Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Coraz młodszy Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce Ibisz Krzysztof
Książka

Coraz młodszy Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce
Chwilowo niedostępny
52,91 zł
70,54 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Altbuch
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 272
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Coraz młodszy Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce
52,91 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Boskie zwierzęta (nowe wydanie) - Szymon Hołownia
Książka
30,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Boskie zwierzęta (nowe wydanie)
Szymon Hołownia
Kopia zapasowa. O życiu, społeczeństwie i socjologii z Piotrem Sztompką rozmawia Marcin Milczarski - Marcin Milczarski, Piotr Sztompka
Książka
27,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kopia zapasowa. O życiu, społeczeństwie i socjologii z Piotrem Sztompką rozmawia Marcin Milczarski
Marcin Milczarski, Piotr Sztompka
Strach. Inna historia świata - Robert Peckham
Książka
46,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strach. Inna historia świata
Robert Peckham
Nasze miejsce, nasz czas. Duże Litery - Wioletta Sawicka
Książka
58,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nasze miejsce, nasz czas. Duże Litery
Wioletta Sawicka
Wiosna. Spring - Praca zbiorowa
Książka
6,12 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
6,12 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiosna. Spring
Praca zbiorowa
Język angielski w firmie TW - Praca zbiorowa
Książka
31,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Język angielski w firmie TW
Praca zbiorowa
Ku przeznaczeniu. Z Krwi i Ognia. Tom 2 - Henryk Tur
Książka
32,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ku przeznaczeniu. Z Krwi i Ognia. Tom 2
Henryk Tur
Trzylogia dzieł żebranych przez autora - Stefan Friedmann
Książka
31,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzylogia dzieł żebranych przez autora
Stefan Friedmann
Packet Tracer 6 dla kursów CISCO T.2 - Wszelaki Robert
Książka
31,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Packet Tracer 6 dla kursów CISCO T.2
Wszelaki Robert
Wiarygodność. Sekret dobrych relacji - Piotr Sztompka
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiarygodność. Sekret dobrych relacji
Piotr Sztompka

Podobne do Coraz młodszy Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce

 Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem - Binzel Philip E. Jr.
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem
Binzel Philip E. Jr.
Atomowe nawyki. Kalendarz - James Clear
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki. Kalendarz
James Clear
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk
Książka
37,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Edyta Litwiniuk
Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia. Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej - Wilcox Claire dr
Książka
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia. Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej
Wilcox Claire dr
Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone
Książka
30,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia dobrego życia
Andrea De Simone
W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji - Tomasz Habdas
Książka
47,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji
Tomasz Habdas
Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu - Ludwig Tamara
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu
Ludwig Tamara
Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry - Mark Sloan
Książka
23,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry
Mark Sloan
Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat - Anna Skiba
Książka
26,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat
Anna Skiba
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen
Książka
38,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu
Jodi Cohen
Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś
Książka
34,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom
Magdalena Daniłoś
Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun
Książka
40,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem
Bartek Kieżun
Spooky Cutie. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spooky Cutie. Urocza i relaksująca kolorowanka
Coco Wyo
Dieta dla mózgu wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta dla mózgu wyd. 2026
Agata Lewandowska
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe
Książka
32,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii
Nucci Joe
Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias
Książka
36,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie
Riedl Matthias
Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu - Jennifer Breheny Wallace
Książka
39,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu
Jennifer Breheny Wallace
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka
Książka
47,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy
Aleksandra Skotnicka
Stolice Polski. Gniezno - Michał Bogacki
Książka
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stolice Polski. Gniezno
Michał Bogacki
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)
Anders Hansen
Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku - Jones Adrian
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku
Jones Adrian
Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty - Sobkowiak Łukasz
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty
Sobkowiak Łukasz
Nie moja wina - Łukasz Płoszajski
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie moja wina
Łukasz Płoszajski
Cozy Vibes. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cozy Vibes. Urocza i relaksująca kolorowanka
Coco Wyo
Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią - Skrzek Anna, Kostka Joanna
Książka
88,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią
Skrzek Anna, Kostka Joanna
Polishcore. Nasza cozy kolorowanka - Zofia Ejsymont-Stępniak „Timka.ink”
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polishcore. Nasza cozy kolorowanka
Zofia Ejsymont-Stępniak „Timka.ink”
Siła ziół - Patrycja Machałek
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła ziół
Patrycja Machałek
Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle
Książka
32,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym
Anna Runkle
Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl
Książka
26,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka
Alison Westfahl
Zabójcza korekta - Stefano Bartezzaghi, Pier Mauro Tamburini
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabójcza korekta
Stefano Bartezzaghi, Pier Mauro Tamburini

O książce Coraz młodszy Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce

Możesz odzyskać energię dwudziestoparolatka, pozbyć się zbędnych kilogramów i odmłodzić organizm nawet o 15 lat. Serio! Krzysztof Ibisz doskonale wie, o czym mówi. Choć skończył 60 lat, wciąż imponuje formą, energią i wyglądem. To nie przypadek ani dobre geny – to sprawdzony system, którym dzieli się w tej książce. Dowiesz się, jak jeść, jak się ruszać, jak dbać o siebie i zmienić nastawienie, żeby znów poczuć się w swoim ciele dobrze. Jeśli myślisz, że dla Ciebie już za późno – to świetnie trafiłeś. Twoja druga młodość zaczyna się właśnie teraz.

Szczegółowe informacje na temat książki Coraz młodszy Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce

Wydawnictwo: Altbuch
EAN: 9788367500395
Autor: Ibisz Krzysztof
Redaktor: Dziadzio Anna
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 272
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-11-12
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: ALT.PL SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
ul.Jana Czeczota 31
02-607
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Przeminęlo z wiatrem. Tom 2 - Margaret Mitchell
Książka
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeminęlo z wiatrem. Tom 2
Margaret Mitchell
Przeminęło z wiatrem. Tom 1 - Margaret Mitchell
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeminęło z wiatrem. Tom 1
Margaret Mitchell
Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę - Testardi Volodymyr
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę
Testardi Volodymyr
Włodzimierz Szaranowicz Życie z pasją - Włodzimierz Szaranowicz, Marta Szaranowicz
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włodzimierz Szaranowicz Życie z pasją
Włodzimierz Szaranowicz, Marta Szaranowicz
Liz. Biografia intymna Elizabeth Taylor - C. David Heymann
Książka
47,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Liz. Biografia intymna Elizabeth Taylor
C. David Heymann
Silniejszy każdego dnia... w kuchni - Ross Edgley
Książka
61,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Silniejszy każdego dnia... w kuchni
Ross Edgley
Nie dajmy się podzielić - Szymon Hołownia, Michał Kolanko
Książka
25,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie dajmy się podzielić
Szymon Hołownia, Michał Kolanko
Makabrycja przedstawia historie mrożące krew w żyłach - Makabrycja
Książka
25,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Makabrycja przedstawia historie mrożące krew w żyłach
Makabrycja
Garbo. Najbardziej tajemnicza gwiazda Hollywood - Robert Gottlieb
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Garbo. Najbardziej tajemnicza gwiazda Hollywood
Robert Gottlieb
Szabatowe przepisy. 100 receptur na żydowskie dania - Marc Grossman
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szabatowe przepisy. 100 receptur na żydowskie dania
Marc Grossman

Inni klienci wybierają również

 od CIA do CEO. Jak techniki CIA pomogą ci w pracy - Rupal Patel
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
od CIA do CEO. Jak techniki CIA pomogą ci w pracy
Rupal Patel
Przeminęło z wiatrem. Tom 2 - Margaret Mitchell
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeminęło z wiatrem. Tom 2
Margaret Mitchell
Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood - Simon Waterson
Książka
34,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening to za mało Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood
Simon Waterson
Czerwona kartka - Ken Bensinger
Książka
39,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czerwona kartka
Ken Bensinger
Kocham, mama - Iliana Xander
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocham, mama
Iliana Xander
Sneaker Freaker. The Ultimate Sneaker Book. 40th Ed. wer. angielska - Simon Wood
Książka
81,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
113,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sneaker Freaker. The Ultimate Sneaker Book. 40th Ed. wer. angielska
Simon Wood
King. Biografia - Eig Jonathan
Książka
88,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
King. Biografia
Eig Jonathan
Gotuj i jedz jak Shaq. Mistrzowskie przepisy na nakarmienie rodziny i przyjaciół - ONeal Shaquille, Holtzman Rachel, Silverman Matthew, Piekarski Matthew
Książka
63,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gotuj i jedz jak Shaq. Mistrzowskie przepisy na nakarmienie rodziny i przyjaciół
ONeal Shaquille, Holtzman Rachel, Silverman Matthew, Piekarski Matthew
Niebo na sprzedaż. Wizjonerzy, którzy ruszyli na podbój kosmosu - Ashlee Vance
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niebo na sprzedaż. Wizjonerzy, którzy ruszyli na podbój kosmosu
Ashlee Vance
Hummusy i pasty [2024] - Konrad Budzyk
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hummusy i pasty [2024]
Konrad Budzyk

Oceny i recenzje książki Coraz młodszy Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce

Średnia ocen:
5.00 /10
Liczba ocen:
1
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram