Name: Cztery tysiące tygodni
Brand: Insignis
SKU: 171921
Price: 33.74 PLN
Availability: OutOfStock

Chwilowo niedostępny

33,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Okładka broszurowa (miękka)

Insignis,

33,74 zł

Książka

Okładka broszurowa (miękka)

Insignis, wyd. 2024

30,99 zł

Wydawnictwo:	Insignis
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	314
Format:	140x210

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

69,33 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Wszechświat

Pan Babcia warzy po ślōnsku - Froehlich Michał

Książka

59,49 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Babcia warzy po ślōnsku

Froehlich Michał

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków - Marta Galewska-Kustra

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków

Marta Galewska-Kustra

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Książka

40,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kolędy

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje

Puzzle

51,93 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Puzzle dwustronne Pociągi 5+

Nasza polska walka. Tak odniesiemy zwycięstwo - Bartosz Kopczyński

Książka

40,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza polska walka. Tak odniesiemy zwycięstwo

Bartosz Kopczyński

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Cztery tysiące tygodni - Oliver Burkeman

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery tysiące tygodni

Oliver Burkeman

Hillary i Bill Clintonowie Tom 2 Narkotyki - Victor Thorn

Książka

37,66 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hillary i Bill Clintonowie Tom 2 Narkotyki

Victor Thorn

Efektywne zarządzanie czasem dla bystrzaków. Wydanie II - Dirk Zeller

Książka

43,87 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Efektywne zarządzanie czasem dla bystrzaków. Wydanie II

Dirk Zeller

Książka

27,61 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak studiować magię

Sarah Lyons

Hillary i Bill Clintonowie Tom 1 Seks - Victor Thorn

Książka

37,66 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hillary i Bill Clintonowie Tom 1 Seks

Victor Thorn

Książka

37,66 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hillary i Bill Clintonowie Tom 3 Morderstwa

Victor Thorn

Coming out Studia nad homoseksualną męskością - Marcin Welenc

Książka

33,29 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Coming out Studia nad homoseksualną męskością

Marcin Welenc

Prawo do szczęścia. Miłość w erze swipingu - Sylwia Bobińska

Książka

38,99 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo do szczęścia. Miłość w erze swipingu

Sylwia Bobińska

Popiół czy diament? Historia, która zdarzyła się naprawdę - Lidia Czyż

Książka

57,99 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Popiół czy diament? Historia, która zdarzyła się naprawdę

Lidia Czyż

Jak oswoić swoją mroczną stronę - Marie-Estelle Dupont

Książka

26,79 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak oswoić swoją mroczną stronę

Marie-Estelle Dupont

O książce Cztery tysiące tygodni

Cztery tysiące tygodni

Oliver Burkeman

Brakuje nam czasu. Osaczają nas nieustannie wydłużające się listy spraw do załatwienia i przepełnione skrzynki odbiorcze. Mamy problemy z koncentracją. Towarzyszy nam nerwowy pośpiech i poczucie piętrzących się zaległości. Próbujemy kolejnych metod zwiększania produktywności i stosujemy przeróżne life hacki, dzięki którym rzekomo możemy zoptymalizować swój dzień. Wiele z nich tylko pogarsza sytuację.

Spróbujmy odzyskać wewnętrzny spokój, odpowiadając sobie na pytanie: jak najlepiej wykorzystać ten absurdalnie krótki czas, który został nam dany – czas naszego życia, trwającego średnio CZTERY TYSIĄCE TYGODNI.

Od autora: Żyjemy w czasach niespełnialnych wymagań, nieskończenie szerokiego wyboru, nieustannego rozpraszania uwagi i spirali globalnych kryzysów. I jakby tego było mało, większość porad dotyczących produktywności i efektywnego wykorzystania czasu tylko pogarsza naszą sytuację. Zachęca bowiem do snucia marzeń, że pewnego dnia w końcu „wszystko zrobimy” i staniemy się w pełni zoptymalizowanymi i niezwyciężonymi panami swojego czasu. Dążenie do tego złudnego celu sprawia, że jesteśmy jeszcze bardziej zajęci, rozproszeni i wyobcowani. Odkładamy to, co w życiu najważniejsze, na jakąś bliżej niesprecyzowaną przyszłość, która nigdy nie chce nadejść. Cztery tysiące tygodni to lekka, filozoficzna, a przy tym wyjątkowo praktyczna książka o alternatywnej ścieżce życia, jaką jest pogodzenie się z naszymi ograniczeniami. To próba powrotu do rzeczywistości i przeciwstawienia się kulturowej presji, która każe nam robić to, co niemożliwe, zamiast tego, co da się zrealizować. To książka o tym, jak nadać naszym działaniom sens, tu i teraz, w naszej pracy i w życiu osobistym – z pełną świadomością, że na wszystko nie starczy nam czasu i że nigdy nie wyeliminujemy z życia niepewności. Wyjaśniam w niej, dlaczego głównym wyzwaniem w zarządzaniu własnym czasem wcale nie jest podnoszenie wydajności, lecz decyzja, czego zaniechać; dlaczego w galopującym świecie cierpliwość – która pozwala naszym sprawom biec swoim naturalnym tempem – jest supermocą; i dlaczego tam, gdzie stajemy przed nieograniczonym wyborem, palenie mostów jest ważniejsze od posiadania wciąż otwartych opcji. Piszę, jak próbować oprzeć się wyniszczającej pokusie zbytniej wygody i jak na nowo odkryć zalety wspólnych rytuałów. Zacząłem pisać tę książkę jeszcze przed pandemią, ale, szczerze mówiąc, nie mogłaby być bardziej na czasie. Ostatni rok sprawił, że wielu z nas poczuło się zupełnie oderwanymi od codziennej rutyny. Wracając do normalności, mamy wyjątkową okazję, by ponownie zastanowić się, co robimy z naszym czasem, i tak przearanżować nasze życie, by jak najlepiej wykorzystać te oburzająco krótkie, ale skrzące się niesamowitymi możliwościami cztery tysiące tygodni.

Oliver Burkeman

""Cztery tysiące tygodni"" to nie tylko zbiór praktycznych porad, ale przede wszystkim apel o refleksję nad własnym życiem i zrozumienie, że nie jesteśmy w stanie kontrolować wszystkiego. Oliver Burkeman, znany z niekonwencjonalnego podejścia do tematu produktywności, odwraca tu paradygmat szybszego, bardziej efektywnego życia, skupiając się na tym, co naprawdę liczy się w życiu. Burkeman obala mit nieustannego dążenia do bycia bardziej produktywnym, zastępując go myślą o uznaniu naszego ograniczonego czasu i skupieniu się na tym, co jest dla nas najważniejsze. ""Cztery tysiące tygodni"" przypomina nam, że nasz czas jest cenny i nieodwracalny. W książce znajdziemy również szereg praktycznych sugestii, które mają na celu pomóc nam lepiej zarządzać naszym czasem, mniej się stresować i czerpać więcej radości z życia. ""Cztery tysiące tygodni"" to przede wszystkim przypomnienie, że nie jesteśmy niezwyciężeni i nie możemy zrobić wszystkiego. Zamiast tego, Burkeman zachęca do skupienia się na tym, co naprawdę jest ważne, i do zrozumienia, że czas jest naszym najcenniejszym zasobem. Nakłania nas, abyśmy podjęli decyzje dotyczące tego, czego zaniechać i jakie mosty spalić, zamiast trzymać otwarte wszystkie opcje. Podkreśla również wagę cierpliwości i zrozumienia, że nie wszystko można przyspieszyć. Pandemia, która zmieniła nasze życie, jest doskonałym momentem na refleksję i zmianę. ""Cztery tysiące tygodni"" to propozycja nowego podejścia do życia, w którym czas jest naszym najważniejszym zasobem, a jego optymalne wykorzystanie jest kluczem do pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Podobne do Cztery tysiące tygodni

Później znaczy lepiej. Siła dojrzałości. O fałszywym postrzeganiu wieku - Tomasz Pawlikowski

Książka

41,94 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Później znaczy lepiej. Siła dojrzałości. O fałszywym postrzeganiu wieku

Tomasz Pawlikowski

Nie możesz wszystkich zadowolić. Odzyskaj swoją siłę w świecie obsesyjnie skupionym na aprobacie - King Vex

Książka

40,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie możesz wszystkich zadowolić. Odzyskaj swoją siłę w świecie obsesyjnie skupionym na aprobacie

King Vex

Boginistka. Między siłą a wrażliwością - Alex.Gi

Książka

24,90 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Boginistka. Między siłą a wrażliwością

Alex.Gi

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile [2026] - Sunim Haemin

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile [2026]

Sunim Haemin

Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej - Tadeusz Oleszczuk

Książka

30,83 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej

Tadeusz Oleszczuk

Teoria drzewa wiśni - Richard Pink, Roxanne Emery

Książka

33,21 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria drzewa wiśni

Richard Pink, Roxanne Emery

Terapia psychodeliczna. Rewolucyjne podejście do przywracania zdrowia psychicznego i odzyskiwania życia - Will van Derveer, Kaith Kurlander

Żyj, baw się i kochaj. Z dziennika dojrzałej kobiety i psycholożki - Ohme Małgorzata

Książka

37,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj, baw się i kochaj. Z dziennika dojrzałej kobiety i psycholożki

Ohme Małgorzata

Szydełko Motywy kwadratowe wyd. 2026 - Hyllam Lefevre

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szydełko Motywy kwadratowe wyd. 2026

Hyllam Lefevre

Książka

55,74 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odnaleziona

Karolina Halamus

Pakiet Świat zagadek Agathy Christie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

55,70 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Świat zagadek Agathy Christie

Opracowanie Zbiorowe

Twarz bez stresu. Automasaż kobido i świadomy dotyk – bezinwazyjny lifting, który łagodzi stres - Alina Korytkowska

Książka

33,70 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twarz bez stresu. Automasaż kobido i świadomy dotyk – bezinwazyjny lifting, który łagodzi stres

Alina Korytkowska

Techniki zapamiętywania wyd. 3 - Boral Bartłomiej, Boral Tobiasz

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki zapamiętywania wyd. 3

Boral Bartłomiej, Boral Tobiasz

Tenis! Zasady, gwiazdy, turnieje - Alberto Bertolazzi

Książka

25,50 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tenis! Zasady, gwiazdy, turnieje

Alberto Bertolazzi

Agatha Christie. Kolorowanka - Agatha Christie, Natalia Twardy

Książka

28,58 zł

47,15 zł - sugerowana cena detaliczna

Agatha Christie. Kolorowanka

Agatha Christie, Natalia Twardy

Mózg w formie. Zagadki i łamigłówki na pamięć i koncentrację dla dorosłych - Bidzan-Bluma Ilona

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg w formie. Zagadki i łamigłówki na pamięć i koncentrację dla dorosłych

Bidzan-Bluma Ilona

Mrrrudle. 75 nowych kocich zagadek kryminalnych - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Książka

33,33 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mrrrudle. 75 nowych kocich zagadek kryminalnych

Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Amigurumi. Maskotki na szydełku wyd. 2026 - Sandrine Deveze

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Amigurumi. Maskotki na szydełku wyd. 2026

Sandrine Deveze

Polskie krajobrazy. 40 plansz do kolorowania - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,67 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polskie krajobrazy. 40 plansz do kolorowania

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O sensie życia

Viktor E. Frankl

Rysowanie dla przyjemności. Krok po kroku dla dorosłych i dzieci wyd. 2 - Lise Herzog

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rysowanie dla przyjemności. Krok po kroku dla dorosłych i dzieci wyd. 2

Lise Herzog

Książka

57,80 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Protokoły

Milioner i mnich. Prawdziwa historia o sensie życia - Julian Hermsen

Książka

29,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milioner i mnich. Prawdziwa historia o sensie życia

Julian Hermsen

Jestem Tobą, jesteś mną – czyli o tym, co otrzymałaś od swojej babci i co przekazujesz dalej

Książka

23,39 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem Tobą, jesteś mną – czyli o tym, co otrzymałaś od swojej babci i co przekazujesz dalej

Nie przepraszaj, że czujesz - Rafał Wicijowski

Książka

37,33 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie przepraszaj, że czujesz

Rafał Wicijowski

Książka

28,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kawaii Tarot. Kolorowanka

Lulu Mayo

Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin - Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder

Książka

41,94 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin

Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder

Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy - Marta Młyńska

Książka

31,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy

Marta Młyńska

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

Książka

33,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Książka

37,34 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarowny rok

Joanna Laprus

Inne książki Oliver Burkeman

Meditations for Mortals wer. angielska - Oliver Burkeman

Książka

44,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Meditations for Mortals wer. angielska

Oliver Burkeman

Książka

33,21 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się liczy

Oliver Burkeman

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery tysiące tygodni

Oliver Burkeman

Szczegółowe informacje na temat książki Cztery tysiące tygodni

Wydawnictwo:	Insignis
EAN:	9788367323345
Autor:	Oliver Burkeman
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	314
Format:	140x210
Data premiery:	2022-11-26
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	DRESSLER DUBLIN SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOSCIĄ ul. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL