożdżach
Karolina Smyk
Foodszaki. Fit eksperymenty i nietypowe połączenia smakowe - Borys Ewelina
Książka
42,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Foodszaki. Fit eksperymenty i nietypowe połączenia smakowe
Borys Ewelina
Miłość od kuchni - Dominik Cichoński, Zuzanna Jagodzińska
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość od kuchni
Dominik Cichoński, Zuzanna Jagodzińska
Soczysta. Kuchnia kapsułowa - Jagna Niedzielska
Książka
53,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Soczysta. Kuchnia kapsułowa
Jagna Niedzielska
Korea od kuchni wyd. 2025 - Anita Raszka
Książka
26,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Korea od kuchni wyd. 2025
Anita Raszka

Inne książki Opracowanie Zbiorowe

 Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego. Ostatnie życzenie. Wydanie zbiorcze - Opracowanie Zbiorowe
Książka
119,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
189,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego. Ostatnie życzenie. Wydanie zbiorcze
Opracowanie Zbiorowe
365 Days of Travel. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
Książka
102,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
365 Days of Travel. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Aśka. Joanna Kołaczkowska we wspomnieniach - Opracowanie Zbiorowe
Książka
58,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aśka. Joanna Kołaczkowska we wspomnieniach
Opracowanie Zbiorowe
Due diligence nieruchomości Prawo. Podatki. Transakcje - Opracowanie Zbiorowe
Książka
224,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
299,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Due diligence nieruchomości Prawo. Podatki. Transakcje
Opracowanie Zbiorowe
Bajki i wiersze pod choinkę. Dobranoc, maluszku! - Opracowanie Zbiorowe
Książka
22,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajki i wiersze pod choinkę. Dobranoc, maluszku!
Opracowanie Zbiorowe
Godzilla kontra uniwersum Marvela. Godzilla kontra Marvel - Opracowanie Zbiorowe
Książka
37,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Godzilla kontra uniwersum Marvela. Godzilla kontra Marvel
Opracowanie Zbiorowe
Bing. Kolory tęczy to wielka rzecz! Książeczki kartonowe - Opracowanie Zbiorowe
Książka
24,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bing. Kolory tęczy to wielka rzecz! Książeczki kartonowe
Opracowanie Zbiorowe
Era Republiki. Bohaterowie. Star Wars - Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Era Republiki. Bohaterowie. Star Wars
Opracowanie Zbiorowe
Upadły zakon. Star Wars Jedi. Tom 2 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
25,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Upadły zakon. Star Wars Jedi. Tom 2
Opracowanie Zbiorowe
Świąteczna księga zabaw - Opracowanie Zbiorowe
Książka
20,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świąteczna księga zabaw
Opracowanie Zbiorowe
Mroczne schematy. Batman - Opracowanie Zbiorowe
Książka
88,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mroczne schematy. Batman
Opracowanie Zbiorowe
Świadomą drogą przez depresję - Opracowanie Zbiorowe
Książka
38,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadomą drogą przez depresję
Opracowanie Zbiorowe
Na tropie Taylor. Wyszukiwanka - Opracowanie Zbiorowe
Książka
30,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na tropie Taylor. Wyszukiwanka
Opracowanie Zbiorowe
Wśród nocnej ciszy. Kolędy, tradycje, zwyczaje - Opracowanie Zbiorowe
Książka
26,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wśród nocnej ciszy. Kolędy, tradycje, zwyczaje
Opracowanie Zbiorowe
Na tropie Mikołaja. Wyszukiwanka - Opracowanie Zbiorowe
Książka
30,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na tropie Mikołaja. Wyszukiwanka
Opracowanie Zbiorowe
Pupile. Megadźwięki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
39,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pupile. Megadźwięki
Opracowanie Zbiorowe
Jaś i Małgosia - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jaś i Małgosia
Opracowanie Zbiorowe
Czerwony Kapturek - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czerwony Kapturek
Opracowanie Zbiorowe
Słownik tematyczny hiszpański - Opracowanie Zbiorowe
Książka
37,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik tematyczny hiszpański
Opracowanie Zbiorowe
Słownik tematyczny francuski wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
37,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik tematyczny francuski wyd. 2026
Opracowanie Zbiorowe

Szczegółowe informacje na temat książki Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska

Wydawnictwo: SBM
EAN: 9788383483764
Autor: Opracowanie Zbiorowe
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 192
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-10-10
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: WYDAWNICTWO SBM SP. Z O.O
Sułkowskiego 2/2
01-602 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska

Średnia ocen:
9.00 /10
Liczba ocen:
2
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Auguste Renoir. Mistrz zmysłowej harmonii - Agnieszka Kijas
Książka
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Auguste Renoir. Mistrz zmysłowej harmonii
Agnieszka Kijas
Samochodzik Franek. Podróże małe i duże - Wójcik Elżbieta, Wojciech Górski
Książka
28,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samochodzik Franek. Podróże małe i duże
Wójcik Elżbieta, Wojciech Górski
Warszawa. Portret miasta. Portrait of the city - Mateusz Kaczyński
Książka
37,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Warszawa. Portret miasta. Portrait of the city
Mateusz Kaczyński
Mądry uczeń. Edukacja wczesnoszkolna 1-3 - Karolina Mazurek
Książka
22,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mądry uczeń. Edukacja wczesnoszkolna 1-3
Karolina Mazurek
Atlas najważniejszych bitew polskich - Robert Tocha
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas najważniejszych bitew polskich
Robert Tocha
Tajemnica zielonej skarpety. Detektyw Zagadka. Sami czytamy - Iwona Czarkowska
Książka
14,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnica zielonej skarpety. Detektyw Zagadka. Sami czytamy
Iwona Czarkowska
Akademia mądrego malucha. Mam 4 lata - Emilia Motyka
Książka
10,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akademia mądrego malucha. Mam 4 lata
Emilia Motyka
Claude Monet. Mistrz ulotnych chwil - Agnieszka Kijas
Książka
65,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Claude Monet. Mistrz ulotnych chwil
Agnieszka Kijas
Spacer po Lublinie i okolicach - Sławomir Adamczak, Olgierd Adamczak
Książka
22,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spacer po Lublinie i okolicach
Sławomir Adamczak, Olgierd Adamczak
Kaligrafia. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 1-3. Mądry uczeń - Karolina Mazurek
Książka
10,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kaligrafia. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 1-3. Mądry uczeń
Karolina Mazurek
O smutku. Opowieści kapibary - Tomasz Minkiewicz
Książka
15,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
O smutku. Opowieści kapibary
Tomasz Minkiewicz
Gdańsk. Portret miasta / Portrait of the city - Magda Popek
Książka
36,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdańsk. Portret miasta / Portrait of the city
Magda Popek
O radości. Opowieści kapibary - Tomasz Minkiewicz
Książka
15,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
O radości. Opowieści kapibary
Tomasz Minkiewicz
Amedeo Modigliani. Melancholijny portrecista - Sławomir Cendrowski
Książka
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Amedeo Modigliani. Melancholijny portrecista
Sławomir Cendrowski
Albrecht Dürer. Malarz, grafik, myśliciel - Luba Ristujczina
Książka
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Albrecht Dürer. Malarz, grafik, myśliciel
Luba Ristujczina
Starożytny Egipt. Samochodzik Franek - Górska Karolina, Wojciech Górski
Książka
10,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Starożytny Egipt. Samochodzik Franek
Górska Karolina, Wojciech Górski
Wrocław. Portret miasta. Portrait of the city - Bagiński Sebastian
Książka
37,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wrocław. Portret miasta. Portrait of the city
Bagiński Sebastian
Peter Paul Rubens. Mistrz barokowej formy - Sławomir Cendrowski
Książka
65,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Peter Paul Rubens. Mistrz barokowej formy
Sławomir Cendrowski
Akademia mądrego malucha. Mam 3 lata - Emilia Motyka
Książka
10,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akademia mądrego malucha. Mam 3 lata
Emilia Motyka
Zaszyfrowana wiadomość. Detektyw Zagadka. Sami czytamy - Iwona Czarkowska
Książka
14,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaszyfrowana wiadomość. Detektyw Zagadka. Sami czytamy
Iwona Czarkowska
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram